Auto-hypnose : un outil de relaxation au service de la thérapie
« Vos paupières sont lourdes, très lourdes. Vous n’entendez que ma voix. Je vais compter jusqu’à trois et
« Vos paupières sont lourdes, très lourdes. Vous n’entendez que ma voix. Je vais compter jusqu’à trois et
 Le Mindfulness est une technique qui est devenue très populaire depuis quelques années. Pourtant, beaucoup de personne