Дудлинг и зентангл: как победить стресс, расслабиться и развить творческое мышление с помощью арт-терапии?

Издавна известны терапевтические свойства рисования. Выплёскивая свои эмоции на холст или бумагу, мы успокаиваемся, отвлекаемся, снимаем стресс

Для детей, родителей и пожилых людей – полезные и интересные статьи о здоровье мозга для всей семьи! Их определённо стоит прочитать!