La santé, c'est avant tout «un esprit sain dans un corps sain». Cette-Ausdruck – qui vient du latin « mens sana in corpore sano » – met en évidence l'importance de la santé cognitive dans le bien-être général de l'homme. 

Un acteur de la santé l'a bien compris.

Parce que la Mutuelle GSMC a conscience de l'importance de la santé kognitive, elle fait trust à CogniFit pour accompagner ses adhérents dans le travail de ces fonctions.   

Pour cela, avec CogniFit elle offre à tous ses anhérents une réduction exceptionnelle de 50% sur les tests cognitifs et entraînements cérébraux digitaux.

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La Mutuelle GSMC : 80 ans d'expérience dans la couverture santé

Spécialiste de la santé, GSMC ist eine Mutuelle, aber nicht lukrativ, sans actionnaire à rémunérer. Chaque adhérent a le même poids et chaque euro gagné est réinvesti ou mis en réserve au bénéfice de tous !

Pourquoi adhérer à la Mutuelle GSMC:

Mit 245 000 Schützlingen und 5 000 Unternehmen in ganz Frankreich schlägt die Mutuelle GSMC viele Vorteile vor: 

• Des offres de qualité & adaptées aux TNS
• Vereinfachte Verfahren
• Une équipe dédiée réactive
• Un espace adhérent optimisé barrierefrei für Ihr Smartphone
• Des remboursements dès 48h

Consciente de l'évolution de vos besoins, elle a fait le choix, depuis plusieurs mois, d'aller au-delà des simples remboursements en vous proposant des produits & services innovants axés sur le bien-être et la prevention santé. Telekonsultation, Ernährung, Sommeil, Serénité, gestes de 1ers secours … venez les découvrir !

Plus de 92,4%* de leurs adhérents sont satisfaits, alors pourquoi pas vous ? 

*sondage réalisé auprès de 3 656 adhérents en 2020 

La santé cognitive : pourquoi est-ce wichtig ?

Un cerveau en bonne santé kognitive permet d'actionner les Exekutivfunktionen requises pour agir de manière autonome et indépendante au quotidien. 

Par exemple, lorsque vous vous apprêtez à préparer à manger, les fonctions exécutives s'activet à plusieurs niveaux, de telle sorte que vous :

• Visualisez les ingrédients disponibles dans votre réfrigérateur ou garde-manger, 
• Pensez à une recette délicieuse et compatible avec les ingrédients disponibles,
• Déroulez dans votre tête les différentes étapes de la recette,
• Organisez votre temps en fonction des temps de cuisson de chacun des ingrédients. 

Par consequent, les fonctions exécutives jouent le rôle d'un chef d'orchestre qui activerait les kognitive Fähigkeiten nécessaires à chaque étape de la préparation du repas.

Les capacités cognitives : Kommentar améliorer votre santé cognitive ?

Les capacités kognitives vous permettent notamment de Communiquer, de percevoir votre environnement, de vous concentrer, de vous souvenir d'un événement ou d'accumuler vos connaissances. Il s'agit notamment de : 

• L'attention focusisée : c'est la capacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
• L'attention partagée : c'est la capacité à exécuter avec successès plus d'une action à la fois, tout en portant aufmerksamkeit à d'autres sources d'information.
• Le balayage visuel : c'est la capacité à rechercher activement les relevantes informations dans notre environnement de manière efficace.
• La Coordination Motrice : c'est la capacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
• La dénomination : c'est la capacité à se rappeler et à extraire un nom ou un mot de notre lexique sémantique.
• L'estimation : c'est la capacité à determiner la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
• La flexibilité cognitive : c'est la capacité de notre cerveau à adapter notre circuite et pensée face à des situationen nouvelles, changeantes ou inattendues.
• L'inhibition : c'est la capacité àignor les stimuli non retinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'execution d'une tâche.
• La largeur du champ de vision : c'est la capacité à quantifier l'information qui nous parvient des alentours quand on respecte droit devant.
• La mémoire contextuelle : c'est la capacité à memoriser et à diskriminer la source réelle d'une mémoire d'un souvenir spécifique.
• La mémoire à court-terme : c'est la capacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
• La mémoire non-verbale : Das ist die Fähigkeit, Informationen aufzubewahren und non-verbale Informationen par nature zu sammeln.
• La mémoire phonologique à court-terme : c'est la capacité à se rappeler d'une information phonologique sur une courte durée.
• La mémoire de travail : c'est la capacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
• La mémoire visuelle à court-terme : c'est la capacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuell.
• La auditive Wahrnehmung : c'est la capacité à distinguer et à comprendre les sons et les différences zwischen les sons.
• La Perception Spatiale : c'est la capacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
• La Perception Visuelle : c'est la capacité à interpréter de manière efficiencye les informations provenant des yeux.
• La planification : c'est la capacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'executer correctement une tâche.
• La reconnaissance : c'est la capacité à récupérer des information du passé et de reconnaître Certains événements, lieux, et autres.
• La Überwachung: c'est la capacité à superviser notre circuite et à nous assurancer que notre plan d'action soit rempli.
• Le temps de réaction : c'est la capacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
• La vitesse de traitement : c'est la capacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.

Es ist wichtig, dass die kognitiven Fähigkeiten der Celles que nous utilisons dans notre routine de tous les jours gefordert werden. Briser sa routine et se lancer des défis intellectuels vous aide à maintenir votre cerveau en bonne santé. Das ist genau das, was Sie von CogniFit-Apps im Internet und auf Mobilgeräten erwarten.

CogniFit : pionnier du marché des évaluations cognitives et entraînements cérébraux digitaux

CogniFit ist seit Jahrhunderten Gründer einer Forschungseinrichtung für Neurowissenschaften, CogniFit ist ein Unternehmen der santé numérique axée sur l'evaluation et l'amélioration de la santé cognitive. CogniFit ist eine Mission zur Verbesserung der Qualität des Lebens des Einzelnen bei der Unterstützung von Anwendungen, die dazu bestimmt sind, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

Mit mehr als 4 Millionen Benutzern ist CogniFit ein Aujourd'hui eines Leaders du Marché des Tests Cognitifs et Programms d'Exercises Cérébraux. Die Lösungen von CogniFit sind in 18 Sprachen verfügbar online auf der Website von CogniFit, oder über die Anwendungen für Handys iOS über den App Store ou Android über den Google Play Store.