Positive Psychologie

Positive Psychologie: Was ist das und wie lässt sie sich anwenden? Ein nützlicher Leitfaden

 

 Nützlicher Leitfaden: Positive Psychologie. Finde heraus, was dieses Konzept bedeutet, welche Autoren sich mit ihr befassen und wie man Techniken und Strategien im Alltag anwenden […]

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Einsamkeit

Bedeutet Alleinsein Einsamkeit? Vor- & Nachteile. Wieso haben wir Angst davor?

 

  Ist Einsamkeit gut? Einsamkeit gehört zum Menschsein dazu. Jeder hat sich schon einmal alleine oder einsam gefühlt. Das Gefühl der Einsamkeit kann sich negativ […]

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Kommunikationsfähigkeit

Kommunikationsfähigkeit: Wie kann man sie verbessern?

 

  Wolltest du schon immer besser kommunizieren? Fühlst du dich unsicher, wenn Du in der Öffentlichkeit sprichst? Hast du Probleme bei Formulierungen? Weißt du manchmal […]

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Trauer

Leitfaden über Trauer: Symptome, Arten und Tipps

 

  Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, können uns alle möglichen negativen Gefühle und Emotionen widerfahren. Trauer ist ein normaler Prozess, wenn wir etwas verlieren, […]

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Farbpsychologie

Farbpsychologie: Wie beeinflussen uns Farben und was bedeuten sie?

 

  Die Bedeutung der Farben hat einen großen Einfluss darauf, wie wir bestimmte Dinge in unserem Alltag wahrnehmen. Was ist die Farbpsychologie? Wie beeinflussen die […]

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Adrenalin

Adrenalin oder Epinephrin: ein nützlicher Leitfaden mit Fragen und Antworten

 

  Erfahre alles über Adrenalin (Epinephrin): Was es ist; wozu es dient; seine Eigenschaften; Funktionen; Effekte; wie dieses Molekül freigesetzt wird; was passiert, wenn man ein […]

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Nucleus Accumbens 1

Nucleus accumbens: Funktionen, Anatomie, assoziierte Störungen,…

 

  Der Nucleus accumbens ist eine Gehirnstruktur, die Teil des Belohnungs- und Lustzentrums ist. Sie ist für die Aktivierung unserer Motivation zuständig und macht es […]

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luzides-Träumen

Ich träume, also kann ich. Luzides Träumen als Lebenshilfe

 

  Luzides Träumen, auch “klar träumen” genannt, bezeichnet das Phänomen sich darüber bewusst zu sein, dass man sich in einem Traum befindet und diesen wiederum […]

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Stressbewältigung

Stressbewältigung: Techniken und Tipps zur Stressreduktion

 

  Ein kompletter Leitfaden zur Stressbewältigung. Erkenne stressige Situationen und lerne die häufigsten Fehler zu entdecken, die zu Kontrollverlust führen. Die Psychologin Patricia Sánchez gibt die […]

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antisoziale Persönlichkeitsstörung

Antisoziale Persönlichkeitsstörung – zur Manipulation geboren?

 

  Manipulativ, gefühlskalt und rücksichtslos, sie überrennt andere Personen und ihre Bedürfnisse geradezu, ohne dabei auch nur die geringste Reue zu empfinden – die antisoziale […]

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Anorgasmie-Männer-Frauen

Anorgasmie oder Orgasmusstörung

 

  Die Anorgasmie oder Orgasmusstörung ist eine der häufigsten sexuellen Funktionsstörungen und beschreibt das Leiden von Personen, die Schwierigkeiten haben einen Orgasmus zu erleben oder […]

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Borderline-Persönlichkeitsstörung

Was ist die Borderline-Persönlichkeitsstörung? Merkmale, Ursachen und Behandlung

 

  Zwischen 1,6% und 5,9% der Bevölkerung leiden an der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Symptome entwickeln sich in der Regel zu Beginn des Erwachsenenalters, doch bereits in […]

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Dysmorphophobie

Dysmorphophobie: die körperdysmorphe Störung. Das verzerrte Körperbild

 

  Die körperdysmorphe Störung – An ihr leidende Personen, sind davon überzeugt, dass ein bestimmter Teil ihres Körpers verformt und hässlich ist. Sie wollen diesen […]

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Das Prämenstruelle Syndrom (PMS): Das Leiden vor der Periode

 

  Das prämenstruelle Syndrom (PMS): gehört haben fast alle schon mal davon. Doch oft wird das Leiden der Betroffenen belächelt, da “ja nur die Hormone […]

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Vigilanz

Vigilanz: Wachsamkeit bei eintönigen Tätigkeiten

 

  Der Urlaub ist vorbei und man fährt nach Hause. Noch 5 Stunden liegen vor einem. Obwohl die Autobahn komplett leer ist, muss man wachsam […]

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BURNOUT-was-tun

Burnout: was tun? Bekämpfe es mit diesen Tipps zur Selbsthilfe

 

  Burnout: Was tun? Das Burnout-Syndrom ist in unserer heutigen Gesellschaft eine der Störungen mit der höchsten Prävalenz. In sehr vielen verschiedenen Arbeitsbereichen leiden Menschen […]

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emotionaler Missbrauch

Emotionaler Missbrauch: Wie erkennt man ihn und was sollte man tun?

 

  Obwohl er nicht so offensichtlich ist wie die körperliche Misshandlung, kann emotionaler Missbrauch große Schäden anrichten, die oftmals genauso schlimm oder sogar noch schlimmer […]

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Panikattacke

Panikattacke: Symptome und Ursachen

 

  “Ich kann nicht atmen”, “meine Füße und Hände werden taub”, “ich werde ohnmächtig”, “ich verliere die Kontrolle”, “mein Herz schlägt so schnell, dass ich […]

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Bewusstseinsstörungen

Bewusstseinsstörungen als Folge von Hirnschäden

 

  Ist Dir eigentlich bewusst, was Du gerade tust? Wenn Du diese Frage mit „Ja, ich lese gerade einen Artikel über Bewusstseinsstörungen.“ beantwortet hast, dann […]

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Evaluative Konditionierung: Das Wie und Warum der Meinungsbildung ohne Wissensbasis

 

  Es heißt, man soll ein Buch nicht nach seinem Umschlag beurteilen. Doch weshalb tun wir das und vor allem wie? Ein Prozess namens evaluativer […]

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Erlernte Hilflosigkeit

Erlernte Hilflosigkeit – Lernen wir, depressiv zu sein?

 

  Einigen psychischen Krankheiten, vor allem der Depression, liegt ein Gefühl des Kontrollverlusts und der Hilflosigkeit zugrunde. Tatsächlich ist dieses Gefühl nicht einfach nur eine […]

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kognitives Lernen

Kognitives Lernen: Ein pädagogischer Leitfaden

 

  Kognitives Lernen ist grundlegend für unser Leben. Wir lernen durch Erfahrungen, Emotionen, durch unsere Beziehung zu Menschen und durch vieles mehr… Die Erziehung die […]

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Die Mutter-Kind-Bindung. Wieso ist sie so wichtig?

 

  Beeinflusst die Mutter-Kind-Bindung die Entwicklung des Kindes für den Rest des Lebens? Welche positive Auswirkung hat die Mutter-Kind-Bindung auf die Mutter? Diesen Fragen gehen […]

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kognitive Dissonanz

Kognitive Dissonanz: warum dem Fuchs die Trauben nicht schmecken

 

  Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Sie Ihre kostbare Zeit in einer (womöglich kostenpflichtigen) Warteschleife einer Hotline verbringen und es so schwierig ist […]

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Korsakow-Syndrom

Korsakow-Syndrom: Vergessenes neu erfinden

 

  Korsakow-Syndrom: ein Gedächtnisproblem infolge von Alkoholmissbrauch oder extremen Diäten, bei denen es zu Vitaminmangel kommt. Finde heraus, welche Symptome und Ursachen es für dieses Syndrom […]

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Altruismus

Was ist Altruismus? Ein Mythos oder gibt es das wirklich?

 

  Altruismus: Anderen zu helfen ist eine bewusste Entscheidung, die man jeden Tag treffen kann. Jemandem auf der Straße Geld zu geben, einem älteren Menschen […]

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Зеркальные нейроны

Spiegelneuronen: Imitation als Basis des Lernens

 

  Spiegelneuronen. Die Imitation als wirksamste Form des Lernens. Das menschliche Gehirn verfügt über verschiedene Mechanismen, die es uns erlauben Handlungen nachzuahmen. Babys sind in der […]

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Hypersexualität

Sexsucht oder Hypersexualität: Alles zur Nymphomanie und Satyriasis

 

  Ein Leitfaden zur Hypersexualität und Sexsucht bei Männern (Satyriasis), Frauen (Nymphomanie) und Kindern.  Das Hypersexualitätssyndrom, seine Symptome, Ursachen und Folgen. Nützliche Informationen, um mögliche Probleme […]

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Hemineglect

Hemineglect: Wenn die Hälfte der Welt verloren geht

 

  Die Aufmerksamkeit ist einer der wichtigsten kognitiven Prozesse der menschlichen Entwicklung. Veränderungen in diesem Aufmerksamkeitsprozess beispielsweise nach einer Läsion oder einem Hirnschaden kann schwerwiegende […]

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Hippocampus

Der Hippocampus: das Tor zum Gedächtnis

 

  Hippocampus. Ein bekanntes Gefühl: auf einmal hat man einen Blackout und weiß nicht mehr, was man eigentlich sagen wollte. Unser Gehirn ist voller wichtiger […]

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Aberglaube

Was ist Aberglaube? Die Psychologie hinter abergläubischem Verhalten

 

  Horoskope, schwarze Katzen, kaputte Spiegel, auf Holz klopfen, vierblättrige Kleeblätter… Der Aberglaube umgibt uns und beeinflusst bei vielen Menschen den Alltag. Aber wieso sind […]

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Posttraumatische Belastungsstörung

Die Posttraumatische Belastungsstörung und das Gedächtnis

 

  Wie Traumata unsere Erinnerung löschen: „Es war das schlimmste Ereignis meines Lebens – und ich habe es vergessen.“ Einige Personen, die schreckliche Situationen erlebt haben, können […]

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Neuronen

Funktion der Nervenzellen: Welchen Zweck erfüllen sie?

 

  Unser Körper besteht aus unzähligen Zellen. Ungefähr 100.000.000 von ihnen sind Nervenzellen, auch Neuronen genannt. Was ist die Funktion der Nervenzellen? Im Folgenden werden […]

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Faulheit und Bequemlichkeit schaden dem Selbstbewusstsein

 

  Faulheit, Bequemlichkeit, Müßiggang…? Wer kennt nicht das zunächst verlockende Gefühl den ganzen Tag auf der Couch zu liegen und nichts tun zu wollen? Die […]

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Noradrenalin

Noradrenalin: Alles rund um das “Stresshormon”

 

  Wenn unser Puls steigt, spielt die Substanz Noradrenalin eine wichtige Rolle. Generell ist dieser Stoff in Prozesse der Aktivierung des Organismus eingebunden. Aber wieso […]

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Nervensystem

Das Nervensystem: Seine Funktionen, Teile und assoziierte Krankheiten

 

  Hast du Dich schon einmal gefragt, wie das Nervensystem funktioniert? Wie der Körper organisiert ist, wie Du selbst eigentlich wirklich funktionierst? Welche Struktur das […]

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Hirnnerven

Hirnnerven: Welche gibt es? Welche Funktionen erfüllen sie im Gehirn?

 

  Die Hirnnerven führen den Informationsaustausch zwischen unseren Sinnesorganen, dem Gehirn und einigen Muskeln aus. Im Folgenden findet sich ein kleiner Leitfaden, der die Anatomie, […]

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Priming

Priming: Wie beeinflusst es uns, welche Formen gibt es?

 

  In der Psychologie nennt man Priming den impliziten Gedächtniseffekt, bei dem ein präsentierter Stimulus die Antwort auf einen nachfolgenden Reiz beeinflusst. Im Folgenden werden […]

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High Functioning Depression – Die erfolgreichen Depressiven?

 

  Depressiv und trotzdem erfolgreich? Das Leben mit hochfunktionaler Depression wird nicht nur durch die Depression selbst, sondern auch durch das fehlende Verständnis der Mitmenschen […]

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déjà-vu

Déjà-vu: Was bedeutet das und wie entsteht dieses Phänomen?

 

  “Das hab ich doch schonmal gesehen”. Hattest du schon einmal das Gefühl eine Situation bereits erlebt zu haben? …Oder das Gefühl einen Ort zu kennen, obwohl du ihn in […]

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Heuristik

Heuristik – Die Basis für schnelle Entscheidungen in komplexen Umwelten

 

  Jeden Tag müssen wir unzählige Entscheidungen treffen, oft ohne viel Zeit zu haben über sie nachzudenken. Doch welche Strategie wenden wir an, um uns […]

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intrinsische Motivation

Intrinsische Motivation: Was uns antreibt, unsere Ziele zu verwirklichen

 

  Was bringt uns dazu gerne zu Fotografieren oder uns in einem Tanzkurs anzumelden? Wieso beschäftigen sich manche Menschen mit Dingen, aus denen sie keinerlei finanziellen […]

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Prokrastination überwinden

Prokrastination. Schiebst du alles auf? 20 hilfreiche Tipps für’s Prokrastinieren

 

  Hörst du nicht auf, ein wichtiges Projekt aufzuschieben oder eine wichtige Aufgabe zu vertagen? In diesem Artikel wird erklärt, was es bedeutet zu prokrastinieren, […]

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Neurodegenerative Erkrankungen

Neurodegenerative Erkrankungen: Definition, Merkmale, Behandlung und Vorbeugung

 

  Neurodegenerative Erkrankungen:  Welche Ursachen, Symptome und Merkmale haben sie, zu welchen Folgen kommt es und wie lassen sie sich behandeln?  Die neurodegenerativen Erkrankungen zeichnen sich dadurch […]

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Limbisches System

Das limbische System: Welche Funktion erfüllt es? Welche Bedeutung hat es für die Emotionen?

 

  Was ist das limbische System?  Freude, Angst, Wut, Traurigkeit und Ekel: Emotionen. Obwohl wir manchmal von ihrer Intensität überwältigt sind, könnten wir nicht ohne […]

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Qué es un ictus ¿Es lo mismo un ictus que un derrame cerebral?

Was ist ein Iktus? Ist ein Iktus dasselbe wie ein Schlaganfall, eine Embolie, eine Thrombose …?

 

  Was ist ein Iktus? Ist ein Iktus dasselbe wie ein Hirninfarkt, eine Gehirnblutung, eine Embolie, eine Thrombose, Apoplexie oder ein Schlaganfall? Gibt es Unterschiede? Sicher […]

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sprachstörungen

Sprech- und Sprachstörungen: Welche gibt es, wie diagnostiziert und behandelt man sie?

 

  Was sind Sprachstörungen? Sprachstörungen, Sprechstörungen oder Sprachbehinderungen beziehen sich auf Probleme der Kommunikation oder andere Bereiche, wie beispielsweise die oralen motorischen Funktionen, die ebenfalls […]

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Hypothalamus/deutsch

Der Hypothalamus: Die Bedeutung der Hormone im Gehirn.

 

  Was ist eigentlich der Hypothalamus? Setzen wir ihn erstmal in einen Kontext: Dir knurrt der Magen. Seit heute morgen hast du nichts gegessen und […]

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Was ist das Serotonin

Alles über Serotonin: Welche Funktionen erfüllt es im Gehirn?

 

  Was ist Serotonin? Ist es das Glückshormon? Diese vom Körper produzierte Substanz, wird als verantwortlich für unser Glück und unsere Stimmung gesehen. Niedrige Serotoninwerte können […]

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