Adrenalin

Adrenalin oder Epinephrin: ein nützlicher Leitfaden mit Fragen und Antworten

 

  Erfahre alles über Adrenalin (Epinephrin): Was es ist; wozu es dient; seine Eigenschaften; Funktionen; Effekte; wie dieses Molekül freigesetzt wird; was passiert, wenn man ein […]

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Stressbewältigung

Stressbewältigung: Techniken und Tipps zur Stressreduktion

 

  Ein kompletter Leitfaden zur Stressbewältigung. Erkenne stressige Situationen und lerne die häufigsten Fehler zu entdecken, die zu Kontrollverlust führen. Die Psychologin Patricia Sánchez gibt die […]

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Borderline-Persönlichkeitsstörung

Was ist die Borderline-Persönlichkeitsstörung? Merkmale, Ursachen und Behandlung

 

  Zwischen 1,6% und 5,9% der Bevölkerung leiden an der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Symptome entwickeln sich in der Regel zu Beginn des Erwachsenenalters, doch bereits in […]

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Vigilanz

Vigilanz: Wachsamkeit bei eintönigen Tätigkeiten

 

  Der Urlaub ist vorbei und man fährt nach Hause. Noch 5 Stunden liegen vor einem. Obwohl die Autobahn komplett leer ist, muss man wachsam […]

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BURNOUT-was-tun

Burnout: was tun? Bekämpfe es mit diesen Tipps zur Selbsthilfe

 

  Burnout: Was tun? Das Burnout-Syndrom ist in unserer heutigen Gesellschaft eine der Störungen mit der höchsten Prävalenz. In sehr vielen verschiedenen Arbeitsbereichen leiden Menschen […]

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Bewusstseinsstörungen

Bewusstseinsstörungen als Folge von Hirnschäden

 

  Ist Dir eigentlich bewusst, was Du gerade tust? Wenn Du diese Frage mit „Ja, ich lese gerade einen Artikel über Bewusstseinsstörungen.“ beantwortet hast, dann […]

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kognitives Lernen

Kognitives Lernen: Ein pädagogischer Leitfaden

 

  Kognitives Lernen ist grundlegend für unser Leben. Wir lernen durch Erfahrungen, Emotionen, durch unsere Beziehung zu Menschen und durch vieles mehr… Die Erziehung die […]

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Korsakow-Syndrom

Korsakow-Syndrom: Vergessenes neu erfinden

 

  Korsakow-Syndrom: ein Gedächtnisproblem infolge von Alkoholmissbrauch oder extremen Diäten, bei denen es zu Vitaminmangel kommt. Finde heraus, welche Symptome und Ursachen es für dieses Syndrom […]

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Hemineglect

Hemineglect: Wenn die Hälfte der Welt verloren geht

 

  Die Aufmerksamkeit ist einer der wichtigsten kognitiven Prozesse der menschlichen Entwicklung. Veränderungen in diesem Aufmerksamkeitsprozess beispielsweise nach einer Läsion oder einem Hirnschaden kann schwerwiegende […]

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Hippocampus

Der Hippocampus: das Tor zum Gedächtnis

 

  Hippocampus. Ein bekanntes Gefühl: auf einmal hat man einen Blackout und weiß nicht mehr, was man eigentlich sagen wollte. Unser Gehirn ist voller wichtiger […]

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Aberglaube

Was ist Aberglaube? Die Psychologie hinter abergläubischem Verhalten

 

  Horoskope, schwarze Katzen, kaputte Spiegel, auf Holz klopfen, vierblättrige Kleeblätter… Der Aberglaube umgibt uns und beeinflusst bei vielen Menschen den Alltag. Aber wieso sind […]

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Posttraumatische Belastungsstörung

Die Posttraumatische Belastungsstörung und das Gedächtnis

 

  Wie Traumata unsere Erinnerung löschen: „Es war das schlimmste Ereignis meines Lebens – und ich habe es vergessen.“ Einige Personen, die schreckliche Situationen erlebt haben, können […]

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Neuronen

Funktion der Nervenzellen: Welchen Zweck erfüllen sie?

 

  Unser Körper besteht aus unzähligen Zellen. Ungefähr 100.000.000 von ihnen sind Nervenzellen, auch Neuronen genannt. Was ist die Funktion der Nervenzellen? Im Folgenden werden […]

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Noradrenalin

Noradrenalin: Alles rund um das “Stresshormon”

 

  Wenn unser Puls steigt, spielt die Substanz Noradrenalin eine wichtige Rolle. Generell ist dieser Stoff in Prozesse der Aktivierung des Organismus eingebunden. Aber wieso […]

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Nervensystem

Das Nervensystem: Seine Funktionen, Teile und assoziierte Krankheiten

 

  Hast du Dich schon einmal gefragt, wie das Nervensystem funktioniert? Wie der Körper organisiert ist, wie Du selbst eigentlich wirklich funktionierst? Welche Struktur das […]

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Hirnnerven

Hirnnerven: Welche gibt es? Welche Funktionen erfüllen sie im Gehirn?

 

  Die Hirnnerven führen den Informationsaustausch zwischen unseren Sinnesorganen, dem Gehirn und einigen Muskeln aus. Im Folgenden findet sich ein kleiner Leitfaden, der die Anatomie, […]

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Neurodegenerative Erkrankungen

Neurodegenerative Erkrankungen: Definition, Merkmale, Behandlung und Vorbeugung

 

  Neurodegenerative Erkrankungen:  Welche Ursachen, Symptome und Merkmale haben sie, zu welchen Folgen kommt es und wie lassen sie sich behandeln?  Die neurodegenerativen Erkrankungen zeichnen sich dadurch […]

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Limbisches System

Das limbische System: Welche Funktion erfüllt es? Welche Bedeutung hat es für die Emotionen?

 

  Was ist das limbische System?  Freude, Angst, Wut, Traurigkeit und Ekel: Emotionen. Obwohl wir manchmal von ihrer Intensität überwältigt sind, könnten wir nicht ohne […]

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Qué es un ictus ¿Es lo mismo un ictus que un derrame cerebral?

Was ist ein Iktus? Ist ein Iktus dasselbe wie ein Schlaganfall, eine Embolie, eine Thrombose …?

 

  Was ist ein Iktus? Ist ein Iktus dasselbe wie ein Hirninfarkt, eine Gehirnblutung, eine Embolie, eine Thrombose, Apoplexie oder ein Schlaganfall? Gibt es Unterschiede? Sicher […]

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sprachstörungen

Sprech- und Sprachstörungen: Welche gibt es, wie diagnostiziert und behandelt man sie?

 

  Was sind Sprachstörungen? Sprachstörungen, Sprechstörungen oder Sprachbehinderungen beziehen sich auf Probleme der Kommunikation oder andere Bereiche, wie beispielsweise die oralen motorischen Funktionen, die ebenfalls […]

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Hypothalamus/deutsch

Der Hypothalamus: Die Bedeutung der Hormone im Gehirn.

 

  Was ist eigentlich der Hypothalamus? Setzen wir ihn erstmal in einen Kontext: Dir knurrt der Magen. Seit heute morgen hast du nichts gegessen und […]

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Was ist das Serotonin

Alles über Serotonin: Welche Funktionen erfüllt es im Gehirn?

 

  Was ist Serotonin? Ist es das Glückshormon? Diese vom Körper produzierte Substanz, wird als verantwortlich für unser Glück und unsere Stimmung gesehen. Niedrige Serotoninwerte können […]

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Gedächtnisprobleme

Gedächtnisprobleme: Was ist das und wann sollten wir uns Sorgen machen

 

  Was sind Gedächtnisprobleme?  Wir alle vergessen manchmal etwas: Wir machen uns Sorgen, wenn wir uns nicht erinnern, wo wir die Schlüssel gelassen haben, wenn […]

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Intelligenztest IQ

Intelligenztest: Geschichte, Arten und die besten Tests, um die Intelligenz zu messen

 

  Die Forschung im Bereich Intelligenz ist über die letzten Jahre immer bedeutender geworden. Dies sogar bis zu dem Punkt, dass heutzutage in vielen Situationen […]

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Wie das Gehirn lernt

Wie lernt das Gehirn? Faktoren, die den Lernprozess unterstützen

 

  Wie lernt das Gehirn? Neue Lernstrategien können wir dann entwickeln, wenn wir verstehen, wie das Gehirn lernt. Die traditionellen Lehrmethoden sind überholt und es […]

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Das semantische Gedächtnis

Alles über das semantische Gedächtnis: “Es liegt mir auf der Zunge”

 

  “Es liegt mir auf der Zunge”. Das semantische Gedächtnis speichert unsere Kenntnisse über die Welt und Sprache. Wenn wir uns an Dinge erinnern wollen, die […]

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Impulsivität: Gründe impulsives Verhalten

Impulsivität: “Gründe für impulsives Verhalten”

 

  “Ich musste es einfach kaufen! … Ich konnte nicht widerstehen! … Ich bereue es, gesagt zu haben, was ich gesagt habe! …” Dies sind geläufige […]

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Cognitive reserve

Kognitive Reserve: Definition, Zusammenhang mit dem Altern und Alzheimer und wie man sie verbessert

 

  Der Begriff kognitive Reserve erklärt, weshalb Menschen durch Gehirntraining den mentalen Verfall im Alter oder Krankheiten wie Alzheimer oder andere Demenzen minimieren können. Die Menschen, die […]

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Alles über Konzentrationsprobleme

Konzentrationsprobleme: Definition, Symptome, Ursachen und 11 Tipps

 

  Sicher haben wir alle schon einmal irgendwann Konzentrationsprobleme gehabt. Fehlende Konzentration betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene. Entdecke in diesem Artikel alles, was du über […]

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Deterioro cognitivo leve

Was ist die Leichte Kognitive Beeinträchtigung (LKB)? Wie erkennt man sie?

 

  Was ist die leichte kognitive Beeinträchtigung (LKB) oder leichte kognitive Störung? Die leichte kognitive Beeinträchtigung zeichnet sich durch den Verlust kognitiver Funktionen aus. Im Konkreten […]

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Kritisches Denken

Kritisches Denken: Was ist das und wie können wir es fördern und schulen?

 

  Was ist das kritische Denken? Es ist eine Art, über die Dinge nachzudenken und sie in Frage zu stellen, die uns dabei hilft, bessere Entscheidungen […]

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Wie man schneller auswendig lernt

Schneller auswendig lernen: 6 unfehlbare Strategien

 

  Auswendig lernen. Die Fähigkeit, uns etwas merken zu können, ist sehr wichtig für uns: Wir benutzen unser Gedächtnis, um unser Studium erfolgreich abzuschließen, besser in […]

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9 Vitamine fürs Gehirn – Welche Nährstoffe stärken mein Gehirn und Gedächtnis?

 

  Vitamine fürs Gehirn. Das Gehirn ist das wichtigste Organ im Körper, da es die Hauptfunktionen des menschlichen Wesens reguliert, es ist der “Motor”, der es […]

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Alcohol y cerebro ¿Qué consecuencias tiene el consumo excesivo de alcohol en tu cerebro?

Alkohol und Gehirn – Welche Konsequenzen hat der übermäßige Alkoholgenuss im Nervensystem?

 

  Alkohol und Gehirn: Wozu übermäßiger Alkoholgenuss führt. Diverse Studien bestätigen die Existenz eines Zusammenhangs zwischen Alkoholmissbrauch und kognitivem Verschleiß. Ein Übermaß an alkoholischen Getränken […]

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importancia de la motivación

Motivation: Was ist das, wie beeinflusst sie das Lernen und 10 Tipps, um sie zu fördern

 

  Die Wichtigkeit der Motivation: Sie ist der Motor, der unsere Welt antreibt. Oft sprechen wir von unseren Kindern und Schülern, die im Unterricht unmotiviert sind. […]

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Angstsymptome

12 Angstsymptome: Furcht schärft die Sinne, Angst lähmt sie

 

  Angstsymptome. “Ich mache mir den ganzen Tag Sorgen über alles, was passiert”, “Ich fühle mich unruhig und nervös und habe nachts große Probleme einzuschlafen”, “manchmal […]

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kreatives Denken

Kreatives Denken: Was das ist, Beispiele, Merkmale und 10 Übungen

 

   Kreatives Denken ist die Fähigkeit, auf neuartige und originelle Art zu denken. Es beinhaltet ein Heraustreten aus dem festgelegten, um zu echten alternativen Lösungen […]

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mentale Energie

Mentale Energie: 10 Tipps zur Entfesselung deiner Geisteskraft

 

  Unser Geist ist das Zentrum unseres Lebens. Er ist der “Motor”, der es uns ermöglicht, unsere Lebensziele zu erreichen. Es ist normal, dass wir […]

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dysthymia

Dysthymia: Persistierende Depressive Störung. Wie identifiziert man sie & 9 Tipps

 

  Wir haben alle mal eine schlechte Phase, in der wir uns trauriger als gewöhnlich fühlen, keine Lust auf gar nichts haben und konstant apathisch […]

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Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe

Angstzustände? Finde die passende Entspannungstechnik hier, sie funktioniert!

 

  Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe? “Ich glaub, mich trifft der Schlag”, “mein Herz springt mir raus” oder “ich bin so angespannt” […]

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Prevenir Demencia

Wie kann man Demenz vorbeugen? 10 einfache Tipps, um deine Neuronen zu “regenerieren”

 

  Warum sollten wir versuchen, Demenz vorzubeugen? Alzheimer ist eine der häufigsten Formen von Demenz: Jeder 10. über 65-jährige Mensch hat Alzheimer. Die Demenz zeichnet […]

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períodos críticos en los niños ferales o niños salvajes

Was sind Wolfskinder oder wilde Kinder? Fälle von Kindern, die von Tieren aufgezogen wurden

 

  Was sind Wolfskinder oder wilde Kinder? … Kannst du dir vorstellen, wie es wäre, von Wölfen, Affen, Hunden oder andere Tieren aufgezogen worden zu sein? […]

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Psiquiatra VS Psicólogo ¿A cuál acudimos?

Psychiater vs. Psychologe – Was ist der Unterschied? Zu wem soll ich gehen?

 

  Psychiater vs. Psychologe? Wenn wir ein psychisches Problem haben, wissen wir oft nicht, wer der geeignetste Experte ist, der es besser lösen kann. Was ist […]

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aprender más rápido

10 Strategien, um alles schneller zu lernen – So funktioniert dein Gehirn!

 

  Schneller lernen – Meine Absicht ist, dass du dein Gehirn ein bisschen besser kennenlernst, weißt was es kann und wie es funktioniert, damit es […]

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dependencia emocional

Angst verlassen zu werden? Ist das emotionale Abhängigkeit?

 

  Emotionale Abhängigkeit: Stimmungsschwankungen, niedriges Selbstwertgefühl, Angst, verlassen zu werden und dass du “ganz alleine” bist, Idealisierung des Partners … dies sind einige Merkmale von emotional […]

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Autoestima en niños

Selbstwertgefühl bei Kindern: 6 Arten zu loben, die die Entwicklung deiner Kinder fördern

 

   Richtig verwendetes Lob kann eine mächtige Waffe zur Förderung des Selbstwertgefühls unserer Kleinsten darstellen. Ein Kind, das auf richtige Art und Weise gelobt wird, […]

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effiziente Studientechniken

18 effiziente Lerntechniken, um deine Prüfungen zu bestehen

 

  Es nähern sich die Prüfungen und die Nervosität beginnt. Was sind die besten Lerntechniken und Techniken zum Auswendiglernen? Oft häufen sich die Prüfungen und […]

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Entscheidungen zu treffen

Schwierige Entscheidungen treffen: 7 Schritte, um deine Ziele zu erreichen

 

   Schwierige Entscheidungen treffen: Wie lernt man das? Intelligente Entscheidungen in schwierigen Momenten zu treffen ist für gewöhnlich eine ziemliche Herausforderung. Bist du schon einmal […]

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¿Conoces la memoria eidética? Descubre este misterio del cerebro humano.

Das eidetische Gedächtnis? Hast du ein fotografisches Gedächtnis? Finde es heraus!

 

  Das eidetische Gedächtnis, im Volksmund “fotografisches Gedächtnis” genannt, lässt sich als die Fähigkeit beschreiben, sich an Bilder, Geräusche oder Gegenstände sehr detailliert zu erinnern. Vielleicht kennst du den […]

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Gehirngymnastik

Gehirngymnastik: 17 Aktivitäten, die dir helfen, dein Gehirn länger gesund zu halten

 

  Gehirngymnastik für ein gesundes Gehirn. Seit einigen Jahren beginnen wir uns darüber bewusst zu werden, wie wichtig es ist, unseren Körper zu bewegen. Heute wissen […]

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