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    Toxische Beziehung: Lerne, sie zu identifizieren und dich den Personen gegenüber richtig zu verhalten

    Positive Psychologie: Was ist das und wie lässt sie sich anwenden? Ein nützlicher Leitfaden

    CogniFit wurde von norwegischen Wissenschaftlern als wirksame Übungsbatterie gegen Demenz ausgezeichnet

    Schwierige Entscheidungen treffen: 7 Schritte, um deine Ziele zu erreichen

    Yana KahlOctober 14, 20160134 views

     Schwierige Entscheidungen treffen: Wie lernt man das? Intelligente Entscheidungen in schwierigen Momenten zu treffen ist für gewöhnlich…

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    Hast du nachts Angst? Entdecke, was Nyktophobie bedeutet

    Yana KahlOctober 14, 20160250 views

    Was ist Nyktophobie? Angst zu empfinden ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf bestimmte Situationen, wie, wenn…

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    Das eidetische Gedächtnis? Hast du ein fotografisches Gedächtnis? Finde es heraus!

    Yana KahlOctober 14, 20160387 views

    Das eidetische Gedächtnis, im Volksmund “fotografisches Gedächtnis” genannt, lässt sich als die Fähigkeit beschreiben, sich an Bilder, Geräusche oder Gegenstände sehr…

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    Gehirngymnastik: 17 Aktivitäten, die dir helfen, dein Gehirn länger gesund zu halten

    Yana KahlOctober 6, 20160220 views

    Gehirngymnastik für ein gesundes Gehirn. Seit einigen Jahren beginnen wir uns darüber bewusst zu werden, wie wichtig es…

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    Geistige Konzentrationsspiele: 10 unerlässliche Übungen für deinen Alltag

    Yana KahlOctober 6, 20160390 views

    Hast du Probleme, bei der Arbeit oder im Studium konzentriert zu bleiben? Kannst du deine Konzentration nicht…

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    Besessen von der Suche nach dem perfekten Partner? Was ist das Märchenprinz-Syndrom?

    Yana KahlOctober 6, 20160173 views

    Heute werden wir dir erklären, was das Märchenprinz-Syndrom ist. Es ist eine Variation des Aschenputtel-Syndroms, das uns idealisierte…

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    Niedriges Selbstwertgefühl: Gründe, Folgen und Test – Was kann ich tun?

    Yana KahlSeptember 23, 201601,708 views

    Niedriges Selbstwertgefühl? Es ist viel schwieriger als es aussieht zu lernen “Ich liebe mich” anstelle von “Ich…

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    Depression vorbeugen: 10 Tipps, um eine Depression zu vermeiden

    Yana KahlSeptember 23, 20160470 views

    Wir fühlen uns alle manchmal traurig und melancholisch, aber diese Gefühle sind für gewöhnlich vorübergehend und verschwinden…

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    Gedächtnislücken – nicht alles, was wir erinnern, ist wahr

    Yana KahlSeptember 21, 20160145 views

    Unsere Erinnerung bildet die Wirklichkeit nicht getreu ab, es gibt Gedächtnislücken, die dazu führen, dass wir unsere…

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    Sport Motivation – Warum fällt mir das schwerer als den anderen?

    Yana KahlSeptember 21, 20160252 views

    Sport Motivation: Hast du versucht, mit Sport zu beginnen, aber schnell wieder aufgegeben? Möchtest du anfangen, Sport…

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    Selbstbehauptungstechniken zur Verbesserung deiner Sozialkompetenz

    Yana KahlSeptember 19, 20160260 views

    In diesem Post wirst du lernen, zu identifizieren, welches dein Verhaltensmuster ist. Was ist, wenn du entdeckst, dass dieser…

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    Gedächtnis verbessern: 10 nützliche Tipps für deinen Alltag

    Yana KahlSeptember 19, 20160241 views

    Wie können wir unser Gedächtnis verbessern? Es denken viele von uns, dass unser Erinnerungsvermögen angeboren ist und…

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    Intelligenter werden: 10 Strategien, die du noch nicht kennst

    Yana KahlSeptember 16, 20160504 views

    Intelligenter werden. Können wir unsere Intelligenz verbessern oder kommt sie schon serienmäßig konfiguriert in unserer genetischen Ausrüstung? Hast…

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    Multitasking – Ist es gut oder schlecht zwei Dinge gleichzeitig zu machen?

    Yana KahlSeptember 16, 20160376 views

    Ist Multitasking vorteilhaft oder schädlich? Wir machen alle häufig mehrere Dinge gleichzeitig, wir telefonieren über die Freisprechanlage, während…

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    Wie verbessere ich meine Laune? 10 Tricks für den Alltag

    Yana KahlSeptember 14, 20160171 views

    Oft ist unsere Stimmung nicht ganz so gut, wie sie sein könnte. Viele Situationen, die wir im…

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    Was bedeutet Somatisierung? Der Körper spricht, wenn der Geist schweigt.

    Yana KahlSeptember 14, 20160499 views

    Somatisierung – der physische Ausdruck psychischen Unwohlseins. Es ist möglich, dass du so einen Fall kennst oder es…

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    Mittagsschlaf halten: 10 Vorteile für Gehirn und Gedächtnis

    Yana KahlSeptember 14, 20160116 views

    Was ist die beste Art, unser Gehirn wieder in Schwung zu bringen und uns von der Erschöpfung…

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    Positive Psychologie: 7 Tricks. So wird man optimistischer und glücklicher

    Yana KahlSeptember 8, 20160109 views

    Positive Psychologie: Was denkst du über das Glück? Was macht dich glücklich? In den Köpfen von vielen…

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    Ich bin traurig – Was kann ich tun, um die Traurigkeit zu überwinden?

    Yana KahlSeptember 7, 20160321 views

    “Ich kann nicht mehr. Ich hab es satt.” “Ich bin traurig. Ich ertrage mein Leben nicht. Ich…

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    Jeder spricht davon: Was ist Achtsamkeitsmeditation und wie praktiziert man sie?

    Yana KahlSeptember 7, 20160331 views

     Die Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist eine Technik, die in den letzten Jahren sehr beliebt geworden ist, aber…

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    Musik und Gehirn: Entdecke die Macht der Musik

    Yana KahlSeptember 2, 20160169 views

    Musik und Gehirn: Musik umgibt uns. Wir sind musikalische Wesen, Musik gibt uns Sicherheit, bewegt uns und…

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    Think outside the box : Über den eigenen Tellerrand schauen

    Yana KahlAugust 31, 20160309 views

    Was verstehen wir darunter “über den Tellerrand zu schauen?“ Sicher kennst du den englischen Ausdruck ” Think…

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    Depersonalisation und Derealisation: Den Kontakt zur Realität verlieren

    Yana KahlAugust 31, 20160231 views

    Hast du dich schon einmal distanziert oder unverbunden mit der Realität gefühlt? Die Depersonalisation und die Derealisation…

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    Emotionale Unsicherheit vs. emotionale Sicherheit

    Yana KahlAugust 31, 20160284 views

    Emotionale Unsicherheit: Bin ich wenig selbstsicher und habe ein geringes Selbstvertrauen? Bin ich emotional unsicher? Die Eigenarten…

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