SIDS und plötzlicher Kindstod | Zusammenschlafen mit Ihrem Neugeborenen – Ein vollständiger Leitfaden

SIDS und plötzlicher Kindstod | Zusammenschlafen mit Ihrem Neugeborenen – Ein vollständiger Leitfaden

Nach 9 langen Monaten voller Vorfreude und gemischten Gefühlen dürfen Sie Ihr kleines Wonneproppen endlich auf der Welt willkommen heißen. Durch Hunderte von Büchern, Artikeln und Zeitschriften, die Sie gelesen haben, haben Sie wertvolles Wissen über die Vor- und Nachteile des Co-Schlafens im Vergleich zum Krippenschlafen gewonnen. 273.75 Tage haben Sie damit verbracht, sich auf die Mutterschaft vorzubereiten, aber Sie sind hin und her gerissen. Welche wählen Sie aus? In diesem vollständigen Ratgeber lernen Sie, was Co-Sleeping eigentlich bedeutet, die Beziehung zwischen Co-Sleeping und Stillen sowie die Beziehung zwischen Co-Sleeping und plötzlichem Kindstod, die Vor- und Nachteile von Co-Sleeping, Anleitungen für sicheres Schlafen und gemeinsames Bett, der Zusammenhang zwischen gemeinsamem Schlafen in der frühen Kindheit und sozialen Erfahrungen im Säuglingsalter, Empfehlungen der American Academy of Pediatrics (APA), die berühmte Eltern-Kind-Co-Sleeping-Debatte, und Tipps, wie Sie aufhören können, mit Ihrem Neugeborenen zu schlafen.

SIDS Sudden Infant Death Syndrome, ist es sicher zu schlafen?

Was ist Co-Sleeping?

Hier in den Vereinigten Staaten, a Zunehmender Trend besteht bei Familien mit Neugeborenen. Seit 1993 entscheiden sich immer mehr Mütter dafür, ihre Säuglinge die ganze Nacht über an sich zu binden. Diese Kindererziehungspraxis des Bedsharing, definiert als Säuglinge und Kleinkinder, die sich zum Schlafen ein Bett mit ihren Eltern teilen, ist von ungefähr gewachsen 6 Prozent zu 24 Prozent von Studenten unterstützt.

Eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter über 8,000 Betreuern in den Vereinigten Staaten ergab, dass sich die Rate des regelmäßigen gemeinsamen Schlafens von Eltern und Kindern zwischen 1993 und 2000 von 5.5 % auf 12.8 % mehr als verdoppelt hat. Im Gegensatz zur schnellen Praxis des Eltern-Kind-Co-Sleepings in westlichen Gesellschaften drängen Kliniker weiterhin auf getrennte Schlafarrangements zwischen Eltern und ihren Säuglingen. Um ehrlich zu sein, ist es wahrscheinlich, dass viele Eltern heute fühlen in ihrer Entscheidung so wenig unterstützt, dass sie das Bedürfnis verspüren, ihre Wahl vor ihren Kinderärzten zu verbergen.

Co-Schlafführer verhindert Sids
co Schlafführer

Gemeinsames Schlafen mit Geschwistern: Ist es sicher?

In einer Studie über städtische Familien in Chicago fanden Forscher heraus, dass das gemeinsame Schlafen der Eltern nicht signifikant mit dem Kindstod verbunden ist, aber das gemeinsame Schlafen mit jemand anderem als einem Elternteil, wie z. B. einem Geschwisterkind, mit einem erhöhten Risiko verbunden war.

Anderen Kindern zu erlauben, mit Ihnen und Ihrem Baby im Bett zu schlafen, ist mit Vorsicht und Grenzen völlig akzeptabel. Lassen Sie Kleinkinder oder ältere Kinder nicht direkt neben dem Säugling schlafen. Falls anders und Kindern das Bett teilen, halten Sie Ihren Partner zwischen ihnen und dem Baby.

Zusammenschlafen mit einem Neugeborenen – Instinkt oder Tradition?

Von dem Moment an, in dem die Krankenschwester das Neugeborene auf die Brust der Mutter legt, findet eine sofortige Mutter-Kind-Interaktion statt. So früh Hautkontakt schafft ein physiologisches Bedürfnis, unmittelbar nach der Geburt und in den folgenden Stunden und Tagen zusammen zu sein. Genau wie die Debatte zwischen Natur und Pflege ist Co-Sleeping sowohl ein Instinkt als auch eine Tradition auf der ganzen Welt.

Co-Sleeping: Instinkt

Laut James Mckenna, einem Anthropologen, der studiert hat Säuglingsschlaf seit 40 Jahren, Mütter und Säuglinge fühlen sich gegenseitig angezogen, um zu überleben. Menschenbabys sind Kontaktsuchende. Was sie am meisten brauchen, sind die Körper ihrer Mutter und ihres Vaters. Aus Sicht von Mel Konner, einem Anthropologen an der Emory University, existierte die Praxis des Bett-Sharing schon lange vor der Entdeckung der menschlichen Spezies. Konner enthüllt, dass Homo-sapien-Mütter und ihre Neugeborenen seit mehr als 200,000 Jahren miteinander schlafen. Moderne Jäger-Sammler-Kulturen geben Einblick in das traditionelle Co-Sleeping-Verhalten unserer frühen Vorfahren. Bis heute ist die Praxis weltweit verbreitet und verbreitet.

Co-Sleeping: Tradition

Der Mensch der Yale University Beziehungsbereich Akten belegen, dass das Teilen des Bettes in mindestens 40 Prozent aller dokumentierten Kulturen eine Tradition ist. Manche Kulturen halten es sogar für grausam, Mutter und Baby nachts zu trennen. In einer Studie wurden Maya-Mütter in Guatemala untersucht reagierten mit Schock und Mitleid, als sie hörten, dass einige amerikanische Babys getrennt von ihren Müttern schlafen. In Japan wird die häufigste Schlafanordnung als bezeichnet kawa kein ji oder das Zeichen für den Fluss: 川. Das Kind wird durch die kürzere Linie repräsentiert und sowohl die Mutter als auch der Vater werden durch die längeren Linien repräsentiert.

Andererseits hat die westliche Kultur eine lange Geschichte der nächtlichen Trennung von Müttern und Säuglingen. Historiker haben festgestellt, dass Babys aus wohlhabenden römischen Familien neben dem Bett in Wiegen und Stubenwagen schliefen. Im 10. Jahrhundert begann die katholische Kirche, Kleinkinder aus dem Elternbett zu verbannen, um zu verhindern, dass arme Frauen absichtlich ein Kleinkind ersticken, für das sie keine Mittel hatten, um es zu versorgen. Wenn eine Mutter dabei erwischt wurde, wie sie mit ihrem einjährigen Kind in ihrem Bett schlief, wurde sie von der Kirche exkommuniziert.

Co-Schlafen und Stillen

Mitte der 1990er-Jahre beschloss James McKenna von Notre Dame, herauszufinden, was genau dort passiert Nacht, wenn eine Mutter schläft mit ihrem Baby. Was für andere relativ undenkbar erschien, war für McKenna und seine Kollegen eigentlich eine relativ einfache Aufgabe.

Um die Beziehung zwischen gemeinsamem Schlafen und Stillen besser zu verstehen, verwandelte er sein Labor in eine Wohnung, rekrutierte Dutzende von Müttern und Babys für diese Studie und analysierte ihre Körper, während sie schliefen. Sowohl die körperlichen Bewegungen der Mütter und Babys wurden mit Infrarotkameras erfasst, als auch ihre Herzfrequenz, Atemmuster, Brustbewegungen, Körpertemperaturen, Gehirnwellen und der Kohlendioxidgehalt zwischen den Gesichtern der Mütter und Babys.

SIDS und plötzlicher Kindstod
SIDS und plötzlicher Kindstod Syndrom

Was McKenna fand, war erstaunlich. Wenn die Mutter stillt, legt sie ihren Körper um das Baby, das einer Muschel ähnelt. Durch experimentelle Beobachtungen sah er, dass die Mutter ihren Körper auf natürliche Weise um ihr Baby wölbt und ihre Knie gerade weit genug hochzieht, um die Füße des Babys zu berühren. In der „Schale“ hört das Kind den Herzschlag der Mutter und verlangsamt so unbewusst seinen eigenen Herzschlag. Außerdem hört das Kind die Mutter Atmen, das die Geräusche widerspiegelt, die das Kind im Mutterleib gehört hat. Es enthält einen Swoosh, Swoosh-Sound, der wiederum wie „Psst, Psst, kleines Baby“ klingt.

 „Kein Wunder, dass fast jede Kultur ein rauschendes Geräusch verwendet, um ein weinendes Baby zu beruhigen.“ -Mckenna

Der warme Atem der Mutter erzeugt kleine Kohlendioxidwolken um das Gesicht des Babys. Auch wenn dies für das Kind unsicher klingen mag, stärkt der Atem der Mutter die Atmung des Kindes und erinnert es daran, tief durchzuatmen. McKenna fand heraus, dass sich Babys, die in dieser Untersuchung gestillt wurden, für die Dauer der Nacht nicht über das ganze Bett bewegten. Stattdessen standen die Neugeborenen laserfokussiert an einer Stelle und starrten praktisch die ganze Nacht auf die Brust ihrer Mutter. In dieser Studie wird deutlich, dass Säuglinge sich entwickelt haben, um diese Nähe Nacht für Nacht für Nacht zu erleben.

Studien haben gezeigt, dass Babys, die nicht gestillt werden, ein erhöhtes Risiko haben des plötzlichen Kindstods (SIDS). Basierend auf der Forschung von James McKenna hält das Stillen Babys und Mütter in einem Feuerzeug Stadium des Schlafes, was das SIDS-Risiko verringert und ein größeres Bewusstsein dafür fördert, was der andere tut.

Co-Sleeping und plötzlicher Kindstod (SIDS)

Definition von SIDS: Plötzlicher Kindstod
Definition von Sids

Der plötzliche Kindstod (SIDS) ist der plötzliche, ungeklärte Tod eines Babys unter 1 Jahr. Selbst nach einer Autopsie, einer gründlichen Untersuchung des Todesorts und einer intensiven Überprüfung der Krankengeschichte des Verstorbenen kann eine genaue Ursache dieser Krankheit unbekannt bleiben. Manchmal auch als „Krippentod“ bekannt, assoziieren wissenschaftliche Forscher SIDS mit Defiziten beim Säugling Gehirn, das die Atmung des Säuglings und das Erwachen aus dem Schlaf steuert. Während Gerichtsmediziner eine Kombination von entdeckt haben Schlaf und Umweltfaktoren, die möglicherweise Ihr Baby einem Risiko aussetzen, haben sie auch einfache Maßnahmen identifiziert, die Sie ergreifen können, um Ihr Kind vor dieser tragischen Todesursache zu schützen.

In einer Familie, die mit ihrem Neugeborenen zusammen schläft, werden mögliche Todesursachen durch ökologische Komponenten abgeklärt. Auf die Chance, dass das Baby geboren wurde Einnahme von Medikamenten Defizite, niedriges Geburtsgewicht oder Atemwegsinfektionen, die Gegenstände in ihrem Bettchen und/oder ihre Schlafposition können diese körperlichen Probleme auslösen. Eine Mischung aus Schlaf-, Umwelt- und körperlichen Variablen kann die Gefahr von SIDS außerordentlich erhöhen.

Obwohl der plötzliche Kindstod jeden Säugling treffen kann, haben Wissenschaftler einige Faktoren erkannt, die das Risiko für ein Kind erhöhen können. Sie beinhalten:

  • Sex: Jungen sterben etwas häufiger an SIDS.
  • Alter: Säuglinge sind zwischen dem zweiten und vierten Lebensmonat am stärksten gefährdet.
  • Rennen: Aus Gründen, die nicht gut verstanden werden, entwickeln nicht-weiße Säuglinge mit größerer Wahrscheinlichkeit SIDS.
  • Familiengeschichte: Babys, deren Geschwister oder Cousins ​​an SIDS gestorben sind, haben ein höheres SIDS-Risiko.
  • Passivrauchen: Babys, die mit Rauchern zusammenleben, haben ein höheres SIDS-Risiko.
    Frühgeboren sein: Sowohl eine Frühgeburt als auch ein niedriges Geburtsgewicht erhöhen die Chancen Ihres Babys auf SIDS.

In den frühen 2000er Jahren fanden einige Untersuchungen heraus, dass Bett-Sharing erheblich war ein Kind großgezogen SIDS-Gefahr. In diesen Fällen ist der Beweis solide und klar. Eltern, die Alkohol trinken oder Drogen nehmen, sollten nicht mit ihren Säuglingen schlafen, da sie zu ihrem Kind übergehen könnten. Mütter, die gerade ein Frühgeborenes geboren haben, sollten nicht rauchen oder im selben Bett wie ihre Babys schlafen, da beim Säugling möglicherweise Atemwegsprobleme auftreten können. Erstickungsgefahr kann auch auftreten, wenn Babys auf Sofas schlafen, da Babys zwischen ihren Eltern und den Kissen eingeklemmt werden können.

Peter Blair, medizinischer Statistiker an der University of Bristol, und seine Kollegen verbrachten 25 Jahre mit dem Studium der SIDS-Epidemiologie. Sie fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby im Schlaf an SIDS stirbt, 18-mal höher ist neben einem Elternteil, der getrunken hatte. In einer anderen Studie fanden sie ein ähnliches Risiko für Babys, die auf Sofas schlafen.

Aber was ist mit Familien, die nicht trinken oder rauchen? Wessen Babys sind nicht zu früh oder untergewichtig?

In einer Analyse von zwei Fall-Kontroll-Studien in Großbritannien untersuchte Robert Platt, ein Biostatistiker an der McGill University, die Beziehung zwischen dem plötzlichen Kindstod und Säuglingen, die ohne gefährliche Umstände mitschlafen. Eine Untersuchung umfasste insgesamt 400 SIDS-Fälle und nur 24 Fälle, in denen das Kind das Bett ohne elterliche Gefährdung geteilt hatte. In der anderen Untersuchung gab es nur 12 dieser Fälle von 1,472 SIDS-Todesfällen. Bei der letzten Untersuchung fehlten einige Daten über die Trinkneigung der Eltern. Dennoch kamen die beiden Untersuchungen zu vergleichenden Schlussfolgerungen. Für Babys, die älter als 3 Monate sind, gab es kein nachweisbares erhöhtes SIDS-Risiko in Familien, die Bett-Sharing praktizierten, sofern keine anderen Gefahren vorlagen. Bisher haben sich nur zwei Studien mit dieser Frage beschäftigt.

Platt glaubt, dass bei Babys, die jünger als 3 Monate sind, ein erhöhtes Risiko besteht. Er erklärt weiter, dass ein erhöhtes Risiko wahrscheinlich nicht in einer vergleichbaren Größenordnung wie einige dieser anderen Risikofaktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum liegt. Mit anderen Worten, die Risiken in dieser Altersgruppe stellen kein so großes Risiko dar wie Eltern, die sich entscheiden, mit ihren Kindern zusammen zu schlafen, nachdem sie gerade eine Zigarette geraucht oder ein oder zwei Bier getrunken haben. Insgesamt die beiden Studien legen nahe Wenn keine anderen Gefahren bestehen, erhöht Bett-Sharing das SIDS-Risiko um etwa das Dreifache.

Ko-Schlafen und SIDS-Risikofaktoren

SIDS plötzlicher Kindstod, was passiert?
kleines Baby schläft
  • Eltern, die leicht müde werden, tief schlafen, Alkohol konsumieren oder Medikamente einnehmen, die ihren Spiegel beeinflussen Bewusstsein
  • Krankheit der Mutter oder des Babys: In erster Linie müssen Sie sich um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys kümmern, bevor Sie mit Ihrem Neugeborenen schlafen. Haut-zu-Haut-Kontakt verteilt leicht Keime zwischen der Mutter und ihrem Baby.
  • Untergewichtige oder Frühgeborene
  • Sofas und/oder Wasserbetten
  • Weiche Bettwäsche und Kissen
  • Übermäßige Kissen und Bettbezüge
  • Zimmertemperatur
  • Bettzeug, das den Kopf des Säuglings bedeckt

Rauchen ist ein weiterer signifikanter Risikofaktor für den plötzlichen Kindstod. Im Vergleich zu ihren nicht rauchenden Gegenstücken ist die Wahrscheinlichkeit, dass Babys an SIDS sterben, 15-mal höher, wenn ihre Mütter während der Schwangerschaft rauchen. 1998 führte das Gesundheitsministerium eine Umfrage durch, bei der nur 9 % der Frauen wussten, dass das Rauchen in der Schwangerschaft das SIDS-Risiko erhöht. Die CESDI-Studien zu plötzlichen unerwarteten Todesfällen im Säuglingsalter (SUDI) ergaben, dass Babys, die innerhalb des ersten Lebensjahres starben, mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit Tabakrauch ausgesetzt waren, wobei das Risiko mit der Anzahl der Expositionsstunden zunahm.

Am häufigsten Risiko bei Bettgemeinschaften ist der väterliche Alkoholkonsum bestimmter sozialer Gruppen. Helen L. Ball fand Folgendes heraus: „Die am meisten trinkenden Väter, die sich das Bett teilen, stammten aus den sozioökonomischen Klassen III und IV mit mittlerem Einkommen, mit geringer Bildung nach 16 Jahren, deren Partner ihre ersten Säuglinge stillten.“ Da die Zahl der gestillten Babys in dieser Bevölkerungsgruppe zunimmt, muss den weiteren Auswirkungen dieser Tatsachen Aufmerksamkeit geschenkt werden Änderungen in Säuglingspflegepraxen.

„Die am stärksten trinkenden Väter, die sich das Bett teilen, stammten aus den sozioökonomischen Klassen III und IV mit mittlerem Einkommen, mit geringer Bildung nach 16 Jahren, deren Partner ihre ersten Säuglinge stillten.“ – Helen L. Ball

Anleitung für sicheres Co-Sleeping und Bed Sharing

  • Halten Sie die Matratze fest: Co-Sleeping sollte niemals auf einem Wasserbett, Sofa oder einer alten durchgelegenen Matratze stattfinden, da dies für das Kind Erstickungsgefahr bedeuten kann.
  • Stellen Sie sicher, dass die Schlafumgebung Ihres Babys frei von Lücken oder kleinen Zwischenräumen ist
  • Halten Sie die Raumtemperatur auf einer angenehmen Temperatur – etwa 18 °C.
  • Ziehen Sie Ihr Baby nicht zu dick an und wickeln Sie es nicht ein: Es sollte darauf geachtet werden, dass sich das Baby nicht in losen Bändern der Nachtwäsche verheddert. Eltern sollten die ganze Nacht über Anzeichen von Überhitzung, wie Schwitzen oder ein heißes Gefühl auf der Brust, im Auge behalten.
  • Kissen vom Baby fernhalten
  • Halten Sie die Krippe frei: Es gibt keine Beweise dafür, dass Stoßfänger Verletzungen verhindern, und es besteht ein potenzielles Erstickungs-, Strangulations- oder Einklemmrisiko.
  • Wenn Ihr Partner das Bett mit Ihnen und Ihrem Baby teilt, stellen Sie sicher, dass er/sie weiß, dass das Baby im Bett liegt
  • Nie erlauben Haustiere das Bett zu teilen
  • Machen Sie sich beim Co-Sleeping die schützende „C“-förmige Position bewusst. Dies ist besonders wichtig für Mütter, die mit der Flasche gefüttert werden
  • Schlafen Sie niemals mit Ihrem Kind zusammen, wenn Sie unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Drogen stehen
  • Unabhängig davon, wo das Kind schläft, legen Sie es zum Schlafen immer auf den Rücken.
Die Neuseeland-Strategie

Spezialisten nutzen die neuseeländische Strategie seit geraumer Zeit und die Ergebnisse waren enorm. Seit 2010 sind die Sterblichkeitsraten im Bereich des plötzlichen Kindstods um bis zu 30 Prozent zurückgegangen.

Die neuseeländische Strategie ermittelt speziell, bei welchen Babys ein hohes SIDS-Risiko besteht. Durch diese Strategie werden Familien nicht durch ihre Entscheidung, gemeinsam zu schlafen, beschämt, sondern ihnen wird beigebracht, wie man das Bett sicherer teilt. Ärzte werden darüber sprechen, was das Risiko erhöht, wie Drogen- und Alkoholkonsum, und Familien erhalten ein sogenanntes Moseskörbchen, damit die Familie das Baby ins Bett bringen kann. Wenn sich Eltern von ihren Ärzten weniger beurteilt fühlen, können sie sich besser über die gefährlichen Umstände rund um SIDS beraten lassen.

Co-Sleeping-Profis

Ein impliziter medizinischer Vorteil des Bettes besteht darin, dass es die Häufigkeit und Dauer des Stillens fördert, was allgemein als die beste Strategie zur Ernährung jugendlicher Babys angesehen wird. Bedsharing fördert das Stillen und mehr Kleben Gelegenheiten. Während es keine aktuelle Forschung gibt, die behauptet, dass Co-Sleeping eine abwehrende Wirkung gegen SIDS hat, hat die Untersuchung von James McKenna gezeigt, dass Babys, die bei ihren Müttern schlafen, Anzeichen aufweisen positive physiologische Veränderungen. Diese Progressionen können hypothetisch die Gefahren von SIDS verringern.

Co-Sleeping Nachteile

Co-Schlafen setzt das Kind einem Risiko für schlafbedingte Todesfälle aus, einschließlich plötzlichem Kindstod, versehentlichem Ersticken und versehentlicher Strangulation. Um 3,700 Babys sterben jedes Jahr in den USA an schlafbedingten Ursachen. Aus psychiatrischer Sicht kann längeres Teilen des Bettes als symptomatisch für die Mutter angesehen werden Trennungsangst, eine Unfähigkeit, Grenzen zu setzen, Schwierigkeiten, eine konsistente Schlafenszeitroutine für Kinder aufrechtzuerhalten, oder eine gestörte Mutter-Kind-Beziehung.

Aufgrund des fragmentierten und schlechten Schlafs von Familienmitgliedern elementar Schulkinder neigen dazu, sich auszuleben und Störungen im Familienleben zu verursachen. Es wurden Bedenken hinsichtlich der ungünstigen Folgen des Bett-Sharing für Familienbeziehungen geäußert, insbesondere für die Ehe, mit einer Warnung, dass die eheliche Intimität unter längeren Bett-Sharing-Arrangements leiden wird. Während das Teilen des Bettes möglicherweise die romantische Beziehung zwischen den Eltern behindern kann, fehlt es an empirischen Beweisen, um diesen möglichen Co-Sleeping-Betrug zu unterstützen. Allein schlafende und gemeinsam schlafende Familien berichten trotz bestehender Kontroversen von ehelicher Intimität und Partnerzufriedenheit.

In einer Studie, in der sowohl amerikanische als auch chinesische Grundschulkinder verglichen wurden, wurde berichtet, dass die chinesischen Kinder mehr hatten Schlafprobleme wie Einschlafschwierigkeiten, Angst vor dem Schlafen im Dunkeln, Sprechen im Schlaf und unruhiger Schlaf. Obwohl die Forscher deutlich sehen, dass diese Kinder unter den Folgen von Schlafstörungen leiden, sehen Nachtpfleger diese Merkmale als problematisch an? Kulturelle Erwägungen müssen berücksichtigt werden, wenn Forscher die Störung durch nächtliches Aufwachen und andere Schlafverhaltensweisen bewerten. Die elterliche Anerkennung ist sozial gebunden und wesentlich für die Bewertung dessen, was ein Schlafproblem darstellt. Die Definitionen von Einschlaf- und Nachtwachproblemen bei Kleinkindern sind bis zu einem gewissen Grad kulturell bedingt.

Co-Sleeping und Sicherheitsbedenken

Diejenigen, die gegen Co-Sleeping sind, argumentieren, dass die Praxis in vielerlei Hinsicht gefährlich ist, die aufgrund von Gesundheits-, Entwicklungs- und Sicherheitsbedenken aufgegeben wurde und weiterhin aufgegeben werden sollte Gesundheitsspezialisten und Eltern. Auf der anderen Seite des Spektrums behaupten einige Forscher, dass die Praxis des gemeinsamen Bettes nur dann ein Risikofaktor für SIDS ist, wenn Eltern rauchen oder andere gefährliche Praktiken ausüben. Sie haben auch argumentiert, dass Einklemmen/Ersticken nur aufgrund anderer kontextueller Faktoren wie Bettsicherheit (weiche Matratzen, gemeinsames Schlafen auf einer Couch) und elterlichen Variablen (z. B. Vergiftung, Rauchen) mit dem gemeinsamen Bett verbunden ist.

Co-Sleeping und Kindheitsentwicklung

Auf der einen Seite dieser kontroversen Debatte argumentieren einige Forscher, dass gemeinsames Schlafen die kindliche Entwicklung hemmt. Sie sehen das erste Jahr als Chance für Säuglinge, die Schlafkonsolidierung und Schlafregulation zu meistern. Andere Forschungen betrachten den Prozess der Schlafkonsolidierung und Schlafregulation als einen natürlichen Prozess, der im Laufe der ersten Lebensjahre reift. Die Kontroverse darüber, ob das Einschlafen und Durchschlafen auf natürliche Weise und unabhängig oder mit Hilfe der elterlichen Beteiligung erfolgen sollte, ist in diesem Bereich nach wie vor ein Thema.

Co-Sleeping: Psychosoziale Folgen

Ein weiteres formatives Problem betrifft die psychosozialen Ergebnisse für Kinder und Eltern früh Schlafarrangements. Von zuerst Von Interesse ist, ob der notwendige Weg zur Unabhängigkeit und Trennung – Individualisierung – für Säuglinge, die sich das Bett teilen, entgleist. Insbesondere westliche Gesellschaften glauben, dass Kinder die Fähigkeiten erwerben sollten, die erforderlich sind, um als unabhängige Individuen zu gedeihen. Dies fördert den Glauben, dass „Selbstberuhigung“ bei Säuglingen ein wichtiger Entwicklungsmeilenstein ist. Co-Schlafen oder Schlafen mit einem Elternteil oder Geschwister verhindert, dass das Kind unabhängig wird. Trotz dieser Überzeugungen deutet einiges darauf hin, dass Kinder, die im ersten Lebensjahr bei ihren Eltern geschlafen haben, grundsätzlich autonomer in ihren Alltagskompetenzen und in ihrer Selbstständigkeit sind Soziale Beziehungen mit Gleichaltrigen im Vorschulalter im Vergleich zu allein schlafenden Kindern.

In ihrer 18-jährigen Längsschnittstudie zu konventionellen und nicht-traditionellen Familien fanden Okami und Kollegen heraus, dass das Teilen des Bettes im Säuglings- und Kleinkindalter der frühen Kindheit stand in keinem Zusammenhang mit langfristigen Schlafproblemen, sexuellen Pathologien oder Problemen in anderen Verhaltensbereichen. Einige Schlafspezialisten sehen bei Neugeborenen und Kleinkindern, die mitschlafen, ein ständiges Aufwachen in der Nacht und eine übermäßige Abhängigkeit von der elterlichen Hilfe beim Einschlafen und Durchschlafen. In zahlreichen Ländern auf der ganzen Welt, in denen das Teilen des Bettes die Norm ist, sind Berichte über Ruheprobleme jedoch ungewöhnlich.

Co-Sleeping in der frühen Kindheit und soziale Erfahrungen im Säuglingsalter

Marie J. Hayes, Michio Fukumizu, Marcia Troese, Bethany A. Sallinen und Allyson A. Gilles untersuchten die Beziehung zwischen gemeinsamen Schlafarrangements in der frühen Kindheit und sozialen Erfahrungen während der Kindheit. Sie überwachten diese Beziehung, indem sie das Schlaf-Wach-Verhalten nutzten, das während der Säuglings- und frühen Kindheitsperioden aus aktuellen und retrospektiven Elternberichten stattfand.

Eine Convenience-Probe von 3- bis 5-Jährigen Kinder wurde von der University of Maine's Child erhalten Studienzentrum in Orono, Maine. Das Kind Das Studienzentrum ist Teil der psychologischen Abteilung der Universität und bietet Familien, die ermutigt werden, sich für die Forschung der Vorschule zu interessieren, eine vorschulische Bildungserfahrung Mission. Das Durchschnittsalter der Kinder betrug 3.8 Jahre, 51 % waren weiblich und 73 % wurden im Säuglingsalter gestillt.

Die Ergebnisse zeigten, dass frühkindliches Co-Sleeping reaktiv war. Das gemeinsame Schlafen in der frühen Kindheit war mit der Schlafposition im Säuglingsalter (dh in der Nähe des Bettes der Mutter) während der Wach-Schlaf-Übergänge und der nächtlichen Fütterung verbunden. Im Säuglingsalter erinnerten sich die Forscher an eine umgekehrte Beziehung zwischen der Verwendung von Sicherheitsobjekten in der frühen Kindheit und dem aktuellen elternsuchenden Verhalten, nächtlichem Aufwachen, schlechten Schlafenszeitroutinen, Angst der Dunkelheit und soziale Kontakte während Wach-Schlaf-Übergängen. Diese Ergebnisse legen nahe, dass das gemeinsame Schlafen in der frühen Kindheit mit sozialen Erfahrungen während der Kindheit zusammenhängt, insbesondere mit dem Ausmaß des sozialen Kontakts der Eltern und der Verwendung von Sicherheitsobjekten.

Im Alter von 12 Monaten hing die Nähe eines Neugeborenen zum Bett der Mutter mit dem gemeinsamen Schlafen im Alter von 2 und 4 Jahren zusammen. Der Schlafort des Säuglings in einem anderen Raum war damit verbunden Selbstberuhigende Techniken die vom Säugling selbstständig geübt wurden. Selbstberuhigung wurde zusätzlich mit einer deutlicheren Verzögerung der elterlichen Intervention für nächtliches Weinen identifiziert. Dem Säugling bieten sich Möglichkeiten zur Selbstberuhigung durch einen größeren proximalen Abstand vom mütterlichen Bett, weniger elterliches Bewusstsein für das Erwachen des Säuglings und längere Verzögerungen bei der Reaktion.

Interessanterweise kann die Verwendung eines Schlafmittels beim Einschlafen mehr schaden als nützen. In der Kindheit, Sicherheitsobjektbefestigung und Schwierigkeit ohne das Objekt verbunden waren mit mehr Einzelschlaf und unabhängigen Einschlaffähigkeiten in der frühen Kindheit. Säuglinge, die keine Einschlafhilfe benutzten, wurden in der frühen Kindheit mit mehr gemeinsamem Schlafen in Verbindung gebracht. Zusammenfassend werden Sie feststellen, dass Säuglinge, die in der frühen Kindheit über ein unabhängigeres Einschlafen, solide Schlafroutinen und eine geringe Anzahl von Nachtwanderungen verfügen, in der Vergangenheit eine Schlafhilfe verwendet haben. In der westlichen Gesellschaft ist es möglich, dass die elterliche Ermutigung zum Objektgebrauch einfach eine Folge elterlicher Praktiken ist, die kulturelle Konventionen sind. Diese Eltern glauben, dass die Fähigkeiten zum frühen unabhängigen Einschlafen am besten durch die elterliche Verzögerung entwickelt werden Antwort bis hin zum nächtlichen Weinen von Säuglingen und ritualisierten Zubettgeh-Routinen.

Co-Sleeping: So stoppen Sie SIDS

Tipps, wie Sie aufhören können, mit Ihrem Baby zusammen zu schlafen

Es ist offensichtlich, dass Co-Sleeping sowohl Vor- als auch Nachteile hat. Wenn Sie ein Elternteil sind, der sich zu 100 % damit wohlfühlt, auf der Co-Sleeping-Route fortzufahren, ist das völlig in Ordnung! Aber wenn Sie ein Elternteil sind, der Sie und Ihr Kind langsam von einer Co-Sleeping-Agenda entwöhnen möchte, dann bleiben Sie dran für diese Tipps, wie Sie das Co-Sleeping mit Ihrem Baby beenden können.

Warum haben Sie überhaupt angefangen, mit Ihrem Kind zusammen zu schlafen? Wie Sie dieses Problem angehen, hängt davon ab, wie und warum Sie mit Ihrem Kind zusammen schlafen. Allerdings unabhängig von Ihrer Zustand, gibt es zusätzliche Komponenten für eine effektive Veränderung.

Sie müssen eine konsistente Nachtroutine haben

Wird Ihr Kind jede Nacht in Ihrem Bett schlafen oder nicht? Für den Fall, dass Ihr Kind sich weigert oder Sie dieses Gefühl vermissen, wenn Ihr Kind die ganze Nacht in Ihrer Nähe geschlafen hat, stören Sie die Etablierung eines neuen Schlafmusters. Bleib drin Denken Sie daran, dass intermittierende Verstärkung mächtig ist Mechanismus zur Förderung unerwünschten Verhaltens. Laut Craig Canapari, Direktor des Yale Pediatric Sleep Center, ist der häufigste Grund, warum Familien daran scheitern, ihr Kind aus dem Bett zu befreien, ihre Inkonsistenz.

Entwickle einen Schlafzeitplan

Konsistenz erfordert alle Hände an Deck. Alle Betreuer müssen wissen, woraus dieser neue Plan besteht. Wenn Sie entscheiden, dass das Kind heute Nacht das Bett nicht mit Ihnen teilen wird, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner über diese Entscheidung informiert ist. Besprechen Sie mit Ihrem Partner, wo Ihr Kind tagsüber schlafen wird, damit Sie darauf vorbereitet sind, nachts entsprechend dieser Entscheidung zu handeln.

Vereinbaren Sie ein „Ausstiegsdatum“

Wählen Sie ein bestimmtes Datum, um eine Änderung des Co-Sleeping-Verhaltens einzuleiten.

Machen Sie einsames Schlafen zum Vergnügen

Gefühle der Besorgnis sind völlig normal für jeden, der mit irgendeiner Art von Veränderung in einer normalen Routine konfrontiert ist. Aber in Bezug auf das Co-Sleeping fühlen sich einige Kinder vielleicht unsicher, wenn sie die Nacht alleine in ihrem eigenen Schlafzimmer ohne ihre Eltern verbringen. Um diese beängstigende Situation zu lindern, wählen Sie mit Ihrem Kind einen neuen Schlafanzug oder ein lustiges Bettwäscheset aus. Suche dir ein neues Kuscheltier aus, das du als Übergangsobjekt verwenden kannst.

Stellen Sie sich dieser neuen Erfahrung zusammen mit Ihrem Kind

Der Beginn einer einsamen Schlafroutine wird sowohl vom Kind als auch von seiner Familie erlebt. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Kind auf Anhieb alleine an einem unbekannten Ort einschläft, daher ist es wichtig, sich mit dieser neuen Situation vertraut zu machen. Craig Canapari schlägt vor, dass Sie mit Ihrem Kind für etwa eine Woche in seinem Zimmer umziehen, bevor Sie beginnen, sich zurückzuziehen.

Helfen Sie Ihrem Baby, selbstständig einzuschlafen

Irgendwann in der Nacht wird Ihr Kind bestimmt aufwachen, aber um ohne elterliche Hilfe wieder einzuschlafen, muss es weiterarbeiten von alleine wieder einschlafen. Einige Eltern haben Erfolg damit, mitten in der Nacht nach ihrem Baby zu sehen und es zu beruhigen, ohne es abzuholen oder mit ins Bett zu bringen.

Sei geduldig

Seien Sie versichert, Co-Sleep dauert nicht ewig! Genau wie jedes andere Verhalten wird das einsame Schlafen automatisch, wenn die richtigen Maßnahmen ergriffen werden. Irgendwann wird es Ihr Baby tun lernen, wie man schläft von alleine und dein Bett wird wieder deins.

Bitte halten Sie sich nicht für einen sogenannt „schlechte Eltern“, wenn Sie sich dafür entscheiden zusammen schlafen mit Ihrem Kind in jeder Lebensphase. Dieser Artikel soll Ihnen nicht das Gefühl geben, dass Sie Ihre Kinder in irgendeiner Weise im Stich gelassen haben, weil Sie ihnen erlauben, nachts das Bett mit Ihnen zu teilen. Ich hoffe, Sie fanden die Informationen in diesem Artikel nützlich und hilfreich. Teilen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren unten mit!

Zum Weiterlesen…

In einer Analyse von zwei Fall-Kontroll-Studien in Großbritannien untersuchte Robert Platt, ein Biostatistiker an der McGill University, die Beziehung zwischen dem plötzlichen Kindstod und Säuglingen, die ohne gefährliche Umstände mitschlafen. Eine Untersuchung umfasste insgesamt 400 SIDS-Fälle und nur 24 Fälle, in denen das Kind das Bett ohne elterliche Gefährdung geteilt hatte. In der anderen Untersuchung gab es nur 12 dieser Fälle von 1,472 SIDS-Todesfällen. Bei der letzten Untersuchung fehlten einige Daten über die Trinkneigung der Eltern. Dennoch kamen die beiden Untersuchungen zu vergleichenden Schlussfolgerungen. Für Babys, die älter als 3 Monate sind, gab es kein nachweisbares erhöhtes SIDS-Risiko in Familien, die Bett-Sharing praktizierten, sofern keine anderen Gefahren vorlagen. Bisher haben sich nur zwei Studien mit dieser Frage beschäftigt.

Platt glaubt, dass bei Babys, die jünger als 3 Monate sind, ein erhöhtes Risiko besteht. Er erklärt weiter, dass ein erhöhtes Risiko wahrscheinlich nicht in einer vergleichbaren Größenordnung wie einige dieser anderen Risikofaktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum liegt. Mit anderen Worten, die Risiken in dieser Altersgruppe stellen kein so großes Risiko dar wie Eltern, die sich entscheiden, mit ihren Kindern zu schlafen, nachdem sie gerade eine Zigarette geraucht oder ein oder zwei Bier getrunken haben. Insgesamt deuten die beiden Studien darauf hin, dass Bett-Sharing, wenn keine anderen Gefahren vorhanden sind, das SIDS-Risiko um etwa das Dreifache erhöht.

Risikofaktoren für den plötzlichen Kindstod:

Zu den Risikofaktoren für SIDS gehören:

  • Eltern, die schnell müde werden, schwer schlafen, Alkohol konsumieren oder Medikamente einnehmen, die ihren Bewusstseinszustand beeinträchtigen
  • Krankheit der Mutter oder des Babys: In erster Linie müssen Sie sich um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys kümmern, bevor Sie mit Ihrem Neugeborenen schlafen. Haut-zu-Haut-Kontakt verteilt leicht Keime zwischen der Mutter und ihrem Baby.
  • Untergewichtige oder Frühgeborene
  • Sofas und/oder Wasserbetten
  • Weiche Bettwäsche und Kissen
  • Übermäßige Kissen und Bettbezüge
  • Zimmertemperatur
  • Bettzeug, das den Kopf des Säuglings bedeckt

Plötzlicher Kindstod und Rauchen:

Rauchen ist ein weiterer signifikanter Risikofaktor für den plötzlichen Kindstod. Im Vergleich zu ihren nicht rauchenden Gegenstücken ist die Wahrscheinlichkeit, dass Babys an SIDS sterben, 15-mal höher, wenn ihre Mütter während der Schwangerschaft rauchen. 1998 führte das Gesundheitsministerium eine Umfrage durch, bei der nur 9 % der Frauen wussten, dass das Rauchen in der Schwangerschaft das SIDS-Risiko erhöht. Die CESDI-Studien zu plötzlichen unerwarteten Todesfällen im Säuglingsalter (SUDI) ergaben, dass Babys, die innerhalb des ersten Lebensjahres starben, mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit Tabakrauch ausgesetzt waren, wobei das Risiko mit der Anzahl der Expositionsstunden zunahm.

Plötzlicher Kindstod und Alkohol:

Das häufigste Risiko in Bed-Sharing-Arrangements ist der väterliche Alkoholkonsum bestimmter sozialer Gruppen. Helen L. Ball fand Folgendes heraus: „Die am meisten trinkenden Väter, die sich das Bett teilen, stammten aus den sozioökonomischen Klassen III und IV mit mittlerem Einkommen, mit geringer Bildung nach 16 Jahren, deren Partner ihre ersten Säuglinge stillten.“ Da die Zahl der gestillten Babys in dieser Bevölkerungsgruppe zunimmt, muss den weiterreichenden Auswirkungen dieser Änderungen in der Säuglingspflege Beachtung geschenkt werden.

„Die am stärksten trinkenden Väter, die sich das Bett teilen, stammten aus den sozioökonomischen Klassen III und IV mit mittlerem Einkommen, mit geringer Bildung nach 16 Jahren, deren Partner ihre ersten Säuglinge stillten.“ – Helen L. Ball

American Academy of Pediatrics: Empfehlungen zu SIDS und anderen schlafbedingten Todesfällen bei Säuglingen

Die American Academy of Pediatrics ist ein Zusammenschluss von 66,000 Kinderärzten der Grundversorgung, pädiatrischen therapeutischen Subspezialisten und Kinderchirurgen. Sie engagieren sich für die Wohlbefinden, Sicherheit und Wohlstand von Neugeborenen, Jugendlichen, Teenagern und jugendlichen Erwachsenen.

„SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment“ stützt sich auf neue Forschungsergebnisse und dient als erste Aktualisierung der Academy-Richtlinie seit 2011. Im Jahr 2016 wurde die Amerikanische Akademie für Pädiatrie (AAP) sprach sich mit dieser Aussage gegen Bett-Sharing aus: „Es sollte jederzeit mit einem voll ausgetragenen normalgewichtigen Säugling unter 4 Monaten vermieden werden.“

„Es sollte bei einem voll ausgetragenen normalgewichtigen Säugling unter 4 Monaten jederzeit vermieden werden.“ – The American Academy of Pediatrics (APA)

Neu überarbeitete Empfehlungen verlangen, dass Neugeborene in den ersten sechs Monaten und optimalerweise im ersten Lebensjahr das Schlafzimmer der Eltern teilen. Eltern sollten Ruhen Sie ihr Baby in einem festen Schlaf aus Oberfläche, wie z. B. ein Kinderbett oder eine Wiege mit einem eng anliegenden Laken. Lori Feldman-Winter, ein Mitglied on die Task Force on SIDS, sagt: „Es sollten keine Kissen, Laken, Decken oder andere Gegenstände vorhanden sein, die die Atmung des Säuglings behindern oder eine Überhitzung verursachen könnten.“ Während Säuglinge im Alter zwischen 1 und 4 Monaten einem erhöhten Risiko für SIDS ausgesetzt sind, zeigen neue Erkenntnisse, dass weiche Bettwaren weiterhin Gefahren für Babys ab 4 Monaten darstellen. Um einen sicheren Ruheplatz für Ihr Baby zu gewährleisten, halten Sie sich von weicher Bettwäsche fern, einschließlich Nestchen, Decken, Kissen und Kuscheltieren. Die Krippe sollte nackt sein und das Kind sollte auf dem Rücken liegen. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Teilen eines Zimmers das SIDS-Risiko um bis zu 50 Prozent senkt.

„Es sollten keine Kissen, Laken, Decken oder andere Gegenstände vorhanden sein, die die Atmung des Säuglings behindern oder eine Überhitzung verursachen könnten.“ – Lori Feldman – Winter

Ärzte betonen nachdrücklich die Bedeutung der Haut-an-Haut-Pflege direkt nach der Geburt. Der Hautkontakt sollte eingeschränkt werden, wenn ein Elternteil oder beide Elternteile Tabak rauchen, Alkohol oder andere illegale Drogen missbrauchen. Denn dies kann die Gesundheit des Säuglings und letztlich sein Leben gefährden.

Stillen wird ebenfalls als Schutz vor SIDS verordnet. Nach dem Füttern fordert der AAP die Erziehungsberechtigten auf, das Kind in seinen separaten Schlafbereich zu bringen, vorzugsweise in ein Kinderbett oder eine Wiege im Schlafzimmer der Eltern. Winter erklärt: „Wenn Sie Ihr Baby füttern und denken, dass auch nur die geringste Möglichkeit besteht, dass Sie einschlafen, füttern Sie Ihr Baby auf Ihrem Bett und nicht auf einem Sofa oder einem gepolsterten Stuhl. Wenn Sie einschlafen, stellen Sie sicher, dass Sie das Baby in sein eigenes Bett bringen, sobald Sie aufwachen.“

„Wenn Sie Ihr Baby füttern und denken, dass auch nur die geringste Möglichkeit besteht, dass Sie einschlafen, füttern Sie Ihr Baby auf Ihrem Bett und nicht auf einem Sofa oder einem gepolsterten Stuhl. Wenn Sie einschlafen, stellen Sie sicher, dass Sie das Baby nach dem Aufwachen in sein eigenes Bett bringen.“ – Lori Feldman – Winter

Andere Empfehlungen sind:

  • Bieten Sie einen Schnuller zum Mittagsschlaf und zur Schlafenszeit an.
  • Verwenden Sie keine Home Monitore oder kommerzielle Geräte, einschließlich Keile oder Positionierer, die vermarktet werden, um das SIDS-Risiko zu verringern.
  • Säuglinge sollten alle empfohlenen Impfungen erhalten.
  • Beaufsichtigte, wache Bauchzeit wird täglich empfohlen, um die Entwicklung zu erleichtern.

Referenzen

American-Academy-of-Pediatrics-gibt-neue-Empfehlungen-für-sicheren-Schlaf-zum-Schutz-gegen-SIDS bekannt. (nd).

Canapari, C. (2015, 10. November). Wie man Co-Sleep beendet. Abgerufen am 24. Juli 2018 von https://drcraigcanapari.com/want-to-stop-cosleeping-heres-how/

Goldberg, WA, & Keller, MA (2007). Eltern-Kind-Co-Sleeping: Warum das Interesse und die Sorge?. Infant & Child Development, 16(4), 331-339.

Hayes, MJ, Fukumizu, M., Troese, M., Sallinen, BA, & Gilles, AA (2007). Soziale Erfahrungen im Säuglingsalter und frühkindliches Co-Sleeping. Infant & Child Development, 16(4), 403-416. ( Lernen)

Ist das Schlafen mit Ihrem Baby so gefährlich, wie Ärzte sagen?. (2018). Morgenausgabe

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