Multitasking

Multitasking – Ist es gut oder schlecht zwei Dinge gleichzeitig zu machen?

 

  Ist Multitasking vorteilhaft oder schädlich? Wir machen alle häufig mehrere Dinge gleichzeitig, wir telefonieren über die Freisprechanlage, während wir fahren, schreiben eine Nachricht, während wir […]

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¿Qué es la meditación Mindfulness y cómo se practica?

Jeder spricht davon: Was ist Achtsamkeitsmeditation und wie praktiziert man sie?

 

   Die Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist eine Technik, die in den letzten Jahren sehr beliebt geworden ist, aber es gibt immer noch viele Fragen dazu, […]

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