dormir la siesta aumenta la activación cerebra_marmota

Mittagsschlaf halten: 10 Vorteile für Gehirn und Gedächtnis

 

  Was ist die beste Art, unser Gehirn wieder in Schwung zu bringen und uns von der Erschöpfung zu erholen? Mittagsschlaf halten aktiviert das Gehirn und […]

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