Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe

Angstzustände? Finde die passende Entspannungstechnik hier, sie funktioniert!

 

  Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe? “Ich glaub, mich trifft der Schlag”, “mein Herz springt mir raus” oder “ich bin so angespannt” […]

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