Das Prämenstruelle Syndrom (PMS): Das Leiden vor der Periode
Das prämenstruelle Syndrom (PMS): gehört fast alle schon mal davon. Doch oft wird das Leiden der
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Burnout: was tun? Bekämpfe es mit diesen Tipps zur Selbsthilfe
Burnout: Was tun? Das Burnout-Syndrom ist in unserer heutigen Gesellschaft eine der Störungen mit der höchsten Prävalenz.
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Emotionaler Missbrauch: Wie erkennt man ihn und was sollte man tun?
Obwohl er nicht so offensichtlich ist, wie die körperliche Misshandlung, kann emotionaler Missbrauch große Schäden anrichten, die
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Panikattacke: Symptome und Ursachen
„Ich kann nicht atmen“, „meine Füße und Hände werden taub“, „ich werde ohnmächtig“, „ich verliere die Kontrolle“,
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Das limbische System: Welche Funktion wird erfüllt? Welche Bedeutung hat es für die Emotionen?
Was ist das limbische System? Freude, Angst, Wut, Traurigkeit und Ekel: Emotionen. Obwohl wir manchmal von ihrer
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12 Angstsymptome: Angst schärft die Sinne, Angst lähmt sie
Angstsymptome. „Ich mache mir den ganzen Tag Sorgen über alles, was passiert“, „Ich fühle mich unruhig und nervös
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Angstzustände? Finden Sie hier die passende Entspannungstechnik, sie funktioniert!
Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe? „Ich glaub, mich trifft der Schlag“, „mein Herz springt
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Angst verlassen zu werden? Ist das emotionale Abhängigkeit?
Emotionale Abhängigkeit: Stimmungsschwankungen, niedriges Selbstwertgefühl, Angst, verlassen zu werden und dass du „ganz allein“ bist, Idealisierung des Partners
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Depersonalisation und Derealisation: Den Kontakt zur Realität verlieren
Hast du dich schon einmal distanziert oder unverbunden mit der Realität gefühlt? Die Depersonalisation und die Derealisation
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