BURNOUT-was-tun

Burnout: was tun? Bekämpfe es mit diesen Tipps zur Selbsthilfe

 

  Burnout: Was tun? Das Burnout-Syndrom ist in unserer heutigen Gesellschaft eine der Störungen mit der höchsten Prävalenz. In sehr vielen verschiedenen Arbeitsbereichen leiden Menschen […]

Weiterlesen »
Prokrastination überwinden

Prokrastination. Schiebst du alles auf? 20 hilfreiche Tipps für’s Prokrastinieren

 

  Hörst du nicht auf, ein wichtiges Projekt aufzuschieben oder eine wichtige Aufgabe zu vertagen? In diesem Artikel wird erklärt, was es bedeutet zu prokrastinieren, […]

Weiterlesen »
Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe

Angstzustände? Finde die passende Entspannungstechnik hier, sie funktioniert!

 

  Wie kann ich mich entspannen, wenn ich Angstzustände habe? “Ich glaub, mich trifft der Schlag”, “mein Herz springt mir raus” oder “ich bin so angespannt” […]

Weiterlesen »