Was mit dem alternden Gehirn passiert

Veränderungen im Gehirn

Die Verschlechterung des Gehirns schleicht sich bei den meisten von uns ein. Der erste Hinweis könnte ein Hörverlust sein, insbesondere in den höheren Frequenzen. Wir können zu Bifokalbrillen oder sogar Trifokalbrillen gezwungen werden.

Aber die schwerwiegendsten Anzeichen einer Verschlechterung treten in der auf Einnahme von Medikamenten. Als wir Alter, unsere Reflexe verlangsamen. Wir gehen und handeln langsamer. Wir sprechen sogar langsamer. Unser Gedächtnis beginnt zu versagen, wie z Kurzzeitgedächtnis Fähigkeit, die so entscheidend ist, um neue Dinge zu lernen.

Wenn wir dieses Thema erweitern, werden wir uns mehrere Dinge ansehen, die Übernehmen wie wir altern. Das Das Gehirn ist für so vieles verantwortlich und wir werden die auftretenden Veränderungen besprechen und es beginnt, sich auf seinen endgültigen Schlaf vorzubereiten.

Die Schrumpfung des Gehirns wird zu einem echten Problem, wobei die Schrumpfungsrate bis zum Alter von 60 Jahren noch weiter zunimmt. Wie Falten und graue Haare, die später im Leben auftreten, das Aussehen des Gehirns beginnt sich zu verändern, zu. Und die physische Verwandlung unseres Gehirns bedeutet, dass unsere kognitiven Fähigkeiten verändert werden. Mit zunehmendem Alter treten normalerweise folgende Veränderungen auf:

Veränderungen im Gehirn

  • Gehirnmasse: Während das Gehirnvolumen mit zunehmendem Alter insgesamt abnimmt, ist die Frontallappen und Hippocampus – bestimmte Bereiche des Gehirns, die für kognitive Funktionen verantwortlich sind – schrumpfen stärker als andere Bereiche.
    Die Frontallappen befinden sich direkt hinter der Stirn. Sie sind die größten Lappen im menschlichen Gehirn und gelten als das menschliche Verhalten und die emotionalen Kontrollzentren unserer Persönlichkeit.
    Der Hippocampus ist eine komplexe Gehirnstruktur, die tief in den Schläfenlappen eingebettet ist. Es spielt eine wichtige Rolle beim Lernen und Gedächtnis. Studien haben gezeigt, dass der Hippocampus anfällig für eine Vielzahl von neurologischen und psychiatrischen Störungen ist.
  • Zerebrale und kortikale Dichte: Dies bezieht sich auf die Ausdünnung der äußeren geriffelten Oberfläche des Gehirns aufgrund abnehmender synaptischer Verbindungen. Auch unsere Großhirnrinde, die faltige äußere Schicht des Gehirns, die neuronale Zellkörper enthält, wird mit zunehmendem Alter dünner. Die kortikale Verdünnung folgt einem ähnlichen Muster wie der Volumenverlust und ist besonders ausgeprägt in den Frontallappen und Teilen des Temporallappens. Eine geringere Dichte führt zu weniger Verbindungen, was zu einer langsameren kognitiven Verarbeitung beitragen könnte.
  • Dichte der weißen Substanz: Weiße Substanz besteht aus myelinumhüllten Nervenfasern, die zu Bahnen gebündelt sind und Nervensignale zwischen Gehirnzellen übertragen, diese beginnen auszufransen. Forscher glauben, dass Myelin mit zunehmendem Alter schrumpft, die Verarbeitung verlangsamt und die kognitive Funktion reduziert. Weiße Substanz ist ein riesiges, ineinander verschlungenes System neuraler Verbindungen, die alle vier Gehirnlappen (frontal, temporal, parietal und okzipital) und das Emotionszentrum des Gehirns im limbischen System verbinden. Können Sie sich vorstellen, was mit den Verbindungen passiert, wenn diese beginnen, sich zu verschlechtern?
  • Neurotransmitter-Systeme: Das Gehirn beginnt, unterschiedliche Mengen an Chemikalien zu produzieren, die Neurotransmitter und die Proteinproduktion beeinflussen, was letztendlich zu einem Rückgang der kognitiven Funktion führt. Wie können wir diese Chemikalien im Gleichgewicht halten?

Mit diesen Veränderungen können ältere Erwachsene Gedächtnisprobleme wie Schwierigkeiten beim Erinnern an Namen oder Wörter, verminderte Aufmerksamkeit oder eine verminderte Multitasking-Fähigkeit erfahren.

Durch unsere kognitive Stimulation zielen wir darauf ab, das Gehirn basierend auf der Hypothese der Neuroplastizität neu zu verdrahten, nur die Zeit wird zeigen, ob diese Methoden wirklich funktionieren.