{"id":10281,"date":"2016-08-31T16:55:49","date_gmt":"2016-08-31T16:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/de\/?p=10281"},"modified":"2016-08-31T16:55:49","modified_gmt":"2016-08-31T16:55:49","slug":"depersonalisation-derealisation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/de\/depersonalisation-derealisation\/","title":{"rendered":"Depersonalisation und Derealisation: Den Kontakt zur Realit\u00e4t verlieren"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Hast du dich schon einmal distanziert oder unverbunden mit der Realit\u00e4t gef\u00fchlt? Die Depersonalisation und die Derealisation sind St\u00f6rungen, in denen man das Gef\u00fchl hat, sich in einem fremden Umfeld zu befinden, wie in einem Traum oder Film. In diesem Artikel berichten wir dir dar\u00fcber.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Die Depersonalisation und die Derealisation sind St\u00f6rungen, bei denen sich die Person fremd und abgetrennt von der Realit\u00e4t f\u00fchlt. Es kommt oft vor, dass Symptome dieser Art bei Personen mit <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/de\/angstsymptome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>Angstst\u00f6rungen<\/u> <\/a>oder <u>Schizophrenie<\/u> auftreten, obwohl sie jeder in einem Moment gro\u00dfen Stresses oder vor\u00fcbergehenden Krisen erleben kann. Es ist nicht un\u00fcblich, dass sie in Verbindung mit Unf\u00e4llen oder Terror-Anschl\u00e4gen auftreten, die sich heutzutage leider ereignen. In manchen seltenen F\u00e4llen kann man sie als eigene psychische St\u00f6rung bezeichnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Pathologien geh\u00f6ren zu den dissoziativen St\u00f6rungen, die aus Unterbrechungen oder Abbr\u00fcchen der Erinnerungs-, Bewusstseins-, Identit\u00e4ts- oder Wahrnehmungsprozesse bestehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist die Depersonalisation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bei der Depersonalisationsst\u00f6rung entwickelt sich eine Verzerrung in der Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers, der Gef\u00fchle und der Gedanken. Die Person f\u00fchlt sich ihrem K\u00f6rper fremd, als ob er nicht zu ihr geh\u00f6re. Oft wird der K\u00f6rper als eine Maschine oder ein Roboter wahrgenommen, als ob die Person ihn von au\u00dfen betrachten w\u00fcrde, wie in einem Traum oder einem Film.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist die Derealisation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bei der Derealisationsst\u00f6rung erlebt die Person die Welt oder die Umgebung, als w\u00e4re sie fremd und irreal, als ob sie in einem Traum w\u00e4re. Manchmal werden Ver\u00e4nderungen in der Form und der Gr\u00f6\u00dfe der Objekte wahrgenommen und manchmal werden andere Leute als seltsam oder fremd angesehen. Es kann auch eine Ab\u00e4nderung in der subjektiven Zeitgeschwindigkeitswahrnehmung stattfinden.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei beiden St\u00f6rungen bleibt das Wissen um die wirkliche Zeit erhalten, das hei\u00dft, sie wissen, dass es eine Illusion ist und, dass sie nicht wirklich in einem Traum oder Maschinen sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Man h\u00e4lt diese Symptome weder f\u00fcr schwer noch f\u00fcr gef\u00e4hrlich, aber trotzdem sind sie l\u00e4stig und verwirrend f\u00fcr Personen, die unter ihnen leiden. Sie haben Angst \u201everr\u00fcckt\u201c zu werden. Normalerweise halten sie einige Stunden an, aber es gibt einige seltene F\u00e4lle, in denen sie chronisch (auf lange Zeit, nicht r\u00fcckg\u00e4ngig zu machen) werden k\u00f6nnen, und somit die Lebensqualit\u00e4t der Personen schwer sch\u00e4digen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ursachen f\u00fcr die Depersonalisierung oder Derealisation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Man wei\u00df bisher wenig \u00fcber die Ursachen dieser St\u00f6rungen, obwohl sie sowohl durch Umweltfaktoren als auch durch psychologische oder biologische Faktoren hervorgerufen werden k\u00f6nnen. Wie bei anderen dissoziativen St\u00f6rungen k\u00f6nnen sie nach einem stressigen oder traumatischen Ereignis entstehen, wie Kriegssituationen, Missbrauch, Unf\u00e4lle \u2026 Au\u00dferdem k\u00f6nnen sie nach der Einnahme von Substanzen, Drogen oder Pharmazeutika, auftreten. In diesen F\u00e4llen sind die Symptome vor\u00fcbergehend.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagnose der St\u00f6rungen <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Laut dem Diagnostischen und statistischen Leitfaden psychischer St\u00f6rungen (DSM-5), m\u00fcssen folgende Symptome auftreten, um eine \u201echronische\u201c Depersonalisierungs- oder Derealisationsst\u00f6rung zu diagnostizieren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Vorkommen von andauernden oder wiederkehrenden Erfahrungen der Depersonalisation, Derealisation oder beiden:\n<ul>\n<li>Depersonalisation: Erfahrungen von Irrealit\u00e4t, Distanzierung oder das Gef\u00fchl, ein au\u00dfenstehender Beobachter in Bezug auf Gedanken, Gef\u00fchle, Empfindungen, den K\u00f6rper oder sich selbst zu sein.<\/li>\n<li>Derealisation: Erfahrungen von Irrealit\u00e4t oder Distanzierung in Bezug auf die Umgebung.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li><li>W\u00e4hrend dieser Erfahrungen bleibt das Wissen um die Realit\u00e4t intakt.<\/li><li>Die Symptome verursachen klinisch bedeutendes Unwohlsein oder Verschlechterung im Sozialen, bei der Arbeit oder anderen wichtigen Leistungsbereichen.<\/li><li>Die St\u00f6rung ist nicht auf physiologische Effekte einer Substanz oder ein medizinisches Leiden zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/li><li>Die St\u00f6rung kann nicht durch eine andere psychische St\u00f6rung wie die Schizophrenie, die Panikst\u00f6rung, das posttraumatische Stresssyndrom oder eine andere dissoziative St\u00f6rung erkl\u00e4rt werden.\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Depersonalisation und Derealisation wp-image-8393\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/black-and-white-person-woman-girl-1.jpg\" alt=\"Depersonalisation und Derealisation\" class=\"wp-image-8393\"\/><figcaption><span style=\"color: #999999;\">Die Depersonalisation und die Derealisation k\u00f6nnen von Traumata kommen<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was kann man machen, wenn man unter Depersonalisation oder Derealisation leidet?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dissoziative Erfahrungen wie die Depersonalisation oder die Derealisation k\u00f6nnen sehr be\u00e4ngstigend sein. Wenn sie jedoch in einem konkreten Moment der Unruhe oder des Stresses auftreten, sind sie nicht von gr\u00f6\u00dferer Bedeutung.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Problem kommt, wenn sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum oder als Symptom einer schwereren St\u00f6rung wie die generalisierte Angstst\u00f6rung, Depression, Phobien oder Schizophrenie erscheint, in deren F\u00e4llen die dissoziativen Symptome normalerweise von alleine verschwinden, wenn die Hauptst\u00f6rung behandelt wird. In diesen F\u00e4llen ist es besser, einen Spezialisten zu kontaktieren, der dir helfen wird, die richtige Behandlung zu finden.<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist wichtig zu wissen, dass, obwohl die Depersonalisationsst\u00f6rung als eine unabh\u00e4ngige Pathologie gilt, die Behandlungen und Therapien, die heutzutage existieren, sie nicht beseitigen, sondern helfen mit der St\u00f6rung auf die bestm\u00f6gliche Art zu leben.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle: Andrea Garc\u00eda Cerd\u00e1n, Psychologin bei <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.cognifit.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"CogniFit\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">CogniFit<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast du dich schon einmal distanziert oder unverbunden mit der Realit\u00e4t gef\u00fchlt? Die Depersonalisation und die Derealisation sind St\u00f6rungen, in denen man das Gef\u00fchl hat, sich in einem fremden Umfeld zu befinden, wie in einem Traum oder Film. 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