{"id":121808,"date":"2017-06-13T15:14:50","date_gmt":"2017-06-13T15:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=15941\/"},"modified":"2023-03-06T16:33:39","modified_gmt":"2023-03-06T16:33:39","slug":"hippocampus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/de\/hippocampus\/","title":{"rendered":"Der Hippocampus: das Tor zum Ged\u00e4chtnis"},"content":{"rendered":"\n

Hippocampus<\/strong>. Ein bekanntes Gef\u00fchl: auf einmal hat man einen Blackout und wei\u00df nicht mehr, was man eigentlich sagen wollte. Unser Gehirn ist voller wichtiger Informationen und Daten, die wir \u00fcber die Jahre dort abspeichern. Ab und zu haben wir so viel Informationen zur Verf\u00fcgung, dass unser Gehirn einige davon ignoriert oder l\u00f6scht. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Der Gehirnteil, der f\u00fcr solch wichtige Prozesse wie dem Lernen und Ged\u00e4chtnis verantwortlich ist, hei\u00dft Hippocampus. Ohne diese Gehirnstruktur w\u00e4re es unm\u00f6glich sich an Dinge zu erinnern und die assoziierten Gef\u00fchle der Erinnerungen zu sp\u00fcren. Im Folgenden wird erkl\u00e4rt, wie er, obwohl er so klein ist, eine so gro\u00dfe Rolle f\u00fcr uns spielt.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Was ist der Hippocampus?<\/h2>\n\n\n\n

Er verdankt seinen Namen dem Anatom Giulio Cesare Aranzio, der diese Hirnstruktur im 16 Jahrhundert entdeckte, die in ihrer Form einem Seepferdchen \u00e4hnlich<\/strong> sieht. Der Name stammt aus dem Griechischen und wird aus dem W\u00f6rtern Hippos (Pferd) und Kampos (Seeungeheuer) zusammengesetzt.<\/p>\n\n\n\n

Bei seiner Entdeckung wurde dieser Gehirnteil mit dem Geruchssinn assoziiert und man ging davon aus, dass seine Hauptfunktion die Verarbeitung olfaktorischer Reize ist. Diese Annahme wurde bis zum Jahre 1890 verteidigt. In diesem Jahr konnte Vladimir B\u00e9jterev zeigen, dass die wahre Funktion des Hippocampus mit dem Ged\u00e4chtnis und den kognitiven Prozessen zusammenh\u00e4ngt.<\/p>\n\n\n\n

Der Hippocampus ist einer der wichtigsten Gehirnteile, weil er sehr weitl\u00e4ufig mit den Funktionsweisen des Ged\u00e4chtnis und den Emotionen<\/strong> verbunden ist. Es handelt sich um ein kleines Organ welches im Temporallappen<\/strong> zu finden ist, das mit verschieden Teilen des Kortex kommuniziert.<\/p>\n\n\n\n

Der Hippocampus<\/strong>  ist erwiesenerma\u00dfen die Hauptstruktur des Ged\u00e4chtnisses<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Es handelt sich um ein kleines l\u00e4ngliches und kurviges Organ. Im inneren unseres Gehirns haben wir zwei Hippocampi, einen in jeder Hemisph\u00e4re (linken und rechten).<\/p>\n\n\n\n

Wo befindet sich der Hippocampus?<\/h2>\n\n\n\n

Er hat eine gute Lage, in welcher er mit verschiedenen Regionen des Gehirns verbunden ist. Er befindet sich im medialen Temporallappen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Zusammen mit anderen Gehirnstrukturen, wie der Amygdala und dem Hypothalamus<\/a> formt er das limbische System<\/a>, welches die primitiven physiologischen Reaktionen reguliert.<\/p>\n\n\n\n

Sie geh\u00f6ren zu den “\u00e4ltesten, tiefen und primitiven” Teilen des Gehirns, welche auch als Archicortex bekannt ist und die \u00e4lteste menschliche Gehirnregion darstellt und vor Millionen von Jahren in unseren Vorfahren erschien, um deren grundlegende Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

\"Der
Der Hippocampus befindet sich im mittleren Temporallappen <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Wozu dient der Hippocampus?<\/h2>\n\n\n\n

Zu seinen Hauptfunktionen<\/strong> z\u00e4hlen die Ged\u00e4chtnisprozesse, die mit der Konsolidierung von Erinnerungen<\/strong>, Lernprozessen <\/strong>und r\u00e4umlicher Orientierung<\/strong> zusammenh\u00e4ngen. Zentral ist auch die Regulation und Produktion von emotionalen Zust\u00e4nden<\/strong>. Wie lernt das Gehirn?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Einige Untersuchungen sehen ebenfalls einen Zusammenhang dieser Hirnstruktur mit der Inhibition von Verhalten<\/a>, welcher aber noch nicht endg\u00fcltig best\u00e4tigt werden konnte, da diese Befunde relativ neu sind.<\/p>\n\n\n\n

Hippocampus und Ged\u00e4chtnis<\/h3>\n\n\n\n

Er ist vor allem mit dem emotionalen Ged\u00e4chtnis und dem deklarativen Ged\u00e4chtnis verbunden. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Er erlaubt es uns Gesichter zu erkennen, Dinge zu beschreiben und positive oder negative Gef\u00fchle mit den Erinnerungen von erlebten Ereignissen in Zusammenhang zu bringen.<\/p>\n\n\n\n

Der Hippocampus greift sowohl bei der Bildung von episodischen und autobiografischen Erinnerungen<\/strong> ein. Als Basis dienen die Erfahrungen, die wir erleben. Um all die Informationen \u00fcber Jahre hinweg abzuspeichern ben\u00f6tigt unser Gehirn “Platz”. Aus diesem Grund \u00fcbertr\u00e4gt der Hippocampus tempor\u00e4re Erinnerungen an andere Gehirnbereiche<\/strong>, wo diese im Langzeitged\u00e4chtnis abgespeichert<\/strong> werden.<\/p>\n\n\n\n

Wenn der Hippocampus besch\u00e4digt wird, verliert sich die F\u00e4higkeit zu lernen und Informationen im Ged\u00e4chtnis zu behalten. Neben der \u00dcbertragung der Informationen ins Langzeitged\u00e4chtnis, verbindet der Hippocampus die Ged\u00e4chtnisinhalte mit den positiven oder negativen Bewertungen. Dies geschieht in Abh\u00e4ngigkeit davon ob die Erinnerungen mit guten oder schlechten Erfahrungen assoziiert sind.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt viele verschiedene Ged\u00e4chtnisformen<\/strong>: das semantische Ged\u00e4chtnis<\/a>, das episodische Ged\u00e4chtnis, das prozedurale Ged\u00e4chtnis, das implizite Ged\u00e4chtnis, das deklarative Ged\u00e4chtnis…<\/strong> Im Falle des Hippocampus ist er konkret f\u00fcr das deklarativen Ged\u00e4chtnis<\/strong> (umfasst unsere pers\u00f6nlichen Erfahrungen und Wissen \u00fcber die Welt) zust\u00e4ndig und verwaltet die Inhalte, die verbal ausgedr\u00fcckt werden k\u00f6nnen. Die verschiedenen Ged\u00e4chtnisformen werden nicht nur vom Hippocampus beherrscht, sondern sind ebenfalls mit anderen Hirnregionen verbunden<\/strong>. Der Hippocampus ist nicht f\u00fcr alle mit Ged\u00e4chtnisverlust assoziierten Prozesse verantwortlich, umfasst aber einen gro\u00dfen Teil davon.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Hippocampus und Lernen<\/h3>\n\n\n\n

Diese Gehirnstruktur erm\u00f6glicht das Lernen und das Behalten von Information, da es sich um eine der wenigen Gehirnregion handelt, in welcher Neurogenese<\/strong> das gesamte Leben lang stattfindet. Der Hippocampus besitzt die F\u00e4higkeit, neue Neuronen zu produzieren und neue Verbindungen zwischen ihnen herzustellen – das ganze Leben lang.<\/p>\n\n\n\n

Damit die neuen Informationen im Ged\u00e4chtnis gefestigt (konsolidiert) werden k\u00f6nnen, m\u00fcssen neue Verbindungen zwischen Neuronen entstehen. Aus diesem Grund spielt diese Gehirnstruktur eine entscheidende Rolle in Lernprozessen.<\/p>\n\n\n\n

Kuriosit\u00e4t: Stimmt es, dass der Hippocampus von Taxifahrern in London gr\u00f6\u00dfer beziehungsweise besser entwickelt ist? Weshalb? <\/strong>Taxifahrer in London m\u00fcssen f\u00fcr ihre Lizenz eine schwierige Pr\u00fcfung bestehen, bei der sie 25.000 Stra\u00dfen und 20.000 Sehensw\u00fcrdigkeiten auswendig kennen m\u00fcssen. Im Jahre 2000 f\u00fchrten Maguire et al. eine Studie <\/a>mit Londoner Taxifahrer durch. Es zeigte sich, dass ihr posteriorer Hippocampus vergr\u00f6\u00dfert war. Dabei war die Gr\u00f6\u00dfe des Hippocampus direkt proportional zu der Anzahl von Jahren, welche die Teilnehmer bereits als Taxifahrer arbeiteten. Das l\u00e4sst sich darauf zur\u00fcckf\u00fchren, dass der Trainingseffekt, das Lernen und die Erfahrung das Gehirn ver\u00e4ndern und modellieren.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

R\u00e4umliche Orientierung und der Zusammenhang mit dem Hippocampus<\/h3>\n\n\n\n

Eine weitere wichtige Funktion, bei welcher diese Hirnstruktur eine Rolle spielt, ist die r\u00e4umliche Orientierung<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Die r\u00e4umliche Orientierung hilft uns, unseren K\u00f6rper in einem dreidimensionalen Raum zu koordinieren. Dadurch k\u00f6nnen wir uns bewegen und mit der Welt um uns herum in Verbindung treten.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Unterschiedliche Studien mit Nagetieren haben gezeigt, dass der Hippocampus ein Gehirnareal ist, das von lebenswichtiger Bedeutung f\u00fcr die Orientierung und das r\u00e4umliche Ged\u00e4chtnis ist. Dank seiner korrekten Funktionsweise sind wir in der Lage uns an verschiedene Orte zu bewegen oder uns in St\u00e4dten zurecht zu finden, die wir nicht kennen… Allerdings sind die Informationen in Bezug auf Befunde mit Menschen sehr limitiert. Hierzu muss weiter geforscht werden.<\/p>\n\n\n\n

Was passiert, wenn sich der Hippocampus ver\u00e4ndert?<\/h2>\n\n\n\n

Eine L\u00e4sion des Hippocampus kann zu Problemen f\u00fchren, neue Ged\u00e4chtnisinhalte zu generieren. Eine L\u00e4sion kann zu einer Amnesie f\u00fchren, bei der die spezifischen Erinnerungen betroffen sind, jedoch das Erlernen von Fertigkeiten und Kapazit\u00e4ten intakt bleibt.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

L\u00e4sionen im Hippocampus k\u00f6nnen anterograde oder retrograde Amnesien ausl\u00f6sen . Diese beziehen sich auf die Erstellung oder dem Abruf von deklarativen Erinnerungen<\/strong>. Das non-deklarative Ged\u00e4chtnis bleibt in diesen F\u00e4llen entsprechend unbeeintr\u00e4chtigt und ohne L\u00e4sionen. Eine Person mit hippocampalen Sch\u00e4digungen kann danach also beispielsweise lernen Fahrrad zu fahren, sich aber nicht daran erinnern jemals ein Fahrrad gesehen zu haben. Das bedeutet, F\u00e4higkeiten sind weiterhin erlernbar, die betroffene Person wird sich jedoch nicht an den Prozess des Lernens erinnern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Die anterograde Amnesie ist ein Ged\u00e4chtnisverlust, der sich auf Begebenheiten nach der L\u00e4sion bezieht. Es k\u00f6nnen also keine neuen Erinnerungen generiert werden. Im Gegensatz dazu k\u00f6nnen bei der retrograden Amnesie Dinge vor der L\u00e4sion nicht mehr erinnert werden.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

An diesem Punkt stellt sich die Frage, wieso der Hippocampus gesch\u00e4digt ist, wenn Amnesien auftreten. Das ist einfach: dieser Teil des Gehirns agiert wie eine Eingangstor zu den zerebralen Mustern. Diese speichern einen Teil der Ereignisse, bis diese in den Frontallappen \u00fcbergehen<\/strong>.  Er spielt eine Schl\u00fcsselfunktion bei der Ged\u00e4chtniskonsolidierung, in dem er die Ged\u00e4chtnisinhalte von dem Kurzzeitged\u00e4chtnis ins Langzeitged\u00e4chtnis \u00fcbertr\u00e4gt. Wenn dieses “Tor” besch\u00e4digt ist und dadurch eine Abspeicherung der Informationen nicht m\u00f6glich ist, k\u00f6nnen keine langfristigen Erinnerungen generiert oder abgerufen werden.<\/p>\n\n\n\n

Neben dem Verlust der F\u00e4higkeit Dinge zu erinnern, <\/strong>kann es auch passieren, dass es bei Sch\u00e4digungen des Hippocampus zum Verlust der F\u00e4higkeit kommt, die Emotionen zu versp\u00fcren, die mit den Erinnerungen assoziiert sind.<\/strong> Das bedeutet, dass man unf\u00e4hig ist, die Erinnerungen mit den dazugeh\u00f6rigen Emotionen in Verbindung zu bringen.<\/p>\n\n\n\n

Wieso entstehen Sch\u00e4den im Hippocampus?<\/h2>\n\n\n\n

Die Gro\u00dfzahl der Ver\u00e4nderungen, die in diesem Hirnareal auftreten k\u00f6nnen sind Konsequenzen des \u00c4lterwerdens und der neurodegenerativen Erkrankungen<\/a>, Stress, Schlaganf\u00e4llen, Epilepsie, Aneurysmen, Enzephalitis, Schizophrenie<\/strong>….<\/p>\n\n\n\n

Alterungsprozess und Demenzen<\/h3>\n\n\n\n

Beim Alterungsprozess allgemein und bei Demenzen wie der Alzheimer-Krankheit im speziellen ist der Hippocampus eine der Hirnregionen, die als erste betroffen ist. Neue Erinnerungen zu generieren oder relativ neue biografische Erinnerungen abzurufen ist schwierig, da sich diese F\u00e4higkeit beeintr\u00e4chtigt sieht. Die Ged\u00e4chtnisprobleme sind in diesem Fall mit dem Tod der Neuronen im Hippocampus assoziiert. Wie kann man der Demenz entgegenwirken?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die Mehrheit von uns kennt irgendeine Person, die an einer Form von Demenz leidet oder gelitten hat und bei der es zu Ged\u00e4chtnisverlust<\/a> gekommen ist. Dabei ist es interessant, dass die Erinnerungen, die bei diesen Menschen am ehesten erhalten bleiben, jene aus der Kindheit oder der Jugend sind. Wie kann das sein, wenn der Hippocampus besch\u00e4digt ist?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Selbst wenn diese Gehirnstruktur stark besch\u00e4digt ist<\/strong> (aufgrund von Demenz oder einer anderen Krankheit), sind die Erinnerungen die vorherrschen, die \u00c4ltesten und Relevantesten<\/strong> aus dem Leben der Person. Das h\u00e4ngt damit zusammen, dass sich diese Erinnerungen im Laufe der Zeit “unabh\u00e4ngig” vom Hippocampus gemacht haben. Sie werden Teil anderer Strukturen, die mit dem Langzeitged\u00e4chtnis assoziiert sind<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Hippocampus und Stress<\/h3>\n\n\n\n

Diese Hirnregion ist gegen\u00fcber Episoden von Stress sehr empfindlich, da der Stress die Neuronen im Hippocampus inhibiert und verk\u00fcmmern l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht ist es schon einmal aufgefallen: Wenn wir sehr gestresst sind und tausend Dinge zutun haben, versp\u00fcren wir Ged\u00e4chtnisprobleme<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Stress und insbesondere Cortisol (ein Hormon, das bei Stress ausgesch\u00fcttet wird) sch\u00e4digt die Gehirnstrukturen, was zum Tod von Neuronen f\u00fchren kann. Dieses Ph\u00e4nomen kann auch bei der posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung<\/a> eine Rolle spielen. In Alltagssituation ist es wichtig zu lernen, die Ruhe zu bewahren<\/a> und unsere Emotionen zu verwalten, um zu gew\u00e4hrleisten, dass unser Hippocampus stark und leistungsf\u00e4hig bleibt.<\/p>\n\n\n\n

Weiteres…<\/h2>\n\n\n\n
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