Beatriz es psicóloga, experta en intervención en ansiedad y estrés y en psicología general sanitaria. Amante de la lectura y escritura. Transmite técnicas y estrategias para que el publico no especializado ponga en marcha y pueda enfrentarse así, con mayor garantía de éxito, a las situaciones problemáticas que se le presenten en su vida.
Trucos de psicología positiva y emociones positivas para ser feliz

7 Trucos de Psicología Positiva: ¿Cómo ser más optimista y feliz?

 

  ¿Qué opinas de la felicidad? ¿Qué es lo que crees que te proporciona felicidad? En la cabeza de muchos de vosotros es posible que haya […]

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que son las emociones

¿Qué son las emociones?, ¿Es malo sentir ansiedad, miedo, ira…?, ¿Podemos controlarlas?

 

  La mayoría de nosotros ha oído hablar de las emociones y ha leído sobre ellas, pero, ¿qué son exactamente las emociones? Las emociones son […]

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Qué es la agorafobia ¿Cómo empieza todo?

Trastorno de pánico con agorafobia: Conoce la historia de María

 

  ¿Qué es la agorafobia? ¿Cómo empieza? ¿Qué supone? ¿Tiene cura? El trastorno de pánico con agorafobia es el más frecuente en consulta y el más […]

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Test de inteligencia emocional

Test inteligencia emocional: 24 preguntas para medir tu coeficiente emocional

 

  “El cociente intelectual repercute tan sólo en el 20% del éxito laboral y profesional de las personas, sin embargo la inteligencia emocional lo hace en un […]

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