Bolos de tenis: dos deportes, un impulso cerebral

bolos de tenis

Volvemos con otro partido de tenis: bolos de tenis! Ahora, puede sonar extraño, pero quédate con nosotros aquí. El juego no es solo divertido, te hará ejercitar algunas funciones cognitivas cruciales.

Echemos un vistazo más de cerca a cómo jugar el juego y cómo cada habilidad cerebral es importante y se relaciona con el tenis de bolos.

Cómo jugar tenis bolos


Si alguna vez jugado cualquiera de los otros juegos de tenis de CogniFit, notará que la cancha es muy similar. Las teclas de flecha arriba/abajo/izquierda/derecha también controlarán los movimientos de la raqueta (que se conectan al objetivo resaltado en el otro lado de la cancha). También tendrás un límite de 3 bolas para completar cada nivel.

Pero ahí es donde terminan las similitudes.

En el lado opuesto de la cancha, verá una pila de varios objetos: barriles normales, barriles explosivos, monedas, tablones horizontales, tablones verticales, etc. Su trabajo es eliminar la mayor cantidad posible de estos escombros de la cancha. con una cantidad limitada de municiones. También hay un práctico medidor en el lateral de la pantalla que te permite saber si has despejado lo suficiente.

Los programas Lo divertido es que el motor de física es impresionante para un juego tan simple. Los objetos rebotarán entre sí y caerán sobre la cancha o serán lanzados fuera de los límites. ¡También están apilados de manera que si golpeas en el punto correcto, podrías enviar todo hacia abajo en un solo golpe!

Y no sería un Juego CogniFit ¡si los niveles altos no tuvieran algunas mecánicas de dificultad incluidas! Hay viento que moverá tu objetivo y tendrás que compensar con las teclas de flecha. Y eventualmente habrá un medidor de potencia que te dirá qué tan rápido/fuerte saldrá disparada la pelota dependiendo de cuándo presiones la barra espaciadora.

Entonces, ¿cómo funciona exactamente esto? el juego ayuda a nuestros cerebros? Veamos los tres habilidades cognitivas Objetivos de bolos de tenis.

juego de entrenamiento cerebral de bolos de tenis
Bolos de tenis: niveles fáciles

Estimacion


Puede que no lo creas, pero la estimación es una de nuestras habilidades cognitivas más importantes. Y no es solo para que podamos adivinar qué tan pesada es una bolsa de manzanas o qué tan rápido van los autos que nos rodean, es mucho más importante que eso. cualquier cosa con velocidad, distancia o tiempo necesita este cognitivo función.

Nuestros cerebros usan nuestras experiencias pasadas para juzgar lo que nos rodea y estimar cualquier información que necesitemos en ese momento. Entonces, cuanta más experiencia tengamos, mejor podremos estimar.

Un buen ejemplo son los deportes. Nadie puede jugar ninguna de estas actividades sin Estimación. Necesitamos juzgar qué tan rápido se mueven la pelota/disco (lo que sea) y los jugadores, qué tan lejos y cuánto tiempo le tomará llegar a su destino, qué tan pesada es la pelota, así como otros factores como el cansancio o el dolor.

Hay cosas que pueden disminuir la Estimación, como el daño del lóbulo frontal. Pacientes que han sufrido trauma craneal, tumor cerebral, aneurisma, EM, encefalitis, Korsavoff síndromeSe ha demostrado que la ansiedad, la depresión, etc. tienen una pobre capacidad de estimación. El alcohol, el cannabis y otras drogas pueden afectar su capacidad para estimar correctamente la velocidad, el tiempo y la distancia, que es una de las razones por las que conducción bajo la influencia de muchas drogas puede ser peligroso o incluso poner en peligro la vida.

Con Tennis Bowling, cosas como la distancia, el indicador de viento y el medidor de velocidad van hacia la Estimación.

juego mental de bolos de tenis
Bolos de tenis: niveles difíciles

El cambio


Cuando sucede algo inesperado y tienes que pensar en tus pies, es Cambios que te permiten adaptarte su comportamiento ante estos nuevos eventos. Puede ser algo más adelante en el futuro (como tener que tomar un autobús diferente) o reaccionar de inmediato (como tener que moverse en una dirección diferente porque alguien caminó frente a usted).

Obviamente, el cambio es muy importante en la resolución de problemas, y cualquiera que sea fuerte en esta habilidad cognitiva puede...

  • Adaptarse rápidamente a los nuevos cambios
  • Tolerar bien los cambios
  • Transición fácil de una actividad a otra
  • Ver diferentes puntos de vista y reconocer relaciones ocultas
  • Tolerar mejor los errores
  • Ver las cosas desde el punto de vista de los demás y encontrar compromisos.

Con Tennis Bowling, tendrá un plan sobre dónde quiere enviar la pelota, pero cuando caigan los escombros, los resultados no siempre serán los que esperaba. Esto significa que tendrás que cambiar tu plan jugada por jugada, activando tus habilidades de Cambio.

Percepción espacial


Espacial La percepción es la capacidad ser consciente de tus relaciones con el entorno que te rodea y contigo mismo. También se puede denominar procesos exteroceptivos e interoceptivos, respectivamente. Es una de las habilidades cognitivas más difíciles de comprender, pero básicamente nos permite comprender nuestro entorno y cómo estamos en él en función de nuestra comprensión de lo que nos rodea y cómo nos sentimos (como nuestros sistemas visuales y hápticos).

Entonces, sentimos la arena bajo nuestros pies y la brisa en la cara, así como vemos las olas a lo lejos. Estamos cerca de la playa. Es un ejemplo crudo, concedido, pero sigue siendo uno que demuestra espacio percepción.

Esta es una habilidad cognitiva importante porque la usamos constantemente, incluso si no somos conscientes de ello. Sin embargo, la percepción espacial puede verse afectada por algunos cambios en el desarrollo. trastornos como autismo, Asperger, parálisis cerebral, entre otros. En estos casos, el problema radica en la falta de comprensión del propio cuerpo. Es decir, carecen de percepción espacial hacia su cuerpo y la dificultad de interpretarlo como un todo.

En Tennis Bowling, tienes que pensar dentro de un espacio tridimensional. Pero el factor adicional del movimiento del viento y la caída de escombros en diferentes direcciones también te hace flexionar tu percepción espacial.

Bolos de tenis – Pensamientos finales


Hay otros dos juegos de tenis en la biblioteca de CogniFit: Objetivo de tenis y bomba de tenis. Combinado con bolos de tenis, hay algunas funciones cerebrales importantes que puede ejercitar.

Sin embargo, no hay necesidad de jugar estos juegos mentales together if you don’t want to. All you need to do is find any games you like and play for 20 minutes a session, 3 times a week. That’s enough to make a difference in your brain!

Qué hay de nuevo