Campo de reacción: ¡Golpea a esos topos furtivos!

Cubierta del campo de reacción

¿Alguna vez has jugado Whack-A-Mole? Si no, ¡seguro que has oído hablar de él!

¿Y no es uno de los juegos más satisfactorios de la historia? Tomando uno de esos grandes mazos y golpeando esas bolas de pelusa enterradas en el suelo para descargar un poco de frustración. ¡Oh, sí, por favor!

Pero "Campo de reacción” no es el calmante para el estrés que es el original, aunque si quieres que lo sea, no hay nada que te detenga.

En cambio, este sencillo juego funciona con diferentes mecánicas para ayudar a mejorar tres funciones cognitivas: Inhibición, tiempo de respuesta y cambio.

Veamos cómo el el juego funciona y como ejercita el cerebro.

Cómo jugar al campo de reacción


La pantalla de inicio es el diseño habitual de CogniFit. En el lado derecho de la pantalla, encontrarás una lágrima al revés. Puedes moverlo adelante y atrás para elegir el nivel de dificultad.

Con todos los juegos, es una buena idea comenzar con poco y avanzar. Esto se debe a que los niveles altos son un desafío REAL.

En la pantalla, verás algunos topos coloridos y alegres que sobresalen del suelo. Y, en la esquina superior izquierda, hay una pequeña ventana que te dice cuál golpear en la cabeza. Simplemente haga clic en el pequeño, deje que el mazo haga el resto y pase al siguiente objetivo.

campo de reacción

Sin embargo, será tentador "salir de la zona", lo que significa pasar por alto su campo de visión para que pueda "ver más" sin tener que mirar alrededor.

No hagas esto: estarás eliminando un aspecto crítico del juego y, por lo tanto, uno de los aspectos clave. funciones cerebrales estás tratando de fortalecer.

A medida que los niveles se vuelvan más difíciles, habrá más lunares y menos tiempo. Además, algunos tendrán un montón de dinamita atada a la cabeza. ¡No golpees estos! Finalmente, algunos tendrán cascos. Necesitan un doble golpe para contar como un golpe. ¡En el nivel más difícil, solo puedes imaginar el caos!

Inhibición


Si tuviéramos que resumir esta función en una sola idea, sería la capacidad de controlar sus acciones. De acuerdo, hay más que eso, pero por el bien del resumen de hoy, mantengamos las cosas simples.

Las personas con buena inhibición, no pierden los estribos mientras conducen. También son excelentes planificadores. Tienen dominio sobre los impulsos y son fantásticos para anticipar lo que podría suceder en una situación determinada. Pero lo sorprendente es que son mucho más positivo personas y menos propensos a los malos hábitos.

En Reaction Field, alguien podría tener la necesidad de hacer clic en todo el lugar con la esperanza de acertar. Pero eso no ayuda al cerebro. Tomarse su tiempo (dentro de las restricciones de tiempo que tenga) y buscar el objetivo correcto ayuda a desarrollar la habilidad de inhibición.

Tiempo de Respuesta


Esto también se llama tiempo de reacción – básicamente el tiempo que transcurre entre percibir algo y reaccionar adecuadamente.  

Sin embargo, tener un tiempo de respuesta "bueno o malo" no es tan simple como cree. Todo depende de…

  • La complejidad del estímulo. – cuanto más complejo, más difícil de procesar
  • Qué tan familiarizado estás con eso – cuanto más familiar, más más lento el tiempo de respuesta
  • El estado en el que te encuentras - p.ej. si tienes sueño responderás más lento
  • El sentido que recibe el estímulo. - p.ej. la entrada auditiva procesa más rápido que la visual

Límites de velocidad de Reaction Field prueba y ayuda a crear mejores tiempos de reacción en tu cerebro. El estímulo es simple (solo imágenes) por lo que el reloj de cuenta regresiva puede ser el foco.

campo de reacción

El cambio


El cambio cognitivo es la capacidad del cerebro para adaptar su comportamiento y pensamientos a eventos nuevos, cambiantes o inesperados. En otras palabras, el cambio es la capacidad de vea que lo que está haciendo no está funcionando y haga los cambios apropiados para adaptarse a nuevas situaciones.

Si tiene un gran cambio, es excelente para resolver problemas, tolerar los cambios fácilmente, cambiar de tareas con facilidad, puede ver otros puntos de vista sin problemas y tiene altos niveles de empatía.

No es de extrañar que sea parte de nuestro cerebro. Funciones ejecutivas – el conjunto de capacidades cognitivas que permiten planificar y alcanzar objetivos. Sin embargo, incluso si nuestros niveles de Cambio se solidifican cuando tengamos 20 años, eso no significa que no podamos hacer entrenamiento cognitivo para nutrir y ramificar más vías neuronales.

Y en el caso de Reaction Time, a medida que nos tomemos nuestro tiempo y subamos los niveles de dificultad, tendremos que adaptarnos a los nuevos desafíos que se nos presenten para hacer retroceder a esos topos peludos a sus hogares.

Conclusión


Esto es maravillosamente juego divertido que a cualquiera le encantaría agregar a su mental régimen de ejercicio.

Y, si eres nuevo en juegos mentales, hay una gran noticia! Todo lo que se necesita son 20 minutos por sesión y 3 sesiones por semana. ¿Asi que, por que no intentarlo? O dirígete a CogniFit y mira el resto de nuestros increíbles juegos.

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