Tenemos el placer de anunciar hoy el lanzamiento de tareas gratuitas adicionales a su plataforma de entrenamiento cognitivo. Las tareas "Twist It" y "Neuron Madness" han sido especialmente diseñadas para entrenar habilidades cognitivas como el enfoque y la planificación.
El enfoque, la capacidad de clasificar diferentes estímulos visuales y auditivos para priorizar acciones, a menudo requiere ignorar cierta información irrelevante para poder asignar la atención a otra. Esta habilidad se desarrolla a través de los años y se puede entrenar con el tiempo.
La planificación, por otro lado, es la capacidad de “pensar en el futuro”, de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea. Esta capacidad cognitiva consiste en seleccionar las actividades necesarias para lograr un objetivo, decidir su orden adecuado y crear un plan.
Gutxi Haitz, Cognitive Tasks Design Manager de CogniFit, explica: “Estos nuevos juegos mentales se han desarrollado para que CogniFit pueda seguir ofreciendo la más completa y exhaustiva de entrenamiento cerebral a sus usuarios. CogniFit añade continuamente nuevas tareas a su plataforma de fitness cerebral para dar respuesta a la creciente demanda de los usuarios de tareas útiles, eficaces y diversas. de entrenamiento cerebral Tareas. ”
Los investigadores han demostrado que la entrenamiento cognitivo Las habilidades pueden aportar importantes beneficios a los alumnos para una amplia gama de necesidades que, a su vez, pueden influir en la mejora de la calidad de vida. Por ejemplo, al configurar el horario del día, las personas deben considerar las tareas que deben realizarse, a dónde deben ir, las prioridades de las tareas y el tiempo requerido para completar cada tarea.
La planificación de la capacitación puede ayudar a las personas a pasar por esos procesos. más eficientemente. La planificación exige creatividad que active el cerebro y ayuda a mantener la capacidad cognitiva recursos. También puede reducir el deterioro cognitivo que puede resultar en pérdida de tiempo y energía.
La disminución de la capacidad de planificación dificultará las cosas cuando, por ejemplo, las personas organicen una reunión que implique enviar invitaciones, hacer llamadas telefónicas y comprar comida.
Las nuevas tareas están disponibles de inmediato y son de uso gratuito en el sitio web de CogniFit.
