Juego de crucigramas visuales: recuerdo rápido con imágenes

crucigrama visual

Visual Crossword no es un crucigrama tradicional. En cualquier otra versión, te sentarías en la mesa de la cocina con una taza de café y discutirías todo el tiempo que tengas hasta que las demandas de la edad adulta comiencen a llamar. Pero de CogniFit versión (como todas sus otras juegos mentales) se dirige a ciertas funciones cognitivas para ayudar a desarrollar la plasticidad cerebral.

Hoy, echemos un vistazo a cómo funciona Visual Crossword y a qué área del cerebro se dirige.

Cómo jugar crucigramas visuales


Lo primero que notará es que la cadena de cuadros no se cruza. En cambio, buscan cadenas de palabras que (cuando estén completas, revelen una cita de alguien famoso, algo divertido, motivador o inspirador).

Lo que tienes que hacer es enfocarte en el lado derecho de la pantalla. Obtendrá un destello de una imagen, y luego desaparecerá. Después, obtendrás cuatro letras. Tienes que elegir la primera letra de esa palabra. Entonces, si viera un violín, haría clic en "v" y así sucesivamente.

También hay un reloj de cuenta regresiva que te da tiempo en los niveles más bajos, pero mucho menos margen de maniobra en las dificultades más difíciles. Y a medida que aumenten los niveles, tendrás más de una imagen para memorizar y menos tiempo para hacer clic en las letras.

Y antes de que pienses esto es pan comido. Hay algunas imágenes que te dejarán boquiabierto. Por ejemplo, hay uno que jurarías que es un nombre de flor determinado, pero es uno completamente diferente. Entonces, ¡mantente alerta!

crucigrama visual
Crucigrama visual: niveles más fáciles

¿Cómo ayuda el crucigrama visual a tu cerebro?


1. Nombrar

Nombrar es nuestra capacidad de referirnos a un objeto, persona, lugar, concepto o idea por su nombre propio. Esto suena simple, pero es importante darse cuenta de que para hacer esto tenemos que acceder a nuestros diccionarios internos que contienen decenas de miles de palabras y obtener estas palabras a pedido. Entonces tenemos que usar nuestras funciones verbales para decirlas en voz alta.

  • la Fase 1 de ATLAS (el sistema semántico): Recuperar información sobre el objeto que se quiere nombrar. Por ejemplo, si ve un los ancianos compañero de clase en la calle, identificas que era un compañero de clase, que estaba en tu clase x y que era amigo de John, Tim y Bill.
  • Fase 2 (sistema léxico fonológico): Recuperar la mejor palabra para el objeto o idea. Usando el mismo ejemplo, el nombre de su antiguo compañero de clase era Jeff, lo que lo convertiría en el nombre más apropiado para llamarlo. Este es el proceso clave en Naming.
  • Fase 3 (almacenamiento de fonemas): Recuperar cada uno de los fonemas que componen la palabra elegida. Por ejemplo, Jeff sería "/j/, /e/, /f/".

Estas tres fases son independientes, lo que significa que una de ellas puede alterarse sin afectar a las demás. Como tal, la capacidad de recordar una palabra específica no está relacionada con la información que tiene sobre el objeto que desea nombrar.

También existen otros trastornos en los que el Naming se ve afectado, como el Trastorno de Alzheimer, el Trastorno Específico del Lenguaje o el trastorno semántico. demencia.

2. Percepción Visual

Esta la función cerebral démosle sentido a lo que vemos. Leer estas palabras puede parecer fácil. Pero para alguien con dislexia, no es un proceso tan fácil. Todo comienza con los ojos...

  • Foto-recepción: Los rayos de luz alcanzan nuestras pupilas y activar las células receptoras en la retina.
  • Transmisión y procesamiento básico: Las señales pasan por el quiasma óptico (donde se cruzan los nervios ópticos, haciendo que la información recibida del campo de visión derecho vaya al hemisferio izquierdo, y la información recibida del campo de visión izquierdo va al hemisferio derecho), y luego va al núcleo geniculado lateral del tálamo.
  • Desglose y reconocimiento: Finalmente, la información visual que reciben nuestros ojos va a diferentes partes del cerebro para que pueda descomponer el objeto en cosas como el tamaño, forma, color, distancia, posición, iluminación, uso, etc. (¡y esto si ya sabes cuál es el objeto!)

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Crucigrama visual: niveles más difíciles

3. Memoria de trabajo

Ay, recuerdo. Probablemente la única cosa que la mayoría de nosotros desearíamos mejorar. Pero, ¿sabías que hay diferentes tipos?

También llamada “memoria operativa” es un conjunto de procesos que nos permiten almacenar y manipular información temporal y hacer complejo tareas cognitivas como language comprensión, lectura, aprendizaje o razonamiento. También es una especie de memoria de corto plazo.

Definición de memoria de trabajo según el modelo de Baddley y Hitch

Memoria de trabajo, según Baddley y Hitch, se compone de tres sistemas, que incluyen componentes para el almacenamiento y procesamiento de la información.

  • El sistema ejecutivo central: Funciona como un Whatsapp sistema de supervisión que decide a qué prestamos atención y cómo organizar una secuencia de operaciones que necesitaremos realizar para realizar una acción.
  • El bucle fonológico: Nos permite gestionar y retener material hablado y escrito en nuestra memoria.
  • Agenda visoespacial: Nos permite gestionar y retener la información visual.
  • Búfer episódico: integra información del bucle fonológico, la agenda viso-espacial, la memoria a largo plazo y la entrada perceptiva en una secuencia coherente.

Conclusión del crucigrama visual


Debido a que todas las memorias a corto plazo tienen una capacidad limitada (y puertas para que la información pase a la memoria a largo plazo), no podemos realmente nutrirlas para que sean algo salido de una película; donde cualquiera puede recordar literalmente cualquier cosa. Pero podemos darle un poco de impulso y aprender trucos para hacerlo más fácil. Esto es especialmente útil para cualquiera que quiera aprender algo nuevo.

Y la buena noticia es que no lleva incontables horas. El punto dulce de el entrenamiento mental es tres veces por semana y 20 minutos por sesión. Pan comido.

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