Interesante información, descubrimientos y noticias sobre el rendimiento deportivo. Técnicas para mejorar la concentración y atención en el deporte, los procesos mentales que intervienen en la práctica de ejercicio, adicción al entrenamiento, ansiedad, etc.. Diversos profesionales nos ayudan a entender la actividad cerebral y psicología del deporte. También se analizan los posibles trastornos asociados a la práctica de ejercicio de élite y sus beneficios. 

Noradrenalina

Noradrenalina: Una completa guía sobre la hormona del estrés

 

  ¿Sabías que cuando se te acelera el corazón, la Noradrenalina está jugando un papel muy importante? Es posible que alguna vez te hayas preguntado […]

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Un ejemplo de por qué el cerebro humano adora apoyar a los débiles

 

   A los seres humanos nos gustan apoyar a las personas débiles, o a las personas que creemos que están en desventaja. ¿Será porque creemos […]

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estado de ánimo

Consejos para empezar a hacer ejercicio ¿Por qué me cuesta más que a los demás?

 

  ¿Has intentado empezar a hacer ejercicio pero te has rendido pronto?¿Quieres comenzar a hacer ejercicio pero no sabes cómo? Todos sabemos que la actividad […]

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¿Por qué te gusta el fútbol? Los beneficios psicológicos de ser aficionado a un equipo

 

    ¿Por qué nos gusta el fútbol? A ver, ¡que levante la mano quien no se haya emocionado nunca en algún partido! ¿A quién […]

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Trucos de psicología positiva y emociones positivas para ser feliz

7 Trucos de Psicología Positiva: ¿Cómo ser más optimista y feliz?

 

  ¿Qué opinas de la felicidad? ¿Qué es lo que crees que te proporciona felicidad? En la cabeza de muchos de vosotros es posible que haya […]

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