Dépression chez la personne âgée : facteurs influents et altérations associées

Depression chez la personne âgée

Vous sentez-vous souvent fatigué, démotivé ou inondé de sentiments ou de pensées négatives ? Avez-vous observé cette baja moral chez une personne âgée de votre entourage ? Pendant les étapes du vieillissement, chaque personne doit s'adapter à une série de circonstances. Celles-ci puede afectar a las personas más vulnerables y puede provocar una depresión chez la personne âgée.

Tout au long de cet article nous allons expositor les symptômes qui font parties de la depresión ainsi que les facteurs qui peuvent influencer son développement chez les personnes du troisième âge. De plus, nous vous donnons quelques consejos útiles para ayudar a las personas qui souffrent de ce problem du moral.

Depression chez la personne âgée
Depression chez la personne âgée

Depression chez la personne âgée

La depresión est l'un des problemas de la moral la plus répandue de nos jours. Celle-ci se caracteriza principalmente por la presencia de tristesse et d'un moral bas, d'une disminución de l'estime de soi, y una perte de plaisir pour ce qui nous faisait ressentir de la satisfaccion auparavant, d'un problemas de l'appétit et du sommeil y de un fatiga habituelle En plus de ces symptômes, la dépression génère habituellement de La apatía y las dificultades para prendre des décisions.

Esta sintomatología es un mantenimiento en el tiempo pendiente deux mois et produit un mal-être significatif qui altère le niveau de fonctionnalité.

La depresión peu se développer à n'importe quel âge. Il est vrai que dû à ciertas facteurs caractéristiques du vieillissement, la personne âgée a des grandes probabilités souffrir de ce problem. La depresión chez la personne âgée se remarque principalement par la tristesse que la personne éprouve, l'anhédonie (incapacité à expérimenter du plaisir) ainsi que par des symptômes psychosomatiques, c'est à dire, des symptômes physiques dus à une souffrance émotionnelle, comme la fatiga crónica ou le mal de tête.

Dans cet article nous allons citer les différents facteurs ou les différentes cause qui peuvent générer une dépression chez la personne âgée, ainsi que comment prévenir celle-ci et quels sont les symptômes neuropsychologiques que peuvent présenter ce type ofpatient. Pour terminarr, nous vous donnons quelques conseils relatifs au traitement de ce problem.

Causas de la depresión chez la personne âgée

L'origine d'un problem dépressif est indéterminée. Nous vous expliquons dans ce chapitre les tres dimensiones que peuvent générer ce problem, que cela soit de manière individuelle ou en groupe.

1- Le facteur biologique comme cause de depresión chez la personne âgée

Les symptômes qui font partis de la dépression peuvent être dus à une série d'affectations de nature organique (fuente: Daniel M. Campagne, causas orgánicas y comorbilidades de la depresión).

  • Altérations biochimiques au niveau cérébral, lesquelles vont agir sur la régulation de ciertos neurotransmetteurs (noradrenalina, dopamina et serotonina).
  • Déficit de vitaminas y minerales asociados al régimen alimentario.
  • Enfermedades crónicas: metabólicas (déficit de vitamina B12), autoinmunes (lupus), infecciones virales (hepatitis), cáncer.
  • Maladie des glandes de la thyroïde et de la parathyroïde.

2- Facteur psychologique comme cause de la dépression chez la personne âgée

Pendant le vieillissement une série de pensées et d'émotions négatives peuvent surgir dans l'esprit de l'individu :

  • Disminution de l'estime de soi
  • Aumento de la insécurité
  • Sensación de impuissance
  • Perte de contrôle sur son entourage
  • Ausencia o manque de motivación vital
  • Sensación de declive
  • Sentimientos de inutilidad
  • Peur de circonstances vitales non-désirées comme par exemple l'apparition d'une maladie grave.

3- Facteur social comme cause de la dépression chez la personne âgée

Il est courant que pendant sa période de vie, une personne âgée expérimente ciertas circonstances connues comme événements estresantes vitales. Ceux-ci font référence à des événements importants de la vie d'une personne, qui ont producto del estrés et qui dans la plupart des cas ont nécessité une réadaptation : perte d'un être cher (partenaire, famille ou ami), manque de soutien social, blessure ou maladiepersonalle, retraite professionnelle, etc… Les événements vitaux stressants qui provoque le plus de depresión chez la personne âgée sont les événements qui surviennent brusquement, qui sont incontrolable, qui s'avèrent menaçants ou qui se produisent de manière répétée ou groupée.

En definitiva, le vieillissement est irrémédiablement accompagné de pertes et des deuils qui y sont liés. Il ne s'agit pas uniquement des pertes de personnes porches, mais également des pertes de capacitéspersonalles, des pertes d'occupation et même de la perte de soi même lorsqu'il s'agit de faire face à sa propre mort.

Es importante señalar que le vieillissement n'est pas sinonimo de depresión, la personnalité de la personne âgée va être determinante jour un rôle important, et les événements stressants de la vie d'une personne l'affecterons plus ou moins selon sa capacité à faire face à ces épreuves.

Facteurs de risque associés à la depresión chez la personne âgée

Il existen ciertas circunstancias, de caractères biologiques, psychologiques et social qui peuvent facilitar l'apparition d'un problem depressif chez une personne âgée :

  • Género: un des facteurs de risque lié à la depresión colgante la vieillesse est être une femme (les femmes ont une probabilité plus grande de souffrir de depresión que les hommes).
  • Avoir souffert d'un accident vasculaire cérébral (depresión post-ictus).
  • Souffrir de maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson ou la maladie d'Alzheimer.
  • Consommer des médicaments au quotidien.
  • Avoir un type de personnalité insécure et un manque de ressources ou une basse estime de soi.
  • Souffrir de maladies médicales douloureuses.
  • S'installer dans une résidence pour personnes âgées.
  • Souffrir de problemes du sommeil.
  • Avoir un manque de soutien social ou aucun soutien social.
  • Vivre seul et ressentir de la solitude.
  • Avoir un manque de ressources économiques.
  • Être dans un processus de deuil.
  • Recevoir un traitement antidépresseur insuffisant (seulement 15% des personnes âgées qui souffrent de dépression bénéficient d'un traitement adéquat).

Prévenir la depresión chez la personne âgée

Eléments protecteurs

De la même manière que pour les facteurs de risque, il existe des facteurs qui protègent les personnes âgées de la dépression ou qui permettent une récupération plus rapide et meilleure de celle-ci :

  • Suivre une psychothérapie.
  • Vivre accompagné (la socialization favorise un meilleur moral).
  • Avoir des ressources économiques.
  • Suivre un traitement antidepresseur.
  • Faire de l'exercice physique régulièrement (contribue à une meilleure eficacia personal et une meilleure estime de soi).
  • Ne pas souffrir de détériorationcognitive (realiser des ejercicios de estimulacion cognitiva).
  • Avoir moins de quatre-vingts ans.
  • Ne pas avoir souffert d'épisodes de depresión par le passé.
  • Disposer d'un soutien social
  • Ressentir son état de santé comme adéquat.
  • Se siente productivo.
  • Trouver que sa vie à du sens.

Síntomas de depresión chez la personne âgée

La dépression est un problem du moral. Pourtant, lorsqu'une personne souffre de ce problem, elle peut également souffrircierts deficiencias neuropsicológicas. Durante vieillissement, il est normal qu'une personne présente ciertas cambios en el niveau cérébral, pour lesquels sa vitesse de traitement de l'information ainsi que ses capacités de mémoire et d'attention peuvent être réduites. Toutes les personnes ne sont pas proudées de la même façon, cependant il n'est pas rare que les personnes âgées qui souffrent de dépression présentent également les problems neuropsychologiques que nous allons citer plus bas, c'est pourquoi il est conseillé que la personne âgée cuenta des actividades destimulation qui l'aideront à renforcer ses capacités.

Déficits neuropsicológicos provocados por la depresión chez la personne âgée :
  • Dificultades de la mémoire épisodique (souvenirs des événements passés).
  • Déterioration de la mémoire à court terme memoria verbal, dû à l'influence des pensées négatives.
  • Déficit de la memoria de trabajo (capacidad de manipulación de la información mental).
  • Dificultad para mantener la atención (atención sostenida), ainsi que pour réaliser différentes tâches en même temps (atención dividida).
  • Disminución de la rapidez tratamiento alguna información.
  • Alteración de función ejecutiva (Dificulté pour planifier et pour prendre des décisions, ainsi que pour la resolución de problemas et la flexibilité cognitiva)

Una estudio récente confirme qu'il existe des altérations neurocognitives despatients qui souffrent de depresión en comparación avec ceux qui n'en souffrent pas. Les différences les plus significatives sont observées dans les habiletéscognitives comme l'inhibition, la mémoire de travail, l'attention divisée et en general dans les fonctions exécutives. El programa de estimulación de personas depresivas de CogniFit a été appliqué à deux groupes de personnes (dépressifs et non-depressifs) colgante huit semaines. Après ce laps de temps, l'efficacité de cet entreînement cognitif personnalisé a été testée. Une diminution des symptômes dépressifs a alors été observée chez lespatients dépressifs, et ces personnes ont pu améliorer leur contrôle exécutif, leur permettant de créer de meilleures stratégies pour faire face aux symptômes de la depresión (comme la rumination et la persévérance).

Los problemas de concentracion et le Manque de concentración est caractéristique de la depresión et diminue la capacidad de consolidación des nouvelles données, c'est pourquoi la personne âgée qui souffre de depresión est plus desorientée que les autres. C'est pour cela qu'il llegue parfois que l'on confonde le symptôme de perte de mémoire dû à la depresión (pseudodémencia depresiva) d'une dépression chez la personne âgée avec les symptômes de la démence, spécialement les démences du u type d'Alzheimer. Il est important de pouvoir distinguer ces deux chooses :

  • La perte de mémoire due à la dépression begin très brusquement, alors que celle qui est due à la démence apparaît d'une manière plus progresiva.
  • Les personnes âgées qui souffrent de depresión sont souvent victimes de leurs pensées négatives récurrentes, ce qui distrait leur atention et qui ne leur permet pas de traiter les informations correctement. Dans le cas des démences, la personne justifie ses pertes de mémoire sans être consciente de son erreur.
  • Pendant la dépression les oublis fluctuent en même temps que le moral, alors que dans les démences les oublis sont constants.
  • La personne âgée qui souffre de dépression montre une préoccupation pour ses hardés de mémoire, alors que celle qui souffre de démence ne se rend pas compte de celle-ci.

Comentario aider une personne âgée qui souffre de depresión

Vivre en compagnie ou maintenir une relation proche avec une personne qui souffre de dépression peut s'avérer compliqué à cause de la frustración impotencia que l'on peut ressentir, ainsi qu'à cause de l'abandon de la personne, de son apathie et de son moral bas et son incapacité à ressentir du plaisir. Sin embargo, si nous souhaitons améliorer le moral de cette personne, nous devons laisser de côté le sentiment de colère que nous provoque cette frustration et essayer d'entrer en relación avec cette personne âgée d'une manière différente.

Dans un premier temps, un des facteurs de protections face à la dépression chez la personne âgée est d'être accompagné et surtout de percevoir le soutien social. C'est à dire qu'il ne faut pas uniquement faire acte de présence, mais il faut que la personne se sente accompagnée et soutenue. Ainsi, le temps que nous passons avec la personne âgée qui souffre de dépression doit être du temps de “qualité”. Cela doit être un temps colgante lequel nous lui dédions toute notre atención et colgante lequel nous lui laissons le temps et l'espace pour s'exprimer et pour communiquer ouvertement avec nous. Les récriminaciones, les discusiones et les impositions sont contre-productifs dans ces cas-là, car dû au moral et aux pensée négatives de la personne elle les percevra comme des attaques et se distanciera plus de nous.

Esta relación se basa en la empatía y la atención completa que se permite gravamen afectivo se créer avec la personne âgée, grâce auquel celle-ci aura confiance en nous et sera plus disposée à recevoir nos conseils :

  1. Questionner de manière subtile ses Pensamientos negativos: “Pourquoi penses-tu que tu ne seras pas capaz de ..?”, “Que s'est-il passé quand tu as essayé ?” ou “Comment penses-tu que tu pourrais changer cela ?”.
  2. Générer en lui des emociones positivas. Por ejemplo, rappelez-lui ses succès passés pour qu'il ressente de la satisfación.
  3. Animador en lui un sentimiento de utilidad. Laissez-le réaliser ciertas tâches qui le feront se sentir utile, comme faire la cuisine par exemple.
  4. Essayer de penser avec lui à des actividades gratificantes à faire. Cela peut être compliqué dû à son moral bas et à son apathie. Il est toutefois possible que vous trouviez ensemble quelques activités qui s'avérerons gratifiantes, même si ce n'est qu'un petit peu.
  5. Establecer una rutina de actividades. Dans ce cas il faut faire preuve d'una actitud paciente et flexible afin d'arriver à un acuerdo avec la personne âgée. Il est compliqué d'arriver à un accord de ce type du fait que pour la personne âgée n'importe quelle activité demande un force, et qu'en plus sa rigidité cognitivo lui rend difficile de changer d'opinion. C'est pour cela qu'il faut ajouter des activités petit à petit, d'une manière progresiva, en même temps que l'on récompense la personne pour les activités qu'elle aura réalisées.

Conferencia Merci de Votre. Nous espérons que cet article vous aura été utile et que les informations et les conseils que nous avons partagés avec vous pourront vous aider. Si vous avez un doute ou si vous souhaitez nous poser une question, nous serons enchantés de pouvoir vous venir en aide, alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires et vos question plus bas. 🙂

“Fuente: Natalia Pasquín Mora, psicólogo sanitario de CogniFit spécialisée en psicogériatrie et en neuropsychologie.”