Juegos mentales: ¿Acondicionamiento mental, diversión o ambos?

Juegos mentales: ¿Acondicionamiento mental, diversión o ambos?

En el artículo sobre AT&T Thread, se cuestionan los juegos mentales y el entrenamiento mental. Al comprender lo que hacen estas aplicaciones, podemos entender mejor cómo usarlas.

¿Qué quieres lograr?

Entrenamiento cerebral Las aplicaciones dicen que pueden entrenar ciertas partes del cerebro para mejorar en varios aspectos de su vida, como desempeñarse mejor en el trabajo, recordar nombres y reducir el estrés. ¿Como sucedió esto? Los estudios han demostrado que es posible crear nuevas vías neuronales en el cerebro, lo que hace posible superar las dificultades y mejorar los activos. Plasticidad cerebral o la neuroplasticidad le permite al cerebro crear más de estas vías neuronales, lo que puede mejorar el tiempo de reacción, la velocidad de procesamiento y la cognición.

Aplicaciones o sitios web como CogniFit puede ayudar a mejorar las áreas cognitivas como la memoria, concentraciónreflejos mentales y resolución de problemas. Hay otras aplicaciones disponibles que se centran principalmente en la creación de memoria.

También hay una variedad de juegos y aplicaciones que se utilizan para la relajación y la meditación.

Christi Durden, una enfermera registrada en Seattle, fue citada en el artículo de AT&T Thread hablando de su experiencia personal con juegos mentales. "Es a la vez desafiante y relajante." ella dice. Durden menciona cómo trabajar en el campo del cuidado de la salud lo hace a uno muy consciente de la Dificultades que causa la pérdida de memoria.. Si bien no tiene pruebas de que el los juegos han ayudado a su memoria, afirmó que son entretenidos y la hicieron mejor en el juego individual.

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