Lo que mentir realmente le hace a tu cerebro y cuerpo todos los días.
Cada día, tomamos la misma decisión cientos de veces: mentir o decir la verdad. A menudo sucede sin pensar, e ignoramos el profundo impacto de estas decisiones aparentemente intrascendentes. Incluso las mentiras más pequeñas pueden costarle dinero, afectar sus relaciones y afectar sus elecciones. Por el contrario, la honestidad ofrece muchos beneficios psicológicos sorprendentes. Mentir requiere mucho esfuerzo. Cuando dices la verdad, simplemente recuerdas lo que sucede. Cuando mientas, debes considerar lo que estás tratando de ocultar, descubrir una versión creíble de lo contrario, dar una actuación convincente para vender esa mentira y luego recordarla por el resto. resto de la eternidad para que nunca te atrapen.
