Blog de información útil sobre la depresión. ¿Por qué nos hace sentirnos tristes y sin fuerzas? Diversos profesionales nos ayudan a entender a fondo qué es la depresión, sus causas, signos o síntomas, los tipos de depresión que pueden darse, cómo establecer un diagnóstico, qué tratamiento o terapias existen, etc… En definitiva, aquí encontrarás consejos, artículos y noticias interesantes que pueden ayudar a los pacientes y familiares a comprender este trastorno. Descubre interesantes recomendaciones para saber qué hacer cuando tu mismo, o un familiar sufre depresión.

Depresión psicótica

Depresión Psicótica: Guía práctica para abordar este trastorno

 

  Guía útil y práctica sobre la depresión psicótica: Qué es, definición, diferencias entre la depresión con síntomas psicóticos y la esquizofrenia. Descubre sus causas, […]

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pérdida de memoria en depresión

Pérdida de memoria en depresión: ¿Qué es y cómo solucionarlo?

 

  ¿Estás olvidadizo y te cuesta concentrarte? Hay muchas causas posibles, pero la pérdida de memoria en depresión es una de ellas. Muchas veces podemos […]

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Aging due to Stress

Depresión en el adulto mayor: Factores influyentes y alteraciones asociadas

 

  ¿Te sientes a menudo cansado, desmotivado o inundado de emociones y pensamientos negativos? ¿Observas este bajo estado de ánimo en algún adulto mayor de […]

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vagancia

La vagancia y pereza dañan tu autoestima y pueden llevarte a la depresión

 

  Vagancia, pereza, desgana… ¿Quién no ha sentido alguna vez que la apatía y desidia conquistaba su vida? Tumbarse en el sofá y ver las horas […]

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cómo evitar la depresión

Cómo evitar la depresión: 10 consejos para prevenir la depresión

 

  Todos sentimos algunas veces tristeza y melancolía, pero estos sentimientos, suelen ser pasajeros y desaparecen en unos días. La dureza de la depresión sólo puede […]

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Estoy Triste

Estoy triste ¿Qué puedo hacer para superar la tristeza?

 

  “No puedo más. Estoy harto de esta situación.”  “Estoy triste. No soporto mi vida. No quiero moverme del sofá.” “¿Por qué me ha dejado? […]

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como levantar el estado de animo

¿Cómo levantar el ánimo? 10 trucos para tu día a día

 

  A menudo nuestro estado de ánimo no está todo lo bien que podría. Muchas de las situaciones que vivimos en nuestro día a día sobrecargan […]

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Dejar de pensar en negativo

10 consejos para dejar de pensar en negativo

 

  “No lo voy a conseguir”, “Siempre todo me sale mal”, “Que mala suerte tengo”… Si mantenemos una actitud negativa ante la vida, raro será […]

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Consejos para comunicar malas noticias. La empatía es la clave.

¿Cómo dar malas noticias? 8 Consejos para cuando no te salen las palabras

 

   Las malas noticias causan dolor tanto a quien las recibe, como a quien las da. Comunicar malas noticias es una tarea difícil, que suele generar mucha ansiedad […]

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Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!

Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!

 

  Seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome postvacacional o estrés postvacacional. Pero; ¿existe realmente, o como algunos afirman, es producto de nuestra […]

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Síndrome del profesor quemado

El Síndrome del profesor quemado: Qué es y qué consecuencias tiene en los alumnos

 

  El estrés y la desmotivación docente es un problema cada vez más común entre el profesorado: Baja autoestima, sobrecarga de trabajo, agotamiento emocional y […]

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La ciclotimia

¿Sufres cambios bruscos de humor? Descubre la Ciclotimia “Hoy te quiero y mañana no”

 

  ¿Tienes cambios bruscos de humor sin causa aparente? ¿Sientes que tus sentimientos son como una montaña rusa? ¿Un día te comes el mundo y […]

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Cómo superar una ruptura amorosa consejos de una psicóloga

¿Cómo superar una ruptura amorosa? Los consejos de una psicóloga

 

   ¿Cómo superar una ruptura amorosa y pasar página? Hoy en día existen muchas aplicaciones o redes sociales para ayudarnos a encontrar pareja. Sin embargo, superar […]

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dependencia emocional

Tengo miedo a que me deje ¿Sufro dependencia emocional?

 

  Cambios de ánimo, autoestima baja, miedo a que tu pareja te deje y te “quedes solo”, idealización de la pareja… son algunas de las […]

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Qué es la agorafobia ¿Cómo empieza todo?

Trastorno de pánico con agorafobia: Conoce la historia de María

 

  ¿Qué es la agorafobia? ¿Cómo empieza? ¿Qué supone? ¿Tiene cura? El trastorno de pánico con agorafobia es el más frecuente en consulta y el más […]

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Trucos de psicología positiva y emociones positivas para ser feliz

7 Trucos de Psicología Positiva: ¿Cómo ser más optimista y feliz?

 

  ¿Qué opinas de la felicidad? ¿Qué es lo que crees que te proporciona felicidad? En la cabeza de muchos de vosotros es posible que haya […]

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que son las emociones

¿Qué son las emociones?, ¿Es malo sentir ansiedad, miedo, ira…?, ¿Podemos controlarlas?

 

  La mayoría de nosotros ha oído hablar de las emociones y ha leído sobre ellas, pero, ¿qué son exactamente las emociones? Las emociones son […]

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Cómo superar la depresión post pérdida

¿Aún le echas de menos? Cómo superar la depresión post pérdida

 

  En algunas ocasiones la depresión puede estar desencadenada por circunstancias traumáticas, como la pérdida de un ser querido que era parte de nuestra vida, […]

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como superar la depresion durante el embarazo

Cómo superar la depresión durante el embarazo: ¿Por qué siento culpabilidad?

 

  Hace poco hablamos sobre la depresión post parto, ahora vamos a hablar de cómo superar la depresión durante el embarazo. Estar embarazada suele ser motivo […]

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pensamiento positivo contra la depresión

Cómo usar los pensamientos positivos contra la depresión

 

  El poder para superar una depresión puede estar en nuestro propio cerebro. Un estudio científico llevado a cabo por el Instituto de Ciencias del […]

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como hablarle con alguien con depresion

Cómo hablarle a alguien con depresión: 13 Ideas sobre qué puedes decir y qué no

 

  ¿Cómo hablarle a alguien con depresión? Si nunca has sufrido depresión o un trastorno similar, es probable que no llegues a comprender como se […]

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depresion post parto

Depresión post parto: cuando ser madre no es todo alegría

 

  La depresión post parto es una depresión que sufren las mujeres después de dar a luz y que va de moderada a intensa. Puede […]

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Sintomas de depresión en adolescentes

¿Problemas en el instituto? Conoce los síntomas y tipos de depresión adolescente

 

  Si algo hemos aprendido sobre las películas de institutos, es que ser adolescente es complicado. Los futbolistas y las animadoras rigen en el campus […]

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