Blog de información sobre trastornos del sueño. Conoce las últimas noticias, descubrimientos y avances dirigidos a superar los problemas de insomnio. Diversos profesionales nos ayudan a entender a fondo qué es, sus causas, síntomas, tipos, tratamiento, terapias, etc… Descubre información útil para conocer esta disfunción y reducir las dificultades para dormir.

Posturas para superar el insomnio en el primer trimestre de embarazo

Insomnio primer trimestre de embarazo ¿Cuáles son las mejores posturas para dormir?

Ya hemos hablado sobre algunas causas del insomnio durante el primer trimestre de embarazo y mencionado algunos remedios. Pero, ¿Qué pasa cuando los problemas de sueño se […]

Sigue leyendo »
Insomnio por Estrés Post-Electoral

¿Las elecciones no te dejan pegar ojo? Aprende a combatir el estrés post electoral

Los especialistas advierten que los nervios propios de la jornada de elecciones pueden provocar el llamado insomnio por estrés post-electoral. No nos referimos al numerito […]

Sigue leyendo »