Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.

Respeto que es concepto definición

Concepto de respeto: Qué es, tipos, ejemplos, aprende y enseña a respetar

 

  Guía útil sobre el concepto de respeto: Aprende qué es y su definición, por qué es importante, tipos y ejemplos. Descubre interesantes consejos sobre […]

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Que es la soberbia concepto y definición

¿Qué es la soberbia? Características de las personas soberbias, sus rasgos psicológicos y mucho más

 

  ¿Qué es la soberbia? Seguro que te habrás topado con alguien soberbio y arrogante alguna vez. Aquellos que sólo hablan de sí mismos y […]

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Aprendizaje cognitivo

Aprendizaje Cognitivo: Tipos de aprendizaje, una guía educativa

 

  Nuestra vida es aprendizaje cognitivo. Aprendemos a partir de las experiencias, de las emociones, de la novedad, de nuestras relaciones con las personas, etc… […]

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Sistema Límbico

Sistema límbico: Qué es, funciones y su relación con las emociones

 

  ¿Qué es el sistema límbico? Alegría, miedo, ira, tristeza, asco. Emociones. Aunque a veces nos sintamos abrumados por su intensidad, lo cierto es que […]

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Nervensystem

Sistema nervioso (SN): Funciones, partes y enfermedades

 

  ¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo funciona el Sistema Nervioso?, ¿cómo está organizado tu cuerpo?, ¿cómo funcionas tú realmente?, ¿cuál es la estructura del […]

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Teoria Piaget

Teoría de Piaget: Etapas del desarrollo cognitivo del niño ¿Tu hijo evoluciona según su edad?

 

  ¿Cómo puedo saber si mi hijo está aprendiendo a desarrollar ciertas habilidades cognitivas, de acuerdo a su edad? ¿cómo piensan los niños, y cuáles […]

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Responsabilidad Guía Completa

Responsabilidad: Ser una persona responsable te hace sentir bien

 

  Una guía útil sobre la responsabilidad: Qué es, qué significa ser una persona responsable, en qué nos beneficia, cómo puedo ser una persona más […]

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Consecuencias de fumar marihuna. Daños cerebro

Consecuencias de fumar marihuana ¿Qué daños causa en el cerebro?

 

  Seguramente hayas conocido a alguien que haya consumido marihuana alguna vez. O incluso tú mismo lo has hecho. El consumo de cannabis parece estar […]

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Psicología Positiva Manual - Guía útil

Psicología positiva: Qué es y cómo aplicarla en diferentes entornos. Un manual útil

 

  Manual útil sobre psicología positiva: Descubre qué es, sus autores y cómo aplicar técnicas y estrategias en nuestro día a día. En este artículo […]

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Test de inteligencia emocional

Test inteligencia emocional: 24 preguntas para medir tu coeficiente emocional

 

  “El cociente intelectual repercute tan sólo en el 20% del éxito laboral y profesional de las personas, sin embargo la inteligencia emocional lo hace en un […]

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Vitaminas para el cerebro

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

 

  Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que […]

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Pensamiento creativo cerebro

Pensamiento creativo: Qué es, ejemplos, características y 10 ejercicios

 

   El pensamiento creativo es la capacidad de pensar de manera rompedora y original. Implica salirse de lo establecido para llegar a soluciones alternativas genuinas. […]

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Andropausia - Menopausia masculina

Andropausia o Síndrome de déficit de testosterona: Guía útil sobre la menopausia masculina

 

  La andropausia o menopausia masculina es un síndrome producido por un descenso en los niveles de testosterona en los hombres debido a la edad. […]

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Soledad: Una guía útil

Soledad: Qué es, sus beneficios e inconvenientes, por qué nos da miedo estar solos, tipos, cómo combatirla..

 

  ¿Es buena la soledad? La soledad es parte de la condición humana. Todo el mundo se ha sentido solo alguna vez. El sentimiento de […]

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Trastornos del lenguaje

Trastornos del lenguaje ¿Qué son, tipos y cómo se diagnostican y tratan?

 

  Qué son los trastornos del lenguaje. Definición: Con trastornos del lenguaje o del habla nos referimos a problemas de la comunicación o de otras áreas […]

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Pirámide de Maslow: Necesidades humanas

Pirámide de Maslow: Qué es y sus aplicaciones prácticas

 

  Nuestras necesidades nos mueven para superar todos los retos que se nos presentan en el día a día. ¿Qué es la pirámide de Maslow? […]

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Guía síndrome premenstrual

Síndrome premenstrual: Guía útil sobre los síntomas premenstruales y cómo aliviarlos

 

  El síndrome premenstrual describe los síntomas que experimentan las mujeres antes del periodo. Estos suelen ser sensibilidad en los pechos, cambios en el estado […]

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Lóbulo frontal: áreas, funciones y patologías asociadas

 

  El cerebro se encuentra dividido en cuatro lóbulos, diferenciados por su localización y funciones. En este caso se va a centrar la atención en […]

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Duelo una completa guía

Completa guía sobre el duelo: Qué es, fases, síntomas, tipos, consejos…

 

  Cuando perdemos un ser querido nos pueden asaltar todo tipo de sentimientos y emociones negativas. El duelo es un proceso normal ante la pérdida […]

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Todo sobre los problemas de concentración

Problemas de concentración: Qué son, síntomas, causas y 11 consejos

 

  Seguro que todos hemos tenido en algún momento problemas de concentración. La falta de concentración afecta a niños y adultos. Descubre en este artículo […]

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Psicología del color

Psicología del color: Cómo nos afectan los colores y qué significa cada uno

 

  El significado de los colores repercute mucho más de lo que creemos en nuestras acciones cotidianas. ¿Qué es la psicología del color? ¿Cómo influyen […]

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Crecimiento y desarrollo personal tecnicas y estrategias

Crecimiento personal: Técnicas y estrategias de desarrollo personal

 

  Aparentemente no te falta de nada, tienes todo lo que quieres, pero aún así no estas satisfecho. Hay algo con lo que no estas […]

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Nucleo Accumbens Imagen

Núcleo Accumbens: Qué es, funciones, anatomía, trastornos…

 

   El núcleo accumbens es una estructura cerebral que forma parte de nuestro sistema de placer y recompensa. Se encarga de activar nuestra motivación y […]

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Gestalt: El todo es más que la suma de sus partes

Gestalt: Qué es, características, sus leyes y principales aplicaciones

 

  ¿Qué es la Gestalt? Descubre aquí una de las corrientes más importantes de la psicología. Te hablaremos sobre sus características, autores fundamentales, principales aportaciones […]

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Funciones de las neuronas

Funciones de las neuronas: Qué propósito cumplen y cómo funcionan

 

  Nuestro cuerpo está compuesto por infinidad de células. Aproximadamente, 100.000.000 de ellas son neuronas. ¿Cuáles son las funciones de las neuronas? ¿Te interesa conocer […]

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Funciones de la adrenalina o epinefrina

Adrenalina o Epinefrina: Una guía útil con preguntas y respuestas

 

  Conoce todo sobre la Adrenalina (epinefrina): Qué es y para qué sirve, características, funciones, efectos, cómo liberar esta molécula, qué sucede cuando tenemos un […]

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Aprender a controlar y manejar el estrés

Manejar el estrés: Aprende técnicas y consejos para reducir el estrés

 

  Una completa guía para aprender a controlar y manejar el estrés. Aprende a reconocer las situaciones estresantes, descubre los errores más comunes que te […]

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Reestructuracion cognitiva RC

Reestructuración cognitiva (RC) paso a paso ¿Cómo se aplica?

 

  Reestructuración cognitiva (RC) una guía útil: Nuestra vida no se define por nuestras experiencias, sino por cómo interpretamos todo aquello que vivimos: “Si cometo […]

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Trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad o borderline: Qué es, características, causas y tratamiento

 

  Entre el 1,6% y el 5,9% de la población tiene trastorno límite de la personalidad o borderline. Los síntomas se desarrollan al inicio de la […]

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dismorfofobia

Dismorfofobia o Trastorno dismórfico corporal (TDC) – Personas obsesionadas con sus defectos

 

  Trastorno dismórfico corporal (TDC) – Personas obsesionadas con una parte de su cuerpo con la que no están a gusto, y quieren modificar a […]

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Когнитивные процессы

Procesos cognitivos: Qué son y cómo podemos mejorar nuestros procesos mentales

 

  Detectar cambios a nuestro alrededor, recordar la lista de la compra, decidir qué apartamento queremos alquilar, atender a un amigo que nos está contando […]

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Anorgasmia hombres y mujeres

Anorgasmia o trastorno del orgasmo: dificultad para llegar al clímax

 

  La anorgasmia o trastorno del orgasmo es una de las disfunciones sexuales más comunes, consiste en la ausencia o dificultad para alcanzar el orgasmo […]

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Hemisferios cerebrales

Hemisferios cerebrales: Todas las verdades y mentiras

 

  ¿Cuáles son las funciones de cada hemisferio cerebral? ¿De qué se encarga cada mitad de nuestro cerebro? ¿Es cierto que el hemisferio izquierdo es […]

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Alextimia - Guía

Alexitimia: cuando no puedes reconocer y expresar los sentimientos

 

  Personas incapaces de expresar, o incluso percibir, sus propias emociones y sentimientos: Amor, odio, ira, miedo, felicidad, entusiasmo, vergüenza… La alexitimia es una especie de […]

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super ancianos o super agers

El cerebro de los Super-Agers: Super-Ancianos con una memoria prodigiosa

 

  En general, pensamos que la vejez se asocia al inevitable deterioro, tanto físico como mental. Parece que nuestro futuro se nos presenta como una […]

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Hipotálamo

Hipotálamo: La importancia de las hormonas en el cerebro

 

  ¿Qué es el hipotálamo? Pongámonos primero en contexto: Te rugen las tripas. Llevas sin comer desde primera hora y te invade la sensación de […]

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Medidas de prevención de trastornos alimenticios

Medidas de prevención de trastornos alimentarios. Un poquito de psicología

 

  ¿Podemos prevenir trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia? Los  trastornos de la conducta alimentaria, son un problema psicológico altamente prevalente en nuestra sociedad. […]

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Adicción al sexo o Hipersexualidad: Una completa guía sobre ninfomanía y satiriasis

 

  Una completa guía sobre la hipersexualidad y adicción al sexo en hombres (satiriasis),  mujeres (ninfomanía) y niños. Descubre qué es el síndrome de hipersexualidad, sus […]

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Fuerza de voluntad

Fuerza de voluntad: Un completo manual para crear buenos hábitos

 

  A menudo se piensa que las personas con obesidad, que fuman, que beben, que comen comida basura… tienen poca fuerza de voluntad. ¿Qué hay […]

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Discapacidad intelectual

Discapacidad intelectual (DI): Todo lo que necesitas saber para comprenderla

 

  En este artículo abordamos en profundidad qué es la discapacidad intelectual: Síntomas y criterios diagnósticos, tipos de discapacidad intelectual y sus características, principales síndromes, […]

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Test proyectivo persona bajo la lluvia

Test Proyectivos y test gráficos: Una completa guía con todo lo que necesitas saber

 

  Una completa guía sobre los test proyectivos. Descubre en este artículo, qué son, las diferencias entre técnicas y test proyectivos, cómo funcionan, los tipos […]

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Enfado qué es

¿Qué es el enfado? Cuando la emoción nos desborda

 

  ¿Qué sabes a cerca del enfado? ¿Te has parado a pensar qué manifestaciones tiene esta emoción en nosotros? ¿Alguna vez te has enfadado tanto que […]

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Técnicas de respiración

Técnicas de respiración: Ejercicios y tipos de respiración para cada momento

 

  El control de la respiración es uno de los medios más eficaces de intervenir en nuestro estado corporal y fisiológico. La respiración conecta la […]

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Cómo aprende el cerebro de un niño

Cómo aprende el cerebro: Factores que favorecen el aprendizaje

 

  Entender cómo aprende el cerebro nos ayuda a vislumbrar nuevas estrategias de aprendizaje. El método de enseñanza tradicional ha quedado obsoleto y es hora de […]

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Actividades para personas mayores: Actividades recomendables, objetivos y recomendaciones.

 

  ¿Actividades para personas mayores? Ay, esos pequeños olvidos a los que aparentemente no les damos demasiada importancia, que aparecen con el paso de los años. […]

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Cómo relajar la mente

Cómo relajar la mente: En qué consiste, cuáles son sus beneficios y 20 consejos para conseguirlo

 

  ¿Te abruman las preocupaciones? ¿Deseas descansar y no encuentras la forma de lograrlo? ¿Te invaden los pensamientos y no puedes centrarte en lo verdaderamente importante? […]

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Amaxofobia

Amaxofobia: ¿Te da miedo conducir? Descubre cómo superarlo

 

  ¿Te invaden pensamientos sobre accidentes de tráfico cuando vas a coger el coche? ¿No confías en tus capacidades como conductor? ¿Te sientes especialmente torpe al […]

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Heminegligencia plato

Heminegligencia: cuando pierdes la mitad de tu mundo

 

  Todos sabemos que la atención es uno de los procesos cognitivos más importantes en el desarrollo del ser humano, pero la alteración de este […]

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