¿Por qué extrañamos a las personas?
¿Por qué extrañamos? El problema de extrañar a alguien reside en el vacío que nos ha dejado esa persona al irse. Cuando extrañas a alguien, puede […]
Sigue leyendo »Category: Salud Cerebral
Información, noticias y artículos útiles sobre salud cerebral. Diferentes profesionales te proponen consejos, trucos y recomendaciones muy interesantes que te ayudarán a mantener un buen equilibro mental y salud cerebral.
Entrenamiento cerebral: Descubre los beneficios de ejercitar el cerebro
Mucho se ha hablado del ejercicio físico y de los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo, pero… ¿Y el ejercicio mental? ¿Conocemos realmente los […]
Sigue leyendo »
Diferencias dopamina y serotonina: Los neurotransmisores que regulan nuestro bienestar
La serotonina y dopamina, son neurotransmisores que se encuentran en nuestro cerebro y en el intestino. Estos neurotransmisores juegan un papel muy importante en nuestro […]
Sigue leyendo »
Atención dividida: qué es y cómo estimularla
Durante nuestro día a día utilizamos la atención dividida en más ocasiones de las que nos damos cuanta. Siempre que realizamos dos acciones a la […]
Sigue leyendo »
¿Cómo influyen nuestras habilidades cognitivas en nuestro éxito profesional?
Las habilidades cognitivas son capacidades que tiene el cerebro para funcionar y trabajar con la información que obtenemos en nuestro ambiente. Estas capacidades enfocadas en […]
Sigue leyendo »
Personalidad: qué es y cuales son los rasgos que la definen
La personalidad es uno de los elementos psicológicos más estudiados y a su vez más difíciles de definir. Entendemos por personalidad al conjunto de características […]
Sigue leyendo »
Inteligencia Emocional: entrena tus emociones
Todos conocemos el concepto de Inteligencia Emocional, pero ¿cómo la entrenamos?. Las emociones juegan un papel muy importante en nuestro día a día. ¿De qué […]
Sigue leyendo »
Hipotálamo: La importancia de las hormonas en el cerebro
¿Qué es el hipotálamo? Pongámonos primero en contexto: Te rugen las tripas. Llevas sin comer desde primera hora y te invade la sensación de hambre. […]
Sigue leyendo »
Memoria sensorial: el motor de tus capacidades ocultas
¿Tienes el poder de ver con los ojos cerrados? ¿Puedes oír, en silencio, la voz de alguien a quien echas de menos? ¿Has viajado alguna […]
Sigue leyendo »
Todo sobre la fisioterapia neurológica o neurofuncional
La fisioterapia neurológica o neurofuncional se encarga del tratamiento de problemas motores y sensitivos relacionados con daños neurológicos. Descubre aquí una completa: Qué es y en […]
Sigue leyendo »
Ególatra: Una guía completa sobre esta característica problemática
Ególatra: ¿Alguna vez te has preguntado que tienen Adolf Hitler, Napoleón Bonaparte, Gengis Khan y Josif Stalin en común? Aparte de ser personajes históricos, los […]
Sigue leyendo »
Comunicación entre padres e hijos adolescentes. Guía práctica para afrontar este momento
La comunicación entre padres e hijos adolescentes es vivida por ambas partes como un conflicto diario. Los padres viven con ansiedad el momento de sentarse […]
Sigue leyendo »
¿Soy emocionalmente inseguro? Cuando crees que no vales tanto como los demás
Tengo poca seguridad en mí mismo y baja autoestima ¿Soy emocionalmente inseguro? Las características de la inseguridad personal pueden manifestarse en una relación de pareja, en […]
Sigue leyendo »
Cómo detectar mentiras ¿Se pilla antes a un mentiroso que a un cojo?
¿Se pilla antes a un mentiroso que a un cojo? Los estudios demuestran que somos terribles para detectar mentiras, aunque siempre podemos mejorar. Las claves para cazar a […]
Sigue leyendo »
Ilusión óptica de “Las Serpientes Rotatorias” y la teoría de la supresión sacádica
¿Crees en todo lo que ves? Pues no deberías. Y es que más a menudo de lo que piensas, nuestros sentidos nos engañan. Casi todos […]
Sigue leyendo »
Ejercicios para mejorar las Funciones Ejecutivas
Las investigaciones en el campo de la neuropsicología y las técnicas más actuales de neuro-imagen funcional han arrojado luz sobre el misterio de las funciones […]
Sigue leyendo »
Importancia de la motivación: Qué es, cómo interviene en el aprendizaje y 10 consejos para fomentarla
La importancia de la motivación: La motivación es el motor que mueve nuestro mundo. A menudo hablamos de que nuestros hijos y alumnos no están […]
Sigue leyendo »
Lenguaje corporal. Aprende 9 trucos de los políticos y ¡conquista el mundo!
Conocer el lenguaje corporal es imprescindible para ser un buen comunicador. ¿Sabías que más del 90% de lo que decimos lo expresamos con el cuerpo, […]
Sigue leyendo »
Vampiros emocionales: Descubre quién son y ¡hazles la cruz!
“Al principio, parecen mejores que las personas corrientes. Son brillantes, encantadores… Os caen bien, confiáis en ellos, esperáis más de ellos que de otras personas. […]
Sigue leyendo »
Técnicas de asertividad para mejorar tus relaciones sociales
Seguro que al menos alguna vez has podido sentir que una conversación se te ha ido de las manos, que de repente te ves envuelto […]
Sigue leyendo »
Hematofobia ¿Se puede superar el miedo a la sangre?
¿Se puede superar el miedo a la sangre? Hay muchas personas que sufren fobia a la sangre. Un temor ilógico e irracional se apodera de […]
Sigue leyendo »
Todo lo que necesitas saber sobre el Neurofeedback: ¿Qué es? ¿En qué se basa? ¿Sirve para algo?
Claves sobre el Neurofeedback: ¿Qué es? En los últimos años existen cada vez más profesionales y centros que ofertan entre sus recursos el Neurofeedback. Debido […]
Sigue leyendo »
Pensar fuera de la caja es fácil. ¡Usa el pensamiento divergente!
¿Qué entendemos por “pensar fuera de la caja”? Seguro que conoces la expresión inglesa “think outside of the box”. ¿Por qué parece que nos cuesta tanto […]
Sigue leyendo »
Beneficios de la actividad física en adultos mayores. ¡No es tarde para ponerse en forma!
Nuestra salud depende (en gran parte) de nuestros hábitos. En este post, abordaremos qué es el envejecimiento, y te mostraremos cómo la actividad física en adultos mayores puede […]
Sigue leyendo »
