Información, noticias y artículos útiles sobre salud cerebral. Diferentes profesionales te proponen consejos, trucos y recomendaciones muy interesantes que te ayudarán a mantener un buen equilibro mental y salud cerebral.

Trastorno Esquizoafectivo

El Trastorno Esquizoafectivo: Guía práctica sobre qué es, síntomas y trastornos concurrentes

 

  El trastorno esquizoafectivo es un trastorno mental complicado en donde la persona puede que no distinga entre lo que es real y lo que […]

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Disonancia cognitiva

Disonancia Cognitiva: Una guía práctica a esta alteración en el proceso de interpretación

 

  Disonancia Cognitiva. Lunes por la mañana y tu objetivo de la semana es ir dos veces al gym. Viernes por la tarde y no […]

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Perdon - Perdonar

Perdonar, todo sobre el perdón: Qué es, cómo pedir disculpas, consejos…

 

  Perdonar, una guía completa sobre el perdón: Qué es, su significado e importancia, cómo pedir disculpas y razones para hacerlo. ¿Cómo perdonar alguien que […]

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Claustrofobia

Claustrofobia: Una guía práctica para superar esta fobia

 

  Claustrofobia. Los trastornos de ansiedad son los cuadros clínicos más prevalentes entre la población, tras los trastornos por consumo de sustancias, y entre ellos […]

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Anorexia guía útil

Anorexia Nerviosa: Qué es, síntomas, causas y tratamiento

 

  Actualmente, la anorexia nerviosa es uno de los trastornos mentales con mayores tasas de mortalidad. En el 90% de los casos la anorexia nerviosa […]

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El Colegio Brains incorpora a su departamento de Psicología las herramientas de CogniFit

 

    El Colegio Internacional Brains de Madrid incorpora a su departamento de psicología la herramienta de Evaluación Cognitiva para Colegios S-CAB. El departamento de […]

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Ciclotimia

Ciclotimia, un acercamiento más profundo

 

  Probablemente la mayoría de nosotros y nosotras experimentamos en nuestro día a día estados diversos de tristeza o felicidad. Y hasta aquí todo es […]

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Disfasia: Guía completa

Disfasia: Una completa guía para comprender este trastorno del lenguaje

 

  Completa guía sobre la disfasia. Información útil que te permitirá conocer y comprender este trastorno del lenguaje, que se manifiesta con dificultades para hablar,  […]

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Trastorno de Ansiedad por Separación

Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS): el miedo a separarse o estar lejos del ser querido

 

  El Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS) es una condición psicológica que aparece en algunas apersonas (niños o adultos) al separarse del hogar y/o de las figuras […]

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Trastorno adaptativo guía completa

Trastorno Adaptativo: Qué es, cuáles son los síntomas, tratamiento y mucho más

 

  Trastorno adaptativo. Todas las personas, en algún momento de nuestra vida, tenemos que hacer frente a determinados eventos o sucesos negativos. Podemos decir que […]

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"Es bipolar": pero ¿"trastorno bipolar tipo II"?

Trastorno bipolar tipo II: Que significa, cómo se trata y recomendaciones

 

  ¿Cuántas veces hemos escuchado a nuestro alrededor “hoy está bipolar” o “es bipolar”? Queremos saber qué es esto de “bipolar” de forma más exacta, […]

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Test de inteligencia CI

Test de inteligencia: Historia, tipos y los mejores test para medir la inteligencia

 

  El estudio de la inteligencia ha ido desarrollándose durante muchos años y ha ido modificándose hasta el punto de que hoy en día los […]

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Tipos de neurotransmisores

Tipos de Neurotransmisores: Cuando la química no te deja sentirte bien

 

  Seguro que más de una vez te has sentido deprimido, o bajo de energía. A veces te has podido sentir pletórico y exhausto al […]

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Aprendizaje cognitivo

Aprendizaje Cognitivo: Tipos de aprendizaje, una guía educativa

 

  Nuestra vida es aprendizaje cognitivo. Aprendemos a partir de las experiencias, de las emociones, de la novedad, de nuestras relaciones con las personas, etc… […]

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Sistema Límbico

Sistema límbico: Qué es, funciones y su relación con las emociones

 

  ¿Qué es el sistema límbico? Alegría, miedo, ira, tristeza, asco. Emociones. Aunque a veces nos sintamos abrumados por su intensidad, lo cierto es que […]

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Nervensystem

Sistema nervioso (SN): Funciones, partes y enfermedades

 

  ¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo funciona el Sistema Nervioso?, ¿cómo está organizado tu cuerpo?, ¿cómo funcionas tú realmente?, ¿cuál es la estructura del […]

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Consecuencias de fumar marihuna. Daños cerebro

Consecuencias de fumar marihuana ¿Qué daños causa en el cerebro?

 

  Seguramente hayas conocido a alguien que haya consumido marihuana alguna vez. O incluso tú mismo lo has hecho. El consumo de cannabis parece estar […]

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Vitaminas para el cerebro

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

 

  Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que […]

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Pensamiento creativo cerebro

Pensamiento creativo: Qué es, ejemplos, características y 10 ejercicios

 

   El pensamiento creativo es la capacidad de pensar de manera rompedora y original. Implica salirse de lo establecido para llegar a soluciones alternativas genuinas. […]

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Trastornos del lenguaje

Trastornos del lenguaje ¿Qué son, tipos y cómo se diagnostican y tratan?

 

  Qué son los trastornos del lenguaje. Definición: Con trastornos del lenguaje o del habla nos referimos a problemas de la comunicación o de otras áreas […]

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Lóbulo frontal: áreas, funciones y patologías asociadas

 

  El cerebro se encuentra dividido en cuatro lóbulos, diferenciados por su localización y funciones. En este caso se va a centrar la atención en […]

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Juegos de concentración

Juegos de concentración mental: 10 ejercicios imprescindibles para tu día a día

 

  ¿Tienes problemas para mantenerte concentrado/a en el trabajo o en el estudio? ¿No puedes mantener tu concentración durante mucho tiempo y sientes que te distraes […]

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Todo sobre los problemas de concentración

Problemas de concentración: Qué son, síntomas, causas y 11 consejos

 

  Seguro que todos hemos tenido en algún momento problemas de concentración. La falta de concentración afecta a niños y adultos. Descubre en este artículo […]

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Actividades para personas mayores: Actividades recomendables, objetivos y recomendaciones.

 

  ¿Actividades para personas mayores? Ay, esos pequeños olvidos a los que aparentemente no les damos demasiada importancia, que aparecen con el paso de los años. […]

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Cuando la mente calla, el cuerpo habla

El cuerpo habla cuando la mente calla: Qué es somatizar, por qué somatizamos y claves para evitarlo

 

  Somatizar: La expresión física del malestar psicológico. Es posible que conozcas algún caso, incluso que te pase a ti mismo/a. Dolores y malestar físico […]

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Funciones de las neuronas

Funciones de las neuronas: Qué propósito cumplen y cómo funcionan

 

  Nuestro cuerpo está compuesto por infinidad de células. Aproximadamente, 100.000.000 de ellas son neuronas. ¿Cuáles son las funciones de las neuronas? ¿Te interesa conocer […]

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Funciones de la adrenalina o epinefrina

Adrenalina o Epinefrina: Una guía útil con preguntas y respuestas

 

  Conoce todo sobre la Adrenalina (epinefrina): Qué es y para qué sirve, características, funciones, efectos, cómo liberar esta molécula, qué sucede cuando tenemos un […]

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Aprender a controlar y manejar el estrés

Manejar el estrés: Aprende técnicas y consejos para reducir el estrés

 

  Una completa guía para aprender a controlar y manejar el estrés. Aprende a reconocer las situaciones estresantes, descubre los errores más comunes que te […]

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Trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad o borderline: Qué es, características, causas y tratamiento

 

  Entre el 1,6% y el 5,9% de la población tiene trastorno límite de la personalidad o borderline. Los síntomas se desarrollan al inicio de la […]

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Когнитивные процессы

Procesos cognitivos: Qué son y cómo podemos mejorar nuestros procesos mentales

 

  Detectar cambios a nuestro alrededor, recordar la lista de la compra, decidir qué apartamento queremos alquilar, atender a un amigo que nos está contando […]

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Hemisferios cerebrales

Hemisferios cerebrales: Todas las verdades y mentiras

 

  ¿Cuáles son las funciones de cada hemisferio cerebral? ¿De qué se encarga cada mitad de nuestro cerebro? ¿Es cierto que el hemisferio izquierdo es […]

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Alextimia - Guía

Alexitimia: cuando no puedes reconocer y expresar los sentimientos

 

  Personas incapaces de expresar, o incluso percibir, sus propias emociones y sentimientos: Amor, odio, ira, miedo, felicidad, entusiasmo, vergüenza… La alexitimia es una especie de […]

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super ancianos o super agers

El cerebro de los Super-Agers: Super-Ancianos con una memoria prodigiosa

 

  En general, pensamos que la vejez se asocia al inevitable deterioro, tanto físico como mental. Parece que nuestro futuro se nos presenta como una […]

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Hipotálamo

Hipotálamo: La importancia de las hormonas en el cerebro

 

  ¿Qué es el hipotálamo? Pongámonos primero en contexto: Te rugen las tripas. Llevas sin comer desde primera hora y te invade la sensación de […]

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Luchando contra la baja autoestima: Aprende a quererte

Baja autoestima: Causas, consecuencias y test ¿Qué puedo hacer?

 

  Aprender a decir un “me quiero” en vez de un “te quiero”, es mucho más difícil de lo que parece. Ponte a prueba. A […]

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Cómo aprende el cerebro de un niño

Cómo aprende el cerebro: Factores que favorecen el aprendizaje

 

  Entender cómo aprende el cerebro nos ayuda a vislumbrar nuevas estrategias de aprendizaje. El método de enseñanza tradicional ha quedado obsoleto y es hora de […]

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Heminegligencia plato

Heminegligencia: cuando pierdes la mitad de tu mundo

 

  Todos sabemos que la atención es uno de los procesos cognitivos más importantes en el desarrollo del ser humano, pero la alteración de este […]

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Pares craneales o nervios craneales: Qué son y qué funciones cumplen en el cerebro

 

  Los pares craneales o nervios craneales nos permiten y facilitan realizar nuestro día a día de manera cómoda y eficiente, ya que llevan parte de […]

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gimnasia cerebral conexiones neuronales

Gimnasia cerebral: 17 actividades para mantener un cerebro sano por más tiempo

 

  Gimnasia cerebral para un cerebro sano. Hace unos años empezamos a ser conscientes de la importancia de ejercitar nuestro cuerpo. Hoy sabemos que para disfrutar […]

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Cerebelo Guía Completa

Cerebelo: Mucho más que coordinación motora

 

  Es probable que hace unos segundos antes de llegar aquí estuvieses escribiendo en tu ordenador o teléfono. Lo hacemos de manera rápida y automática, […]

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¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué significa tener ansiedad? Una completa guía

 

  “Estoy muy nervioso, me cuesta respirar”. “Me encuentro excesivamente agitado y no sé por qué”. ¿Te suenan estas frases? ¿Deseas saber qué se esconde […]

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Pensamientos obsesivos

Pensamientos obsesivos ¿Cómo detener el círculo de los pensamientos indeseados?

 

  Una guía útil sobre los pensamientos obsesivos, repetitivos e indeseados. Descubre en este artículo por qué los tenemos, cuáles son los pensamientos obsesivos más […]

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Pérdida de memoria por estrés: Síntomas, causas y tratamiento

 

  Guía útil sobre la pérdida de memoria por estrés: ¿Por qué hay gente que deja de recordar cosas sencillas por el estrés? Descubre en este […]

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Tipos de fobias

Fobias: ¿conoces el miedo? – Aprende todo sobre las fobias

 

  Una completa guía sobre las fobias. Qué son, qué tipos de fobias existen, qué causa que ciertas personas desarrollen una fobia o cómo se […]

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Afasia

Afasia: Guía útil para luchar la batalla contra la incomunicación

 

  Una completa guía sobre Afasia: Qué es, tipos de afasia y su clasificación, causas, casos clínicos, evaluación, tratamiento y consejos que te ayudarán a […]

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Estados de conciencia

Estados de conciencia: Qué es la conciencia, sus niveles y contenido

 

  Seguro que has oído hablar de la conciencia o de los estados de conciencia: son conceptos misteriosos y complicados para las personas ajenas a las ciencias cognitivas. En […]

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Guía completa sobre Neuropsicología

Neuropsicología: Una completa guía donde resolvemos todas tus dudas

 

  Aclaramos todas las preguntas que puedan surgirte sobre el campo de la neuropsicología: Qué es, qué estudia, el papel del neuropsicólogo, con qué pacientes […]

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Poca Memoria

Poca memoria ¿de qué depende tener buena o mala memoria?

 

  “Estoy estudiando y tengo poca memoria, me cuesta mucho trabajo retener la información, siento que tengo que esforzarme más que el resto para aprobar”. […]

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Psicología social

Psicología social: Descubre la interacción entre los procesos psicológicos y la sociedad

 

  ¿Qué es la psicología social? ¿Cuáles son sus aplicaciones prácticas? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Qué temas estudian los psicólogos sociales? En este artículo […]

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