¿Por qué extrañamos a las personas?
¿Por qué extrañamos? El problema de extrañar a alguien reside en el vacío que nos ha dejado esa persona al irse. Cuando extrañas a alguien, puede […]
Sigue leyendo »Category: Salud Cerebral
Información, noticias y artículos útiles sobre salud cerebral. Diferentes profesionales te proponen consejos, trucos y recomendaciones muy interesantes que te ayudarán a mantener un buen equilibro mental y salud cerebral.
Entrenamiento cerebral: Descubre los beneficios de ejercitar el cerebro
Mucho se ha hablado del ejercicio físico y de los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo, pero… ¿Y el ejercicio mental? ¿Conocemos realmente los […]
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Diferencias dopamina y serotonina: Los neurotransmisores que regulan nuestro bienestar
La serotonina y dopamina, son neurotransmisores que se encuentran en nuestro cerebro y en el intestino. Estos neurotransmisores juegan un papel muy importante en nuestro […]
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Atención dividida: qué es y cómo estimularla
Durante nuestro día a día utilizamos la atención dividida en más ocasiones de las que nos damos cuanta. Siempre que realizamos dos acciones a la […]
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¿Cómo influyen nuestras habilidades cognitivas en nuestro éxito profesional?
Las habilidades cognitivas son capacidades que tiene el cerebro para funcionar y trabajar con la información que obtenemos en nuestro ambiente. Estas capacidades enfocadas en […]
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Personalidad: qué es y cuales son los rasgos que la definen
La personalidad es uno de los elementos psicológicos más estudiados y a su vez más difíciles de definir. Entendemos por personalidad al conjunto de características […]
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Inteligencia Emocional: entrena tus emociones
Todos conocemos el concepto de Inteligencia Emocional, pero ¿cómo la entrenamos?. Las emociones juegan un papel muy importante en nuestro día a día. ¿De qué […]
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Hipotálamo: La importancia de las hormonas en el cerebro
¿Qué es el hipotálamo? Pongámonos primero en contexto: Te rugen las tripas. Llevas sin comer desde primera hora y te invade la sensación de hambre. […]
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Memoria sensorial: el motor de tus capacidades ocultas
¿Tienes el poder de ver con los ojos cerrados? ¿Puedes oír, en silencio, la voz de alguien a quien echas de menos? ¿Has viajado alguna […]
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Ególatra: Una guía completa sobre esta característica problemática
Ególatra: ¿Alguna vez te has preguntado que tienen Adolf Hitler, Napoleón Bonaparte, Gengis Khan y Josif Stalin en común? Aparte de ser personajes históricos, los […]
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Comunicación entre padres e hijos adolescentes. Guía práctica para afrontar este momento
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Tengo poca seguridad en mí mismo y baja autoestima ¿Soy emocionalmente inseguro? Las características de la inseguridad personal pueden manifestarse en una relación de pareja, en […]
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Ilusión óptica de “Las Serpientes Rotatorias” y la teoría de la supresión sacádica
¿Crees en todo lo que ves? Pues no deberías. Y es que más a menudo de lo que piensas, nuestros sentidos nos engañan. Casi todos […]
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Ejercicios para mejorar las Funciones Ejecutivas
Las investigaciones en el campo de la neuropsicología y las técnicas más actuales de neuro-imagen funcional han arrojado luz sobre el misterio de las funciones […]
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Importancia de la motivación: Qué es, cómo interviene en el aprendizaje y 10 consejos para fomentarla
La importancia de la motivación: La motivación es el motor que mueve nuestro mundo. A menudo hablamos de que nuestros hijos y alumnos no están […]
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Hematofobia ¿Se puede superar el miedo a la sangre?
¿Se puede superar el miedo a la sangre? Hay muchas personas que sufren fobia a la sangre. Un temor ilógico e irracional se apodera de […]
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Todo lo que necesitas saber sobre el Neurofeedback: ¿Qué es? ¿En qué se basa? ¿Sirve para algo?
Claves sobre el Neurofeedback: ¿Qué es? En los últimos años existen cada vez más profesionales y centros que ofertan entre sus recursos el Neurofeedback. Debido […]
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¿Qué entendemos por “pensar fuera de la caja”? Seguro que conoces la expresión inglesa “think outside of the box”. ¿Por qué parece que nos cuesta tanto […]
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Beneficios de la actividad física en adultos mayores. ¡No es tarde para ponerse en forma!
Nuestra salud depende (en gran parte) de nuestros hábitos. En este post, abordaremos qué es el envejecimiento, y te mostraremos cómo la actividad física en adultos mayores puede […]
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15 Claves para mejorar la Inteligencia Emocional: Una guía imprescindible
¿Podemos aprender y/o mejorar nuestra inteligencia emocional, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? Autocontrol, perseverancia, empatía, confianza, motivación, entusiasmo… ¿estas cualidades que nos vienen […]
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