Información, noticias y artículos útiles sobre salud cerebral. Diferentes profesionales te proponen consejos, trucos y recomendaciones muy interesantes que te ayudarán a mantener un buen equilibro mental y salud cerebral.

Entrenamiento cerebral: Descubre los beneficios de ejercitar el cerebro

Entrenamiento cerebral: Descubre los beneficios de ejercitar el cerebro

Mucho se ha hablado del ejercicio físico y de los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo, pero… ¿Y el ejercicio mental? ¿Conocemos realmente los […]

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Diferencias dopamina y serotonina: Los neurotransmisores que regulan nuestro bienestar

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La serotonina y dopamina, son neurotransmisores que se encuentran en nuestro cerebro y en el intestino. Estos neurotransmisores juegan un papel muy importante en nuestro […]

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Todo sobre la serotonina: Qué es, para qué sirve, y cómo se genera

Todo sobre la serotonina: Qué es, para qué sirve, y cómo se genera

¿Qué es la serotonina? Esta sustancia química que produce nuestro cuerpo humano, es considerada la responsable de nuestra felicidad y de nuestro estado de ánimo. […]

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¿Soy emocionalmente inseguro? Cuando crees que no vales tanto como los demás

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Tengo poca seguridad en mí mismo y baja autoestima ¿Soy emocionalmente inseguro? Las características de la inseguridad personal pueden manifestarse en una relación de pareja, en […]

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Tipos de personalidad

Tipos de personalidad según la ciencia ¿Con qué rasgos de los “Big Five” te identificas?

Tipos de personalidad según la ciencia. Las personas somos iguales en muchos aspectos, aunque muy distintas en otros. Descubre los cinco grandes dimensiones que definen la […]

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Enfermedades Neurodegenerativas: Qué son, Características, Cura y Prevención.

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Enfermedades neurodegenerativas ¿Qué son? Las enfermedades neurodegenerativas se caracterizan por dañar el Sistema Nervioso, provocando un deterioro cognitivo acompañado de cambios en la conducta y en […]

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mejorar inteligencia emocional

15 Claves para mejorar la Inteligencia Emocional: Una guía imprescindible

¿Podemos aprender y/o mejorar nuestra inteligencia emocional, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? Autocontrol, perseverancia, empatía, confianza, motivación, entusiasmo… ¿estas cualidades que nos vienen […]

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Trastorno de personalidad

Trastornos de personalidad: Qué son, definición, tipos, causas, diagnóstico, consejos y ejemplos

Los trastornos de personalidad son provocados por un variado conjunto de anormalidades o perturbaciones psicológicas. Las personas que sufren un trastorno de personalidad, presentan alteraciones de comportamiento, sentimiento y […]

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