Información, noticias y artículos útiles sobre salud cerebral. Diferentes profesionales te proponen consejos, trucos y recomendaciones muy interesantes que te ayudarán a mantener un buen equilibro mental y salud cerebral.

Poca memoria ¿de qué depende tener buena o mala memoria?

Poca memoria ¿de qué depende tener buena o mala memoria?

“Estoy estudiando y tengo poca memoria, me cuesta mucho trabajo retener la información, siento que tengo que esforzarme más que el resto para aprobar”. “Estoy […]

Sigue leyendo »
Qué es la superstición. La psicología de la conducta supersticiosa

Qué es la superstición. La psicología de la conducta supersticiosa

Horóscopos, gatos negros, espejos rotos, tocar madera, trébol de cuatro hojas… Las supersticiones nos rodean y guían muchas de nuestras decisiones cotidianas. Pero, ¿por qué somos […]

Sigue leyendo »
Delirium Tremens: Grave consecuencia del alcoholismo

Delirium Tremens: Grave consecuencia del alcoholismo

El delirium tremens se produce en algunas personas alcohólicas como consecuencia de una interrupción en el consumo de alcohol, considerándose un trastorno grave de la […]

Sigue leyendo »
Intolerancia a la frustración

Intolerancia a la frustración: Qué es, síntomas y 8 estrategias para combatirla

La frustración es un sentimiento cotidiano y normal cuando las cosas no salen como esperamos o queremos que salgan. Todos hemos sentido frustración en algún […]

Sigue leyendo »
energía cerebral

Falta de energía (anergia) y fatiga ¿Qué sucede en el cerebro?

Teóricamente, si no durmiéramos, podríamos aprovechar la vida mucho más. Sin embargo, el ser humano está diseñado para tener períodos de actividad y de descanso. […]

Sigue leyendo »
hábitos saludables avalados por la ciencia

Hábitos saludables avalados por la ciencia ¡Potencia tu bienestar!

Hábitos saludables avalados por la ciencia: Toda insatisfacción, ansiedad, estrés, está debida a un desequilibrio en nuestra vida. Dicho de otra forma, para tener una […]

Sigue leyendo »
Disfunción eréctil: breve guía de tratamiento

Disfunción eréctil: Breve guía de tratamiento para superarlo – Consejos de un psicólogo

Disfunción eréctil: Breve guía de tratamiento para superarlo. El nivel de estrés diario es suficiente para provocar situaciones en las que “no se está a lo […]

Sigue leyendo »
Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS): el miedo a separarse o estar lejos del ser querido

Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS): el miedo a separarse o estar lejos del ser querido

El Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS) es una condición psicológica que aparece en algunas apersonas (niños o adultos) al separarse del hogar y/o de las figuras de […]

Sigue leyendo »
"Es bipolar": pero ¿"trastorno bipolar tipo II"?

Trastorno bipolar tipo II: Que significa, cómo se trata y recomendaciones

¿Cuántas veces hemos escuchado a nuestro alrededor “hoy está bipolar” o “es bipolar”? Queremos saber qué es esto de “bipolar” de forma más exacta, por […]

Sigue leyendo »
Sistema límbico: Qué es, funciones y su relación con las emociones

Sistema límbico: Qué es, funciones y su relación con las emociones

¿Qué es el sistema límbico? Alegría, miedo, ira, tristeza, asco. Emociones. Aunque a veces nos sintamos abrumados por su intensidad, lo cierto es que no […]

Sigue leyendo »
Vitaminas para el cerebro

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que nos […]

Sigue leyendo »
Pensamiento creativo: Qué es, ejemplos, características y 10 ejercicios

Pensamiento creativo: Qué es, ejemplos, características y 10 ejercicios

 El pensamiento creativo es la capacidad de pensar de manera rompedora y original. Implica salirse de lo establecido para llegar a soluciones alternativas genuinas. Conoce […]

Sigue leyendo »
Actividades para personas mayores: Actividades recomendables, objetivos y recomendaciones.

Actividades para personas mayores: Actividades recomendables, objetivos y recomendaciones.

¿Actividades para personas mayores? Ay, esos pequeños olvidos a los que aparentemente no les damos demasiada importancia, que aparecen con el paso de los años. Conforme […]

Sigue leyendo »
Funciones de las neuronas: Qué propósito cumplen y cómo funcionan

Funciones de las neuronas: Qué propósito cumplen y cómo funcionan

Nuestro cuerpo está compuesto por infinidad de células. Aproximadamente, 100.000.000 de ellas son neuronas. ¿Cuáles son las funciones de las neuronas? ¿Te interesa conocer que […]

Sigue leyendo »
Alextimia - Guía

Alexitimia: cuando no puedes reconocer y expresar los sentimientos

Personas incapaces de expresar, o incluso percibir, sus propias emociones y sentimientos: Amor, odio, ira, miedo, felicidad, entusiasmo, vergüenza… La alexitimia es una especie de “daltonismo […]

Sigue leyendo »
Pares craneales o nervios craneales: Qué son y qué funciones cumplen en el cerebro

Pares craneales o nervios craneales: Qué son y qué funciones cumplen en el cerebro

Los pares craneales o nervios craneales nos permiten y facilitan realizar nuestro día a día de manera cómoda y eficiente, ya que llevan parte de la […]

Sigue leyendo »
¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué significa tener ansiedad? Una completa guía

“Estoy muy nervioso, me cuesta respirar”. “Me encuentro excesivamente agitado y no sé por qué”. ¿Te suenan estas frases? ¿Deseas saber qué se esconde tras […]

Sigue leyendo »
1 2 3