alimentos ricos en triptófano

Alimentos ricos en triptófano. ¿Qué alimentos pueden ayudarnos a levantar el ánimo?

Te sientes mal, con el ánimo bajo, triste… Y de repente, ves en televisión un complemento alimenticio con triptófano que promete ser la solución a […]

Sigue leyendo »
Vitaminas para el cerebro

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que nos […]

Sigue leyendo »