Ejercicio en personas mayores o ancianos

Beneficios de la actividad física en adultos mayores. ¡No es tarde para ponerse en forma!

 

  Nuestra salud depende (en gran parte) de nuestros hábitos. En este post, abordaremos qué es el envejecimiento, y te mostraremos cómo la actividad física en adultos mayores […]

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