13 súper alimentos para el cerebro
Para nuestra cultura mediterránea comer es muy importante. Nos gusta reunirnos con nuestra familia y amigos alrededor de una mesa a charlar sobre la vida […]
Sigue leyendo »Etiqueta: consejos mejorar memoria
¿Tu hijo no quiere comer? Qué es la neofobia alimentaria y 8 consejos para superarla
“Mamá eso no me gusta” “No quiero probarlo” “Me da asco” “Puajj no me lo pienso comer…” Cuando las pataletas y berrinches son el pan […]
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¿Cómo mejorar tu memoria? 10 consejos útiles para tu día a día
¿Cómo podemos mejorar nuestra memoria? Muchos de nosotros pensamos que nuestra memoria es innata y no hacemos nada por mejorarla. No apreciamos su importancia hasta […]
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¿Sueles ser descuidado? Cómo mejorar la memoria a corto plazo
¿Alguna vez has entrado a la cocina y no recuerdas que ibas a hacer ahí? ¿O no puedes recordar dónde has dejado las llaves hace […]
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Consejos para mejorar la memoria: ¡Come chocolate!
Dulces noticias para los amantes del chocolate: un nuevo estudio vuelve a asociar el consumo de chocolate con una mejora en las funciones cognitivas. Lo […]
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Dormir bien mejora la memoria: Ventajas de un buen descanso
¿Dormir bien mejora la memoria?, ¿Quién no ha tenido problemas para concentrarse en el trabajo después de una noche sin dormir? En 2013, un estudio […]
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