Inteligencia Emocional: entrena tus emociones
Todos conocemos el concepto de Inteligencia Emocional, pero ¿cómo la entrenamos?. Las emociones juegan un papel muy importante en nuestro día a día. ¿De qué […]
Sigue leyendo »Etiqueta: mejorar inteligencia emocional
Técnicas de asertividad para mejorar tus relaciones sociales
Seguro que al menos alguna vez has podido sentir que una conversación se te ha ido de las manos, que de repente te ves envuelto […]
Sigue leyendo »
¿Qué son las emociones?, ¿Es malo sentir ansiedad, miedo, ira…?, ¿Podemos controlarlas?
La mayoría de nosotros ha oído hablar de las emociones y ha leído sobre ellas, pero, ¿qué son exactamente las emociones? Las emociones son una […]
Sigue leyendo »
15 Claves para mejorar la Inteligencia Emocional: Una guía imprescindible
¿Podemos aprender y/o mejorar nuestra inteligencia emocional, o viene configurada de serie en nuestro equipaje genético? Autocontrol, perseverancia, empatía, confianza, motivación, entusiasmo… ¿estas cualidades que nos vienen […]
Sigue leyendo »
Educar sin Gritar: Guía práctica para aprender a educar sin gritos ni amenazas
Una guía práctica para aprender a educar sin gritos ni amenazas. Descubre cómo desarrollar la empatía, aprende técnicas efectivas de comunicación, inteligencia y regulación emocional […]
Sigue leyendo »