Name: Un nuevo estudio revela que la falta de sueño fomenta los pensamientos intrusivos
Uploaded: 2025-03-06T14:44:47+00:00
Channel: CogniFit
Description: Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de York revela que la falta de sueño, en particular la pérdida del sueño REM, afecta a la capacidad del cerebro para suprimir los pensamientos intrusivos. Este hallazgo es especialmente relevante para las personas con trastornos de salud mental como la depresión, la ansiedad y el

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CogniFit on 03/06/2025

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