TDAH et intelligence émotionnelle : pequeña guía para padres y enseignants

TDAH y inteligencia emocional

TDAH et inteligencia emocional. Cela vous surprend de voir ces deux termes associés ? Pourtant, de nos jours il est amplement démontré que le rendement académique ainsi que la réussite scolaire et professionnelle ne sont pas uniquement dus à l'intelligence purementcognitive ou intellectuelle, mais également aux aspectos émotionnels, qui jouent un rôle important. Sachant cela, imaginez l'importance de l'intelligence émotionnelle chez les personnes qui souffre d'un TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec Hyperactivité).

Il existe de nameuses possibilités quant aux estimulations précoces pour le développement optima de l'intelligence émotionnelle, et dans cet article, nous allons vous en présenter quelques-unes.

Que vous soyeducateur, parent, uncle, psychologue ou enseignant, ce guide d'exercices vous aidera à gérer les problèmes émotionnels des plus petits, et pas uniquement pour les enfants atteints d'un TDAH.

TDAH y inteligencia emocional

TDAH y inteligencia émotionnelle : pequeña guía para padres y enseignants

TDAH et intelligence émotionnelle : Comentario mejorado l'intelligence émotionnelle d'un enfant TDAH

Sachant que TDAH et intelligence émotionnelle sont liés, nous vous présentons une série d'exercices pour vous permettre de travailler ces deux facteurs. Vous pouvez pratiquer ces exercices autant en classe qu'à la maison, avec vos élèves ou avec vos enfants et leurs amis. Nous les présentons dans l'environnement scolaire, mais ils sont facilement adaptables et peuvent être réalisés à la maison. Il est recommandé de réaliser ces exercices pendant au moins quatre semaines pour qu'ils soient vraiment efficaces.

1- Le jeu de “salut, comenta vas-tu ?”

Cette activité aide à améliorer l'intelligence émotionnelle chez les enfants qui souffrent de TDAH. On réalise cette activité en s'asseyant au sol, enseignant et élèves. L'enseignant begin par demander à l'enfant à sa droite ou à sa gauche "Hola como estas ?" et l'enfant doit répondre de manière naturelle comment il se sent. En fin, l'enseignant doit avoir un contact physique avec l'élève pour finir leur “conversation”, comme une poignée de main, une tape sur l'épaule ou un “high five” (tape m'en cinq)…

Et ainsi, en la sucesión continua, l'enfant qui a répondu demande à l'enfant suivant et ainsi de suite jusqu'à ce que tout le monde ait répondu. L'enseignant doit transmettre aux élèves la nécessité d'être poli et éduqué, ainsi que de se préoccuper pour les autres. Les élèves ressentiront à tour de rôle à quel point il est réconfortant de se siente écouté et aimé. L'enseignant doit s'asseoir chaque jour à côté d'un enfant différent. Cette activité “entraîne” l'intelligence émotionnelle et est benefique à tous les enfants, mais spécialement pour les enfants auxquels on a diagnostiqué un TDAH.

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2- Ejercicio “les émotions sur des cartes”

Après l'exercice précédent, restés assis de la même manière, en cercle, et l'enseignant disposera une série de carte rondes qui symbolisent des visages avec différentes expressions émotionnelles. Il est important qu'il y ai un grand nombre de cartes aux visages heureux et tristes, surtout au début, car cela seront les cartes les plus choisies par les enfants.

Vous devrez également dessiner d'autres émotions comme la douleur, la peur, la surprise, la colère, le rire, le pleur, etc…

L'enseignant beginra par choisir une carte et expliquer pourquoi il a choisit celle-ci, et définir son état émotionnel. Les enfants feront la même eligió à tour de rôle.

L'activité doit être volontaire et il ne faut pas forcer un enfant à raisonner le pourquoi de son choix. Celui qui le souhaitera partagera avec ses compagnons de classe. C'est une bonne activité qui permet à l'enseignant d'évaluer les progrès de chacun de ses élèves individuellement. Il faut prendre en compte que les enfants qui souffrent de TDAH ont souvent plus de dificultés avec ce type d'exercices, mais avec un peu depatient, ils pourront réaliser d'énormes progrès.

3- Jeu “inventor de las historias”

Cette activité aide à améliorer l'intelligence émotionnelle chez les enfants, et spécialement chez les enfants qui souffrent d'un TDAH, qui généralement présentent plus de dificultés.

Pour réaliser ce jeu, l'idéal est de le faire après avoir pratiquer les deux activités précédentes, afin qu'il se déroule de manière optime. Cette activité est un juego de roles imaginaire, dans lequel l'élève doit se mettre dans la status qu'on lui asignado.

L'enseignant doit poser au centre du cercle 12 cartes, face contre terre, numérotées sur la face visible. 6 de ces cartes doivent être blanches et correspondenre à des lieux, comme la maison, l'école, la fête-foraine, l'hôpital, etc… Et 6 cartes doivent être bleues et correspondenre à des expressions faciales de différentes émotions, comme la joie, le rire, le pleur, la colère, la surprise, la douleur, etc…

Les enfants choisiront à tour de rôle une carte de chaque groupe, avec une expression concrète et un lieu determiné, et ils devront imaginer pourquoi une personne pourrait se siente ainsi dans ce lieu.

Comme activité finale, chaque enfant peut réaliser un petit conte de l'aventure imaginée.

TDAH y inteligencia emocional

TDAH et intelligence émotionnelle : activités pour développer l'intelligence émotionnelle

4- Ejercicio de “deviner les émotions”.

Cette activité pour améliorer l'intelligence émotionnelle des enfants avec un TDAH peut-être très divertissante. L'enseignant doit utiliser 6 bandes cartonnées agrafées en cercle que les enfants doivent se mettre sur la tête, comme un bandeau. Chaque bande cartonnée a une expression faciale dessinée dessus. Les enfants choisis aléatoirement doivent représenter ensemble en utilisant leurs visages et leurs corps de la meilleure façon possible l'émotion qu'il leur a été attribuée.

Volontairement, s'ils sont d'accords, les enfants peuvent raconter une anécdota personalle liée avec cette émotion.

Il ne faut pas oublier de changer les rôles des enfants chaque jour.

5- Jeu des “billes”

Ce type de jeu pour améliorer l'intelligence émotionnelle chez les enfants avec un TDAH permet également de detecter s'il existe une status du "acoso" ou autres problèmes dans la classe. Au début de l'activité, l'enseignant doit discuter un moment avec ses élèves sur comment ils se sentent et si quelqu'un les traite mal ou au contraire si quelqu'un les traite bien. L'idéal est que l'enseignant illustre ses propos en utilisant des exemples réels ou non, de comment il s'est senti lorsque quelqu'un le traitait mal et lorsque quelqu'un le traitait bien.

Il faut donner à chaque enfant un sac transparent, dans lesquels le professeur met 3 ou 4 biles noires, et 6 ou 8 billes blanches. Il doit expliquer à ses élèves que tout le monde peut avoir des sentiments positifs et des sentiments négatifs, selon le moment. Les billes noires représentent les sentiments désagréables, et les billes blanches les sentiments agréables.

L'activité se développe de façon que si un enfant, d'une manière ou d'une autre, blesse un de ses compagnons de classe, celui-ci devra lui donner une bille noire. De la même manière, si un compagnon se sent reconnaissant avec un autre pour son comportement, il devra lui donner une bille blanche.

Les sacs de billes doivent toujours être visibles de tous les élèves et de l'enseignant, les élèves peuvent créer ensuite une decoration avec les billes.

Ces activités sont seulement ciertos ejemplos de actividades que vous pouvez réaliser avec des enfants qui souffrent d'un TDAH. Et avec un peu d'imagination, vous pouvez Certainement inventer de nouvelles activités, ou créer des variantes des activités que nous avons cité et de les adapter à des cas concrets.

TDAH et intelligence émotionnelle : la importancia de la optimización

Une des caractéristiques du TDAH est l'impulsivité et la rapidité de réponse. Lorsqu'une personne avec un deficit d'attention et une hyperactivité entre en relation avec son entourage (famille, compagnons de classe, enseignants, etc…) cette impulsivité ou cette rapidité de réponse peut faire qu'elle comprenne les actions et les comportements des autres d'une manière erronée ou précipitée.

Les enfants avec un TDAH manifestent de l'impulsivité lorsqu'ils doivent exprimer ce qu'ils ressentent, qu'il s'agisse d'emotions positives ou négatives, ainsi qu'une faible tolérance à la frustration. Les dificilés qu'ils ont pour analysar et comprendre les normes sociales rend leur rélation avec leurs compagnons de classe plus difficile. Le plus grand problème qu'ils ont est celui d'accepter ces normes sociales, et c'est pour cela qu'il est très important que les fathers et les enseignants fassent preuve d'une grandepatient face aux enfants qui souffrent d'un TDAH.

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Le rôle des parents et des enseignants devient vital lorsqu'il s'agit de travailler la partie émotionnelle et le comportement afin d'obtenir une amélioration de la syntomatologie du TDAH.

El fracaso escolar est un sujet qui est alarmant et très préoccupant pour les parents et les enseignants chargés d'enfants auxquels on a diagnostiqué un TDAH. Les enfants qui souffrent de ce problem sont plus enclins aux problèmes comme l'absentéisme ou l'abandon scolaire, le faible rendement académique, la répétition d'années scolaires, comportements problématiques ou antisociaux voir même l'expulsion de centres éducatifs (cas extrême) .

Dans Certains cas, les enseignants ne savent pas comment agir avec ce type d'enfant, et optent malheureusement parfois pour ne rien faire. Ne pas agir, ou ne pas avoir de stratégie claire pour les cas de TDAH est contre-productif, autant pour les enfants, qui ont besoin de schémas spécifiques d'éducation, que pour l'enseignant. Travailler avec des enfants qui souffrent de TDAH sans avoir les ressources et les outils nécessaires peut entraîner beaucoup de stress, et peut même mener à un síndrome de Burnout.

Certaines études suggèrent que seulement 5% des enfants qui souffrent de TDAH et qui ne disposent pas de l'attention adéquate à leur besoin n'arriveront pas à terminer des études universitaires.

L'intelligence émotionnelle s'est convertie en un complément nécessaire au concept traditionnel d'intelligence. Darse cuenta test d'intelligence émotionnelle et découvrez quel est votre quotient émotionnel.

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TDAH et intelligence émotionnelle : seulement 5% des enfants avec un TDAH terminant leurs études universitaires

TDAH et intelligence émotionnelle : Bienfaits d'une amélioration de l'intelligence émotionnelle

  • Les enfants obtiennent un meilleur équilibre social
  • Cela les aide à être plus extrovertis, en prenant en compte la condition de chacun d'entre eux
  • Cela leur enseigne à voir la vie d'une manière plus positive, à faire face aux problèmes avec des tecnicas asertivas et non conflictuelles
  • Cela leur facilite l'apprentissage de la conversion de pensées négatives en pensées positives, à voir les problèmes comme un défi à superador et non d'un point de vue défaitiste
  • Ils apprennent à détecter et à comprendre leurs sentiments et leurs besoins, mais sans laisser de côté ceux de leurs compagnons
  • Ils échangent du matériel, des idées et des points de vue, animant la compréhension et le respect des idées des autres compagnons
  • Ils acquièrent progresivament des responsabilités, autant à l'école que dans leur comportement avec et pour leurs compagnons

Si desea saber más sobre la inteligencia emocional y evaluar un tema, no le invitamos a leer el artículo 15 clés pour améliorer votre intelligence émotionnelle : una guía indispensable

 

TDAH y inteligencia emocional

TDAH et intelligence émotionnelle : les parents et les enseignants jouent un rôle très important

Il n'y a pas que les enfants qui souffrent d'un TDAH qui ont besoin de développer leur intelligence émotionnelle, mais il est nécessaire et utile que tous les enfants, dès leur plus jeune âge, développent de manière efficace leur intelligence émotionnelle, afin de bien gérer leurs émotions lorsqu'ils seront adultes.

Il est vraiment important d'entraîner et de travailler notre intelligence émotionnelle, même pour les adultes, et ce non seulement pour avoir un bon rendement académique ou professionnel, mais également pour gérer plus sainement nos émotions et être ainsi plus heureux.

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Merci beaucoup de nous avoir lu, nous espérons que cet article vous aura plus et surtout qu'il vous aura été utile. N'hésitez pas à laisser vos commentaires et vos questiones sur le sujet plus bas, nous serons enchantés d'y répondre. 🙂

 

“Fuente: Cristina Martínez de Toda, psicóloga de Cognifit spécialisée en neuropsychologie et en neuroscience appliquée à l'éducation.”