{"id":12303,"date":"2017-01-27T15:40:33","date_gmt":"2017-01-27T14:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/?p=12303"},"modified":"2024-10-29T11:45:48","modified_gmt":"2024-10-29T11:45:48","slug":"tipos-de-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/tipos-de-memoria\/","title":{"rendered":"40 tipos de memoria \u00bfC\u00f3mo guarda el cerebro humano los recuerdos?"},"content":{"rendered":"\n

 \u00bfSabes cu\u00e1ntos tipos de memoria humana se han descubierto hasta la fecha? \u00bfSab\u00edas que existe una memoria para los recuerdos y otras distinta para los comportamientos? \u00bfConoces la memoria que te ayuda a llevar tu d\u00eda a d\u00eda sin problemas? \u00bfHas o\u00eddo hablar de los miembros fantasma, los deja-v\u00fa o las falsas memorias? En este post “40 tipos de memoria humana”<\/strong> recogemos los principales tipos o sistemas de memoria y sus clasificaciones, as\u00ed como algunas de sus funciones y fen\u00f3menos m\u00e1s interesantes. Descubre c\u00f3mo almacena nuestro cerebro los recuerdos<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n

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\"\"
Tipos de memoria. Imagen de Freepik<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

La memoria es una de las capacidades m\u00e1s prodigiosas del ser humano que nos permite sobrevivir, pero tambi\u00e9n disfrutar de nuestras vidas y hacernos interrogantes que alimentan nuestra curiosidad insaciable.<\/p>\n\n\n\n

1. Memorias sensoriales<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Utilizamos este tipo de memoria para archivar la informaci\u00f3n sensorial, que todav\u00eda no ha sido interpretada por el cerebro tales como formas, colores<\/a>, sombras, volumen, textura, dureza\u2026 Las memorias sensoriales son extremadamente breves desapareciendo en cuesti\u00f3n de segundos. En cambio son capaces de almacenar posibilidad de contener mucha informaci\u00f3n.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria de tipo sensorial:<\/strong> Al estar frente a un paisaje, la informaci\u00f3n sobre los contornos de las monta\u00f1as y de los \u00e1rboles, la intensidad del sonido del viento o el suave contacto de la tierra h\u00fameda bajo nuestros pies recae en nuestra memoria sensorial.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

2. Memoria ic\u00f3nica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

La memoria ecoica es el principal registro sensorial centrado en captar y almacenar lo visual del entorno. La memoria ic\u00f3nica es un tipo de memoria sin significado. Se ha observado que tenemos capacidad para guardar hasta un 80% de la informaci\u00f3n que vemos en esta memoria… eso s\u00ed, tan s\u00f3lo durante apenas 1 seg.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria ic\u00f3nica:<\/strong> Contiene informaci\u00f3n en estado puro, como el color las cosas o sus formas. Por ejemplo, al ver un coche, esta primera memoria retiene informaci\u00f3n sobre su silueta, sus piezas, su color y brillo…<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

3. Memoria ecoica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u00bfCrees que podr\u00edas escuchar dos cosas al mismo tiempo? Los est\u00edmulos sonoros tienen la peculiaridad de sucerderse uno detr\u00e1s de otro. La memoria ecoica<\/a> es otra de las memorias sensoriales y se encarga de la informaci\u00f3n auditiva. Es sensible a las cualidades de los sonidos y no requiere de un analisis del significado.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria ec\u00f3ica:\u00a0<\/strong>Gracias a la memoria ecoica distinguimos el tono de voz de una persona conocida del tono de otra desconocida o la velocidad a la que nos est\u00e1 hablando. Sin embargo, en este nivel a\u00fan no diferenciamos si estar\u00eda alegre, seria o triste.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

4. Memoria h\u00e1ptica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Es la memoria sensorial para el tacto. Este tipo de memoria se encarga de todos aquellos datos que llegan desde los receptores sensoriales de la piel y el movimiento. Nuestra memoria h\u00e1ptica informa de aspectos relacionados con el tacto, la forma de los objetos o la temperatura. Tambi\u00e9n es un registro para el dolor corporal.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

\u00a0Ejemplo de memoria h\u00e1ptica:\u00a0<\/strong>Por ejemplo, cuando entras en contacto con otra mano sientes su tama\u00f1o, su calor, su humedad, su presi\u00f3n… Todas esta informaci\u00f3n queda grabada durante breves instantes en tu memoria h\u00e1ptica.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

5  Otras memorias sensoriales: El gusto y el olfato<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de la vista y el o\u00eddo, los otros sentidos son menos dominantes y han sido objeto de un menor n\u00famero de teor\u00edas desde el enfoque del procesamiento de la informaci\u00f3n. Pero los sentidos como el gusto y el olfato tienen un gran inter\u00e9s a nivel biol\u00f3gico. Descubre la memoria de tipo sensorial<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Por ejemplo<\/strong>, la memoria gustativa tiene un rol fundamental para la superviviencia. Nos previene de ingerir sustancias da\u00f1inas o mortales. En cambio, el olfato estar\u00eda m\u00e1s relacionado a la conducta sexual. La atracci\u00f3n hacia una persona o nuestra primera impresi\u00f3n sobre alguien penetran de modo sutil en nuestro cerebro y se registran en nuestra memoria olfativa.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

6. Memoria a corto plazo<\/span><\/h3>\n\n\n\n

La memoria a corto plazo<\/a> tiene una capacidad limitada entre 5 y 9 t\u00e9rminos. Despu\u00e9s de 20 o 30 segundos la informaci\u00f3n se pierde si no hacemos algo, como por ejemplo, repasarla o repetirla. Algunas personas pueden ampliar esta capacidad utilizando distintas estrategias de memorizaci\u00f3n, como la agrupaci\u00f3n de elementos comunes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria a corto plazo:<\/strong> utilizamos este tipo de memoria\u00a0especialmente cuando tenemos que recordar una direcci\u00f3n de email, un domicilio o un n\u00famero de tel\u00e9fono hasta que podemos anotarlo.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

7. Memoria a largo plazo<\/span><\/h3>\n\n\n\n

En nuestra cerebro existe un enorme almac\u00e9n de recuerdos, con una capacidad (casi) ilimitada y con contenidos (m\u00e1s o menos) permanentes. La memoria a largo plazo o duradera<\/a> contiene muchos tipos de informaci\u00f3n que est\u00e1n ordenados en otro tipo de submemorias conscientes y no conscientes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria a largo\u00a0plazo:\u00a0<\/strong>Este tipo de memoria\u00a0nos sirve para guardar cosas muy diversas, desde el significado de una palabra (\u00bfQu\u00e9 significa la palabra \u201cdiccionario\u201d?), hechos (el a\u00f1o del descubrimiento de \u00c1merica) o experiencia personales (\u00bfQui\u00e9n fue nuestro primear amor?).<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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\"CogniFit<\/a>
CogniFit programa l\u00edder en evaluaci\u00f3n y estimulaci\u00f3n cognitiva<\/a> adaptada a cada individ\u00fao<\/strong><\/em><\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

8. Memoria emocional<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Existe un tipo de aprendizaje por asociaci\u00f3n en el que participa la am\u00edgdala, el centro emocional del cerebro. Por ejemplo, si recordamos a un ser amado nuestro estado emocional positivo se activa.<\/strong> Adem\u00e1s, en la am\u00edgdala se generar\u00e1n memorias que guardan las respuestas fisiol\u00f3gicas de nuestro organismo (activaci\u00f3n card\u00edaca, expresi\u00f3n del rostro, liberaci\u00f3n de hormonas\u2026) que pueden reactivarse cuando la situaci\u00f3n se repite y experimentamos la misma emoci\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria emocional: <\/strong>Si pasamos por un sitio donde han intentado robarnos nuestro coraz\u00f3n se acelerar\u00eda, nuestra expresi\u00f3n se volver\u00eda m\u00e1s seria y r\u00edgida, y nuestros niveles de estr\u00e9s aumentar\u00edan.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

9. Memoria de trabajo<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Este tipo de memoria, llamada tambi\u00e9n memoria operativa<\/a>, nos permite realizar acciones que requieren de varios pasos. Est\u00e1 formada por m\u00faltiples componentes coordinados entre s\u00ed que realizan distintas funciones (visual, auditiva, de recuperaci\u00f3n, de activaci\u00f3n, de fusi\u00f3n…). Desde esta perspectiva, la memoria deja de ser un simple almacen de recuerdos para adem\u00e1s tener la capacidad de gestionarlo y utilizarlos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria de trabajo: <\/strong>Este tipo de memoria est\u00e1 relacionada con el “qu\u00e9 vine yo a hacer aqu\u00ed”. Es la que utilizamos cuando\u00a0realizamos las actividades del d\u00eda a d\u00eda como leer, cocinar una receta o responder a una lista de emails.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

10. Memoria procedimental<\/span><\/h3>\n\n\n\n

A diferencia de otros tipos de memoria que nos informan de “qu\u00e9 son las cosas”, la memoria procedimental es de tipo pr\u00e1ctico. Se trata de la memoria que nos permite \u201csaber c\u00f3mo se hacen las cosas\u201d. Una vez aprendemos algo despu\u00e9s repetirlo una y otra vez se quedar\u00e1 grabado en esta memoria motora.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria procedimental:\u00a0<\/strong>Gracias a este tipo de memoria podemos andar en bicicleta, correr, nadar, escribir, tocar un instrumento musical o comer con palillos chinos\u2026 Y sin la necesidad de ser plenamente conscientes de ello.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

11. Memoria epis\u00f3dica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Este tipo de memoria tiene una dimensi\u00f3n \u201ctemporal\u201d que abarca pasado, presente y futuro. La memoria epis\u00f3dica abarca el mundo de la experiencia desde noticias y viajes… hasta personas, lugares y cosas. Nos permite concoer “Qu\u00e9, cu\u00e1ndo o c\u00f3mo ocurrieron las cosas\u201d. Su desarrollo comienza en la infancia junto con el lenguaje y se va deteriorando con la vejez.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria epis\u00f3dica:\u00a0<\/strong>\u00bfHas viajado alguna vez a la India?, \u00bfA qui\u00e9n te has encontrado esta ma\u00f1ana de camina al trabajo?, \u00bfTienes alg\u00fan plan para el fin de semana?…. Todo esto y much\u00edsimo m\u00e1s est\u00e1 almacenado en nuestra memoria epis\u00f3dica.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

12. Memoria sem\u00e1ntica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Se habla de que en nuestra memoria hay un diccionario mental o “lexicon” que puede llegar a contener xxxx palabras. La memoria sem\u00e1ntica<\/a> es el almac\u00e9n para el significado de palabras como pez, memoria o galaxia. \u00a1Pero no se limita a esto! La memoria sem\u00e1ntica tambi\u00e9n incluye otro tipo de conocimientos y cultura generales. Es un registro muy muy extenso y est\u00e1 organizado en redes de significado, categor\u00edas y conceptos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria sem\u00e1ntica:\u00a0<\/strong>Intenta responder a preguntas como \u00bfCu\u00e1l es la isla m\u00e1s grande del mundo?, \u00bfQu\u00e9 es Internet? o \u00bfQu\u00e9 es un \u201c\u00e1rbol?. Para responder a todas estas preguntas debes acceder al almac\u00e9n sem\u00e1ntico ubicado en tu memoria a largo plazo.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

13. Memoria de tipo visual<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Seg\u00fan el autor A. Paivo, las personas podemos identificar y recordar las cosas mediante dos c\u00f3digos diferentes: un c\u00f3digo visual y un c\u00f3digo verbal. El c\u00f3digo visual<\/a> nos permite recordar a largo plazo experiencias sensoriales de los objetos y de la realidad. <\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria visual:\u00a0<\/strong>Intenta recordar una hamburguesa. Los primeros recuerdos visuales internos que surgir\u00e1n estar\u00edan referidos a su forma y a sus ingredientes -el pan, el queso, la lechuga-. Tambi\u00e9n aparecer\u00edan recuerdos de su sabor y de su olor que fueron asociados a la imagen de la hamburguesa anteriormente gracias a tus experiencias sensoriales.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

14. Memoria verbal<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Siguiendo con el autor A. Paivo, el otro c\u00f3digo con el que estar\u00eda construida la memoria ser\u00eda el c\u00f3digo verbal. La forma de recuperar los recuerdos de la memoria por esta v\u00eda es a trav\u00e9s de palabras y frases.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria visual:<\/strong>\u00a0Al recordar una hamburguesa diremos que \u201cest\u00e1 hecha con carne de vacuno\u201d, \u201ces una comida muy popular entre la gente joven\u201d o “que realmente no es un tipo de comida muy saludable\u201d. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

15. Memoria declarativa<\/span><\/h3>\n\n\n\n

El termino memoria declarativa se utiliza para definir un tipo de memoria que aparece o se recupera de forma \u201cconsciente\u201d. Como puedes ver, el acceso a los contenidos de la memoria de esta forma necesita del control de la atenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria declarativa:\u00a0<\/strong>Las memorias declarativas pueden ser referidas tanto a la memoria epis\u00f3dica (memoria de los hechos) como a la memoria sem\u00e1ntica (memoria de los conceptos).<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

16. Memoria autobiogr\u00e1fica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Los recuerdos en primera persona son un tipo especial de memorias. Pertenecen a la memoria epis\u00f3dica (memoria de los hechos) y forman parte de la biograf\u00eda de las personas. Los recuerdos autobiogr\u00e1ficos son \u00fanicos, que pertenecen a un tiempo y un lugar concretos. Aunque se relacionan con el uso del lenguaje, algunos autores sostienen que es posible tener recuerdos de nuestra infancia m\u00e1s temprana gracias a las im\u00e1genes mentales.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria autobiogr\u00e1fica:\u00a0<\/strong>\u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os tienes? \u00bfD\u00f3nde has estudiado? \u00bfEn qu\u00e9 ciudades has vivido? \u00bfD\u00f3nde y cu\u00e1ndo te casaste? \u00bfEn qu\u00e9 empresas has trabajado a lo largo de tu vida?\u2026Toda tu experiencia personal esta registrada en este almac\u00e9n.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

17. Memoria de tipo fotogr\u00e1fica o eid\u00e9tica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

A veces recordamos hechos con facilidad y durante mucho tiempo por su impacto o su significado emocional para nosotros. Estas memorias de tipo fotogr\u00e1ficas o eid\u00e9ticas<\/a> se quedan grabadas en nuestro cerebro cual instant\u00e1neas fotogr\u00e1ficas con infinidad de detalles y gran vividez. <\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria fotogr\u00e1fica:\u00a0<\/strong>Las memorias fotogr\u00e1ficas nos recuerdan a menudo de experiencias sorprendentes e inolvidables como el nacimiento de un hijo, un paisaje espectacular de auroras boreales o un accidente de tr\u00e1fico.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

18. Falsas memorias<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Puesto que la memoria es un proceso reconstructivo, cada vez que accedemos a la memoria para recuperar un recuerdo, lo estamos reconstruyendo de nuevo. As\u00ed que, ese nuevo recuerdo ser\u00e1 un poquito diferente cada vez, alej\u00e1ndose de lo que en realidad ha sucedidio. Las imprecisiones<\/strong> y las distorsiones<\/strong> son algo com\u00fan en la memoria para rellenar las lagunas de la realidad.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de falsas memorias:\u00a0<\/strong>\u00bfNunca te ha pasado recordar algo que en realidad jam\u00e1s sucedi\u00f3?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

19. Memoria impl\u00edcita<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Lo \u201cimpl\u00edcito\u201d para la memoria es aquello que no ha sido registrado o recordado de un modo consciente. Es decir, que o bien no ha habido atenci\u00f3n<\/strong> o bien no ha habido intenci\u00f3n<\/strong> por nuestra parte de memorizarlo. Adem\u00e1s es un tipo de memoria muy resistente al olvido \u00bfTe ha pasado alguna vez que no recuerdabas de memoria c\u00f3mo se hacia una receta de cocina, y al ponerte en la cocina no tuviste problemas para ello?<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria impl\u00edcita:\u00a0<\/strong>La memoria impl\u00edcita puede \u201cviajar\u201d de unos sentidos a otros. Si tocas el cuerpo de una persona, o de una prenda de ropa como un jersey de lana, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que lo reconozcas al verlo… aunque nunca antes en tu vida lo hubieras visto.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

20. Memoria expl\u00edcita<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Se podr\u00eda decir que es cuando usamos la memoria (de forma intencionada). Al contrario que la memoria impl\u00edcita se refiere a aquellas experiencias que son \u201cguardadas\u201d y recordadas de forma consciente o con intencionalidad por la persona.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria de tipo expl\u00edcita:\u00a0<\/strong>Conocer la respuesta a una pregunta durante un examen. Significa hemos estudiado anteriormente, siguiendo t\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n consciente. Para ello hemos puesto en marcha nuestra memoria expl\u00edcita.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

21. Memoria de tipo prospectiva<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Al pensar en memoria por lo general todos pensamos en el pasado, en los recuerdos. Sin embargo hay una parte de la memoria que se encarga de las predicciones futuras. La memoria prospectiva nos permite hacer cosas como \u201cviajar\u201d al futuro, hacer planes, anticipar situaciones o generar expectativas.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria de tipo prospectiva:\u00a0<\/strong>\u00bfEn qu\u00e9 podremos trabajar al terminar los estudios?, \u00bfA d\u00f3nde iremos de vacaciones el pr\u00f3ximo a\u00f1o? \u00bfCu\u00e1ntos hijo me gustar\u00eda tener?\u2026 As\u00ed funciona nuestra memoria prospectiva, seguro que la has utilizado muchas veces.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

22. Sistemas de memoria<\/span><\/h3>\n\n\n\n

En psicolog\u00eda se considera un “sistema de memoria” a aquellas memorias vinculadas a una parte (anat\u00f3mica) del cerebro. Para reconocer un sistema de memoria, \u00e9ste no debe realizar funciones ya realizadas por otro sistema y debe poseer su propia estructura o regi\u00f3n cerebral.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de sistema de memoria:\u00a0<\/strong>En sentido extricto, s\u00f3lo existir\u00edan 5 sistemas de memoria aceptados: la memoria de trabajo, la memoria procedimental, la memoria sem\u00e1ntica, la memoria epis\u00f3dica y las memorias perceptivos\/sensoriales. Y en este mismo post te contamos m\u00e1s cosas sobre ellas.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

23. Procesos de memoria<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Otro de los enfoques m\u00e1s populares entre la psicolog\u00eda cient\u00edfica al hablar de memoria humana es el procesamiento de la informaci\u00f3n. Los psic\u00f3logos utilizan la met\u00e1fora del “ordenador\u201d para referirse a la memoria. Ademas de un “disco duro”, la memoria-ordenador realiza numerosas funciones: codificafici\u00f3n, almacenamiento y recuperaci\u00f3n son las m\u00e1s importantes en la gesti\u00f3n de nuestros recuerdos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de procesos de memoria:<\/strong> Por ejemplo, cuando nos encontramos con una persona en la calle. Procesamos su nombre, d\u00f3nde nos hemos visto, de qu\u00e9 hemos hablado\u2026 Despu\u00e9s lo almacenaremos en nuestra memoria. As\u00ed podremos recordar en el futuro. Es decir, no se trata tanto de lo que la memoria es capaz de guardar sino de lo que \u00e9sta es “capaz de hacer”.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

24. Metamemoria<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Tenemos capacidad para conocer nuestra propia mente y nuestra memoria: c\u00f3mo funciona y que caracter\u00edsticas tiene. Se llama metamemoria<\/strong>. En mayor o menor medida todos tenemos cierto control sobre nuestro procesos mnem\u00f3nicos y su funcionamiento. Adem\u00e1s esta es una capacidad que se puede mejorar con la pr\u00e1ctica. Descubre qu\u00e9 es la metacognici\u00f3n<\/a>.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de metamemoria:\u00a0<\/strong>A veces decimos cosas como: “Es raro que se me olvide una cara\u201d, \u201c\u00bfYa lo hab\u00eda visto antes?\u201d o \u201c\u00daltimamente se me olvidan m\u00e1s las cosas que de costumbre\u201d. Son todas formas de acceso a nuestra memoria y regular nuestra actividad mental. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

25. Memoria asociativa<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Asociamos las cosas entre s\u00ed por diferentes motivos: por contig\u00fcidad, por su parecido f\u00edsico, por su significado\u2026 y esto nos sirve para recordar mejor.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria de tipo asociativa:\u00a0<\/strong>Estas asociaciones pueden ser simples<\/strong>, como la cara de un amigo con su nombre, pero la mayor\u00eda de las veces son m\u00e1s complejas<\/strong> y cada recuerdo est\u00e1 unido a muchos otros: experiencias vividas juntos, lugares en lo que hab\u00e9is estado, gustos y aficiones que compart\u00eds, personas conocidas en com\u00fan\u2026<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

26. Memoria de sensibilizaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Ocurre que nuestros sensores perceptivos como los que hay en la piel, el oido, etc… van perdiendo su sensibilizaci\u00f3n a los est\u00edmulos. Entonces dejan de enviar se\u00f1ales hasta el cerebro para impedir una sobrecarga o liberar parte de sus recursos.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria de sensibilizaci\u00f3n:\u00a0<\/strong>\u00bfAlguna vez te ha pasado no recordar que llevas las gafas puestas?, \u00bfQu\u00e9 tienes el reloj en la mu\u00f1eca? o \u00bfQu\u00e9 la m\u00fasica del vecino sigue sonando? <\/span>No es que t\u00fa te hayas olvidado, es simplemente que el cerebro ha decido dejar de record\u00e1rtelo todo el tiempo<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

27. Memoria secuencial<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Tenemos tambi\u00e9n especial capacidad para recordar el orden de las cosas. Es este tipo de memoria es muy \u00fatil para la vida diaria y comprender la organizaci\u00f3n de la realidad.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria secuencial:\u00a0<\/strong>Sabemos que el nombre de una persona ser\u00e1 Julio Ventura y no Ventura Julio, que tenemos que ir al trabajo despu\u00e9s de levantarnos o que despu\u00e9s del domingo viene el lunes.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

28. Memoria corporeizada<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Seg\u00fan esta perspectiva, los procesos mentales incluida la memoria estar\u00edan modelados por los \u00f3rganos sensoriales, la forma del cuerpo y sus movimientos. El rol que desempe\u00f1a nuestro cuerpo para la formaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de los recuerdos ser\u00eda crucial.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria de tipo corporeizada:\u00a0<\/strong>Un ejemplo muy claro de este tipo de es cuando nacemos. En ese momento la memoria cognitiva a\u00fan no est\u00e1 desarrollada, y dependemos de la inteligencia y la memoria de nuestro cuerpo para sobrevivir. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

29. Memoria de miembro fantasma<\/span><\/h3>\n\n\n\n

El fen\u00f3meno de este tipo memoria hace alusi\u00f3n a un tipo de recuerdo que aparece con la p\u00e9rdida de un miembro o extremidad (una pierna, un brazo, un pecho). Las regiones del cerebro asociadas a dicha parte a\u00fan contin\u00faan activas, y algunas personas experimentan hechos sorprendentes. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Ejemplo de memoria fantasma:<\/strong>\u00a0Alguien que haya perdido una mano puede llegar a experimentar la sensaci\u00f3n de estar tocando un objeto con su mano perdida.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

30. Memoria ecol\u00f3gica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

La memoria no est\u00e1 en el interior de la mente de las personas; es la cultura que da forma a nuestros recuerdos. Se trata de un tipo de memoria resultado de las relaciones que tienen las personas y los grupos con los s\u00edmbolos, los productos y objetos, los estereotipos, las convenciones sociales\u2026<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria ecol\u00f3gica:\u00a0<\/strong>Es una gigantesca memoria que alberga eventos que marcan el ritmo de nuestra sociedad como las Navidades, las Rebajas, los usos horarios o los productos de consumo que est\u00e1n m\u00e1s de moda.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

31. Memoria colectiva<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Recordamos una media de 10 eventos p\u00fablicos relacionados con nuestra sociedad o cultura; son recuerdos que compartimos, pero los hechos que cada uno recordamos van a variar seg\u00fan el grupo social al que pertenezcamos, la geograf\u00eda, el nivel econ\u00f3mico, el tama\u00f1o de la poblaci\u00f3n…<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria colectiva:\u00a0<\/strong>Es m\u00e1s f\u00e1cil que recordemos eventos clave para nuestra sociedad o pa\u00eds; tales como los atentados terroristas o las cat\u00e1strofes naturales (un terremoto, un tornado, etc.).<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

32. Memoria para las caras<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Este registro de memoria facial se encuentra en una regi\u00f3n del hipocampo, el la corteza lateral del cerebro. Est\u00e1 en interacci\u00f3n con la memoria visual inmediata y la memoria a largo plazo.
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Ejemplo de memoria facial:\u00a0<\/strong>Imagina el reconocimiento del rostro de un amigo o de una personalidad p\u00fablica. Nuestra memoria para las caras se activa al ver sus rasgos faciales, la forma de su craneo… Adem\u00e1s este tipo de memoria, viaja a la memoria a largo plazo para recuperar informaci\u00f3n sobre su nombre, de que la conocemos, etc. para completar el reconocimiento.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

33. Memoria para los nombres<\/span><\/h3>\n\n\n\n

La capacidad para para recordar o encontrar las palabras al ver objetos y personas es algo tan simple que nos parecer\u00eda incre\u00edble no poder hacerlo. La conexi\u00f3n entre el almac\u00e9n visual y el \u00e1rea de Brocca situado en el hemisferio izquierdo (una de las \u00e1reas de lenguaje) nos lo permite esta funci\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria para los nombres:\u00a0<\/strong>Cuando falla esta conexi\u00f3n (que llamamos “agnosia visual” en los casos de lesi\u00f3n) algo tan simple como recordar el nombre de una manzana o el nombre de nuestros familiares no resulta posible.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

34. Memoria de tipo espacial<\/span><\/h3>\n\n\n\n

En el hipocampo tenemos unas neuronas llamadas \u201cc\u00e9lulas de lugar\u201d que son las encargadas del recuerdo de los lugares y de la orientaci\u00f3n en el espacio. El ejemplo m\u00e1s caracter\u00edstico es el de los taxistas de Londres; se ha visto que despu\u00e9s de memorizar todas las calles de la ciudad para el examen de acceso el n\u00famero de c\u00e9lulas de lugar y las conexiones entre ellas en el cerebro de estos taxistas aumenta considerablemente.
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35. Tipos de memoria: H\u00e1bitos<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Seg\u00fan la RAE, un h\u00e1bito es un modo especial de proceder adquirido por repetici\u00f3n e actos iguales u originado por conductas institivas<\/mark>. Tenemos tendencia a instaurar h\u00e1bitos en nuestro comportamiento. Los h\u00e1bitos repetitivos reducen la necesidad de prestar atenci\u00f3n, liberamos espacio en la memoria, y nos proporcionan cierta tranquilidad mental.
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Ejemplo de memoria de h\u00e1bitos:\u00a0<\/strong>\u00bfAlguna vez has salido del portal de tu casa en direcci\u00f3n al trabajo y por el camino te has dado cuenta que no ibas a trabajar, que tu direcci\u00f3n era otra?… \u00a1Los h\u00e1bitos tambi\u00e9n tienen su lado oscuro!
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

36. Memorias de tipo ocultas<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Las memorias ocultas son un tipo de memorias o recuerdos muy bien establecidos. Por lo general suelen ser de tipo traum\u00e1tico. Tienen la peculiaridad que retornan a la memoria consciente de una forma misteriosa y sin previo aviso, incluso despu\u00e9s de 20 a\u00f1os m\u00e1s tarde del suceso vivido. <\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memorias ocultas:\u00a0<\/strong>Suelen ser sucesos ocurridos durante la infancia y que por diversos motivos quedan bloqueados. Sin embargo, los cient\u00edficos todav\u00eda no han descubierto un mecanismo en el cerebro responsable de bloquear este tipo de experiencias.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

37. Memorias de vida<\/span><\/h3>\n\n\n\n

En este tipo de memoria se recogen todas las acciones (karma) de nuestra vida, y seg\u00fan las tradiciones orientales, esta memoria pasa de una vida a las siguientes, guiando nuestro destino.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memorias de vida:\u00a0<\/strong>Hay personas que dicen haber recordado historias vividas por ellos mismos antes de nacer, en otras vidas; aunque no existen evidencias cient\u00edficas de estos fen\u00f3menos.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

38. Flashbacks<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Es la activaci\u00f3n que se produce en la memoria de algo que no est\u00e1 f\u00edsicamente presente, pero que se vive como tal. Algunas personas pueden revivir recuerdos de una forma tan potente que sus sentidos se llegan a activar.
<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de flashbacks:\u00a0<\/strong>El olor del coche familiar de cuando eras peque\u00f1o o escuchar la voz de un familiar lejano llam\u00e1ndote. En ocasiones tu memoria se activa de tal forma que parecer\u00eda que est\u00e1s reviviendo esa antigua situaci\u00f3n de nuevo.
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

39. Tipos de memoria: Deja-v\u00fa<\/span><\/h3>\n\n\n\n

El deja-v\u00fa es un fen\u00f3meno de la memoria muy popular. Cuando aparece provoca una fuerte sensaci\u00f3n de familiaridad o de recuerdo. En ese instante tenemos la impresi\u00f3n de haber pasado antes por una experiencia, pero que en realidad es la primera vez que nos est\u00e1 ocurriendo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de Deja-v\u00fa:\u00a0<\/strong>\u00bfAlguna vez hayas tenido la sensaci\u00f3n de que el d\u00eda se estaba repitiendo? \u00bfLa sensaci\u00f3n de que ya te hab\u00edan tocado la mano? \u00bfO que ya hab\u00edas estado en ese lugar cuando en realidad nunca antes visitado ni tan siquiera en aquel pa\u00eds?.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

40. Memoria de tipo panor\u00e1mica<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Es un t\u00e9rmino muy popular gracias a las pel\u00edculas de cine. Describe un extra\u00f1o fen\u00f3meno de la memoria que le ocurre a algunas personas que pasan por una situaci\u00f3n de riesgo extremo. Estas personas pasan por la experiencia de ver toda su vida, y sus recuerdos, pasar frente a ellos en cuesti\u00f3n de segundos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ejemplo de memoria panor\u00e1mica:\u00a0<\/strong>Una adi\u00f3s muy emotivo, el frenazo de un coche o el salto en paraca\u00eddas son eventos que pueden activar la pel\u00edcula de tu vida.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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 \u00bfSabes cu\u00e1ntos tipos de memoria humana se han descubierto hasta la fecha? \u00bfSab\u00edas que existe una memoria para los recuerdos y otras distinta para los comportamientos? \u00bfConoces la memoria que te ayuda a llevar tu d\u00eda a d\u00eda sin problemas? \u00bfHas o\u00eddo hablar de los miembros fantasma, los deja-v\u00fa o las falsas memorias? En este post …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":141749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[],"class_list":{"0":"post-12303","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-la-salud-del-cerebro-neurociencia","9":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12303\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}