{"id":12912,"date":"2016-12-29T15:47:01","date_gmt":"2016-12-29T14:47:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/?p=12912"},"modified":"2024-08-28T15:12:29","modified_gmt":"2024-08-28T15:12:29","slug":"mejorar-rendimiento-academico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/mejorar-rendimiento-academico\/","title":{"rendered":"Mejorar el Rendimiento Acad\u00e9mico: Cuando el estudio no basta"},"content":{"rendered":"<p><em>Da igual la edad que tengamos. Cuando o\u00edmos la palabra \u201cexamen\u201d, un escalofr\u00edo recorre nuestra espalda. Ya sea por los ex\u00e1menes del colegio, de la universidad o las valoraciones en el trabajo. A las personas no nos gusta demasiado sentirnos evaluados. Es cierto que, mientras hay personas que no tienen problemas para sacar buenas notas, hay otras <strong>personas que no consiguen tener un buen rendimiento<\/strong>, sin importar el esfuerzo que hagan. Lo que pasa es que a veces no se trata de tener tres profesores particulares, de dedicarle una infinidad de horas al estudio o de plantarse en una sesi\u00f3n de espiritismo. Algunas veces <strong>para<\/strong> <strong>mejorar el rendimiento acad\u00e9mico<\/strong> <strong>es preciso<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>estimular<\/strong> nuestro <strong>cerebro<\/strong><\/a> para mejorar las capacidades y conseguir que, al fin, el tiempo y esfuerzo dedicados al estudio den sus frutos.<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_12927\" style=\"width: 4010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-12927\" class=\"size-full wp-image-12927\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Mejorar-rendimiente-acad\u00e9mico-adolescentes.jpg\" alt=\"Mejorar el Rendimiento Acad\u00e9mico\" width=\"4000\" height=\"2729\" \/><p id=\"caption-attachment-12927\" class=\"wp-caption-text\"><em><span style=\"color: #999999;\">Es necesario conocer los factores de los que depende el rendimiento acad\u00e9mico para mejorarlo.<\/span><\/em><\/p><\/div>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el rendimiento acad\u00e9mico?<\/h2>\n<p>El <strong>rendimiento acad\u00e9mico<\/strong> ser\u00eda el desempe\u00f1o de un alumno dado en el conjunto de asignaturas que debe superar o competencias que debe adquirir. Unas buenas puntuaciones implicar\u00edan que el estudiante ha adquirido todos los conocimientos y habilidades de cada una de las asignaturas. No obstante, el rendimiento acad\u00e9mico tambi\u00e9n puede ser malo, si la mayor\u00eda de las puntuaciones son bajas; o irregular, teniendo buenas puntuaciones en algunas materias y puntuaciones malas en otras. Tanto en el colegio como en la universidad, no es nada raro que el patr\u00f3n de calificaciones sea m\u00e1s semejante al irregular que al bueno o al malo. Esto nos lleva a preguntarnos: <strong>\u00bfQu\u00e9 hace que seamos mejores en unas asignaturas que en otras?<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 factores est\u00e1n implicados en un buen rendimiento acad\u00e9mico?<\/h2>\n<p>Si te preguntas por qu\u00e9 tu hijo o hija tiene mejor rendimiento escolar en pl\u00e1stica o m\u00fasica en lugar de matem\u00e1ticas o la asignatura de ciencias, has de saber que no hay una \u00fanica explicaci\u00f3n. Debemos tener en cuenta diferentes aspectos, como el <strong>m\u00e9todo de calificaci\u00f3n<\/strong> por el cual se eval\u00faa el rendimiento acad\u00e9mico, su <strong>estado psicol\u00f3gico<\/strong> (la motivaci\u00f3n, las expectativas y su autoconcepto) y la <strong>capacidad cognitiva<\/strong> de la persona (el desarrollo del cerebro y las diferencias entre las distintas funciones).<\/p>\n<ul>\n<li>Es importante tener en cuenta <strong>c\u00f3mo se mide el rendimiento escolar<\/strong>, ya que la evaluaci\u00f3n no es la misma en matem\u00e1ticas (si el resultado de dos m\u00e1s dos no es cuatro, mal lo va a tener el alumno por mucho que el profesor valore su esfuerzo) que en pl\u00e1stica (el profesor tiene m\u00e1s libertad para subir o bajar la nota por criterios subjetivos). Que su esfuerzo se vea recompensado en las notas puede influir, adem\u00e1s, en el siguiente factor.<\/li>\n<li>La forma en la que se enfrenta al reto del estudio es crucial para los resultados. Un buen <strong>estado psicol\u00f3gico<\/strong> puede favorecer el rendimiento acad\u00e9mico. Por ejemplo, un ni\u00f1o que sufre <strong>bullying<\/strong> en el colegio o que lo pasa mal por el divorcio de sus padres, probablemente no se enfoque al estudio todo lo que deber\u00eda, desembocando en malas calificaciones. En cambio, un ni\u00f1o que est\u00e9 <strong>motivado<\/strong> a sacar buenas notas y que tenga una buena <strong>resistencia a la frustraci\u00f3n<\/strong> adoptar\u00e1 mejores estrategias y h\u00e1bitos de estudio. El <strong>auto-concepto<\/strong> tambi\u00e9n tiene un importante papel. Si el ni\u00f1o piensa que no es capaz y que va a suspender, es m\u00e1s probable que abandone el estudio (\u201c<i>total, \u00bfpara qu\u00e9<\/i>?\u201d), y que, por tanto, termine suspendiendo. Esto es lo que se conoce como \u201c<strong>profec\u00eda auto-cumplida<\/strong>\u201d. Al pensar que el aprobado est\u00e1 fuera de su alcance, que no depende de \u00e9l el sacar buenas o malas notas, deja de intentarlo y, en consecuencia, termina haci\u00e9ndose realidad la predicci\u00f3n pesimista.<\/li>\n<li>En muchas ocasiones, la <strong>capacidad cognitiva<\/strong> puede ser determinante. Si no necesita estudiar para aprobar, tal vez la motivaci\u00f3n o el m\u00e9todo de evaluaci\u00f3n pasen a un segundo plano (aunque no dejan de ser importantes). No obstante, <strong>una buena capacidad no implica por definici\u00f3n un buen rendimiento acad\u00e9mico<\/strong>. Nuestro cerebro se va desarrollando poco a poco desde antes del nacimiento hasta, aproximadamente, los 20 a\u00f1os. Seg\u00fan crece nuestro cerebro, crecen nuestras capacidades cognitivas. De este modo, <strong>nuestro cerebro deber\u00eda marcar qu\u00e9 aprendizajes podemos afrontar<\/strong> (aunque el sistema educativo no siempre respete esto). Como es evidente, cada persona es \u00fanica y algunas personas aprenden ciertas cosas antes que otras (ya que su cerebro adquiere esa capacidad antes). De aqu\u00ed pueden surgir problemas con el ni\u00f1o que a\u00fan no ha aprendido a leer, pues su cerebro a\u00fan no est\u00e1 preparado, mientras que el resto de compa\u00f1eros leen con cierta fluidez. Adem\u00e1s, cada estructura cerebral tiene una implicaci\u00f3n distinta en cada funci\u00f3n cognitiva. Un ni\u00f1o que tenga m\u00e1s desarrolladas las zonas del cerebro encargadas de las actividades visuo-constructivas (muy relacionadas con el l\u00f3bulo parietal del hemisferio derecho) tendr\u00e1 m\u00e1s facilidades para despuntar en pl\u00e1stica, mientras que el ni\u00f1o que tenga m\u00e1s desarrolladas las zonas del cerebro encargadas de las actividades de c\u00e1lculo (muy relacionadas con el l\u00f3bulo parietal del hemisferio izquierdo) le ser\u00e1 m\u00e1s sencillo destacar en matem\u00e1ticas. Estas <strong>diferencias de desarrollo<\/strong> pueden depender no s\u00f3lo de diferencias gen\u00e9ticas, sino tambi\u00e9n de c\u00f3mo se estimule el cerebro a lo largo de nuestra vida.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_12934\" style=\"width: 2602px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-12934\" class=\"size-full wp-image-12934\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Mejorar-Rendimiento-Escolar-adolescentes-3.jpg\" alt=\"Mejorar el Rendimiento Acad\u00e9mico\" width=\"2592\" height=\"1936\" \/><p id=\"caption-attachment-12934\" class=\"wp-caption-text\"><em><span style=\"color: #999999;\">Una buena capacidad no implica un buen rendimiento acad\u00e9mico.<\/span><\/em><\/p><\/div>\n<h2>Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedo hacer para mejorar mi rendimiento acad\u00e9mico o el de mi hijo?<\/h2>\n<p>Una vez sabemos de qu\u00e9 factores depende el rendimiento acad\u00e9mico, podemos intentar intervenir sobre ellos. De este modo, podemos hablar de tres campos de intervenci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sistema educativo<\/strong>: Es necesario adaptar las asignaturas y exigencias a las funciones que va adquiriendo el cerebro con su desarrollo, pero sin perder de vista que existen ni\u00f1os con un desarrollo distinto al resto y, por tanto, <strong>pueden necesitar m\u00e1s ayuda o paciencia<\/strong>. Conseguir que el sistema valore otros factores como la experimentaci\u00f3n o le d\u00e9 m\u00e1s importancia a ciertas asignaturas es trabajo de todos. Apostar por la investigaci\u00f3n y por los estudios de \u00e1mbito educativo terminar\u00e1 dando como resultado un mejor sistema y unos mejores estudiantes.<\/li>\n<li><strong>Familia y entorno<\/strong>: Los ni\u00f1os peque\u00f1os son especialmente susceptibles de aprender lo que se les ense\u00f1a y cuanto ven a su alrededor. Por esto, es vital <strong>aportar<\/strong> <strong>valores<\/strong>, <strong>rutinas<\/strong> y <strong>estrategias<\/strong> de estudio, para que los ni\u00f1os los incorporen y se reduzcan los problemas que puedan tener de m\u00e1s mayores. Hay que hacer que el ni\u00f1o sepa que estudiar va a reportarle muchos beneficios y que con esfuerzo puede conseguir lo que quiera. Adem\u00e1s, una de las funciones m\u00e1s importantes de los padres y educadores es ayudar al ni\u00f1o cuando lo necesite, escuch\u00e1ndole y atendiendo las quejas o dificultades que presente. Es importante ser modelo de trabajo y esfuerzo, para que disponga de una referencia a la hora de actuar. Con respecto al entorno, es muy recomendable favorecer un horario y una sala con pocas distracciones, silenciosa, bien iluminada y aclimatada al estudio. Adem\u00e1s, tenemos que tener en cuenta las diferencias de cada ni\u00f1o: <em>si va mal en matem\u00e1ticas y saca buenas notas en pl\u00e1stica, en vez de quitarle la clase de pl\u00e1stica para reforzar las matem\u00e1ticas, tal vez lo que tengamos que hacer sea apuntarle a clases particulares de pl\u00e1stica: No todos tenemos que ser buenos con los n\u00fameros y, \u00bfqui\u00e9n sabe?, quiz\u00e1s de ese ni\u00f1o con problemas en matem\u00e1ticas pueda salir un gran artista<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Entrenamientos cognitivos<\/strong>: Gracias a la <strong><a title=\"Plasticidad Cerebral\" href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/plasticidad-cerebral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plasticidad cerebral<\/a><\/strong>, somos capaces de estimular nuestro cerebro y sus capacidades cognitivas. Ampliar el tiempo dedicado al estudio no tiene por qu\u00e9 ser eficaz si nuestra atenci\u00f3n o nuestra memoria no est\u00e1 adecuadamente desarrollada. Por eso, <strong>la estimulaci\u00f3n cognitiva o las intervenciones neuropsicol\u00f3gicas personalizadas pueden resolver este problema de base<\/strong>. Si un ni\u00f1o tiene dificultades en la lectura y, tras horas de laborioso estudio no ha sido capaz de retener la informaci\u00f3n m\u00e1s b\u00e1sica, tal vez requiera entrenar y estimular su capacidad lectora en lugar de dedicarle a\u00fan m\u00e1s tiempo al estudio.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_12924\" style=\"width: 4010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-12924\" class=\"size-full wp-image-12924\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Mejorar-rendimiento-acad\u00e9mico-ni\u00f1os-4.jpg\" alt=\"Mejorar el Rendimiento Acad\u00e9mico\" width=\"4000\" height=\"2663\" \/><p id=\"caption-attachment-12924\" class=\"wp-caption-text\"><em><span style=\"color: #999999;\">Es posible mejorar el rendimiento acad\u00e9mico de manera entretenida.<\/span><\/em><\/p><\/div>\n<p>Lo m\u00e1s importante de todo esto es <strong>aunar<\/strong> <strong>todas estas caracter\u00edsticas<\/strong>. Los diferentes estudios apuntan a un sistema educativo basado en la <strong><a title=\"Neuroeducaci\u00f3n\" href=\"\/?p=11882\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neuroeducaci\u00f3n<\/a><\/strong>\u00a0(aplicar los conocimientos sobre el cerebro y su desarrollo a la educaci\u00f3n). Actualmente existen formas para poder entrenar las capacidades tanto desde casa, mediante entretenidas actividades cl\u00ednicas, como desde el colegio, con <strong><a title=\"Plataformas educativas para colegios y profesores\" href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/plataforma-educativa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plataformas educativas para colegios y profesores<\/a><\/strong>\u00a0que ofrece <strong>Cognifit<\/strong> (plataforma l\u00edder en neuroeducaci\u00f3n empleada en centros escolares de todo el mundo que, adem\u00e1s, <strong>ofrece evaluaciones<\/strong> neuropsicol\u00f3gicas para personalizar el entrenamiento cognitivo). Con todo esto, <strong>mejorar el rendimiento acad\u00e9mico no s\u00f3lo es posible, sino tambi\u00e9n divertido<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da igual la edad que tengamos. Cuando o\u00edmos la palabra \u201cexamen\u201d, un escalofr\u00edo recorre nuestra espalda. Ya sea por los ex\u00e1menes del colegio, de la universidad o las valoraciones en el trabajo. A las personas no nos gusta demasiado sentirnos evaluados. Es cierto que, mientras hay personas que no tienen problemas para sacar buenas notas, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[296],"tags":[],"class_list":{"0":"post-12912","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-los-educadores","9":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12912\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}