{"id":13762,"date":"2019-01-04T11:03:16","date_gmt":"2019-01-04T10:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=13762\/"},"modified":"2024-08-28T16:09:39","modified_gmt":"2024-08-28T16:09:39","slug":"piramide-de-maslow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/piramide-de-maslow\/","title":{"rendered":"Pira\u0301mide de Maslow: Qu\u00e9 es y sus aplicaciones pra\u0301cticas"},"content":{"rendered":"
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Nuestras necesidades nos mueven para superar todos los retos que se nos presentan en el di\u0301a a di\u0301a. \u00bfQue\u0301 es la pira\u0301mide de Maslow? \u00bfPara que\u0301 sirve? \u00bfCua\u0301les son sus niveles? \u00bfCua\u0301les son las necesidades ba\u0301sicas? \u00bfEn que\u0301 consiste la autorrealizacio\u0301n? En este arti\u0301culo haremos un recorrido por todos los peldan\u0303os de la pir\u00e1mide de Maslow y resolveremos estas preguntas. Descubre los fundamentos de la motivacio\u0301n humana segu\u0301n esta teori\u0301a motivacional.<\/em><\/p>\n

\"Pir\u00e1mide

Pir\u00e1mide de Maslow: Necesidades humanas. Imagen: Triangulum.com<\/span><\/p><\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 es la pir\u00e1mide de Maslow?<\/b><\/h2>\n

La Real Academia Espa\u00f1ola define \u00abnecesidad\u00bb como \u00abcarencia de las cosas que son menester para la conservaci\u00f3n de la vida\u00bb o \u00abaquello a lo cual es imposible sustraerse, faltar o resistir\u00bb, entre otras acepciones.<\/span><\/p>\n

En este contexto, una de las aportaciones m\u00e1s importantes para la psicolog\u00eda es la llamada <\/span>pir\u00e1mide de Maslow<\/i><\/strong>.<\/strong> En ella, el autor orden\u00f3 las <\/span>necesidades humanas<\/strong> en una jerarqu\u00eda.<\/span><\/p>\n

Para poder ir subiendo escalones, es necesario que se vayan satisfaciendo las necesidades de los pelda\u00f1os anteriores<\/strong>.<\/strong> Nuestro progreso depender\u00e1 de nuestras propias acciones, de la actitud activa que adoptemos para seguir avanzando. \u00bfC\u00f3mo? A trav\u00e9s de la <\/span>motivaci\u00f3n<\/b><\/a>.<\/span><\/p>\n

Los tres primeros escalones de la pir\u00e1mide corresponden a las <\/span>necesidades del d\u00e9ficit<\/strong> (<\/span>D-needs<\/span><\/i>), y las <\/span>necesidades del ser<\/strong> (<\/span>B-needs<\/span><\/i>) se emplazan en los dos escalones de la c\u00faspide.<\/span><\/p>\n

La <\/span>conducta humana<\/strong> se puede <\/span>alterar<\/strong> si las diferentes necesidades no est\u00e1n satisfechas. Cuanto m\u00e1s bajo sea el escal\u00f3n a satisfacer, m\u00e1s incide en el comportamiento.<\/span><\/p>\n

Estas necesidades, adem\u00e1s, pueden ser satisfechas por <\/span>medios distintos<\/strong> del pensado inicialmente, o puede ocurrir que no se satisfagan del todo porque al mitigarse surgen <\/span>otras nuevas<\/strong>.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Lo que un hombre puede ser, debe serlo. <\/em><\/strong><\/p>\n

Abraham Maslow<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

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Pira\u0301mide de Maslow: Los cinco estratos de necesidades<\/b><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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1. Necesidades fisiolo\u0301gicas o ba\u0301sicas<\/h3>\n

Son <\/span>las primeras que se deben cubrir<\/strong>, las primigenias. Hacen referencia al mantenimiento de la salud, la respiraci\u00f3n, la temperatura corporal, la alimentaci\u00f3n, el sue\u00f1o, las relaciones sexuales, etc. El resto de las necesidades surge con el tiempo, pero las b\u00e1sicas nacen desde el principio. Permiten la <\/span>homeostasis<\/strong>, definida como el conjunto de procesos que autorregula nuestro cuerpo para alcanzar el equilibrio.<\/span><\/p>\n

Si estas necesidades no est\u00e1n cubiertas, poco nos importa alcanzar otras. Por ejemplo, \u00bfc\u00f3mo podemos dedicarle tiempo a querer sentirnos respetados si no tenemos nada con lo que llenar nuestro est\u00f3mago?.<\/span><\/p>\n

2. Necesidades de seguridad y proteccio\u0301n<\/h3>\n

En este segundo escal\u00f3n yacen las necesidades relativas a <\/span>sentirse seguro y protegido<\/strong>. Esto incluye la propiedad privada (como la vivienda), el empleo, la seguridad f\u00edsica, etc. <\/span><\/p>\n

Por ejemplo, \u00bfqu\u00e9 ocurre si se pierde un empleo que era la \u00fanica fuente de ingresos de una familia? La inestabilidad de sus miembros aumenta.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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3. Necesidades de afiliacio\u0301n y afecto<\/h3>\n

El tercer nivel est\u00e1 compuesto por las <\/span>relaciones sociales<\/strong>, como la asociaci\u00f3n, la amistad, el afecto, el amor, la aceptaci\u00f3n de terceros, la intimidad, etc. Y es que necesitamos mantener contactos saludables y positivos con las personas que nos rodean.<\/span><\/p>\n

Dicen que, para que el resto nos acepte, primero debemos aceptarnos a nosotros mismos. Sin embargo, el apoyo de los dem\u00e1s tambi\u00e9n supone un impulso muy importante en la b\u00fasqueda de nuestra mejor versi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

4. Necesidades de reconocimiento o estima<\/h3>\n

Se refieren a aquellas relacionadas con <\/span>aspectos m\u00e1s profundos del yo<\/i><\/strong>, como la confianza, el autorreconocimiento, el \u00e9xito, el respeto, etc. La <\/span>autoestima<\/b><\/a> es clave para nuestro desarrollo personal. Una pobre autoestima o la falta de esta suele generar complejos de inferioridad, as\u00ed como diferentes psicopatolog\u00edas.<\/span><\/p>\n

Las necesidades de reconocimiento se dividen en dos tipos:<\/span><\/p>\n