{"id":144797,"date":"2025-02-12T13:59:31","date_gmt":"2025-02-12T13:59:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=144797"},"modified":"2025-06-26T13:17:50","modified_gmt":"2025-06-26T13:17:50","slug":"el-estres-cronico-cambia-la-forma-en-que-oimos-los-sonidos-cotidianos-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/el-estres-cronico-cambia-la-forma-en-que-oimos-los-sonidos-cotidianos-segun-un-estudio\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s cr\u00f3nico cambia la forma en que o\u00edmos los sonidos cotidianos, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>El estr\u00e9s cr\u00f3nico no solo afecta a las emociones y a la toma de decisiones, sino que tambi\u00e9n cambia la forma en que el cerebro interpreta los sonidos, seg\u00fan un innovador estudio realizado en la Universidad Ben-Gurion del N\u00e9guev (Israel). Los investigadores descubrieron que el estr\u00e9s prolongado debilita la respuesta del cerebro a los sonidos m\u00e1s suaves, mientras que conserva su sensibilidad a los m\u00e1s fuertes. Este descubrimiento esclarece los efectos m\u00e1s amplios del estr\u00e9s en el procesamiento sensorial y sus posibles v\u00ednculos con los trastornos sensoriales.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144785\" srcset=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-1200x900.jpg 1200w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/person-having-hearing-issues-1400x1050.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>El estr\u00e9s cr\u00f3nico cambia la forma en que o\u00edmos los sonidos cotidianos, seg\u00fan un estudio<\/em>. <em>Imagen de Freepik<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><em><strong>Nota:<\/strong> Este art\u00edculo tiene fines informativos y educativos. Resume investigaciones cient\u00edficas en un lenguaje accesible para un p\u00fablico amplio y no es un comunicado de prensa cient\u00edfico oficial.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>\u00bfC\u00f3mo se llev\u00f3 a cabo el estudio?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El estudio fue dirigido por la Dra. Jennifer Resnik, del Departamento de Ciencias de la Vida de la Universidad Ben-Gurion, y se public\u00f3 recientemente en <em>PLOS Biology<\/em>. Su equipo de investigaci\u00f3n estaba formado por Ghattas Bisharat, Ekaterina Kaganovski, Hila Sapir, Anita Temnogorod y Tal Levy. La Dra. Resnik tambi\u00e9n es miembro del Centro Zelman de Investigaci\u00f3n en Ciencias del Cerebro.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Dise\u00f1o y metodolog\u00eda del estudio<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan <em>Neuroscience News<\/em>, la investigaci\u00f3n se llev\u00f3 a cabo utilizando un modelo de rat\u00f3n para investigar los efectos del estr\u00e9s cr\u00f3nico en el procesamiento auditivo. El equipo se centr\u00f3 no en c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/estudio-manejar-el-estres-podria-ayudar-a-personas-impulsivas-a-evitar-decisiones-precipitadas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">el estr\u00e9s<\/a> afecta al o\u00eddo, sino en c\u00f3mo altera <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/funciones-cerebrales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">la funci\u00f3n cerebral<\/a> en respuesta al sonido.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Inducci\u00f3n de estr\u00e9s<\/strong>: Se expuso a ratones a factores estresantes repetidos durante un periodo prolongado. Los factores estresantes se dise\u00f1aron para imitar condiciones de estr\u00e9s cr\u00f3nico de la vida real, asegurando una respuesta fisiol\u00f3gica gradual y persistente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medici\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/un-estudio-revela-que-perros-y-humanos-sincronizan-la-actividad-cerebral-durante-el-contacto-visual\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">actividad cerebral<\/mark><\/a><\/strong>: Los investigadores utilizaron registros corticales longitudinales, una t\u00e9cnica que les permiti\u00f3 rastrear la actividad neuronal a lo largo del tiempo. Se implantaron electrodos en la corteza auditiva de los ratones, lo que permiti\u00f3 al equipo controlar c\u00f3mo respond\u00edan <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/neuronas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">las neuronas<\/mark><\/a> a diferentes est\u00edmulos sonoros antes, durante y despu\u00e9s de una exposici\u00f3n prolongada al estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prueba de est\u00edmulos auditivos<\/strong>: Se presentaron a los ratones una variedad de sonidos a diferentes niveles de decibelios. Los investigadores analizaron c\u00f3mo el estr\u00e9s alteraba su capacidad para detectar y responder a sonidos de baja, media y alta intensidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Investigaciones espec\u00edficas de neuronas<\/strong>: El equipo se centr\u00f3 en las <strong>neuronas inhibidoras de la SST<\/strong> <em>(c\u00e9lulas cerebrales que ralentizan la actividad de otras neuronas para ayudar a controlar el procesamiento sensorial; SST son las siglas de somatostatina, una sustancia que estas neuronas producen para regular las se\u00f1ales en el cerebro)<\/em>, conocidas por regular otras neuronas implicadas en el procesamiento auditivo. Observaron c\u00f3mo respond\u00edan estas neuronas bajo estr\u00e9s y c\u00f3mo su hiperactividad suprim\u00eda las respuestas en otras poblaciones neuronales, en particular las c\u00e9lulas piramidales y PV (neuronas que<em> expresan parvalb\u00famina y ayudan a controlar la actividad cerebral mediante la inhibici\u00f3n r\u00e1pida de otras neuronas, mejorando la sincronizaci\u00f3n de las se\u00f1ales y el procesamiento<\/em> sensorial).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evaluaciones del comportamiento:<\/strong> Adem\u00e1s de los registros neuronales, el estudio incluy\u00f3 experimentos de comportamiento en los que los ratones ten\u00edan que responder a se\u00f1ales auditivas. Al realizar un seguimiento de los cambios de comportamiento junto con la actividad cerebral, los investigadores confirmaron que el estr\u00e9s cr\u00f3nico no solo alteraba el procesamiento neuronal, sino que tambi\u00e9n influ\u00eda en <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/percepcion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">la percepci\u00f3n<\/mark><\/a> y la reacci\u00f3n al sonido.<\/li>\n\n\n\n<li>Efectos<strong> graduales a lo largo del tiempo<\/strong>: Los investigadores observaron que los cambios en la percepci\u00f3n auditiva no aparec\u00edan de forma inmediata, sino que se desarrollaban progresivamente, lo que sugiere una adaptaci\u00f3n a largo plazo en los mecanismos de procesamiento auditivo del cerebro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mientras que investigaciones anteriores han relacionado el estr\u00e9s con los trastornos cognitivos y la desregulaci\u00f3n emocional, son menos los estudios que han explorado su impacto en el procesamiento sensorial. Este estudio es especial porque destaca c\u00f3mo el estr\u00e9s afecta a la percepci\u00f3n de est\u00edmulos neutros, como los sonidos cotidianos, y no solo a las se\u00f1ales que tienen una carga emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta investigaci\u00f3n presenta varias diferencias con respecto a estudios anteriores:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Enfoque en el procesamiento sensorial<\/strong> neutral: a diferencia de estudios anteriores que exploraban principalmente el efecto del estr\u00e9s en est\u00edmulos emocionales o relacionados con amenazas, esta investigaci\u00f3n examin\u00f3 c\u00f3mo el cerebro procesa los sonidos cotidianos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mecanismos neuronales identificados<\/strong>: el estudio revel\u00f3 que las neuronas inhibidoras del SST se vuelven hiperactivas bajo estr\u00e9s cr\u00f3nico, suprimiendo otras respuestas neuronales a sonidos m\u00e1s tranquilos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambio gradual a lo largo del tiempo<\/strong>: los resultados mostraron que las alteraciones en el procesamiento del sonido inducidas por el estr\u00e9s se desarrollan progresivamente, lo que sugiere efectos a largo plazo en lugar de cambios inmediatos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Implicaciones para los trastornos<\/strong> sensoriales: la investigaci\u00f3n relaciona el estr\u00e9s cr\u00f3nico con posibles problemas auditivos, como hipersensibilidad o dificultad para filtrar el ruido de fondo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de registros corticales longitudinales<\/strong>: al realizar un seguimiento de la actividad neuronal a lo largo del tiempo, el estudio proporcion\u00f3 informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo se acumulan los cambios inducidos por el estr\u00e9s en el cerebro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Hallazgos clave del estudio<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. <strong>Sensibilidad reducida a sonidos suaves<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los ratones sometidos a estr\u00e9s cr\u00f3nico mostraron respuestas significativamente m\u00e1s d\u00e9biles a sonidos de bajo decibelio. Esto sugiere que el estr\u00e9s hace que el cerebro responda menos a las entradas auditivas sutiles, lo que puede afectar a la forma en que las personas oyen los ruidos de fondo o las conversaciones suaves.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ejemplo: Una persona estresada puede tener dificultades para escuchar a alguien que habla en voz baja en una cafeter\u00eda ruidosa.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. <strong>Mayor sensibilidad a los ruidos fuertes<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A pesar de la disminuci\u00f3n de la respuesta a los sonidos suaves, los ratones mantuvieron una sensibilidad normal o aumentada a los est\u00edmulos m\u00e1s fuertes. Esto puede explicar por qu\u00e9 las personas bajo estr\u00e9s cr\u00f3nico a menudo se sobresaltan m\u00e1s f\u00e1cilmente con ruidos repentinos o fuertes.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ejemplo: Una persona que experimenta mucho estr\u00e9s puede sobresaltarse al o\u00edr el portazo de una puerta, aunque no lo haga habitualmente.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. <strong>Hiperactividad de las c\u00e9lulas inhibidoras SST<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las c\u00e9lulas SST, un tipo de neurona inhibitoria del cerebro, se volvieron hiperactivas bajo estr\u00e9s. Estas c\u00e9lulas suprimieron las respuestas a los sonidos m\u00e1s suaves, amortiguando la sensibilidad auditiva general.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ejemplo: Este mecanismo puede contribuir a condiciones como la sobrecarga sensorial, en la que el ruido de fondo se vuelve abrumador.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. <strong>El estr\u00e9s altera la percepci\u00f3n con el tiempo<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El estudio demostr\u00f3 que los efectos del estr\u00e9s en el procesamiento auditivo no eran inmediatos, sino que se desarrollaban gradualmente, lo que sugiere cambios acumulativos en la funci\u00f3n cerebral tras una exposici\u00f3n prolongada al estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ejemplo: Una persona sometida a un estr\u00e9s continuo en el lugar de trabajo puede no notar cambios en su audici\u00f3n al principio, pero puede que gradualmente le resulte m\u00e1s dif\u00edcil concentrarse en entornos ruidosos.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. <strong>Implicaciones sensoriales m\u00e1s amplias<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Estos hallazgos sugieren que el estr\u00e9s cr\u00f3nico no solo afecta a las reacciones emocionales, sino que altera la forma en que el cerebro interpreta la informaci\u00f3n sensorial neutral, lo que puede influir tambi\u00e9n en la vista, el tacto y el gusto.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ejemplo: Alguien bajo estr\u00e9s puede encontrar las luces brillantes m\u00e1s irritantes o ciertas texturas m\u00e1s inc\u00f3modas de lo que eran antes.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Conexi\u00f3n entre el estr\u00e9s y la funci\u00f3n cerebral<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El estudio destaca la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s y el procesamiento cognitivo, en particular en la forma en que el cerebro prioriza la informaci\u00f3n. Si el estr\u00e9s altera la percepci\u00f3n sensorial b\u00e1sica, tambi\u00e9n podr\u00eda afectar al aprendizaje, la concentraci\u00f3n y la <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/un-nuevo-estudio-redefine-el-papel-de-la-dopamina-en-el-aprendizaje-la-memoria-y-la-toma-de-decisiones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">toma de decisiones<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n<\/strong>: las personas que sufren estr\u00e9s cr\u00f3nico pueden tener dificultades para concentrarse en entornos ruidosos debido a la dificultad para filtrar los sonidos de fondo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Deterioro de la memoria<\/mark>:<\/strong> los cambios en la percepci\u00f3n sensorial pueden alterar la forma en que el cerebro codifica la informaci\u00f3n auditiva, lo que provoca problemas de memoria.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regulaci\u00f3n emocional<\/strong>: la mayor sensibilidad a los ruidos fuertes puede contribuir a la irritabilidad y a la desregulaci\u00f3n emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Importancia para la ciencia, la medicina y la sociedad<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Avances cient\u00edficos<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Esta investigaci\u00f3n mejora nuestra comprensi\u00f3n de c\u00f3mo el estr\u00e9s cr\u00f3nico afecta al cerebro fuera de las respuestas emocionales, ofreciendo nuevas perspectivas sobre los trastornos del procesamiento sensorial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Implicaciones m\u00e9dicas<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los hallazgos pueden ayudar a explicar las sensibilidades sensoriales observadas en afecciones relacionadas con el estr\u00e9s, como el TEPT (trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico) y los trastornos de <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/el-mindfulness-tan-eficaz-como-los-antidepresivos-para-tratar-los-trastornos-de-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">ansiedad<\/mark><\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Los investigadores sugieren posibles v\u00edas para desarrollar tratamientos que contrarresten los cambios sensoriales inducidos por el estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Relevancia educativa y laboral<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En entornos de aprendizaje, los estudiantes estresados pueden tener dificultades para procesar instrucciones verbales en aulas ruidosas.<\/li>\n\n\n\n<li>La productividad en el lugar de trabajo podr\u00eda verse afectada si los empleados sometidos a estr\u00e9s cr\u00f3nico tienen m\u00e1s dificultades para concentrarse debido a una alteraci\u00f3n de la percepci\u00f3n auditiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Impacto social<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Comprender los efectos m\u00e1s amplios del estr\u00e9s en la percepci\u00f3n puede conducir a mejores estrategias de gesti\u00f3n del estr\u00e9s, ayudando a las personas a hacer frente a entornos ruidosos o sobreestimulantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion<\/strong>es<\/h2>\n\n\n\n<p>El estudio realizado por la Dra. Jennifer Resnik y su equipo en la Universidad Ben-Gurion proporciona informaci\u00f3n innovadora sobre c\u00f3mo el estr\u00e9s cr\u00f3nico remodela la percepci\u00f3n auditiva. Al demostrar que el estr\u00e9s amortigua la respuesta del cerebro a los sonidos suaves mientras mantiene la sensibilidad a los m\u00e1s fuertes, la investigaci\u00f3n abre nuevas v\u00edas para explorar los trastornos sensoriales relacionados con el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos hallazgos tienen amplias implicaciones para la neurociencia, la medicina, la educaci\u00f3n y la productividad en el lugar de trabajo. A medida que los cient\u00edficos contin\u00faan desentra\u00f1ando las complejidades del estr\u00e9s en el cerebro, este estudio sirve como un paso crucial hacia la comprensi\u00f3n y mitigaci\u00f3n de sus efectos ocultos en la percepci\u00f3n cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p><em>La informaci\u00f3n en este art\u00edculo se proporciona \u00fanicamente con fines informativos y no constituye asesoramiento m\u00e9dico. Para obtener asesoramiento m\u00e9dico, consulta a tu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico no solo afecta a las emociones y a la toma de decisiones, sino que tambi\u00e9n cambia la forma en que el cerebro interpreta los sonidos, seg\u00fan un innovador estudio realizado en la Universidad Ben-Gurion del N\u00e9guev (Israel). 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