{"id":146964,"date":"2025-05-08T13:01:35","date_gmt":"2025-05-08T13:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=146964"},"modified":"2025-06-26T13:07:22","modified_gmt":"2025-06-26T13:07:22","slug":"estudio-la-apnea-del-sueno-puede-causar-danos-en-las-areas-del-cerebro-vinculadas-con-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/estudio-la-apnea-del-sueno-puede-causar-danos-en-las-areas-del-cerebro-vinculadas-con-la-memoria\/","title":{"rendered":"Un nuevo estudio vincula la apnea del sue\u00f1o con cambios en \u00e1reas cerebrales relacionadas con la memoria"},"content":{"rendered":"\n

Un estudio revisado por pares publicado en Neurology<\/em> aporta nuevos datos sobre c\u00f3mo la apnea obstructiva del sue\u00f1o\u2014un trastorno frecuente que reduce los niveles de ox\u00edgeno durante la noche\u2014puede estar asociada con cambios en regiones cerebrales responsables de la memoria. Investigadores de la Universidad de California en Irvine analizaron si los niveles bajos de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o, especialmente en la fase de movimientos oculares r\u00e1pidos (REM), se relacionan con diferencias estructurales en el cerebro y en el rendimiento cognitivo de adultos mayores. Los resultados contribuyen a una comprensi\u00f3n cient\u00edfica m\u00e1s amplia sobre la posible relaci\u00f3n entre la calidad del sue\u00f1o y la salud cerebral con el envejecimiento.<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Un nuevo estudio vincula la apnea del sue\u00f1o con cambios en \u00e1reas cerebrales relacionadas con la memoria. Imagen de Freepik<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nota:<\/strong> Este art\u00edculo tiene fines informativos y educativos. Resume investigaciones cient\u00edficas en un lenguaje accesible para un p\u00fablico amplio y no es un comunicado de prensa cient\u00edfico oficial.<\/em><\/p>\n\n\n\n

El estudio investiga la relaci\u00f3n entre la apnea del sue\u00f1o y la memoria<\/h2>\n\n\n\n

El estudio, dirigido por el neurocient\u00edfico Bryce A. Mander, PhD, del Centro de Neurobiolog\u00eda del Aprendizaje y la Memoria de la Universidad de California en Irvine, fue publicado el 7 de mayo de 2025 en la revista Neurology<\/em>. El objetivo era determinar si la reducci\u00f3n de la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o REM est\u00e1 asociada con da\u00f1os en los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos del cerebro y con cambios estructurales en zonas clave para la memoria.<\/p>\n\n\n\n

Participantes y m\u00e9todos de investigaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Participaron 37 adultos mayores con una edad promedio de 73 a\u00f1os, todos sin diagn\u00f3stico de deterioro cognitivo y sin uso de medicamentos para dormir. De estos, 24 ten\u00edan apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS) y 13 no presentaban esta condici\u00f3n. Cada persona fue sometida a un estudio del sue\u00f1o durante la noche para monitorizar los niveles de ox\u00edgeno en todas las fases del sue\u00f1o, con especial \u00e9nfasis en el sue\u00f1o REM, la etapa m\u00e1s asociada con la consolidaci\u00f3n de la memoria.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de los estudios del sue\u00f1o, los participantes se sometieron a resonancias magn\u00e9ticas de alta resoluci\u00f3n para analizar caracter\u00edsticas estructurales como las hiperintensidades de la sustancia blanca. Estas zonas brillantes en la imagen cerebral se consideran marcadores de da\u00f1o en peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos. Los investigadores tambi\u00e9n midieron el volumen del hipocampo y el grosor de la corteza entorrinal, dos regiones cerebrales esenciales para la memoria.<\/p>\n\n\n\n

Para evaluar la relaci\u00f3n entre el sue\u00f1o y la memoria, los participantes realizaron pruebas cognitivas antes y despu\u00e9s de dormir para medir el desempe\u00f1o de la memoria dependiente del sue\u00f1o. Estas pruebas estaban dise\u00f1adas para detectar si las variaciones en la calidad del sue\u00f1o y los niveles de ox\u00edgeno pod\u00edan reflejarse en la capacidad de recordar informaci\u00f3n aprendida el d\u00eda anterior.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 distingue a este estudio<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan el propio estudio y lo informado por Neuroscience News<\/em>, los investigadores encontraron que una menor saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o REM se asociaba con una mayor cantidad de hiperintensidades de la sustancia blanca en el cerebro. Estos cambios se interpretan como posibles da\u00f1os en peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos. El estudio tambi\u00e9n hall\u00f3 que el volumen de estas hiperintensidades estaba relacionado con una disminuci\u00f3n del volumen del hipocampo y con el adelgazamiento de la corteza entorrinal, dos regiones fundamentales para la formaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de recuerdos.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores observaron adem\u00e1s que la magnitud de estos cambios estructurales cerebrales estaba relacionada tanto con el nivel m\u00ednimo de saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o como con el tiempo total que el nivel de ox\u00edgeno permanec\u00eda por debajo del 90%. Seg\u00fan el art\u00edculo, tener un nivel de ox\u00edgeno en sangre igual o inferior al 90% es motivo de preocupaci\u00f3n. Los resultados sugieren que incluso per\u00edodos relativamente cortos de bajo ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o REM pueden asociarse con cambios medibles en la estructura cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Principales hallazgos de los autores<\/h2>\n\n\n\n

Los participantes que mostraron m\u00e1s evidencias de da\u00f1o en peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos y alteraciones en las regiones cerebrales de la memoria tambi\u00e9n obtuvieron peores resultados en las pruebas de memoria dependiente del sue\u00f1o. Es decir, los niveles bajos de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o REM y los cambios estructurales resultantes en el cerebro se relacionaron con un peor desempe\u00f1o de la memoria tras dormir. Seg\u00fan Neuroscience News<\/em>, \u201clos d\u00e9ficits en la memoria dependiente del sue\u00f1o se vincularon con el adelgazamiento de la corteza entorrinal\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El autor principal del estudio, Bryce A. Mander, PhD, coment\u00f3 en un comunicado oficial de la Academia Americana de Neurolog\u00eda:
\u201cLa apnea obstructiva del sue\u00f1o es un trastorno que aumenta con la edad, y los bajos niveles de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o pueden afectar la capacidad de nuestro cerebro y cuerpo para funcionar correctamente. Nuestro estudio encontr\u00f3 que los bajos niveles de ox\u00edgeno provocados por la apnea obstructiva del sue\u00f1o, especialmente durante el sue\u00f1o REM, podr\u00edan estar vinculados al deterioro cognitivo debido al da\u00f1o en los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos del cerebro y al impacto posterior de ese da\u00f1o en las partes del cerebro asociadas con la memoria.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Es importante destacar que los autores subrayan que el estudio no demuestra una relaci\u00f3n de causa y efecto entre la apnea obstructiva del sue\u00f1o y los cambios cerebrales. Tanto en la publicaci\u00f3n original como en el resumen de Neuroscience News<\/em>, se indica que los resultados muestran una asociaci\u00f3n, pero no prueban que la apnea del sue\u00f1o cause degeneraci\u00f3n en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria. Los investigadores se\u00f1alan que se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para aclarar la relevancia cl\u00ednica y las posibles implicaciones a largo plazo de estos hallazgos.<\/p>\n\n\n\n

Limitaciones <\/h2>\n\n\n\n

Los autores reconocen varias limitaciones en su estudio. La mayor\u00eda de los participantes eran personas blancas o asi\u00e1ticas, lo que puede limitar la generalizaci\u00f3n de los resultados a otras poblaciones. El tama\u00f1o de la muestra fue relativamente peque\u00f1o, y la naturaleza observacional del estudio no permite establecer causalidad.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

En resumen, los autores informan que la apnea obstructiva del sue\u00f1o, especialmente cuando provoca niveles bajos de ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o REM, se asocia con da\u00f1o en peque\u00f1os vasos cerebrales y cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria en adultos mayores. Estos cambios cerebrales tambi\u00e9n se relacionan con un peor desempe\u00f1o en tareas de memoria despu\u00e9s del sue\u00f1o. Si bien los hallazgos aportan a la comprensi\u00f3n de c\u00f3mo los trastornos del sue\u00f1o y los cambios cognitivos pueden estar relacionados con el envejecimiento, es necesario realizar m\u00e1s investigaciones para explorar los posibles mecanismos y consecuencias.<\/p>\n\n\n\n

DOI: https:\/\/doi.org\/10.1212\/WNL.0000000000213639<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La informaci\u00f3n presentada en este art\u00edculo es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento m\u00e9dico. Para consultas m\u00e9dicas, consulte a su m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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