{"id":149861,"date":"2025-09-08T14:11:57","date_gmt":"2025-09-08T14:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=149861"},"modified":"2025-09-08T15:09:48","modified_gmt":"2025-09-08T15:09:48","slug":"estudio-superagers-algunos-mayores-de-80-anos-mantienen-la-memoria-de-personas-30-anos-mas-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/estudio-superagers-algunos-mayores-de-80-anos-mantienen-la-memoria-de-personas-30-anos-mas-jovenes\/","title":{"rendered":"Estudio SuperAgers: algunos mayores de 80 a\u00f1os mantienen la memoria de personas 30 a\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\n

Algunos adultos de m\u00e1s de ochenta a\u00f1os obtienen en pruebas de memoria resultados propios de personas mucho m\u00e1s j\u00f3venes. \u00bfQu\u00e9 distingue a estos \u201cSuperAgers\u201d de sus compa\u00f1eros? Un nuevo estudio de 25 a\u00f1os de la Universidad Northwestern analiza las caracter\u00edsticas cerebrales y de estilo de vida \u00fanicas de este grupo excepcional.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
C\u00f3mo algunas personas de 80 a\u00f1os igualan la memoria de adultos 30 a\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes. Imagen de Freepik.<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nota: <\/strong>Este art\u00edculo tiene fines informativos y educativos. Resume una investigaci\u00f3n cient\u00edfica en un lenguaje accesible para un p\u00fablico amplio y no es un comunicado de prensa cient\u00edfico oficial.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Antecedentes y or\u00edgenes: c\u00f3mo surgi\u00f3 el concepto de SuperAging<\/h2>\n\n\n\n

El descubrimiento inicial<\/h3>\n\n\n\n

Un equipo de investigaci\u00f3n dirigido por Sandra Weintraub, Tamar Gefen, Changiz Geula y M.-Marsel Mesulam, del Northwestern Alzheimer\u2019s Disease Research Center (Estados Unidos), introdujo por primera vez el concepto de \u201cSuperAging\u201d a principios de la d\u00e9cada de 2000. El programa comenz\u00f3 cuando los investigadores se encontraron con un caso poco habitual: una participante de 81 a\u00f1os en un estudio previo obtuvo en las pruebas de memoria resultados propios de personas de 50 a\u00f1os. Seg\u00fan el estudio publicado, el an\u00e1lisis post mortem del cerebro de esta persona mostr\u00f3 \u00fanicamente signos m\u00ednimos de degeneraci\u00f3n neurofibrilar, un hallazgo poco frecuente incluso entre adultos mayores cognitivamente sanos. Esta observaci\u00f3n llev\u00f3 al equipo a cuestionarse si el deterioro de la memoria<\/a> asociado a la edad es realmente inevitable y si podr\u00edan existir caracter\u00edsticas biol\u00f3gicas espec\u00edficas vinculadas a la preservaci\u00f3n de la funci\u00f3n cognitiva en la vejez.<\/p>\n\n\n\n

Puesta en marcha del Programa SuperAging<\/h3>\n\n\n\n

Como respuesta, se cre\u00f3 el Programa SuperAging de Northwestern para investigar de forma sistem\u00e1tica si es posible evitar el deterioro cerebral t\u00edpico asociado a la edad<\/a> y para determinar qu\u00e9 distingue a estas personas. Los autores aclaran que el t\u00e9rmino \u201csuperaging\u201d fue desarrollado de manera intencionada como una definici\u00f3n operativa espec\u00edfica, destinada a identificar un perfil cognitivo medible y distintivo en adultos mayores, y no como una simple expresi\u00f3n descriptiva. En las d\u00e9cadas siguientes, el programa se ampli\u00f3 hasta incluir a cientos de participantes y a un equipo de investigaci\u00f3n multidisciplinar.<\/p>\n\n\n\n

Objetivos de la investigaci\u00f3n y principales hallazgos<\/h3>\n\n\n\n

Durante los \u00faltimos 25 a\u00f1os, Weintraub y sus colegas del Mesulam Institute for Cognitive Neurology and Alzheimer\u2019s Disease de la Universidad Northwestern se han centrado en este grupo poco com\u00fan de adultos mayores, denominados \u201cSuperAgers\u201d. Seg\u00fan los autores, estas personas mantienen un rendimiento en memoria y funci\u00f3n cognitiva comparable, e incluso superior, al de adultos entre 20 y 30 a\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes. Los resultados, publicados en Alzheimer\u2019s & Dementia<\/em><\/strong> en agosto de 2025, aportan evidencia de que los SuperAgers constituyen un grupo neuropsicol\u00f3gico y biol\u00f3gico \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores se propusieron averiguar si el deterioro de la memoria asociado a la edad es universal o si existen personas capaces de evitarlo por completo. Seg\u00fan el estudio, sus hallazgos cuestionan la idea de que la p\u00e9rdida de memoria sea una parte inevitable del envejecimiento y sugieren que algunos adultos mayores pueden mantener altos niveles de capacidad cognitiva incluso bien entrada la d\u00e9cada de los ochenta y m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9nes son los SuperAgers y c\u00f3mo se identifican?<\/h2>\n\n\n\n

El t\u00e9rmino \u201cSuperAgers\u201d, seg\u00fan el grupo de Northwestern, se refiere a personas de 80 a\u00f1os o m\u00e1s que obtienen en pruebas de memoria resultados equivalentes, al menos, a los de adultos de 50 o 60 a\u00f1os. El principal criterio era alcanzar al menos 9 de 15 puntos en la parte de recuerdo diferido del Test de Aprendizaje Verbal Auditivo de Rey, una puntuaci\u00f3n considerada promedio para adultos mucho m\u00e1s j\u00f3venes pero casi el doble de la media para su grupo de edad.<\/p>\n\n\n\n

Los autores del estudio se\u00f1alan que solo alrededor del 10% de los adultos mayores evaluados cumpl\u00edan los estrictos criterios para ser considerados SuperAgers. En el momento de la publicaci\u00f3n, el programa inclu\u00eda a 101 SuperAgers y 32 controles de la misma edad. Los investigadores explican que, de media, los SuperAgers obtuvieron m\u00e1s del doble de puntuaci\u00f3n que sus pares en las pruebas de memoria, manteni\u00e9ndose en niveles apropiados para su edad en otras evaluaciones cognitivas.<\/p>\n\n\n\n

Curiosamente, el estudio se\u00f1ala que los SuperAgers no compart\u00edan necesariamente estilos de vida o h\u00e1bitos de salud similares. Seg\u00fan los autores, el grupo inclu\u00eda personas con diferentes comportamientos y antecedentes m\u00e9dicos. El rasgo m\u00e1s com\u00fan entre los SuperAgers, seg\u00fan el estudio, era un alto nivel de participaci\u00f3n social y relaciones sociales positivas.<\/p>\n\n\n\n

Enfoque y m\u00e9todos de investigaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

El Programa SuperAging emple\u00f3 un enfoque integral, que incluy\u00f3 pruebas cognitivas, evaluaciones de personalidad, neuroimagen y an\u00e1lisis post mortem. El estudio realiz\u00f3 un seguimiento de las puntuaciones cognitivas, el estado de salud y la estructura cerebral a lo largo del tiempo. Seg\u00fan los autores, ning\u00fan factor de estilo de vida individual predijo la condici\u00f3n de SuperAger. La \u00fanica tendencia constante fue una mayor inclinaci\u00f3n hacia la actividad social y niveles m\u00e1s altos de extraversi\u00f3n autodeclarada.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 distingue a este estudio?<\/h2>\n\n\n\n

Los autores subrayan que los SuperAgers no son simplemente casos estad\u00edsticos at\u00edpicos, sino que representan un fenotipo cognitivo y biol\u00f3gico distintivo. Seg\u00fan el estudio, el cerebro de los SuperAgers difiere tanto en su estructura como a nivel celular del de los adultos mayores t\u00edpicos. Por ejemplo, la investigaci\u00f3n indica que los SuperAgers tienen vol\u00famenes cerebrales similares a los de personas mucho m\u00e1s j\u00f3venes y presentan una regi\u00f3n en el giro del c\u00edngulo que es incluso m\u00e1s gruesa que la de los individuos j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

El estudio tambi\u00e9n se\u00f1ala que los SuperAgers presentan menos alteraciones cerebrales asociadas a la enfermedad de Alzheimer, neuronas entorrinales de mayor tama\u00f1o, menor actividad inflamatoria en la sustancia blanca, mejor preservaci\u00f3n de la funci\u00f3n colin\u00e9rgica y una mayor densidad de neuronas de Von Economo, c\u00e9lulas relacionadas con el comportamiento social y el procesamiento emocional.<\/p>\n\n\n\n

Principales hallazgos del estudio<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan los autores, el estudio encontr\u00f3 lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Los SuperAgers presentan vol\u00famenes corticales similares a los de adultos neurot\u00edpicos de 20 a 30 a\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes.<\/li>\n\n\n\n
  • El giro del c\u00edngulo es m\u00e1s grueso en los SuperAgers que en los controles de la misma edad y en los individuos m\u00e1s j\u00f3venes.<\/li>\n\n\n\n
  • Los SuperAgers muestran menos alteraciones cerebrales asociadas a la enfermedad de Alzheimer, neuronas entorrinales de mayor tama\u00f1o, menor presencia de microgl\u00eda inflamatoria en la sustancia blanca, mejor preservaci\u00f3n de la funci\u00f3n colin\u00e9rgica y una mayor densidad de neuronas de von Economo.<\/li>\n\n\n\n
  • Los SuperAgers no parecen ser m\u00e9dicamente m\u00e1s sanos que sus pares, seg\u00fan los perfiles de medicaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  • La participaci\u00f3n social y la extraversi\u00f3n son m\u00e1s comunes entre los SuperAgers que entre sus compa\u00f1eros.<\/li>\n\n\n\n
  • El an\u00e1lisis de biomarcadores muestra niveles m\u00e1s bajos de tau fosforilada en los SuperAgers, lo que podr\u00eda estar relacionado con una menor degeneraci\u00f3n neurofibrilar.<\/li>\n\n\n\n
  • La microgl\u00eda activada es menos frecuente en la sustancia blanca de los SuperAgers, y la microgl\u00eda aislada de cerebros de SuperAgers muestra un comportamiento diferente en estudios de laboratorio.<\/li>\n\n\n\n
  • La densidad de neuronas ricas en acetilcolinesterasa es menor en los SuperAgers, lo que seg\u00fan los autores podr\u00eda influir en la funci\u00f3n de los neurotransmisores.<\/li>\n\n\n\n
  • Las im\u00e1genes cerebrales no mostraron atrofia significativa ni cambios relacionados con la edad, incluso en \u00e1reas como el hipocampo y la am\u00edgdala.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Interpretaciones y conclusiones de los autores<\/h2>\n\n\n\n

    El equipo de investigaci\u00f3n concluye que es posible identificar a adultos mayores que evitan el deterioro t\u00edpico de la memoria asociado a la edad y que adem\u00e1s presentan caracter\u00edsticas biol\u00f3gicas \u00fanicas. Seg\u00fan los autores, los SuperAgers mantienen una estructura cerebral saludable, muestran un mayor grado de participaci\u00f3n social y parecen mostrar resistencia o resiliencia frente a los cambios com\u00fanmente observados en el envejecimiento promedio.<\/p>\n\n\n\n

    Los autores se\u00f1alan que el fenotipo SuperAger representa un estado en el que ciertos factores protectores pueden permitir resistencia al deterioro relacionado con la edad. Sin embargo, tambi\u00e9n advierten que estos beneficios no son permanentes y que los procesos asociados al envejecimiento acaban por manifestarse. El estudio destaca la necesidad de seguir investigando los factores gen\u00e9ticos y ambientales que subyacen al fen\u00f3meno del SuperAging, y se\u00f1ala que futuros hallazgos podr\u00edan arrojar luz sobre la biolog\u00eda de la resiliencia cognitiva.<\/p>\n\n\n\n

    La informaci\u00f3n de este art\u00edculo es solo informativa y no es un consejo m\u00e9dico. Si tienes cualquier duda sobre tu salud, consulta siempre con un profesional.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Referencia completa<\/h5>\n\n\n\n

    Weintraub S, Gefen T, Geula C, Mesulam M-M. The first 25 years of the Northwestern University SuperAging Program. Alzheimer\u2019s & Dementia<\/em>. 2025;21:e70312. DOI: 10.1002\/alz.70312<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Algunos adultos de m\u00e1s de ochenta a\u00f1os obtienen en pruebas de memoria resultados propios de personas mucho m\u00e1s j\u00f3venes. \u00bfQu\u00e9 distingue a estos \u201cSuperAgers\u201d de sus compa\u00f1eros? Un nuevo estudio de 25 a\u00f1os de la Universidad Northwestern analiza las caracter\u00edsticas cerebrales y de estilo de vida \u00fanicas de este grupo excepcional. Nota: Este art\u00edculo tiene …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":149857,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[4739,274],"tags":[4286,4611,5236,332],"class_list":{"0":"post-149861","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-adultos-mayores-es","8":"category-la-salud-del-cerebro-neurociencia","9":"tag-alzheimer-es-2","10":"tag-declive-cognitivo","11":"tag-envejecimiento-2","12":"tag-salud-cerebral","14":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}