{"id":151241,"date":"2025-10-27T14:45:28","date_gmt":"2025-10-27T14:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=151241"},"modified":"2025-10-27T16:07:48","modified_gmt":"2025-10-27T16:07:48","slug":"nuevo-estudio-vincula-la-misofonia-con-la-flexibilidad-cognitiva-no-solo-con-la-sensibilidad-al-sonido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/nuevo-estudio-vincula-la-misofonia-con-la-flexibilidad-cognitiva-no-solo-con-la-sensibilidad-al-sonido\/","title":{"rendered":"Nuevo estudio vincula la misofon\u00eda con la flexibilidad cognitiva, no solo con la sensibilidad al sonido"},"content":{"rendered":"\n

Imagina sentir una oleada instant\u00e1nea de ira al escuchar a alguien masticar o crujir los dedos, no por elecci\u00f3n, sino como un reflejo incontrolable. Durante a\u00f1os, los cient\u00edficos han buscado por qu\u00e9 ciertos sonidos cotidianos pueden provocar reacciones emocionales tan intensas. Un nuevo estudio publicado en el British Journal of Psychology<\/em> sugiere que la respuesta podr\u00eda no estar en los o\u00eddos, sino en la capacidad de la mente para mantenerse flexible.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Nuevo estudio vincula la misofon\u00eda con la flexibilidad cognitiva. Imagen de Freepik<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nota: <\/strong>Este art\u00edculo tiene fines informativos y educativos. Resume una investigaci\u00f3n cient\u00edfica en un lenguaje accesible para un p\u00fablico amplio y no es un comunicado de prensa cient\u00edfico oficial.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Para la mayor\u00eda de las personas, ruidos como la respiraci\u00f3n, el clic de un bol\u00edgrafo o el tecleo se desvanecen en el fondo. Pero para otras, esos mismos sonidos pueden provocar angustia, ansiedad o incluso ira. Esta condici\u00f3n, conocida como misofon\u00eda, se ha considerado durante mucho tiempo como una sensibilidad auditiva exagerada.<\/p>\n\n\n\n

Una nueva investigaci\u00f3n, publicada el 13 de septiembre de 2025 en el British Journal of Psychology<\/em>, sugiere que la misofon\u00eda no se trata solo de o\u00edr, sino tambi\u00e9n de pensar<\/a>. El estudio, titulado \u201cMisophonia symptom severity is linked to impaired flexibility and heightened rumination\u201d<\/em> (La gravedad de los s\u00edntomas de la misofon\u00eda est\u00e1 relacionada con una menor flexibilidad y una mayor rumiaci\u00f3n), encontr\u00f3 que las personas que experimentan reacciones misof\u00f3nicas intensas tambi\u00e9n muestran signos de rigidez mental y pensamiento negativo repetitivo.<\/p>\n\n\n\n

Un an\u00e1lisis m\u00e1s detallado del estudio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n fue realizada por Vivien K. Black, Kenneth J. D. Allen, Hashir Aazh, Sheri L. Johnson y Mercede Erfanian. Las instituciones a las que est\u00e1n afiliados incluyen el Departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de California, Berkeley (EE. UU.); Hashir International Specialist Clinics & Research Institute for Misophonia, Tinnitus and Hyperacusis (Londres, Reino Unido); y ESSCA School of Management (Lyon, Francia).<\/p>\n\n\n\n

El estudio explora c\u00f3mo se relaciona la misofon\u00eda con dos rasgos cognitivos: la inflexibilidad emocional (dificultad para cambiar las respuestas emocionales) y la rumiaci\u00f3n (pensamiento negativo repetitivo). Aunque la misofon\u00eda se ha considerado frecuentemente una condici\u00f3n sensorial (una sensibilidad exagerada a ciertos sonidos), los autores investigaron si las diferencias en el control cognitivo y la adaptabilidad emocional pueden ayudar a explicar por qu\u00e9 algunas personas reportan reacciones m\u00e1s intensas y persistentes.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 investigaron los cient\u00edficos<\/h2>\n\n\n\n

El equipo examin\u00f3 tres preguntas clave:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u00bfLas personas con s\u00edntomas m\u00e1s intensos de misofon\u00eda muestran menor flexibilidad emocional en tareas de laboratorio?<\/li>\n\n\n\n
  2. \u00bfTambi\u00e9n presentan menor flexibilidad cognitiva<\/mark><\/a>, informando un pensamiento m\u00e1s r\u00edgido o dicot\u00f3mico en la vida diaria?<\/li>\n\n\n\n
  3. \u00bfEst\u00e1 la rumiaci\u00f3n (la tendencia a centrarse en pensamientos negativos) relacionada con estos patrones?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Los autores propusieron que la misofon\u00eda podr\u00eda no ser puramente sensorial. En cambio, podr\u00eda implicar procesos psicol\u00f3gicos transdiagn\u00f3sticos.<\/p>\n\n\n\n

    C\u00f3mo se llev\u00f3 a cabo el estudio<\/h2>\n\n\n\n

    Un total de 140 participantes adultos fueron reclutados en l\u00ednea. Completaron una serie de pruebas conductuales y autoinformes para evaluar la gravedad de la misofon\u00eda (utilizando la escala S-Five), la flexibilidad mental y diferentes formas de pensamiento repetitivo.<\/p>\n\n\n\n

    Una de las evaluaciones clave fue la Memory and Affective Flexibility Task<\/em> (Prueba de Memoria y Flexibilidad Afectiva, MAFT), una prueba computarizada que pide a los participantes cambiar r\u00e1pidamente entre juicios emocionales y de memoria sobre im\u00e1genes. Como las im\u00e1genes tienen una carga emocional y no son neutras, esta tarea eval\u00faa qu\u00e9 tan bien una persona se adapta a demandas emocionales cambiantes.<\/p>\n\n\n\n

    Los participantes tambi\u00e9n completaron el Detail and Flexibility Questionnaire<\/em> (Cuestionario de Detalle y Flexibilidad, DFlex), que mide la rigidez cognitiva -por ejemplo, si una persona tiende a quedarse \u201catascada\u201d en ciertos pensamientos o rutinas.<\/p>\n\n\n\n

    Por \u00faltimo, respondieron cuestionarios estandarizados sobre diferentes formas de rumiaci\u00f3n, incluyendo el Perseverative Thinking Questionnaire<\/em> (Cuestionario de Pensamiento Perseverante, PTQ) para el pensamiento repetitivo general, la Ruminative Response Scale \u2013 Brooding<\/em> (Escala de Respuesta Rumiativa \u2013 Meditaci\u00f3n, RRS-B) para la reflexi\u00f3n centrada en uno mismo, y la Anger Rumination Scale<\/em> (Escala de Rumiaci\u00f3n de la Ira, ARS) para pensamientos recurrentes relacionados con la ira.<\/p>\n\n\n\n

    Los investigadores tambi\u00e9n controlaron los niveles de ansiedad, depresi\u00f3n e hiperacusia (hipersensibilidad al sonido) para asegurar que los resultados fueran espec\u00edficos de la misofon\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Por qu\u00e9 destaca este estudio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Seg\u00fan los autores, este es el primer estudio pre-registrado<\/strong> que examina tanto medidas conductuales (MAFT<\/em>) como autoinformadas (DFlex<\/em>) de flexibilidad en relaci\u00f3n con la misofon\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Investigaciones anteriores se centraban principalmente en la reactividad emocional al sonido, es decir, en c\u00f3mo reaccionan las personas cuando se sienten desencadenadas por ciertos ruidos. Este nuevo trabajo, en cambio, explor\u00f3 el control ejecutivo: la capacidad del cerebro para cambiar de foco atencional y ajustar la respuesta emocional cuando el entorno cambia.<\/p>\n\n\n\n

    Al combinar m\u00faltiples tipos de medidas de flexibilidad y diferentes formas de rumiaci\u00f3n, el estudio ofrece uno de los perfiles cognitivos m\u00e1s completos de la misofon\u00eda realizados hasta ahora.<\/p>\n\n\n\n

    Conclusiones clave<\/h2>\n\n\n\n

    Los resultados muestran que la misofon\u00eda implica mucho m\u00e1s que una sensibilidad auditiva: est\u00e1 estrechamente vinculada a la forma en que el cerebro regula las emociones y los pensamientos con flexibilidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    1. Menor precisi\u00f3n en el cambio emocional.<\/strong> En la tarea MAFT, los participantes con s\u00edntomas m\u00e1s intensos de misofon\u00eda mostraron menor precisi\u00f3n al alternar entre juicios emocionales (por ejemplo, decidir si una imagen era agradable o desagradable). Sus tiempos de reacci\u00f3n fueron normales, lo que sugiere que la dificultad no estaba en la velocidad, sino en la adaptabilidad emocional.<\/p>\n\n\n\n

    2. Rigidez cognitiva en la vida diaria.<\/strong> Las puntuaciones del cuestionario DFlex mostraron que las personas con mayor severidad de misofon\u00eda reportaban patrones de pensamiento m\u00e1s r\u00edgidos en situaciones cotidianas. Esta relaci\u00f3n se mantuvo significativa incluso al controlar por ansiedad, depresi\u00f3n e hipersensibilidad auditiva (hiperacusia), lo que sugiere que la rigidez mental es una caracter\u00edstica distintiva de la misofon\u00eda y no simplemente un reflejo de malestar general.<\/p>\n\n\n\n

    3. El papel de la rumiaci\u00f3n.<\/strong> Las tres escalas de rumiaci\u00f3n – PTQ, RRS-B y ARS – se asociaron fuertemente con la severidad de la misofon\u00eda. Las personas que reportaban pensamientos repetitivos frecuentes, especialmente los centrados en uno mismo, y los relacionados con la ira, tend\u00edan tambi\u00e9n a tener s\u00edntomas m\u00e1s intensos de misofon\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Sin embargo, la rumiaci\u00f3n no se relacion\u00f3 con el desempe\u00f1o en la tarea MAFT, lo que indica que el pensamiento repetitivo est\u00e1 m\u00e1s vinculado a la rigidez auto-reportada que a la capacidad de cambiar conductualmente entre tareas.<\/p>\n\n\n\n

    4. Resultados exploratorios de mediaci\u00f3n (hallazgos preliminares).<\/strong> Los investigadores realizaron an\u00e1lisis exploratorios de mediaci\u00f3n y encontraron que la rumiaci\u00f3n mediaba parcialmente la relaci\u00f3n entre la inflexibilidad cognitiva (DFlex) y la severidad de la misofon\u00eda (escala S-Five). En otras palabras, las personas con pensamientos m\u00e1s r\u00edgidos pueden experimentar s\u00edntomas m\u00e1s fuertes de misofon\u00eda en parte porque tambi\u00e9n ruminan m\u00e1s. El efecto indirecto (mediado) represent\u00f3 aproximadamente entre un 39 % y un 43 % de la relaci\u00f3n total, seg\u00fan el tipo de rumiaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Conclusiones de los autores<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Seg\u00fan Black y sus colegas (2025), los hallazgos indican que la misofon\u00eda se asocia tanto con inflexibilidad afectiva como inflexibilidad cognitiva. Los autores interpretan esto como una evidencia de que esta condici\u00f3n podr\u00eda reflejar dificultades m\u00e1s amplias para cambiar entre estados emocionales y regular la atenci\u00f3n, m\u00e1s all\u00e1 de una simple reactividad aumentada ante ciertos sonidos.<\/p>\n\n\n\n

    Se\u00f1alan que la misofon\u00eda no puede explicarse \u00fanicamente por mecanismos auditivos, y sugieren que podr\u00eda implicar procesos m\u00e1s profundos relacionados con el control ejecutivo y la regulaci\u00f3n emocional, es decir, los sistemas que ayudan a las personas a adaptarse a situaciones emocionales cambiantes.<\/p>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s, los investigadores destacan que tanto la rumiaci\u00f3n como la rigidez cognitiva podr\u00edan funcionar como mecanismos transdiagn\u00f3sticos, lo que significa que estos patrones psicol\u00f3gicos podr\u00edan estar presentes en distintos tipos de dificultades emocionales, m\u00e1s all\u00e1 de la misofon\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Por \u00faltimo, los autores subrayan que este estudio es correlacional, lo que implica que los datos no permiten establecer una relaci\u00f3n causa-efecto. Dado que los participantes fueron autoseleccionados y todo el estudio se realiz\u00f3 en l\u00ednea, los investigadores recomiendan estudios longitudinales y de neuroimagen en el futuro para esclarecer c\u00f3mo los mecanismos cerebrales relacionados con la flexibilidad podr\u00edan contribuir a las experiencias misof\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n

    Comprender la misofon\u00eda m\u00e1s all\u00e1 del sonido<\/h2>\n\n\n\n

    Esta investigaci\u00f3n aporta a una visi\u00f3n cient\u00edfica cada vez m\u00e1s extendida: la misofon\u00eda no es solo una reacci\u00f3n al ruido, sino un reflejo de c\u00f3mo el cerebro gestiona las emociones y el control cognitivo.<\/p>\n\n\n\n

    Al vincular la misofon\u00eda con el funcionamiento ejecutivo – las habilidades mentales que nos permiten planificar, cambiar de enfoque y adaptarnos -, el estudio propone un marco m\u00e1s integrado para entender por qu\u00e9 algunas personas reaccionan con tanta intensidad ante sonidos cotidianos.<\/p>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n sugiere que el pensamiento r\u00edgido y la rumiaci\u00f3n negativa podr\u00edan desempe\u00f1ar un papel en c\u00f3mo se desarrollan y se mantienen las respuestas emocionales frente a ciertos sonidos. Estos rasgos podr\u00edan influir no solo en la misofon\u00eda, sino tambi\u00e9n en aspectos m\u00e1s amplios de c\u00f3mo las personas viven y se recuperan de situaciones emocionalmente intensas.<\/p>\n\n\n\n

    Reflexi\u00f3n final<\/h2>\n\n\n\n

    Los hallazgos de este estudio representan un paso importante para comprender la misofon\u00eda como parte de una red m\u00e1s amplia de procesos cognitivos y emocionales. Las personas que reportan reacciones intensas al sonido tambi\u00e9n tienden a mostrar menor flexibilidad mental y mayor tendencia a la rumiaci\u00f3n<\/strong>, lo que sugiere que la condici\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 de una simple sensibilidad auditiva.<\/p>\n\n\n\n

    Aunque no pueden extraerse interpretaciones cl\u00ednicas de esta investigaci\u00f3n, sus aportaciones subrayan c\u00f3mo la interacci\u00f3n entre emoci\u00f3n, atenci\u00f3n y pensamiento puede moldear la forma en que respondemos a las experiencias sensoriales.<\/p>\n\n\n\n

    Como concluyen los autores, futuras investigaciones que exploren los mecanismos neuronales y cognitivos de la flexibilidad podr\u00edan profundizar nuestra comprensi\u00f3n sobre la regulaci\u00f3n emocional, no solo en la misofon\u00eda, sino en todo el espectro de la emoci\u00f3n humana.<\/p>\n\n\n\n

    La informaci\u00f3n de este art\u00edculo es solo informativa y no es un consejo m\u00e9dico. Si tienes cualquier duda sobre tu salud, consulta siempre con un profesional.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Referencia<\/h5>\n\n\n\n

    Black, V. K., Allen, K. J. D., Aazh, H., Johnson, S. L., & Erfanian, M. (2025). Misophonia symptom severity is linked to impaired flexibility and heightened rumination.<\/em> British Journal of Psychology.<\/em> Published September 13, 2025. https:\/\/doi.org\/10.1111\/bjop.70025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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