{"id":32216,"date":"2018-09-28T07:39:38","date_gmt":"2018-09-28T05:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=32216"},"modified":"2024-08-28T16:03:36","modified_gmt":"2024-08-28T16:03:36","slug":"personalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/personalidad\/","title":{"rendered":"Personalidad: qu\u00e9 es y cuales son los rasgos que la definen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>La personalidad es uno de los elementos psicol\u00f3gicos m\u00e1s estudiados y a su vez m\u00e1s dif\u00edciles de definir. Entendemos por personalidad al conjunto de caracter\u00edsticas que no definen. Conocer bien como es nuestra personalidad o la de los dem\u00e1s puede ayudarnos en nuestro crecimiento personal.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/photo-1517537353166-1b517b6a8b5c-compressor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32221 size-full\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/photo-1517537353166-1b517b6a8b5c-compressor.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Evoluci\u00f3n del t\u00e9rmino \u201cpersonalidad\u201d<\/h2>\n<p>La palabra \u201cpersonalidad\u201d proviene del t\u00e9rmino en lat\u00edn \u201cpersona\u201d t\u00e9rmino que significa \u201cm\u00e1scara que portaban los actores de teatro en la antig\u00fcedad\u201d y posteriormente \u201cciudadanos jur\u00eddicamente provistos de derechos, que gozaban de honra y prestigio\u201d.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s en la Edad Media el termino personalidad se utiliza para describir una serie de caracter\u00edsticas que determinan las tendencias comportamentales de una persona.<\/p>\n<h1><strong>Qu\u00e9 es la personalidad<\/strong><\/h1>\n<p>La personalidad es un constructo psicol\u00f3gico que refiere a un conjunto din\u00e1mico de caracter\u00edsticas ps\u00edquicas de una persona. Se trata de un patr\u00f3n de <a href=\"\/?p=5701\">emociones<\/a>, <a href=\"\/?p=5311\">pensamientos<\/a> y comportamiento de cada individuo que persiste a lo largo del tiempo frente a distintas situaciones. Esta caracter\u00edstica diferencia a unos individuos de otros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En la formaci\u00f3n de la personalidad intervienen tanto la base biol\u00f3gica (temperamento) como las influencias ambientales (car\u00e1cter). Estos dos conceptos son de vital importancia en el \u00e1mbito de la personalidad.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cEl que sabe conocerse a s\u00ed mismo es due\u00f1o de s\u00ed\u201d. Pierre De Ronsard<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Definici\u00f3n de personalidad<\/h2>\n<p>A lo largo de la historia el t\u00e9rmino personalidad ha recibido numerosas definiciones, destacando m\u00e1s las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>La personalidad es la suma total de los patrones de conductas actuales o potencial de un organismo, en tanto que determinados por la herencia y el ambiente, y que se originan y se desarrollan mediante temperamento y constituci\u00f3n (Eysenck).<\/li>\n<li>Una estructura mental que se obtiene de la observaci\u00f3n coherente de un determinado comportamiento; se compone de rasgos \u00fanicos (individuales) y comunes (pose\u00eddos por todos los que conviven ciertas experiencias) (Catell).<\/li>\n<li>La personalidad es el patr\u00f3n de pensamientos, sentimientos y conducta que presenta una persona y que persiste a lo largo de toda su vida, en diferentes situaciones (Freud).<\/li>\n<li>La personalidad son caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas y distintivas de una persona que conducen a respuestas a su ambiente relativamente consistente y permanente (Kotler).<\/li>\n<li>Diferencia individual\u00a0que\u00a0constituye\u00a0a\u00a0cada\u00a0persona\u00a0y\u00a0la\u00a0distingue\u00a0de\u00a0otra (RAE).<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32502 size-large\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/personalidad-solitaria-640x427.jpg\" alt=\"https:\/\/unsplash.com\/search\/photos\/persona-hablando-en-grupo\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/p>\n<h2>Aspectos de personalidad<\/h2>\n<p>Como indicamos anteriormente al explicar lo que es personalidad, nos refer\u00edamos a que la personalidad tiene elementos de origen hereditario y ambiental. Estos aspectos son: temperamento, car\u00e1cter, inteligencia y roles sociales.<\/p>\n<p>El <strong>temperamento<\/strong> es la dimensi\u00f3n biol\u00f3gica y por tanto heredable de la personalidad que se manifiesta desde edades tempranas.<\/p>\n<p>Se distinguen aspectos est\u00e1ticos y din\u00e1micos: los primeros se refieren la morfolog\u00eda, mientras que los segundos hacen alusi\u00f3n a la fisiolog\u00eda.<\/p>\n<p>El <strong>car\u00e1cter<\/strong> es un componente aprendido de la personalidad. Diferenci\u00e1ndose con temperamento, el car\u00e1cter est\u00e1 en funci\u00f3n de los valores de cada sociedad, de su sistema educativo y c\u00f3mo son transmitidos. Incluye valores (componentes afectivos y cognitivos) y componentes motivacionales y comportamentales. Aparece como consecuencia de las experiencias que vivimos, que influyen en nuestra forma de ser modulando las predisposiciones y tendencias biol\u00f3gicas, es decir, temperamentales.<\/p>\n<p>La ni\u00f1ez y adolescencia son etapas muy importantes en la formaci\u00f3n del car\u00e1cter, tanto positiva como negativamente.<\/p>\n<p>Todas las teor\u00edas del car\u00e1cter tienen en com\u00fan la idea de que no se manifiesta de forma total y definitiva en la infancia, sino que pasa por distintas fases hasta alcanzar su completa expresi\u00f3n al final de la adolescencia<\/p>\n<p>-La <a href=\"\/?p=12126\"><strong>inteligencia<\/strong><\/a>, no entendiendo la inteligencia como coeficiente intelectual, sino como elementos relacionados con el aprendizaje, la adaptaci\u00f3n a situaciones nuevas, la soluci\u00f3n de problemas el proponerse fines, la capacidad de valoraci\u00f3n y autocr\u00edtica.<\/p>\n<p>Es una forma de interactuar con el mundo, y engloba habilidades: control de los impulsos, la autoconciencia, la <a href=\"\/?p=11497\">motivaci\u00f3n<\/a>, el entusiasmo, la perseverancia, la <a href=\"\/?p=22609\">empat\u00eda<\/a>, la agilidad mental, etc.<\/p>\n<p><strong>-Roles sociales<\/strong>: es el conjunto de valoraciones que tiene una persona por desempe\u00f1ar un puesto independientemente del valor de la persona.<\/p>\n<p>Entendemos por rol como funci\u00f3n o papel que cumple una persona en un contexto determinado (familiar, amistades, laboral\u2026).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Caracter\u00edsticas de personalidad<\/h2>\n<blockquote><p>\u201cA veces, ante la mala manera de ser de los otros, uno se siente orgulloso de ser uno mismo y no otro\u201d. Andr\u00e9 Maurois.<\/p><\/blockquote>\n<p>A pesar de las distintas definiciones de personalidad, podemos destacar una serie de caracter\u00edsticas en la personalidad, que ser\u00edan las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Consistente: la personalidad es un rasgo distintivo de cada persona este relativamente establece a lo largo del tiempo, incluye en su comportamiento.<\/li>\n<li>Identificativa: porque la personalidad permite identificar a cada individuo como ser \u00fanico. Por ejemplo, no actuamos igual en diferentes situaciones. La conducta y el pensamiento son caracter\u00edsticos de cada individuo, y que en ellos se refleja su adaptaci\u00f3n al ambiente, a la vez que son formas de acci\u00f3n sobre \u00e9l.<\/li>\n<li>Evolutivo: aunque se trate unas caracter\u00edsticas consistentes, puede variar a largo plazo por la interacci\u00f3n con el medio.<\/li>\n<li>Es algo interno, no de apariencia externa: Es decir, no existen determinados rasgos f\u00edsicos que determinen que una persona piensa o act\u00fae en una manera determinada.<\/li>\n<li>Que no es exclusivamente mental, sino que exige una combinaci\u00f3n en el funcionamiento de mente y cuerpo. Recordemos la frase: <strong><em>Mens s\u0101na in corpore s\u0101n\u014d <\/em><\/strong>(Mente Sana en cuerpo sano).<\/li>\n<li>Previsibilidad: Sobre c\u00f3mo actuar\u00e1 y c\u00f3mo reaccionar\u00e1 una persona bajo diversas circunstancias.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Estudios sobre la personalidad<\/h2>\n<p>Dentro de los estudios que se han centrado en los aspectos que determinan la personalidad, uno de los m\u00e1s destacados ha sido el <strong>Modelo de los cinco grandes (Big Five)<\/strong> que estudia la personalidad en base a cinco dimensiones:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Apertura a la experiencia<\/strong>: grado en que la persona busca nuevas experiencias personales y visualiza de manera creativa su futuro. La dimensi\u00f3n opuesta ser\u00eda la Evitaci\u00f3n de la experiencia.<\/li>\n<li><a href=\"\/?p=15274\"><strong>Responsabilidad<\/strong><\/a>: grado en el que una persona est\u00e1 centrado en sus objetivos y de todo lo que pone en pr\u00e1ctica para conseguirlos.<\/li>\n<li><strong>Extraversi\u00f3n<\/strong>: grado en el que una persona se muestra abierta con lo dem\u00e1s y canaliza adecuadamente su energ\u00eda en contextos sociales. Es decir, eval\u00faa como una persona se siente al estar rodeada y la manera en que expresa con los dem\u00e1s.<\/li>\n<li><a href=\"\/?p=31817\"><strong>Amabilidad<\/strong><\/a>: grado en que la persona se muestra respetuosa, tolerante y tranquila. Definir\u00eda a una persona que conf\u00eda en la honestidad de las dem\u00e1s personas, con vocaci\u00f3n a ayudar y asistir a quien lo necesite.<\/li>\n<li><strong>Estabilidad emocional<\/strong>: grado en qu\u00e9 una persona afronta exitosamente las situaciones complicadas de su d\u00eda a d\u00eda en diferentes \u00e1mbitos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otro de los modelos destacados es el <strong>Modelo de los 16 factores de Catell<\/strong>. Catell desarrolla un modelo que abarca 16 factores de personalidad, consider\u00e1ndola como un conjunto de rasgos que define a la persona con un car\u00e1cter predictivo sobre su conducta.<br \/>\nEl objetivo de Catell era encontrar una serie de rasgos que resumiese las caracter\u00edsticas de personalidad de todas las personas y dentro de estos rasgos establecer una clasificaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Estos 16 factores son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Afectividad<\/strong>: grado en que la persona establece contacto con otros individuos.<\/li>\n<li><strong>Razonamiento<\/strong>: mide la capacidad intelectual seg\u00fan predomine el pensamiento abstracto o el pensamiento concreto.<\/li>\n<li><strong>Estabilidad<\/strong>: eval\u00faa la estabilidad emocional de la persona y a la manera en que se adapta al ambiente que le rodea.<\/li>\n<li><strong>Dominancia<\/strong>: mide el grado dominancia o sumisi\u00f3n que presenta un individuo en sus relaciones sociales.<\/li>\n<li><strong>Impulsividad<\/strong>: nivel de entusiasmo y espontaneidad en contextos sociales.<\/li>\n<li><strong>Conformidad grupal<\/strong>: mide aceptaci\u00f3n de los valores morales.<\/li>\n<li><strong>Atrevimiento<\/strong>: eval\u00faa la reactividad del sistema nervioso seg\u00fan la dominancia del sistema nervioso simp\u00e1tico o parasimp\u00e1tico.<\/li>\n<li><strong>Sensibilidad<\/strong>: mide el predominio de los sentimientos frente al pensamiento racional.<\/li>\n<li><strong>Suspicacia<\/strong>: eval\u00faa el nivel de confianza o desconfianza que un individuo tiene hacia los dem\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Imaginaci\u00f3n<\/strong>: mide la capacidad de abstracci\u00f3n del individuo.<\/li>\n<li><strong>Astucia<\/strong>: eval\u00faa la capacidad de analizar la realidad de forma exhaustiva y describe en qu\u00e9 grado las personas se ocultan, mostrando s\u00f3lo aquellos rasgos que generen las respuestas que desean obtener de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Culpabilidad<\/strong>: eval\u00faa la capacidad de una persona de responsabilizarse de sus actos.<\/li>\n<li><strong>Rebeld\u00eda<\/strong>: mide la predisposici\u00f3n hacia el cambio y la apertura mental.<\/li>\n<li><strong>Autosuficiencia<\/strong>: mide el grado de dependencia o independencia personal.<\/li>\n<li><a href=\"\/?p=13093\"><strong>Autocontrol<\/strong><\/a>: mide el autocontrol emocional y comportamental.<\/li>\n<li><strong>Tensi\u00f3n<\/strong>: mide el nivel de tensi\u00f3n o ansiedad nerviosa del sujeto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Personalidad positiva y personalidad madura<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/photo-1498930440232-de7252f0cf28-compressor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32233 size-large\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/photo-1498930440232-de7252f0cf28-compressor-640x427.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/a><br \/>\nSe define como <strong>personalidad positiva<\/strong> la capacidad de afrontamiento positivo de los eventos estresantes de la vida, d\u00e1ndole significado y ajust\u00e1ndose a las demandas ambientales y expectativas personales.<br \/>\nEste concepto es muy importante ya que habla de una visi\u00f3n m\u00e1s activa de la personalidad. Es la capacidad de cada persona para intervenir modificando su contexto en la medida que puedan.<\/p>\n<p>Es importante mantener la sensaci\u00f3n de control sobre el ambiente, visi\u00f3n que le permitir\u00e1 aprender de todo tipo de experiencias, aunque sean a priori negativas, para obtener mejores resultados en el futuro.<br \/>\nRespecto a la <strong>personalidad madura<\/strong>, la meta del desarrollo de la personalidad es lograr la madurez en s\u00ed misma. Un individuo con personalidad madura presenta las siguientes caracter\u00edsticas:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Estabilidad emocional:<\/strong> capacidad de la persona para reaccionar ante los distintos est\u00edmulos de forma estable y aut\u00f3noma determinada no por impulsos.<\/li>\n<li><strong>Conocimiento de s\u00ed mismo:<\/strong> conocimiento de las capacidades, cualidades y valores que posee uno mismo (deficiencias, debilidades y tendencias de acci\u00f3n). De esta manera, la persona podr\u00e1 tomar decisiones adecuadas<\/li>\n<li><strong>Capacidad de autoevaluaci\u00f3n:<\/strong> El individuo maduro se juzga a s\u00ed mismo y reconoce cu\u00e1ndo act\u00faa bien o mal, que aspectos positivos y negativos posee. La autoevaluaci\u00f3n permite estar en una actitud de cambio y superaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Capacidad de decisi\u00f3n:<\/strong> esta caracter\u00edstica proporciona a la persona una mayor autonom\u00eda para decidir por s\u00ed mismo. Esto implicar\u00eda no consultar a otros o no buscar otras opiniones.<\/li>\n<li><strong>Capacidad de aceptar riesgos y responsabilidades<\/strong> un individuo con personalidad madura acepta responsabilidades y se arriesga para emprender tareas y acciones.<\/li>\n<li><strong>Autonom\u00eda del yo:<\/strong> consiste en actuar tal como es y de acuerdo con sus criterios, valores y conciencia.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tenemos que destacar de nuevo que la personalidad tiene dos elementos muy importantes, que son ambiente y gen\u00e9tica.\u00a0La gen\u00e9tica no la podemos elegir, pero el ambiente \u00bftenemos la capacidad de transformarlo en nuestro beneficio? \u00bfpodemos madurar a trav\u00e9s de las experiencias?<\/p>\n<p>La respuesta es definitivamente si. Se recomiendan la gran mayor\u00eda de los procesos terap\u00e9uticos, visualizados como un camino de transformaci\u00f3n y crecimiento personal.<\/p>\n<h2>Conclusiones<\/h2>\n<p>Existen varios conceptos de personalidad tenemos que entender que es un proceso activo. Como activo entendemos que se va definiendo y desarrollando a lo largo de la vida de una persona.<\/p>\n<p>No existe un tipo de personalidad que sea mejor o peor, sino que cada una de ellas tiene sus fortalezas y sus debilidades, por lo que la clave es el equilibro entre todas.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo cambia la personalidad con los a\u00f1os? Si miramos atr\u00e1s nos podemos dar cuenta alguna de las cosas que nos han dejado de interesar y cu\u00e1ntas otras muchas hemos acogido con inter\u00e9s.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32509 size-large\" src=\"https:\/\/cognifitblog.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/tipos-de-personalidad-1-640x427.jpg\" alt=\"tipos de personalidad\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/p>\n<p>La personalidad cambia y lo hace en base a las experiencias que vamos viviendo y la manera en la que interpretamos estas situaciones.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cHay dos formas de difundir la luz. Ser la l\u00e1mpara que la emite o ser el espejo que la refleja\u201d. Lin Yutang<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La personalidad es uno de los elementos psicol\u00f3gicos m\u00e1s estudiados y a su vez m\u00e1s dif\u00edciles de definir. Entendemos por personalidad al conjunto de caracter\u00edsticas que no definen. 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