{"id":64516,"date":"2019-12-05T09:06:30","date_gmt":"2019-12-05T08:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=64516"},"modified":"2024-07-04T14:02:08","modified_gmt":"2024-07-04T14:02:08","slug":"porque-tener-confianza-es-tan-importante-en-nuestra-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/porque-tener-confianza-es-tan-importante-en-nuestra-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 tener confianza es tan importante en nuestra vida?"},"content":{"rendered":"\n

No damos suficiente importancia a algo que sostiene nuestra pareja, nuestra familia, nuestra profesi\u00f3n y nuestra vida social. Sin confianza no existir\u00edan las relaciones de pareja, ni las empresas, ni la econom\u00eda. La confianza es la base de la relaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n padre-hijo<\/a>, m\u00e9dico-paciente, profesor-alumno, empleador-empleado, etc. La confianza es necesaria, sin ella no podemos vivir.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la confianza? <\/h2>\n\n\n\n

La confianza<\/strong> es la seguridad o esperanza firme que alguien tiene de s\u00ed mismo o de otra persona o situaci\u00f3n. Es el fundamento de toda relaci\u00f3n humana. Nadie puede caminar junto al otro sin tener la certeza de que puede confiar en \u00e9l. Sin confianza es imposible avanzar y crecer. <\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de confianza, hablamos de transparencia. Para confiar en otra persona hace falta primero tener un conocimiento. Cuanto m\u00e1s se conoce, m\u00e1s confianza hay en una relaci\u00f3n<\/strong>. Donde hay confianza se da una comunicaci\u00f3n bonita y enriquecedora.<\/p>\n\n\n\n

En las relaciones es muy importante cuidar mucho la confianza. \u00c9sta siempre se tiene que basar en la libertad. La verdadera confianza existe cuando hay madurez en las relaciones humanas. Implica estabilidad, respeto, amor. Todos necesitamos que alguien conf\u00ede en nosotros<\/strong>. Quien conf\u00eda en otra persona la hace crecer y contribuye a su felicidad.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, la realidad que encontramos cada d\u00eda es que las personas traicionan nuestra confianza \u2013 y nosotros traicionamos la de los dem\u00e1s. Lo que cre\u00edamos seguro, nuestra ciudad, nuestros amigos, cambian con el tiempo. Incluso por desgracia, podemos haber sido traicionados por nuestra pareja o por nuestros familiares m\u00e1s queridos.  Ganarse la confianza de alguien es una tarea dif\u00edcil. Perderla es muy f\u00e1cil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La importancia de la confianza<\/h2>\n\n\n\n

La confianza<\/strong> es un factor clave en todos los aspectos de nuestra vida. Demandamos confianza en todas las actividades que realizamos, en todas las compras, en todas las inversiones, etc. Pero la confianza es algo que se gana poco a poco y se destruye en un segundo<\/strong>, es algo demasiado fr\u00e1gil. Pero si somos capaces de construirla y mantenerla, estamos logrando un gran \u00e9xito. Muchas personas tardan una vida en construir una reputaci\u00f3n que se pierde en menos de una hora. La pregunta es si esto es algo inevitable o simplemente sucede as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Podemos evitarlo, es tan simple y llano como evitar los problemas, mantener una \u00e9tica que nos enorgullezca al final del d\u00eda. Para muchas personas es complicado, vivimos en un mundo lleno de tentaciones, pero al final del d\u00eda es necesario valorar lo ef\u00edmero<\/strong> de las cosas que resultan tentadoras frente a las cosas que nos aportan confianza, o las personas que conf\u00edan en nosotros.<\/p>\n\n\n\n

No hay nada m\u00e1s humilde que reconocer que existen ciertas cosas en esta vida que no somos capaces de afrontar. Por ello, es fundamental ser muy honestos con nosotros mismos. Ser honestos con nosotros mismos nos puede tomar mucho tiempo, es importante saber qu\u00e9 imagen queremos dejar de nuestro paso por la vida. Tienes que pensar si para ti tu reputaci\u00f3n es m\u00e1s importante que todo el dinero, que todas las tentaciones. Tienes que saber c\u00f3mo quieres que te vea las personas que m\u00e1s te importan en este mundo, que al final del d\u00eda, valga la redundancia, son las m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n

Seguramente hayas trabajado mucho durante toda tu vida para hacer algo extraordinario en este mundo. Lo importante de todo esto es que mantengas tu consistencia, no dejes que nada ni nadie te enga\u00f1en. Prep\u00e1rate para todo lo que venga. Es importante que recuerdes la importancia que tiene la confianza en todos los aspectos de esta vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"La
La importancia de la confianza<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tipos de confianza<\/h2>\n\n\n\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 tipos de confianza hay?<\/strong> A continuaci\u00f3n te los explicamos con sus distintas caracter\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n

Confianza en los dem\u00e1s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La confianza en los dem\u00e1s<\/strong> es un fen\u00f3meno del que se suele hablar mucho en las relaciones interpersonales, especialmente aquellas de pareja. <\/p>\n\n\n\n

Los seres humanos somos seres sociales, y por eso\nnecesitamos a otros para vivir mejor y para gozar de un mayor bienestar\npsicol\u00f3gico y emocional. Tener relaciones cercanas da sentido a nuestra\nvida, y disponer de personas de confianza nos ayuda a ser felices.<\/p>\n\n\n\n

Evidentemente, no podemos confiar en todo el mundo<\/strong> puesto que, en ocasiones, podemos toparnos con individuos que querr\u00e1n defraudarnos, timarnos o aprovecharse de nosotros, pero especialmente en aquellas personas cercanas que nos han demostrado que podemos confiar en ellos, debemos darles un voto de confianza.<\/p>\n\n\n\n

La confianza no es algo que venga de serie aunque algunos\nexpertos piensan que es innata, al menos respecto a nuestros familiares, y\ncuando conocemos a alguien, uno debe gan\u00e1rsela. La sinceridad y la\ncredibilidad son algunas variables que incrementan o no la confianza que\npodemos tener en otras personas.<\/p>\n\n\n\n

Confianza en uno mismo<\/strong> o autoconfianza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La autoconfianza<\/strong> suele confundirse con la autoestima o el autoconocimiento<\/a>, y pese a que est\u00e1n relacionadas, no son lo mismo. La autoestima es la valoraci\u00f3n global que tiene una persona de s\u00ed misma, mientras que la autoconfianza se refiere a la valoraci\u00f3n de uno mismo respecto a su capacidad para desempe\u00f1ar una tarea y llevar a cabo un objetivo.<\/p>\n\n\n\n

Es un concepto que est\u00e1 muy relacionado con el desarrollo personal, puesto que una autoconfianza alta permite superar los obst\u00e1culos que pueden ir surgiendo en el camino de un individuo a la hora de luchar por una meta. Cuando una persona tiene una autoconfianza elevada, est\u00e1 muy interesada en las tareas en las que participa porque se siente competente, ve los problemas como desaf\u00edos estimulantes, experimenta un compromiso elevado hacia sus intereses y actividades, y se recupera r\u00e1pido de sus fracasos. Por suerte, la autoconfianza se puede trabajar y mejorar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Falsa autoconfianza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En ocasiones, algunos individuos parecen mostrar una confianza alta cuando en realidad no conf\u00edan en s\u00ed mismos<\/strong>. Esto es lo que se conoce como falsa autoconfianza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los sujetos con falsa autoconfianza a veces puede llegar a convencerse de que conf\u00edan en s\u00ed mismos aunque no sea as\u00ed, e incluso pueden realizar autoverbalizaciones positivas hacia s\u00ed mismos, con frases optimistas. Es un tipo de autoenga\u00f1o que no favorece para nada el desarrollo personal, y que permite a la persona evadirse del verdadero estado interno de autoconfianza que en muchos casos est\u00e1 detr\u00e1s de la \u201cm\u00e1scara\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Tipos de confianza<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Consejos para recuperar la confianza de alguien<\/h2>\n\n\n\n

En ocasiones, puede que nos arrepintamos de algo que hemos hecho y que ha supuesto que la otra persona deje de confiar en nosotros. Si te sientes identificado y quieres recuperar la confianza de esa persona que tanto te importa, sigue estos consejos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Admite tu error<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Evidentemente la otra persona ha perdido la confianza en ti porque has hecho algo mal. As\u00ed que no pierdas m\u00e1s tiempo intentando ocultar parte de la historia para quedar menos mal. Si quieres que la otra persona vuelva a recuperar la confianza en ti, lo primero que debes hacer es asumir que te equivocaste y que la culpa es tuya.<\/p>\n\n\n\n

2. Habla de lo que te llev\u00f3 a hacerlo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ahora que has admitido tu error, es momento de hablar de lo que te llev\u00f3 a hacerlo. De esta manera puede que la otra persona incluso te comprenda. Es habitual que nos comportemos a la defensiva cuando tenemos problemas de pareja, y muchas veces la soluci\u00f3n era simplemente la comunicaci\u00f3n. Hablar de tus sentimientos y pensamientos respecto al tema puede hacer que la otra persona recapacite, porque es posible que tambi\u00e9n tenga parte de culpa en lo sucedido.<\/p>\n\n\n\n

3. S\u00e9 humilde<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ser humilde es un punto importante para recuperar la confianza de alguien, porque si te pones a la defensiva, el conflicto puede hacerse incluso mayor. Tu objetivo es que pod\u00e1is hablar de lo que ocurri\u00f3 y que te vea como una persona que comete errores como cualquier ser humano. As\u00ed que no dejes que te vea como una mala persona.<\/p>\n\n\n\n

4. Ten paciencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si quieres recuperar la confianza de alguien es\nnecesario que dejes pasar el tiempo y tengas paciencia. Si esa persona que\ntanto significa para ti se siente traicionada por c\u00f3mo te has comportado, vas a\nnecesitar tiempo para que las heridas vayan cicatrizando. No pretendas que todo\nvuelva a la normalidad de la noche a la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n

5. Haz cambios notables<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si has conseguido que la otra persona te d\u00e9 otra\noportunidad, es momento de hacer cambios notables y de demostrarle que no\nse ha equivocado volviendo a confiar en ti. Ahora es el momento de manifestar,\nno solo con palabras sino con hecho tambi\u00e9n, lo mucho que te importa esa\npersona. De esta manera no se arrepentir\u00e1 de haberte perdonado.<\/p>\n\n\n\n

6. No mientas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Y el motivo por el que es m\u00e1s f\u00e1cil que deje de confiar en\nti es porque le has dado motivos para la duda. Ahora cualquier mentira ser\u00e1\nvista como otra gran traici\u00f3n. As\u00ed que no juegues con fuego y se honesto. De lo\ncontrario sufrir\u00e1s las consecuencias de tus actos.<\/p>\n\n\n\n

7. No vuelvas a cometer el mismo error otra vez<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si has conseguido que te perdone y conf\u00ede en ti de nuevo, no vuelvas a cometer el mismo error otra vez. Porque si es complicado recuperar la confianza una vez perdida, si vuelves a cometer el mismo error, mejor que te vayas olvidando de esa persona. Puedes seguir los consejos que acabas de leer para que te d\u00e9 otra oportunidad, pero raramente te dar\u00e1 dos oportunidades por el mismo motivo.<\/p>\n\n\n\n

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Consejos para recuperar la confianza de alguien<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Consejos para mantener la confianza de alguien<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfQuieres generar m\u00e1s confianza en tu entorno? No mientas, nunca. F\u00e1cil, \u00bfno?<\/p>\n\n\n\n

Compromiso <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

La sinceridad es importante. As\u00ed todo, de nada sirve que de\nmanera sincera te comprometas a hacer algo si luego no lo cumples. Tal vez de\nmanera honesta y sincera le has dicho a tu cliente que tendr\u00edas el trabajo\nlisto a lo largo del d\u00eda pero, vaya, te surgieron imprevistos y finalmente\nincumpliste tu compromiso. Fuiste honesto al comprometerte, cierto, pero\u2026 \u00bfpara\nqu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Cumplir con los compromisos que libremente has adquirido\ngenera confianza.<\/p>\n\n\n\n

Mira, cuando no cumples una promesa del tipo que sea crear\u00e1s un precedente y la otra parte ya nunca jam\u00e1s tendr\u00e1 la seguridad absoluta de que cumplir\u00e1s lo acordado; tendr\u00e1s que emplearte muy muy a fondo para volver a ganarte a la otra persona (si es que lo consigues). <\/p>\n\n\n\n

Hazte un favor: si te comprometes a algo, hazlo. Si no,\ndirectamente no te comprometas o deshaz el compromiso a tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Respeto<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Un aspecto no menos importante a la hora de generar\nconfianza es el respeto, entendiendo respeto como esa manera de\nrelacionarte con la otra parte de modo que en ning\u00fan momento y a ning\u00fan nivel\ninterfieres en su vida de manera negativa.<\/p>\n\n\n\n

Respeta el espacio de los dem\u00e1s, no presiones, no te inmiscuyas en el territorio vital y profesional de la otra persona, no hagas perder el tiempo a la otra parte (una de las formas m\u00e1s grandes a mi juicio de mostrar respeto).<\/p>\n\n\n\n

Escucha <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Escuchar es importante. M\u00e1s que \u00abescuchar\u00bb lo que dir\u00eda\nque realmente genera confianza en la otra persona es el hecho de sentirse\nescuchado.  Este punto cobra especial relevancia en conversaciones\ndentro del mundo profesional. <\/p>\n\n\n\n

Tienes que asegurarte por todos los medios de que la otra persona se siente entendida con aquello que te est\u00e1 transmitiendo.<\/p>\n\n\n\n

LA CONFIANZA ES COMO UN PAPEL, UNA VEZ QUE EST\u00c1 ARRUGADO, NO PUEDE SER PERFECTO OTRA VEZ.<\/p>\n\n\n\n

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Consejos para mantener la confianza de alguien<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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