{"id":7286,"date":"2016-06-16T14:20:38","date_gmt":"2016-06-16T14:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/?p=7286"},"modified":"2024-08-26T10:59:24","modified_gmt":"2024-08-26T10:59:24","slug":"que-es-la-creatividadsoy-creativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/que-es-la-creatividadsoy-creativo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la creatividad? As\u00ed es una persona altamente creativa"},"content":{"rendered":"\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 es la creatividad? \u00bfLas personas m\u00e1s inteligentes son las m\u00e1s&nbsp;creativas? \u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas de&nbsp;los genios creativos? \u00bfSoy&nbsp;uno de ellos? Sum\u00e9rgete en esta gu\u00eda y descubre c\u00f3mo despertar&nbsp;tu creatividad natural&#8230;<\/em><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p style=\"text-align: center;\">&#8220;La creatividad se encuentra entre las m\u00e1s complejas conductas humanas. Parece estar influida por una amplia serie de experiencias evolutivas, sociales y educativas, y se manifiesta de diferentes maneras en una diversidad de campos\u201d.<br>Runco y Sakamoto (1999)<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la creatividad?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hoy la creatividad ha&nbsp;pasado,de ser considerada sin\u00f3nimo de locura o enfermedad mental asociada a m\u00edsticos y bohemios,<strong>a ser deseada por todos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente abundan los libros con consejos sobre c\u00f3mo mejorar tu creatividad y&nbsp;esto se&nbsp;ha convertido en algo imprescindible para instituciones, empresas y centros educativos.<br>H.Eysenck, gran defensor de la creatividad, considera que los ni\u00f1os son naturalmente creativos&nbsp;pero en&nbsp;el colegio se les impide la expresi\u00f3n espont\u00e1nea y se les obliga a la memorizaci\u00f3n de grandes cantidades de informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div>\n<blockquote><p><strong><em>\u00bf<\/em>Qu\u00e9 es la creatividad para el productor y guionista Walt Disney?<\/strong><\/p><p>Su receta m\u00e1gica para el&nbsp;\u00e9xito creativo consisti\u00f3 en so\u00f1ar&nbsp;y no juzgar, cometer muchos&nbsp;errores y&nbsp;sentirse totalmente&nbsp;libre&nbsp;para poder&nbsp;crear todo lo que se te pasaba por la cabeza. A continuaci\u00f3n, recomendaba&nbsp;observar la obra con esp\u00edritu cr\u00edtico \u00bf&#8230;Puede&nbsp;mejorarse?&#8230;&nbsp;Y para terminar, aceptar&nbsp;las cr\u00edticas sin miedo. Esto ayudar\u00e1 en el proceso creativo.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n\n\n\n<p><em>Sternberg y Lubart<\/em> describen la creatividad como una persecuci\u00f3n de ideas que son desconocidas pero que tienen potencial. El individuo creativo persiste a pesar de encontrar resistencias en su camino para alcanzar sus metas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfHay relaci\u00f3n entre inteligencia y creatividad?<\/h3>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de psic\u00f3logos creen que la creatividad puede mejorar con el aprendizaje, y todo individuo, con una inteligencia dentro de la normalidad, tiene el potencial para ser creativo. Todav\u00eda&nbsp;no se ha encontrado relaci\u00f3n entre inteligencia y creatividad. Puedes tener una gran inteligencia y no ser creativo, o tener mucha creatividad y no ser especialmente inteligente. Un alto cociente intelectual no implica necesariamente&nbsp;una&nbsp;mayor creatividad.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero como opina el c\u00e9lebre educador y escritor <em>Sir Ken Robinson, \u00bfAcaban las escuelas con nuestra creatividad?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ken Robinson dice que las escuelas matan la creatividad (subtitulos espa\u00f1ol)\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AW-bTuBA5rU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPodemos mejorar nuestra creatividad?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hoy d\u00eda sabemos que la creatividad no es una cualidad que tienen unos pocos afortunados. \u00a1Todos somos creativos en mayor o menor medida!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La creatividad se define como la&nbsp;habilidad de crear algo nuevo y original, que al mismo tiempo sea apropiado y \u00fatil.&nbsp;<\/strong>El psic\u00f3logo y experto <em>M. Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi<\/em> a\u00f1ade que adem\u00e1s,&nbsp;tiene que ser algo reconocido socialmente y valorado por los expertos de ese campo del conocimiento. Puedes pensar que t\u00fa inventaste los huevos revueltos si nunca antes los hab\u00edas visto ni comido. Pero, siento decirte, que ya exist\u00edan antes de tu descubrimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Sea lo que sea lo&nbsp;que traigas a la existencia, se incorporar\u00e1 a la cultura en el futuro&#8230;<br>La creatividad, al contrario de lo que se cre\u00eda, no se produce \u00fanicamente en la&nbsp;mente de la persona, sino que es el producto de una interacci\u00f3n entre pensamientos y contexto socio-cultural.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 necesitas para ser una persona creativa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Conocer<strong> a fondo el dominio al que te vas a dedicar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos dominios pueden ser la pintura, la m\u00fasica, la escritura (y dentro de la escritura, la poes\u00eda, por ejemplo). Para Hayes (1989), la <strong>preparaci\u00f3n es esencial para el logro creativo<\/strong>. Los estudios indican que los mayores logros&nbsp;ocurren en la madurez creativa y despu\u00e9s de, como m\u00ednimo, diez a\u00f1os de pr\u00e1ctica previa&nbsp;del artista.<br>\u00a1Nadie nace siendo un experto!, as\u00ed que&#8230; \u00a1Debes adquirir todos los conocimientos posibles relacionados con lo que te interesa!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTu pasi\u00f3n es la cocina? Pues viaja y emp\u00e1pate de las diferentes gastronom\u00edas alrededor del mundo, compra nuevos ingredientes y experimenta con ellos, mezcla sabores y texturas.As\u00ed que ya sabes&#8230;<strong>\u00a1Pr\u00e1ctica, pr\u00e1ctica y m\u00e1s pr\u00e1ctica!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Para ser una persona creativa necesitas el factor suerte<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfQui\u00e9n no ha o\u00eddo alguna vez? &#8220;<em>Estaba en el<\/em><em> momento y el lugar adecuados<\/em>\u201d o &#8220;<em>Tuvo mucha suerte<\/em>&#8220;\u2026 Por supuesto que ayuda estar en el momento y el lugar adecuado, pero eso no lo es todo y no podemos confiar tanto en el destino.<\/p>\n\n\n\n<div>\n<h3>3. La <strong>perseverancia y no tirar la toalla en los momentos dif\u00edciles&#8230;<\/strong><\/h3>\n<p>Son requisitos indispensables para que otros no recojan los frutos de tus horas de esfuerzo.<\/p>\n<h3>4. Para potenciar tu creatividad tienes que moverte en el ambiente<\/h3>\n<p>Una vez hayamos practicado nuestras habilidades debemos conseguir <strong>introducirnos en nuestro campo, ser capaces de comunicarnos y resultar accesibles para que se nos valore positivamente por los m\u00e1s expertos de nuestro campo.<\/strong><\/p>\n<h3>5.&nbsp;C<strong>onvencer a los expertos de lo valiosa que es la idea que les presentas<\/strong><\/h3>\n<p>Finalmente, t\u00fa como individuo \u00fanico e irrepetible tienes una historia personal, una determinada educaci\u00f3n, un conjunto de experiencias vividas, viajes, sucesos traum\u00e1ticos y no&nbsp;tan traum\u00e1ticos&#8230;Y con todo esto debes encargarte de convencer a los expertos de que la idea que presentas es valiosa.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo saber si eres una persona altamente creativa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;Las personas altamente creativas&#8230;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aman asumir riesgos<\/li><li>Toleran bien la ambig\u00fcedad<\/li><li>Se saltan las normas<\/li><li>Prefieren pensar de formas nuevas<\/li><li>Alternan la imaginaci\u00f3n y el sentido de realidad<\/li><li>Tienen gran motivaci\u00f3n y pasi\u00f3n por su trabajo<\/li><li>Son independientes<\/li><li>Tienen&nbsp;una gran&nbsp;energ\u00eda personal<\/li><li>Duermen mucho y necesitan estar a menudo en silencio y tener privacidad<\/li><li>Tienen curiosidad por todo<\/li><li>Les atrae la novedad<\/li><li>Son complejas. Pueden ser introvertidas y extrovertidas al mismo tiempo<\/li><li>Est\u00e1n abiertas a nuevas experiencias<\/li><li>Tienen flexibilidad de pensamiento<\/li><li>Su actitud es alegre y&nbsp;con mucho&nbsp;sentido del humor<\/li><li>Puede presentar androginia psicol\u00f3gica, esto es la&nbsp;capacidad para tener&nbsp; caracter\u00edsticas propias de&nbsp;su g\u00e9nero y&nbsp;tambi\u00e9n las&nbsp;de su&nbsp;opuesto, (una&nbsp;mujer femenina con rasgos masculinos y viceversa)<\/li><li>Son sensibles,&nbsp;esto puede causarles dolor&nbsp;pero&nbsp;tambi\u00e9n mayor placer<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfHay relaci\u00f3n entre enfermedad mental y creatividad?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfEs un mito que los pintores, escritores o actores son todos melanc\u00f3licos, depresivos o con tendencia a quitarse la vida?<\/strong> Al igual que los hay que son neur\u00f3ticos tambi\u00e9n hay muchos pintores, escritores o actores que nunca pensar\u00edan en el suicidio, las drogas, el alcohol o&nbsp;no tienen una vida tan ca\u00f3tica como se esperar\u00eda de ellos.<br>Hay opiniones contrapuestas sobre si las diferentes formas de creatividad sirven para expresar los conflictos inconscientes como defend\u00eda<em> Sigmund Freud,<\/em> o m\u00e1s bien se utiliza como una forma de crecimiento personal indicador de salud&nbsp;como defienden las posturas m\u00e1s humanistas de la psicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPuedo potenciar mi creatividad personal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Podemos hacer m\u00e1s divertida nuestra rutinaria vida diaria introduciendo peque\u00f1os cambios creativos&#8230; \u00bfA qu\u00e9 est\u00e1s&nbsp;esperando? Vence la pereza, la falta de atenci\u00f3n, el cansancio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Aprende a desarrollar&nbsp;tu energ\u00eda de una forma positiva!<\/p>\n\n\n\n<p>1.<strong> Cultiva tu curiosidad<\/strong> y tu inter\u00e9s por todo, no busques la utilidad;\u00a1s\u00f3lo inter\u00e9sate!<\/p>\n\n\n\n<p>2. Para potenciar tu creatividad, <strong>haz que cada d\u00eda sea diferente<\/strong>&nbsp;al anterior&#8230; Encuentra nuevos caminos para ir al trabajo, prueba nuevos productos, \u00a1cambia tus h\u00e1bitos m\u00e1s arraigados!<\/p>\n\n\n\n<p>3. Despi\u00e9rtate por la ma\u00f1ana pensando en <strong>una<\/strong> <strong>meta que te ilusione.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>Haz las cosas mejor<\/strong> y se volver\u00e1n m\u00e1s&nbsp;agradables.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Cuando algo te aburra<strong> incrementa su<\/strong> <strong>complejidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>Controla tus horarios<\/strong>. \u00a1Los ciclos de luz y oscuridad nos afectan!<\/p>\n\n\n\n<p>7. <strong>Rel\u00e1jate<\/strong> <strong>y medita<\/strong>, aprender a realizar meditaci\u00f3n <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/mindfulness\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"mindfulness\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">mindfulness<\/a> puede ser una buena idea. Busca algo de tiempo para ti.<\/p>\n\n\n\n<p>8. Para potenciar tu creatividad, <strong>descubre lo que te gusta<\/strong> <strong>y lo que no te gusta<\/strong>. As\u00ed podr\u00e1s pasar m\u00e1s tiempo haciendo actividades con las que disfrutes.<\/p>\n\n\n\n<p>9. Tu creatividad mejorar\u00e1, <strong>cultiva lo aspectos que crees que te fallan<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>10. <strong>Expresa lo que te incomoda<\/strong> para evitar posibles bloqueos.<\/p>\n\n\n\n<p>11.<strong> Mira los problemas desde m\u00faltiples puntos de vista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>12. La lluvia de ideas o <strong>brainstorming<\/strong> puede ayudarte&nbsp;a encontrar&nbsp;nuevas alternativas.<\/p>\n\n\n\n<p>La creatividad es ser capaz de so\u00f1ar y equivocarse,&nbsp;continuar&nbsp;so\u00f1ando y volver a equivocarse&#8230;As\u00ed una y mil veces.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin ella no existir\u00edan nuestras sociedades, nuestras culturas; ni nada de lo que hoy conocemos&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Todo lo que tenemos lo hemos creado nosotros!<\/p>\n\n\n\n<p>Y t\u00fa&#8230;&nbsp;<strong>\u00bfTe atreves?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la creatividad? \u00bfLas personas m\u00e1s inteligentes son las m\u00e1s&nbsp;creativas? \u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas de&nbsp;los genios creativos? \u00bfSoy&nbsp;uno de ellos? Sum\u00e9rgete en esta gu\u00eda y descubre c\u00f3mo despertar&nbsp;tu creatividad natural&#8230; &#8220;La creatividad se encuentra entre las m\u00e1s complejas conductas humanas. 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