{"id":7609,"date":"2018-01-28T15:23:52","date_gmt":"2018-01-28T14:23:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/?p=7609"},"modified":"2024-08-28T15:59:56","modified_gmt":"2024-08-28T15:59:56","slug":"como-detectar-mentiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/como-detectar-mentiras\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo detectar mentiras \u00bfSe pilla antes a un mentiroso que a un cojo?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfSe pilla antes a un mentiroso que a un cojo? Los estudios demuestran que somos terribles para detectar mentiras, aunque siempre podemos mejorar<\/strong>. Las claves para cazar a un mentiroso son centrarse en sus gestos y en sus expresiones faciales. \u00bfCoinciden con aquello que nos est\u00e1n diciendo? El psic\u00f3logo Paul Ekman, experto en el estudio de las emociones, nos recomienda centrarnos en la comunicaci\u00f3n no verbal para evitar que nos den gato por liebre. As\u00ed que ya sabes, la pr\u00f3xima vez que alguien te haga desconfiar, <\/em>\u00a1Mira m\u00e1s y escucha menos<\/em>!.<\/p>\n\n\n

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C\u00f3mo detectar una mentira <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
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“La boca puede mentir, pero la mueca que se hace en ese momento revela, sin embargo, la verdad”<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Friedrich Nietzsche<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la mentira? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mentir es un acto muy humano, y habitual en nuestra vida diaria. Los padres mienten a los hijos, los hijos a los padres, el vendedor miente al comprador y el comprador al vendedor. \u00a1Nadie est\u00e1 a salvo!, pues \u00a1todos hemos enga\u00f1ado en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n

Mentir se puede definir como faltar a la verdad. <\/strong>Lo que en p\u00f3ker llamamos echarse un farol.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Cuando somos peque\u00f1os nos repiten una y otra vez los peligros de decir mentiras: “Como sigas mintiendo, te crecer\u00e1 la nariz como a Pinocho”.<\/em> Habitualmente, mentir no est\u00e1 bien visto. Pero hay mentiras de todo tipo.<\/p>\n\n\n\n

Los principales tipos de mentiras son:<\/h2>\n\n\n\n

Las mentiras crueles y malintencionadas:<\/strong> Son las peores y solo causan dolor a los    dem\u00e1s. No siempre son conscientes.<\/p>\n\n\n\n

Los autoenga\u00f1os:<\/strong> Nos mentimos a nosotros mismos: “Ma\u00f1ana dejar\u00e9 de fumar” <\/em>o “No comer\u00e9 m\u00e1s pasteles<\/em>” son algunos ejemplos.<\/p>\n\n\n\n

Las mentiras patol\u00f3gicas:<\/strong> El mentiroso patol\u00f3gico no puede evitar enga\u00f1ar una y otra vez de manera compulsiva. Necesita tratamiento pues es un trastorno psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Las mentiras piadosas:<\/strong> Mentiras que evitan que hiramos los sentimientos de otros. A veces son muy \u00fatiles para salir de situaciones comprometidas.<\/p>\n\n\n\n

Las mentirijillas:<\/strong> Peque\u00f1os enga\u00f1os sin demasiada importancia.<\/p>\n\n\n\n

Las humanitarias y altruistas: <\/strong>Solo buscan el bien de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 mentimos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nuestras mentiras suelen ser<\/strong> un reflejo de lo que nos contamos a nosotros mismos<\/strong>. Solemos mentir por miedo, por verg\u00fcenza o culpabilidad…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Podemos mentir para no herir o da\u00f1ar a otro<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cTe queda genial ese vestido que te has comprado. Es muy bonito”<\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Mentimos para no resultar maleducados<\/strong><\/p>\n\n\n\n

“Me quedar\u00eda m\u00e1s tiempo, pero me esperan en casa a las diez”<\/em><\/p>\n\n\n\n

3. Mentimos para no ser juzgados negativamente por alguien que nos importa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cHe sacado un 5 en matem\u00e1ticas. \u00a1Por los pelos!” <\/em><\/p>\n\n\n\n

4. Podemos mentir por miedo al rechazo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa verdad es que me encanta el f\u00fatbol<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n

5. Mentimos por el miedo a que dir\u00e1n <\/strong><\/p>\n\n\n\n

“Voy a decir que tengo menos a\u00f1os o que s\u00e9 conducir. Por si las moscas”<\/em><\/p>\n\n\n\n

6. Algunas veces decimos mentiras por miedo al castigo o a las represalias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

“Mejor decir que hice los deberes. Si no me castigar\u00e1n sin salir”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Aunque es cierto, que en algunos casos, <\/b>mentir puede generarnos alg\u00fan placer o beneficio oculto.<\/strong> <\/b><\/strong>Los psic\u00f3patas son los \u00fanicos que no sienten culpa ni verg\u00fcenza por mentir a los dem\u00e1s. En cualquier caso, \u00bfSabr\u00edas detectar a un psic\u00f3pata?<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el psic\u00f3logo Paul Ekman, hay dos formas de mentir<\/strong>:<\/span><\/p>\n\n\n\n

Las mentiras “lights” <\/em><\/strong>consisten en ocultar la informaci\u00f3n que no quieres que se sepa.<\/p>\n\n\n\n

Las mentiras m\u00e1s graves que incluyen el falseamiento: <\/strong>se dan cuando te inventas una historia fant\u00e1stica y la cuentas como si fuera cierta.<\/p>\n\n\n\n

Todos preferimos ocultar antes que falsear. Nos parece m\u00e1s discreto hacernos los locos. Es f\u00e1cil y se nos da mejor. No nos hace sentimos tan culpables y siempre podemos disimular diciendo que tenemos memoria de pez. Pero, cuando ocultar no es suficiente, tenemos que inventar historias fant\u00e1sticas. \u00a1Solo aptas para expertos con altas dosis de memoria!. \u00a1A menudo combinamos ambas formas de enga\u00f1o!<\/b><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo podemos detectar las mentiras?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ya sabemos que no nos crecer\u00e1 la nariz como a Pinocho. Pero, \u00bfHay pistas para detectar mentiras? <\/strong>Nuestras expresiones faciales, los movimientos corporales, el tono de nuestra voz o su volumen, nos delatan<\/b>. Aprende comunicar con tu lenguaje corporal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Cuando una situaci\u00f3n puede ser interpretada de varias formas, el psic\u00f3logo Albert Mehrabian<\/em> encontr\u00f3 que solo atribuimos el 7% a la informaci\u00f3n a las palabras, el 38% a la voz y el 55% a los gestos y posturas del sospechoso.<\/p>\n\n\n\n

Los signos de enga\u00f1o son algo muy propio de cada uno, por eso suele ser m\u00e1s f\u00e1cil detectar mentiras en alguien que conocemos bien, pues ya sabemos cu\u00e1l es su conducta habitual, conocemos el sonido de su voz y sus gestos t\u00edpicos. \u00a1Cualquier cambio puede resultar sospechoso!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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“- \u00bfY como puede usted saber que he dicho una mentira? <\/em><\/p>\n\n\n\n

– Mi querido ni\u00f1o, las mentiras se descubren enseguida, porque son de dos clases: hay mentiras con patas cortas y mentiras con narices largas. La tuya es una de esas de nariz larga<\/em>“. El Pinocchio de Collodi, 1882<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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\"\u00bfSonrisas
\u00bfSonrisas falsas?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Simular una emoci\u00f3n puede ayudar al mentiroso a disimular la verdadera. Habitualmente se utiliza la sonrisa. Es la mejor m\u00e1scara para fingir que “todo va bien”. La sonrisa<\/span> falsa puede detectarse porque parece que solo sonr\u00edes con la boca, pero no lo haces con los ojos<\/span><\/span><\/strong>.<\/span> Los m\u00fasculos de los p\u00e1rpados no se contraen igual que cuando nos re\u00edmos a carcajadas. Se dice que los ojos pueden revelar nuestros sentimientos y pensamientos m\u00e1s \u00edntimos. \u00a1Pero incluso ellos mienten!<\/p>\n\n\n\n

La mentira tiene las patas muy cortas<\/strong>. Es f\u00e1cil ocultar algo hasta que te interrogan directamente sobre ello. A veces, no has tenido tiempo suficiente para ensayar y memorizar las respuestas. Otras, el plan es demasiado perfecto y no parece real. En EEUU recurren con frecuencia a m\u00e9todos no muy cient\u00edficos, pero complementarios para detectar mentiras, como el m\u00e9todo Reid de interrogatorio policial o el pol\u00edgrafo<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPodemos ocultar una mentira?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No siempre. Puesto que controlar los mensajes que transmitimos a los dem\u00e1s es muy complicado. Ekman estudi\u00f3 las microexpresiones, expresiones breves de la emoci\u00f3n que queremos ocultar que se revelan aunque no queramos durante muy pocos segundos. <\/span><\/strong>Gracias a su trabajo ahora podemos detectar mentiras y sentimientos ocultos detr\u00e1s de cada expresi\u00f3n facial. \u00a1Y es que la cara es el espejo del alma!.<\/strong><\/span> The human face<\/em> es un documental de la BBC que te har\u00e1 descubrir c\u00f3mo tu cara transmite sin necesidad de pronunciar una sola palabra. \u00a1T\u00fa mismo te delatas!. La serie de televisi\u00f3n Lie to me<\/em> es otro ejemplo de ello.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los estudios que realiz\u00f3 con las tribus de Pap\u00faa Nueva Guinea demostraron que nuestras expresiones de miedo, de alegr\u00eda o de tristeza son universales y no siempre consecuencia de la cultura a la que pertenecemos. Lo mismo que defend\u00eda C. Darwin. \u00a1Descubre qu\u00e9 son las emociones<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

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