{"id":9023,"date":"2018-01-09T14:35:07","date_gmt":"2018-01-09T14:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/?p=9023"},"modified":"2024-08-28T15:43:16","modified_gmt":"2024-08-28T15:43:16","slug":"que-es-supersticion-psicologia-conducta-supersticiosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/que-es-supersticion-psicologia-conducta-supersticiosa\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la superstici\u00f3n. La psicolog\u00eda de la conducta supersticiosa"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Hor\u00f3scopos, gatos negros, espejos rotos, tocar madera, tr\u00e9bol de cuatro hojas&#8230; Las supersticiones nos rodean y gu\u00edan muchas de nuestras decisiones cotidianas. Pero,&nbsp;\u00bfpor qu\u00e9 somos supersticiosos? Aqu\u00ed te explicamos qu\u00e9 es la superstici\u00f3n y los mecanismos psicol\u00f3gicos de la conducta supersticiosa.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-9048 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/\u0441\u0443\u0435\u0432\u0435\u0440\u0438\u04351-640x427.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 es la superstici\u00f3n\" class=\"wp-image-56232\"\/><figcaption> Qu\u00e9 es la superstici\u00f3n <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfEres una persona supersticiosa? La mayor\u00eda de nosotros lo somos en alguna medida, unos m\u00e1s y otros menos. Las conductas supersticiosas est\u00e1n por&nbsp;todas partes. Cada cultura tiene las suyas propias. Por ejemplo en la cultura china cortarse las u\u00f1as por la noche es s\u00edmbolo de mala suerte, ya que atraer\u00e1s a los fantasmas. Adem\u00e1s, cada individuo tambi\u00e9n puede desarrollar supersticiones personales e idiosincr\u00e1sicas derivadas de su propia experiencia.<\/p>\n\n\n\n<p>De entre las supersticiones de buena suerte podemos encontrar: el tr\u00e9bol de cuatro hojas; en las bodas algo nuevo, algo viejo, algo prestado y algo azul; tocar madera; cruzar los dedos; tirar monedas a una fuente; pedir deseos cuando se te cae una pesta\u00f1a, al soplar&nbsp;una vela o al ver&nbsp;una estrella fugaz; las herraduras&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Las supersticiones de mala suerte en nuestra cultura son: pasar debajo de una escalera, vestir de amarillo en un escenario, que un gato negro se te cruce, derramar la sal, romper un espejo, abrir un paraguas en el interior de una habitaci\u00f3n, los d\u00edas martes y 13&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es la superstici\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La superstici\u00f3n es la creencia de que un evento (evento 1) influye de alguna manera en otro evento (evento 2), sin estar esta relaci\u00f3n demostrada. Algunos ejemplos de superstici\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Podemos creer, por ejemplo, que llevar nuestra camiseta de la suerte (evento 1), va<strong> influir en la probabilidad<\/strong> de&nbsp;<span style=\"color: #000000;\">que una cita rom\u00e1ntica sea un \u00e9xito (evento 2).<\/span><\/li><li>Otro ejemplo de superstici\u00f3n, ser\u00eda&nbsp;creer que soplar las velas en un cumplea\u00f1os (evento 1), va a <strong>causar<\/strong>, que se cumpla mi deseo&nbsp;(evento 2).<\/li><li>Tambi\u00e9n puedo creer que llevar un tr\u00e9bol de cuatro hojas (evento 1), va&nbsp;<strong>evitar<\/strong>&nbsp;que me pase algo malo (evento 2).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-9057 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pexels-photo-48663.jpeg\" alt=\"Qu\u00e9 es la superstici\u00f3n\" class=\"wp-image-9057\"\/><figcaption><span style=\"color: #999999;\">Pedir un deseo al soplar las velas es una conducta supersticiosa<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se crean las supersticiones? La teor\u00eda de Skinner: Condicionamiento Operante<\/h2>\n\n\n\n<p>Bajo la superstici\u00f3n yace un fen\u00f3meno&nbsp;muy importante en psicolog\u00eda llamado Condicionamiento Operante, mencionado por primera vez por&nbsp;B.F. Skinner.<\/p>\n\n\n\n<p>Skinner llev\u00f3 a cabo un experimento con palomas a las que, durante unos minutos al d\u00eda, un mecanismo de sus jaulas les daba comida a intervalos regulares. Lo que se observ\u00f3 es que las palomas desarrollaron una conducta supersticiosa, creyendo que al actuar de una manera determinada o realizando alguna acci\u00f3n, el alimento iba a llegar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final del estudio tres cuartos de las palomas se hab\u00edan vuelto supersticiosas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo ocurri\u00f3 esto? \u00bfPor qu\u00e9 las palomas de Skinner se volvieron supersticiosas?<\/strong>&nbsp;En el momento en el que apareci\u00f3 la comida la paloma estaba realizando una conducta, bastante aleatoria, por ejemplo mover la cabeza de un lado a otro. Al aparecer la comida,&nbsp;se&nbsp;refuerza o premia esa conducta. De esta manera, se conectan los dos eventos (comida y movimiento de cabeza), haciendo creer a la paloma que es el movimiento de cabeza el que caus\u00f3 la aparici\u00f3n de comida. Entonces la paloma seguir\u00e1 moviendo la cabeza para que vuelva a aparecer dicho&nbsp;alimento.<\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"La superstici\u00f3n de la Paloma (Mr. Nobody)\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/s_I_dlSGQ_A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Esto mismo ocurre en humanos. Si, por ejemplo, durante una cita rom\u00e1ntica que ha sido un \u00e9xito he llevado una camiseta determinada puedo llegar a creer que ha sido el hecho de ponerme esa camiseta lo que ha determinado ese \u00e9xito. Por tanto tender\u00e9 a ponerme esa camiseta para que todas mis citas sean exitosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque tambi\u00e9n se da otro fen\u00f3meno, el <strong>sesgo de confirmaci\u00f3n<\/strong>. Por este sesgo las personas tendemos a confirmar nuestras creencias prest\u00e1ndole atenci\u00f3n a aquellos datos a favor de estas y obviando los datos en contra. De esta manera &#8220;nos olvidaremos&#8221; de las veces en las que se nos cruz\u00f3 un gato negro y no nos ocurri\u00f3 nada malo y recordaremos m\u00e1s aquellas veces que se nos cruz\u00f3 un gato negro y s\u00ed nos ocurri\u00f3 algo. As\u00ed la creencia supersticiosa se mantendr\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 somos supersticiosos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un <a href=\"http:\/\/www.k-state.edu\/media\/newsreleases\/sept10\/superstition90210.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">estudio<\/a>&nbsp;de la Universidad de Kansas hay tres razones por las cuales las personas somos supersticiosas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Para ganar control sobre situaciones inciertas<\/strong> (o creer que lo ganan).<\/li><li><strong>Para reducir los sentimientos de indefensi\u00f3n e impotencia.<\/strong><\/li><li><strong>Porque es m\u00e1s sencillo recurrir a conductas&nbsp;supersticiosas que aprender habilidades de enfrentamiento<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo son las personas supersticiosas?<\/h3>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan estos investigadores, es m\u00e1s probable que las <strong>personas que creen en el destino<\/strong> y en el control que este ejerce en sus vidas sean supersticiosas.<\/p>\n\n\n\n<p>La superstici\u00f3n es m\u00e1s habitual en personas con <em>locus<\/em> de control externo, es decir, en <strong>personas que tienden a atribuir la causa de lo que les ocurre al&nbsp;exterior<\/strong>, a las dem\u00e1s personas, a la situaci\u00f3n&#8230; Asimismo, las personas con <em>locus<\/em> de control interno, que asumen que son responsables de lo que les ocurre, son menos supersticiosas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las mujeres tienden a ser m\u00e1s supersticiosas que los hombres<\/strong>. Esto puede deberse&nbsp;al bagaje cultural de la mujer, tradicionalmente recluida en casa, dependiente&nbsp;del hombre. La falta de oportunidad para tomar decisiones y de tener la iniciativa ha llevado a las mujeres a percibir una&nbsp;falta de control de su propia vida.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-9051 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/\u0421\u0443\u0435\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435-640x480.jpg\" alt=\"Los gatos negros: s\u00edmbolo de mala suerte\" class=\"wp-image-56225\"\/><figcaption> Los gatos negros: s\u00edmbolo de mala suerte <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Problemas de la superstici\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las veces la superstici\u00f3n es inocua, no es perjudicial en s\u00ed misma. Incluso muchas veces nos ayuda a manejar la ansiedad. Sin embargo, <strong>llevada a ciertos niveles puede perjudicarnos.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La superstici\u00f3n puede crearnos <strong>dependencia a alg\u00fan objeto&nbsp;o&nbsp;amuleto<\/strong>, que si lo perdemos o lo olvidamos puede llevar a un aumento de nuestra ansiedad.<\/li><li>Si ese objeto preciado lo solemos llevar a situaciones importantes como entrevistas o ex\u00e1menes, el hecho de no llevarlo con nosotros puede perjudicar nuestro desempe\u00f1o, ya que pensaremos que no somos capaces de hacerlo sin&nbsp;\u00e9l.<\/li><li><strong>La superstici\u00f3n puede llevarnos a creer que ciertas pseudociencias y pseudoterapias funcionan cuando realmente no lo hacen<\/strong>. Este es el caso de la homeopat\u00eda, flores de bach, el feng shui, la astrolog\u00eda&#8230; El problema de esto aparece cuando algunas personas sustituyen los tratamientos m\u00e9dicos, los \u00fanicos que se han demostrado que pueden curar nuestras enfermedades, por este tipo de terapias que no funcionan, poniendo en peligro su salud y en muchos casos la vida.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esto es lo que le ocurri\u00f3 a Steve Jobs, fundador de Apple, quien quiso tratar su c\u00e1ncer con una&nbsp;terapia pseudocient\u00edfica y cuando quiso ponerse en manos de la medicina ya era demasiado tarde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo evitamos la conducta supersticiosa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el investigador&nbsp;Donald Saucier hay algo que podemos hacer para evitar la conducta supersticiosa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1- Toma el control de tu vida<\/h3>\n\n\n\n<p>Para evitar la conducta supersticiosa hay que dejar de creer en la mala suerte y tomar el control de lo que hacemos, asumir que controlamos las situaciones. A veces usamos la mala suerte para liberarnos de la culpa, pero en lugar de eso debemos centrarnos en primer lugar en lo que podemos hacer para evitar situaciones dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2- Se decisivo y proactivo<\/h3>\n\n\n\n<p>Las personas que son menos decisivas, que les cuesta tomar decisiones, tienden a las creencias supersticiosas. Las personas proactiva toman el control de su vida, toman decisiones y toman la iniciativa son menos supersticiosas. \u00a1<a href=\"\/?p=8044\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">T\u00fa eres quien crea la buena suerte<\/a>&nbsp;con tus acciones, no con rituales y objetos!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3- Evita situaciones en las que dependas de&nbsp;la mala suerte<\/h3>\n\n\n\n<p>La mala suerte no ocurrir\u00e1 si s\u00f3lo pasan cosas buenas. Si algo malo ocurre y lo llamas mala suerte, hazlo como un mecanismo de afrontamiento despu\u00e9s de que el hecho haya ocurrido, en lugar de antes del evento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4- Controla tu ansiedad de otra forma<\/h3>\n\n\n\n<p>Deshazte de tus conductas y rituales supersticiosos. Si el hecho de no llevar tu camiseta o bol\u00edgrafo de la buena suerte a un examen te pone nervioso prueba t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n\u00a0o meditaci\u00f3n Mindfulness\u00a0para controlar tu ansiedad. Tambi\u00e9n puedes poner en pr\u00e1ctica estos <a href=\"\/?p=8880\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">consejos para aprobar un examen y dar lo m\u00e1ximo de ti<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hor\u00f3scopos, gatos negros, espejos rotos, tocar madera, tr\u00e9bol de cuatro hojas&#8230; Las supersticiones nos rodean y gu\u00edan muchas de nuestras decisiones cotidianas. Pero,&nbsp;\u00bfpor qu\u00e9 somos supersticiosos? 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