{"id":9333,"date":"2018-01-11T14:36:52","date_gmt":"2018-01-11T14:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/?p=9333"},"modified":"2024-08-28T15:50:37","modified_gmt":"2024-08-28T15:50:37","slug":"olores-lluvia-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/olores-lluvia-emociones\/","title":{"rendered":"Los olores tienen un componente emocional: Descubre por qu\u00e9 nos gusta el olor que deja la lluvia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Olores, olores y m\u00e1s olores\u2026 \u00bfTe has parado a pensar alguna vez en la cantidad de olores que olemos a diario? Piensa a qu\u00e9 huele tu olor favorito o c\u00f3mo huele ese olor que te desagrada tanto. \u00bfSab\u00edas que los olores tienen un componente emocional?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>&nbsp;El olor que sabe a la comida de tu madre, el olor que te recuerda a tu infancia, el olor que te traslada a aquellos momentos que nunca olvidar\u00e1s, el olor de esa persona a la que tanto quieres, el olor a caf\u00e9 y tostadas de buena ma\u00f1ana, el famoso olor de los hospitales,\u2026 <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Hablando de olores, uno de los peque\u00f1os placeres de la mayor\u00eda de las personas es el olor que dejan las lluvias y las tormentas. Ese olor que muchos llamamos \u201color a tierra mojada\u201d. Mairena V\u00e1zquez, psic\u00f3loga te explica c\u00f3mo influyen los olores en nuestro cerebro y por qu\u00e9 nos gusta tanto el olor de la lluvia.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-9334 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/cognifitblog.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-124650\" srcset=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-600x400.jpg 600w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato-1400x933.jpg 1400w, https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/olfato.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> El olfato, el sentido m\u00e1s emocional <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo influyen los olores en nuestro cerebro?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ya lo dijo el gran Francisco de Quevedo cuando escribi\u00f3 \u201c<em>\u00c9rase un hombre a una nariz pegado<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>De una manera u otra, <strong>estamos rodeados de olores<\/strong>. <em>Los olores de las casas que nos devuelven al pasado, el olor del trabajo que a veces te gusta y a veces te desagrada, el olor que se cruza en tu camino que te recuerda a aquella persona que tanto quisiste<\/em>, etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Si algo tienen los olores es que nos generan emociones, nos incitan a la huida, nos hacen que tomemos decisiones, nos alertan, nos emocionan, nos reviven. A veces <strong>los olores pueden incluso ser decisivos para nuestros sentimientos y recuerdos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En muchas ocasiones <strong>el sentido del olfato pasa desapercibido<\/strong> y no le damos la importancia que merece. Muchas veces solo valoramos lo que tenemos, cuando lo perdemos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>El ser humano recuerda hasta el 35% de lo que huele<\/strong>, frente al 5% de lo que ve. En la apreciaci\u00f3n de los olores influye el ambiente en el que cada persona desarrolle su vida as\u00ed como los aspectos emocionales que se asocien con cada olor.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>El olfato (todos los olores) afecta de un modo directo a nuestro estado de \u00e1nimo, nuestras emociones y a nuestros recuerdos. Cuando olemos algo que resulta de nuestro agrado, nuestro cuerpo se encarga de liberar <strong>endorfinas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Las endorfinas son conocidas como las \u201c<strong>hormonas de la felicidad<\/strong>\u201d. Son unas sustancias que produce nuestro cuerpo que nos producen bienestar, reducen el dolor, fortalecen el sistema inmune, generan sensaci\u00f3n de placer, regulan el apetito y promueven la liberaci\u00f3n de las hormonas sexuales.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Gracias a la Neuropsicolog\u00eda y a las neurociencias y a recientes investigaciones podemos saber c\u00f3mo nos influyen los olores desde una base cient\u00edfica. <em>A modo resumen<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sentido del olfato\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3lhGMeQKK_4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando notamos un olor determinado, este olor pasa al <strong>bulbo olfatorio, <\/strong>estructura que se encuentra en el interior de las fosas nasales y procesa la informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El bulbo olfatorio manda la informaci\u00f3n al <strong>sistema l\u00edmbico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>El sistema l\u00edmbico es la parte del cerebro especializada en gestionar el aprendizaje, las emociones y la memoria.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Dentro del sistema l\u00edmbico se encuentra la <strong>am\u00edgdala<\/strong> que es el centro principal de procesamiento de las emociones, se encarga de unir el olor con una emoci\u00f3n y el <strong>hipocampo<\/strong> que une el olor con un recuerdo.<\/p>\n\n\n\n<p>No todos los olores son iguales y esto influye a la hora de relacionar las emociones con los olores. La felicidad o la ansiedad suelen ser m\u00e1s f\u00e1ciles de asociar con olores que por ejemplo la tristeza o la rabia o enfado.<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro cerebro es sabio al mismo tiempo que complejo. Los \u00f3rganos de los sentidos nos lo demuestran&#8230;&nbsp;<a title=\"C\u00f3mo sacarse una canci\u00f3n de la cabeza \u00bfPor qu\u00e9 se nos pegan las canciones?\" href=\"\/?p=8264\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">descubre por qu\u00e9 se nos pegan las canciones<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDe d\u00f3nde proviene el olor a &#8220;tierra mojada&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Se avecina tormenta, llueve, huele a \u201ctierra mojada\u201d.<\/em>&nbsp; La vida est\u00e1 formada por peque\u00f1os placeres, comidas, olores, sabores, momentos que nos gustan,\u2026 y uno de los peque\u00f1os placeres de la mayor\u00eda de las personas por excelencia es el olor que dejan la lluvia y las tormentas.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>El olor a \u201ctierra mojada\u201d se denomina <strong>petricor<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-9345 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/El-olor-que-deja-la-lluvia-se-conoce-como-petricor..jpeg\" alt=\"El olor que deja la lluvia se conoce como petricor.\" class=\"wp-image-9345\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">El olor que deja la lluvia se conoce como petricor.<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>De manera err\u00f3nea, muchas personas asocian el olor de la lluvia al olor del ozono. Error, ya que este olor se denomina \u201c<em>petricor<\/em>\u201d y proviene de una sustancia conocida como \u201c<em>geosmina<\/em>\u201d. Entre los beneficios de esta bacteria (<em>Streptomyces coelicolor<\/em>) encontramos que de ella se obtienen fungicidas, f\u00e1rmacos inmunodepresores e incluso antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>El olor de la lluvia se produce de manera m\u00e1s intensa si se produce en zonas secas, donde no ha llovido desde hace alg\u00fan tiempo ya que es en estas zonas donde m\u00e1s sustancias vol\u00e1tiles se han acumulado.<\/p>\n\n\n\n<p>La naturaleza de una forma o de otra nos afecta,&nbsp;descubre c\u00f3mo nos afecta el influjo de la luna llena&nbsp;y&nbsp;c\u00f3mo influye la naturaleza en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 nos gusta tanto el olor que deja la lluvia?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>El olfato afecta en nuestras percepciones y nos influye de manera positiva<\/strong> (<em>o negativa<\/em> en caso de tratarse de un olor desagradable).<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando decimos que \u201colemos la lluvia\u201d en realidad no nos referimos a que olemos el agua, sino a que olemos las fragancias de la tierra que gracias a la lluvia pasan al aire.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-9347 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Por-qu\u00e9-nos-gusta-tanto-el-olor-que-deja-la-lluvia.jpeg\" alt=\"Por qu\u00e9 nos gusta tanto el olor que deja la lluvia\" class=\"wp-image-9347\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #999999;\">Por qu\u00e9 nos gusta tanto el olor que deja la lluvia<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Seg\u00fan diversos estudios, se coincide en la idea de que <strong>nos gusta el olor que deja la lluvia porque lo asociamos a sensaciones positivas.<\/strong> <strong>Nos acerca a la naturaleza y nos aporta armon\u00eda.<\/strong> Quiz\u00e1s sea uno de nuestros olores favoritos (<em>un peque\u00f1o placer de la vida<\/em>) por la <strong>sensaci\u00f3n de tranquilidad, paz y armon\u00eda<\/strong> que nos deja cuando lo olemos.<\/p>\n\n\n\n<p>Parece ser que el olor que deja la lluvia nos transporta al pasado. Seg\u00fan los antrop\u00f3logos, nuestros antepasados celebraban los d\u00edas lluviosos porque les garantizaba su supervivencia y por eso disfrutamos tanto con ese olor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios&nbsp;psicol\u00f3gicos&nbsp;de la lluvia<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. La lluvia nos mantiene felices.<\/h4>\n\n\n\n<p>Seguro que muchos ahora mismo pens\u00e1is que no, que me equivoco, que cuando llueve os pon\u00e9is melanc\u00f3licos y m\u00e1s tristes. El refr\u00e1n de \u201cdespu\u00e9s de la tormenta, siempre viene la calma\u201d podemos aplicarlo en todos los sentidos. Una vez pasada la tormenta, nos sentimos m\u00e1s animados y m\u00e1s relajados.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. La lluvia es beneficiosa para nuestra salud.<\/h4>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de llover o de una tormenta, el ambiente se descongestiona y se regula la temperatura haciendo que el aire tenga una mejor calidad lo que hace que tengamos menos tensiones, menos dolores de cabeza y nos sintamos menos cansados.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong><em>Y a ti, \u00bfte gusta el olor que deja la lluvia? \u00bfCual es tu olor favorito? \u00bfCual es el olor que m\u00e1s te desagrada?<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olores, olores y m\u00e1s olores\u2026 \u00bfTe has parado a pensar alguna vez en la cantidad de olores que olemos a diario? 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