L'obésité infantile devenant rapidement un grave problème de santé à l'échelle mondiale, manger sainement est l'une des meilleures habitudes que nous puissions développer et devient de plus en plus important à mesure que nous vieillissons.
Cependant, notre relation avec la nourriture, en particulier les aliments riches en sucre, en graisses et en glucides, commence tôt dans la vie et peut être assez difficile à changer une fois que nous avons développé de mauvaises habitudes alimentaires.
De nouvelles recherches se penchent sur le rôle que jouent les « fonctions exécutives » (décrites ci-dessous) dans la rupture de ces habitudes malsaines, et comment l'entraînement cognitif peut bénéficier aux personnes souffrant d'obésité infantile.
Une équipe de chercheurs a développé une nouvelle étude scientifique basée sur le concept d'utilisation ciblée entraînement cognitif pour améliorer les fonctions exécutives chez les personnes souffrant d'obésité infantile. L'étude examinera si « la fonction exécutive la formation chez les enfants obèses peut améliorer choix alimentaires, produisent des changements cognitifs et améliorent l'état émotionnel et la qualité de vie.
Prévention de l'obésité infantile et, par extension, des troubles physiques et la santé mentale problèmes, devrait donc être une priorité pour la communauté scientifique.
La littérature scientifique montre que les personnes obèses présentent souvent des déficits cognitifs, notamment dans les domaines des fonctions exécutives. Heureusement, en raison du processus de plasticité cérébrale, les capacités cognitives telles que nos fonctions exécutives peuvent être améliorées grâce à un entraînement ciblé.
Que sont les fonctions exécutives ?
Les fonctions exécutives jouent un rôle essentiel dans notre capacité à faire des choix difficiles, en particulier des choix liés aux centres de récompense et de plaisir dans le cerveau. Les fonctions exécutives sont l'ensemble des fonctions cognitives et des compétences mentales de niveau supérieur qui combinent plusieurs capacités cognitives telles que mémoire de travail, et la planification de votre patrimoine, déplacement, inhibitionet plus encore.
Nous comptons beaucoup sur ces compétences chaque jour pour nous aider à gérer notre vie quotidienne, à surmonter les obstacles et à nous adapter aux nouvelles situations et environnements. Lorsque nos fonctions exécutives ne fonctionnent pas à leur plein potentiel, nous pouvons constater qu'il est difficile de rester concentré, de suivre les instructions, de gérer les émotions ou de faire des choix difficiles comme choisir de cuisiner un repas sain au lieu de commander une pizza à livrer.
Pourquoi cette étude sur l'obésité infantile est-elle importante ?
L'obésité infantile se classe parmi le public le plus sérieux problèmes de santé du 21e siècle.
Nous avons constaté une augmentation alarmante du taux d'obésité, en particulier chez les personnes de statut socio-économique inférieur. Les enfants en surpoids et obèses sont beaucoup plus susceptibles de rester obèses jusqu'à l'âge adulte et plus susceptibles de développer des maladies non transmissibles comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires à un plus jeune âge. .
Mais l'obésité infantile affecte plus que la santé physique de l'individu. Elle peut également entraîner de graves complications à long terme telles que des problèmes psychosociaux et psychologiques (c.-à-d. dépression et faible estime de soi).
Prévention de l'obésité infantile et, par extension, des troubles physiques et la santé mentale devraient donc être une priorité pour la communauté scientifique, en particulier pour ceux qui s'intéressent aux résultats en matière de santé publique et individuelle.
Bien que divers programmes de perte de poids chez les enfants aient connu un certain succès, les avantages de ces programmes sont pour le moins limités et ont tendance à perdre de leur efficacité à long terme. C'est pourquoi nous recommandons des jeux d'entraînement cérébral et d'autres stimulations cognitives. Avec mieux développement cognitif les enfants pourraient prendre des décisions plus intelligentes concernant leur consommation alimentaire.
L'équipe à l'origine de la recherche espère trouver des solutions plus permanentes, déclarant leur souhait "d'une meilleure compréhension des facteurs de vulnérabilité liés à la prise de poids [pour obtenir] des informations précieuses pour concevoir des traitements plus efficaces".
Comment l'étude sera-t-elle réalisée ?
L'équipe a conçu une intervention de recherche unique où les participants à l'étude, âgés de 9 à 12 ans, seront suivis par un endocrinologue qui évaluera la taille, le poids, la tension artérielle et d'autres facteurs liés à leur poids et état de santé général. Les participants seront ensuite divisés en groupes de contrôle et expérimentaux et des trackers d'activité assignés pour mesurer l'activité physique et les habitudes de sommeil pendant la période d'entraînement.
Les participants se verront attribuer l'un des trois entraînement cognitif programmes.
Le premier groupe se verra attribuer un programme qui entraîne uniquement la mémoire de travail, le second se verra attribuer une fonction exécutive personnalisée cognitive formation de CogniFit. Le groupe final, qui servira de témoin, se verra attribuer un entraînement non adaptatif avec une composante cognitive minimale.
Cette enfance l'équipe d'étude sur l'obésité espère que "Les enfants obèses qui suivent le programme d'entraînement cognitif auront de meilleurs résultats que les témoins actifs dans les mesures cognitives, prendre de meilleures décisions liées à l'alimentation et, par conséquent, montrer des changements dans la connectivité cérébrale, l'état émotionnel et les mesures de la qualité de vie à la fin de l'intervention et pendant le suivi à 12 mois.
Nous attendons avec impatience les résultats de la projet de recherche une fois que l'équipe a pu évaluer "l'impact de l'entraînement des fonctions exécutives sur l'IMC, le choix alimentaire et la cognition chez les enfants obèses ainsi que sur leur état émotionnel et leur qualité de vie".
