La musique et le cerveau

6 façons dont la musique affecte le cerveau

La musique et le cerveau

Beaucoup de gens écoutent de la musique. Cependant, beaucoup de gens ne connaissent pas les effets de la musique sur l'esprit. Étant donné que la musique fait partie intégrante de notre vie quotidienne, nous avons décidé d'écrire sur la façon dont la musique affecte le fonctions cérébrales. Voici 6 comment la musique affecte le cerveau.

1. Le type de musique que vous écoutez reflète votre personnalité : Des recherches ont montré que vos préférences musicales peuvent avoir un impact sur votre personnalité. Par exemple, les personnes qui écoutent de la musique pop ont tendance à avoir des personnalités extraverties. Les personnes qui préfèrent la musique pop ont tendance à avoir une haute estime de soi. Cependant, ils ont tendance à être moins créatifs et plus stressés que les autres. Les auditeurs de rap ont tendance à être plus confiants et grégaires. Les fans de rock ont ​​tendance à être plus faciles à vivre, introvertis et enclins à la créativité. Les auditeurs indépendants se révèlent également introvertis et créatifs. Cependant, ils peuvent souffrir d'une faible estime de soi. Les personnes qui écoutent de la musique de danse sont souvent plus affirmées et extraverties. Les amateurs de musique classique ont tendance à être plus décontractés et calmes. Les auditeurs de jazz sont souvent extravertis et confiants. Garder à l'esprit ce n'est pas applicable à tout le monde. Autrement dit, c'est une règle générale.

2. La musique nous aide à faire de l'exercice: On voit souvent des gens écouter de la musique avec leurs écouteurs à la salle de sport. Écouter de la musique donne au cerveau attention. En fait, cela détourne l'attention du cerveau de la fatigue. Les personnes qui écoutent de la musique entraînante plus rapide ont tendance à se pousser plus fort que les personnes qui n'écoutent pas de musique.

3. La musique peut être le reflet de votre humeur : Recherche cognitive a montré que notre cerveau a tendance à réagir différemment à la musique joyeuse et triste. La façon dont nous interprétons un morceau de musique peut être exprimée à travers nos expressions faciales.

4. La musique peut être bénéfique pour votre santé : Un bon moyen de réduire l'hypertension artérielle est d'écouter de la musique relaxante. Une autre façon dont la musique peut être bénéfique pour notre santé est qu'elle peut renforcer notre immunité. Il a été démontré que la musique réduit la quantité de cortisol dans le corps. Le cortisol est une hormone liée au stress. Les personnes qui ont un niveau élevé de cortisol dans leur corps ont tendance à avoir un système immunitaire plus faible.

5. La musique peut augmenter la productivité au travail : Les gens écoutent souvent de la musique pendant qu'ils sont au travail. Saviez-vous que la musique peut aider à faire plus de travail ? Il est important de noter que seules la musique classique et la musique rock augmentent l'efficacité du travail.

6. La musique réduit le stress : Comment la musique soulage-t-elle le stress ? Cela peut aider à détendre les muscles tendus et à réduire les émotions négatives. Beaucoup de gens considèrent la musique comme thérapeutique quand ils sont se sentir triste et déprimé.